開(kāi)學(xué)了，幫家長(zhǎng)們“滅滅火”

開(kāi)學(xué)啦！按理說(shuō)“神獸歸籠”對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是好事，但想想輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)“雞飛狗跳”的一幕又將重演，好多家長(zhǎng)難免惴惴不安;而且，有些地方因?yàn)榉酪?，孩子不得不在家上網(wǎng)課，家長(zhǎng)們看著孩子在自己眼皮子底下偷懶、摸魚(yú)，更是忍不住怒火中燒，無(wú)法自抑……

冷靜，冷靜——這話誰(shuí)都會(huì)說(shuō)，但真往孩子身邊一坐，你就看吧，咆哮的、動(dòng)手的、五官變形的、四肢抽搐的，甚至心梗、腦梗的……家長(zhǎng)們用實(shí)際行動(dòng)印證了一個(gè)最常見(jiàn)的發(fā)病機(jī)理——百病生于氣。

明代醫(yī)學(xué)家張景岳說(shuō)：“氣之在人，和則為正氣，不和則為邪氣。凡表里虛實(shí)，逆順緩急，無(wú)不因氣而生，故百病生于氣?！?/p>

氣在人體升降出入、環(huán)流不息，稱為“氣機(jī)”。若出入升降失調(diào)，氣機(jī)循行受阻，就好比道路擁堵，造成交通癱瘓。

這一“交通癱瘓”，家長(zhǎng)們很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體的異常接踵而至——悲觀、抱怨，不由自主地嘆氣;咽喉部有異物感，吞不下，吐不出，這在中醫(yī)里叫梅核氣;胸悶、肋部脹痛，尤其是媽媽們?cè)谠陆?jīng)前常會(huì)心煩上火，脾氣暴躁，嚴(yán)重的話，會(huì)乳腺增生結(jié)節(jié)等;出現(xiàn)膽結(jié)石、膽囊炎、肝炎;出現(xiàn)消化系統(tǒng)的不舒服，如拉肚子、沒(méi)有食欲、惡心等…….

凡此種種，其實(shí)都是肝經(jīng)受損的表現(xiàn)。發(fā)怒首先傷到的就是肝，咽喉、兩肋、乳腺，都是肝經(jīng)巡行的路線;肝主疏泄，肝氣郁結(jié)自然會(huì)唉聲嘆氣;肝木橫逆克脾土，肝氣不舒，消化系統(tǒng)就跟著紊亂。這些還算“初級(jí)癥狀”，如果肝氣久郁，氣滯容易血瘀，就會(huì)出現(xiàn)心腦血管疾病，而且暴怒也會(huì)直接導(dǎo)致心腦血管急癥。

不僅如此，家長(zhǎng)脾氣暴躁、動(dòng)輒指責(zé)孩子會(huì)讓孩子變得敏感、多疑，甚至自卑，同時(shí)身體健康也會(huì)受到一定的影響。

所以家長(zhǎng)們請(qǐng)記住親子教育上的這樣一句名言：“父母情緒失控，是孩子一生的陰影;父母情緒平和，是孩子一生的禮物！”控制情緒對(duì)家長(zhǎng)和孩子的身心健康都大有裨益，那么何樂(lè)而不為呢？

不過(guò)有的家長(zhǎng)說(shuō)，熊孩子真的太氣人，有時(shí)候真控制不住啊！那么在這里教您兩個(gè)簡(jiǎn)便易行的小方法，一是按摩腳背上的“太沖穴”，這個(gè)也叫消氣穴，能讓人神清氣爽，心平氣和;二是如果已出現(xiàn)以上那些不適癥狀，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下適當(dāng)服用加味逍遙丸，以疏肝理氣，開(kāi)郁散結(jié)?！?/p>