為輸不起的兒子制定“抗挫折三部曲”

律律

兒子好勝心強(qiáng)，做什么事都只能贏不能輸，一旦輸了就不樂意

我兒子陽(yáng)陽(yáng)4歲多，好勝心特別強(qiáng)，不管做什么，我們都得讓他贏，一旦輸了他就發(fā)脾氣，甚至躺地上撒潑打滾。

一天，姥姥搟皮包餃子，他也要參加，并要和姥姥比賽看誰(shuí)搟得多。姥姥答應(yīng)了：“行，讓你媽給咱倆做裁判。”

我一聲令下，他倆開始比賽。陽(yáng)陽(yáng)忙不迭地?fù){起來(lái)，神情專注。姥姥手上不慌不忙地?fù){，嘴上不斷夸獎(jiǎng)他：“陽(yáng)陽(yáng)真厲害，搟得又快又好！”可等陽(yáng)陽(yáng)搟好了兩個(gè)餃子皮，抬頭一看，姥姥面前已經(jīng)撂了十幾個(gè)。他頓時(shí)氣急敗壞：“你耍賴，明明應(yīng)該我贏的！”說(shuō)著，伸手把桌子上已經(jīng)包好的餃子扒拉到地上好幾個(gè)。我生氣地大聲喝止他，姥姥卻把他拉到懷里安撫：“不哭不哭，我們陽(yáng)陽(yáng)這么小就搟得這么好，是陽(yáng)陽(yáng)贏了?！标?yáng)陽(yáng)語(yǔ)氣強(qiáng)硬地大嚷：“本來(lái)就是我贏！”

我不免氣惱：這么縱容，簡(jiǎn)直是害他！心理承受能力這么差，在家有人讓著他，到了外面沒人讓他，他可怎么辦？再說(shuō)，以后上了學(xué)，他沒有一點(diǎn)抗挫折能力怎么行？

我決定好好研究一下，想辦法增強(qiáng)他的抗挫折能力。

經(jīng)過(guò)一番上網(wǎng)學(xué)習(xí)，我有了思路，為陽(yáng)陽(yáng)量身定制了“抗挫折三部曲”。

第一，做好情緒疏導(dǎo)。兒童控制情緒的能力不足，對(duì)挫折的耐受度低，情緒容易失控。因此，做好孩子的情緒疏導(dǎo)工作很重要。先要接納孩子的失落情緒，再引導(dǎo)他換位思考：“比賽總會(huì)有輸贏，如果別人都跟你一樣，輸了就不愿意，就耍賴不承認(rèn)，不讓你贏，你高興嗎？”通過(guò)以己度人的方式引導(dǎo)孩子反省，認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。

第二，具體指導(dǎo)。2～5歲的孩子處于以自我為中心的階段，不喜歡受規(guī)則約束，在社會(huì)化的過(guò)程中需要家長(zhǎng)指導(dǎo)。

一個(gè)周六的下午，當(dāng)陽(yáng)陽(yáng)提出要跟我比賽跳繩時(shí)，我先給他打預(yù)防針：“你要是輸了可不準(zhǔn)不高興?！彼麧M口答應(yīng)。可當(dāng)他真的輸了以后，又忍不住發(fā)起了脾氣。我既不哄他也不吵他，而是心平氣和地對(duì)他說(shuō)：“你輸了心里難受，媽媽明白，想哭就哭一會(huì)兒吧！”他果然掉了幾滴眼淚。等他情緒平復(fù)后我又說(shuō)：“媽媽和你一樣也想贏，輸了也會(huì)很難受。但是，難受沒有用啊，還不如想想辦法爭(zhēng)取下一次贏！”為了贏，他動(dòng)心了，開始動(dòng)腦筋想辦法。

第三，進(jìn)行抗挫折訓(xùn)練。我有意給他設(shè)置“跳一跳”才能達(dá)到的目標(biāo)，比如他最多能連續(xù)跳繩30下，我就鼓勵(lì)他一次跳40下。在努力實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中，他慢慢有了反思：“媽媽，我的左腳總是跳得不夠高，有時(shí)候跳得不及時(shí)，容易絆住?！蔽医ㄗh：“那你就注意你的左腳，跳得高一點(diǎn)兒，動(dòng)作快一點(diǎn)兒?！惫唬?dāng)他改進(jìn)以后輕松地跳了40下，高興不已，注意力便更多地集中在了如何讓自己進(jìn)步上，對(duì)輸贏的關(guān)注就不那么強(qiáng)烈了。再后來(lái)，他認(rèn)識(shí)到失敗也有好處——能發(fā)現(xiàn)不足，提高自己。這樣一來(lái)，他對(duì)失敗的耐受度大幅提升，抗挫折能力明顯增強(qiáng)。

【編輯：馮士軍】