中小學(xué)生頻頻自殺的原因，您都知道嗎？

平西

這邊話音未落，那邊他已自行離開老師辦公室奔至五樓縱身跳下。監(jiān)控視頻顯示，這個(gè)過程只有短短的38秒

2022年4月24日，廣西柳州鐵一中（初中部）學(xué)生汪某某墜亡。

當(dāng)?shù)亟逃譅款^成立了由綜治辦、公安分局、法規(guī)處、應(yīng)急管理部等聯(lián)合組成的墜亡事件調(diào)查組。調(diào)查組通過查看監(jiān)控視頻、現(xiàn)場勘驗(yàn)、實(shí)地走訪，還原了事情經(jīng)過：當(dāng)天下午，小汪上課遲到，同時(shí)遲到的還有其他4名同學(xué)。班主任將5名遲到者叫進(jìn)辦公室進(jìn)行批評教育，隨后拿出由學(xué)校代管的手機(jī)，讓他們各自向家長解釋遲到原因。

其他4人在跟家長解釋完遲到原因后離開。小汪因遲到次數(shù)較多，加上班主任詢問原因時(shí)不愿開口，班主任讓他自行與家長通話，然后趕去上課。

班主任下課回到辦公室，接到汪母電話，便用免提功能與在場的小汪及汪母進(jìn)行了三方通話，對小汪屢次遲到、不認(rèn)真聽課等行為進(jìn)行了溝通。

通話結(jié)束，班主任走出辦公室來到走廊致電汪母，建議先把孩子接回家調(diào)整一下狀態(tài)。這邊話音未落，那邊小汪已自行離開老師辦公室奔至五樓縱身跳下。

監(jiān)控視頻顯示，這個(gè)過程只有短短的38秒。

2021年5月9日19時(shí)08分，成都市公安局110指揮中心接到報(bào)警：成都49中有人墜樓。經(jīng)公安機(jī)關(guān)勘驗(yàn)和查看監(jiān)控視頻，確認(rèn)死者為自殺。

死者是成都49中高二學(xué)生小林（化名），學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。老師說，如果他今年如期參加高考的話，上一本沒問題。

據(jù)悉，事發(fā)后至今，小林媽媽仍難以接受兒子離世的事實(shí)：“出事當(dāng)天，我和孩子還討論暑假去哪里旅游。我把孩子送到學(xué)校離開時(shí)，他還笑著跟我說‘拜拜?！痹谒劾?，孩子開朗、自信，對未來有規(guī)劃，當(dāng)天也未發(fā)現(xiàn)任何異樣。

但是警方通過調(diào)取小林的手機(jī)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)：2020年6月，小林與好友在QQ聊天中寫道“天天想著49中樓，一躍解千愁”;2021年5月，他在QQ聊天中，有自我貶低的言論，表現(xiàn)出自我否定的情緒。

孩子知道自己在家長心目中至關(guān)重要，因此一不順心就用傷害自己的方式來懲罰家長

近年來，青少年自殺事件頻發(fā)。

看到這么年輕的生命還未綻放就瞬間凋零，我們不禁要問：到底哪里出了問題？

作為家長，我試著從家庭、學(xué)校、社會(huì)和時(shí)代背景及心理學(xué)角度做一些分析，希望能對以后避免類似事情的發(fā)生有所幫助。

一、獨(dú)生子女普遍有性格弱點(diǎn)

在青少年自殺案例中，多數(shù)自殺者是獨(dú)生子女，問題來了——為什么多子女家庭孩子很少自殺？多子女家庭孩子和獨(dú)生子女有何不同？

在生活中，我發(fā)現(xiàn)獨(dú)生子女普遍有嬌氣、自私、自理能力差、不能吃苦、受挫能力差、溝通不暢、人際交往能力不強(qiáng)等弱點(diǎn)。這些弱點(diǎn)在多子女家庭孩子身上很少看到，因?yàn)槎嘧优彝?nèi)部具有競爭性，孩子在家就鍛煉了步入社會(huì)所需的生存競爭能力。獨(dú)生子女家庭沒有競爭環(huán)境，家里的好東西都是孩子一個(gè)人的。他們由于很少經(jīng)歷挫折、磨難，所以一旦遭遇逆境，就容易產(chǎn)生過激行為。

二、課業(yè)繁重，前途渺茫，自我價(jià)值感缺失

多年來，教育界不斷呼吁改革，希望變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育?？蓪?shí)際情況是無論城市還是農(nóng)村，中小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)依然很重，一切仍以中、高考為指揮棒。

我兒子上初一。學(xué)校第一次開家長會(huì)，就強(qiáng)調(diào)一切要為中考讓路，一切要以中考為目標(biāo)導(dǎo)向。我很震驚。一天，兒子放學(xué)到家，我?guī)退断聲腋杏X書包很沉，就放在家里的體重秤上稱了一下，居然有12公斤！一個(gè)初一學(xué)生每天背這么重的書包上學(xué)，快趕上解放軍負(fù)重5公里越野跑了。我不由得感慨：現(xiàn)在的孩子真不容易！

時(shí)代在飛速發(fā)展，想要把準(zhǔn)社會(huì)變化的脈搏，把握自己未來的命運(yùn)，并非易事。加上青少年心理發(fā)展不成熟，看問題比較片面，在不可預(yù)測的未來面前，往往很迷惘，從而導(dǎo)致厭世。

三、用極端方式測試自己在家長心目中的重要性

孩子知道自己在家長心目中至關(guān)重要，因此一不順心就用傷害自己的方式來懲罰家長。尤其是初中生正處于青春叛逆期，動(dòng)輒以自殘、自殺來威脅家長。如果家長不以為意，他們便會(huì)不計(jì)后果地沖動(dòng)行事。

另一種情況是家長給孩子設(shè)定的優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)太單一，只有考試進(jìn)了前幾名才算。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)無論他怎么努力也無法滿足家長期望時(shí)，就會(huì)覺得無望，并走向極端的反面情緒。

四、內(nèi)心有深刻的孤獨(dú)感

獨(dú)生子女最大的特點(diǎn)是心靈孤獨(dú)。如今，很多家長為了生計(jì)，每天早出晚歸，與孩子之間缺少心靈的溝通。農(nóng)村的留守兒童就不說了，即便是城市孩子，有些雖和家長生活在一個(gè)城市一個(gè)家庭，卻像留守兒童一樣，很少見到家長。家長為彌補(bǔ)疏于陪伴的愧疚，盡量在物質(zhì)方面滿足孩子。結(jié)果，物質(zhì)的富有更凸顯了精神的迷惘。

今天的老師多數(shù)是20世紀(jì)八九十年代的獨(dú)生子女，內(nèi)心孤獨(dú)，情感缺失。而今天的學(xué)生多數(shù)還是獨(dú)生子女，在家孤獨(dú);到了學(xué)校因不擅與人交往依然孤獨(dú)，而老師也沒法給到孩子他自身不具備的能力。三種孤獨(dú)疊加在一起，很難消解。慢慢地，孤獨(dú)這粒種子就在孩子的心里破土、發(fā)芽了。

五、溝通不暢

如今信息發(fā)達(dá)，現(xiàn)代化的溝通工具可以超越時(shí)空、國界?？杉幢闳绱?，溝通不暢現(xiàn)象依舊普遍存在。究其原因，很重要的一點(diǎn)是溝通渠道雖多，但情感鏈接少。多數(shù)交流都是隔著電子屏幕，用電磁信號來傳遞的，雖然方便快捷，但是面對面的直接交流少了，建立情感的機(jī)會(huì)少了。

家和學(xué)校是孩子練習(xí)溝通的實(shí)驗(yàn)場，如果在家和在學(xué)校不擅溝通，那孩子走上社會(huì)后也一定不擅溝通。今天的孩子因?yàn)楣陋?dú)，導(dǎo)致精神抑郁;每天面對電子屏幕，情感更加弱化。而家長忙于事業(yè)，無暇顧及其他，忽略了孩子的內(nèi)心感受，結(jié)果很少親子溝通，而且雙方都不想溝通，也不會(huì)溝通。不溝通就會(huì)有情緒積壓，而情緒積壓到一定程度爆發(fā)出來，很可能帶來難以彌補(bǔ)的傷害。

我們常講“關(guān)照”。這里“關(guān)”就是關(guān)心，關(guān)心孩子的心理感受，了解孩子的內(nèi)心世界;“照”就是照顧，照顧孩子的生活起居，照顧孩子的日常生活。對孩子來說，關(guān)心比照顧更重要。

六、信息時(shí)代，孩子難以處理好學(xué)習(xí)和娛樂的關(guān)系

當(dāng)今社會(huì)高度信息化、智能化，對青少年來說，學(xué)習(xí)與玩手機(jī)、打網(wǎng)游的娛樂活動(dòng)一直是一對尖銳的矛盾。青少年的自我管理能力較弱，常沉迷于手機(jī)網(wǎng)游。家長為讓孩子好好學(xué)習(xí)，限制孩子玩手機(jī)。由于溝通方式不佳或技巧不足，家長的不理智與孩子的情緒化，經(jīng)常導(dǎo)致親子沖突甚至發(fā)生極端事件。那么，這對矛盾究竟有沒有一個(gè)有效的解決方法呢？目前來講，用“家庭公約”來約束孩子是較好的解決辦法。家長可以與孩子商量，共同制訂并共同遵守“家庭公約”。

家長要針對孩子的心理特點(diǎn)，掌握溝通技巧

青少年自殺事件，向家長們敲響了警鐘。

鄭州育才學(xué)校老師、國家二級心理咨詢師周旭東說，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有以下癥狀，就要給予重視了。

比如，孩子情緒低落，打不起精神，對什么都沒興趣，也不出門，就喜歡待在自己房間里打游戲;晚上睡不著，好不容易睡著又易驚醒;沒有食欲;上課無法集中精神，記憶力減退，老師講的內(nèi)容常常記不住;不與同學(xué)交流、玩耍;等等。

若孩子流露出消極悲觀情緒，家長更要提高警惕，及時(shí)帶孩子就醫(yī)。

青少年承受壓力、克服困難的意志薄弱，加上社會(huì)經(jīng)驗(yàn)欠缺，遇到挫折時(shí)應(yīng)對方式單一，很容易采取極端方式解決問題。這就要求日常生活中，家長要針對孩子的心理特點(diǎn)，掌握溝通技巧。

周旭東給家長們支了四招。

一、讓孩子學(xué)習(xí)并掌握管理情緒的方法

孩子遇到不好的事情時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生“老師怎么看我、同學(xué)怎么看我、我的人生被毀了”等消極想法，從而感到焦慮、恐懼。如果孩子平時(shí)能注重情緒管理練習(xí)，再遇到不好的事情發(fā)生時(shí)，處理起來就會(huì)從容很多。

具體步驟：

1.覺察當(dāng)下的情緒（例如：我考砸了，同學(xué)們會(huì)嘲笑我，老師會(huì)批評我，我很羞愧，不想再見他們了）;

2.按下情緒的暫停鍵，轉(zhuǎn)移注意力（例如：或跑步，或看場電影，或找人傾訴）;

3.挑戰(zhàn)想法（例如：我只是搞砸了一次考試而已，不等于搞砸了整個(gè)人生）;

4.找到可替代的觀點(diǎn)（例如：我的好朋友說他也考砸過，這沒什么）。

二、讓孩子感受到支持和愛

例如——

孩子：我覺得我抑郁了。

家長：一天到晚沒事干，還好意思抑郁。?（X）

家長：發(fā)生了什么事？我們一起想辦法。?（√）

三、平時(shí)注重生命教育，讓孩子知道生命無法重來

例如——

孩子：我不想活了，死了算了！

家長：一天到晚要死要活的，你看你都想些啥？你知道我們養(yǎng)大你多辛苦嗎？?（X）

家長：你對我來說太重要了，我無法想象沒有你的日子。你遇到了什么事？跟我說說，我們一起面對。?（√）

四、讓孩子學(xué)會(huì)接納已經(jīng)發(fā)生的事，包括不愉快的事

例如——

孩子：咋辦啊，考試又不及格，我太沒用了！

家長：對啊，人家都能考及格，為啥就你不行？?（X）

家長：沒關(guān)系，人生的路還長，總結(jié)教訓(xùn)，下次再來。?（√）

【編輯：楊子】