走出電子煙誤區(qū)

趙玉遂

大家有沒有發(fā)現(xiàn)，當我們漫步在大街小巷時，經常會碰到一些打扮非常時髦的學生模樣的人，胸前掛著一個類似U 盤的東西，每走兩步就會低頭吸一口，然后吐出一團煙霧，昂首挺胸地在你面前經過，好像在向你展示她（他）的時尚與潮流。沒錯，其實他們在吸食一種新型的煙草制品———電子煙。這樣的現(xiàn)象越來越普遍，甚至在一些公共場所如車站、商場、飯店內都能夠看到。

當問到他們?yōu)槭裁磿畴娮訜煏r，得到的答案也是各式各樣。有人說是出于好奇心，趕“時尚”“潮流”，看起來很酷;有人說吸食電子煙沒有任何危害，還有各種口味可供選擇;也有人說電子煙不會產生“二手煙”，故不會對別人造成任何危害;更有人說是為了戒煙或者降低吸食卷煙給自身帶來的危害?？傊懈鞣N各樣的理由說服自己去吸食電子煙。那么，他們說的到底科學不科學呢？對電子煙的認識有哪些誤區(qū)呢？讓我們一起走進電子煙，科學解密電子煙。

電子煙是一種模仿卷煙的電子產品，有著與卷煙一樣的外觀、煙霧、味道和感覺。它是一種以可充電鋰聚合物電池供電驅動霧化器，通過加熱油艙中的煙油，將尼古丁等變成蒸汽后，讓用戶吸食的一種產品。

電子煙一般由三部分組成：盛放尼古丁液體的煙管、蒸發(fā)裝置和電池。電子煙可以與傳統(tǒng)香煙的外觀類似，同時煙霧和味道也一樣，由充電鋰電池供電，不需要點燃，霧化器由電池桿供電，能夠把液態(tài)尼古丁轉變成霧氣，當使用者吸煙時，吸到的是液體經過加熱室中蒸發(fā)產生霧氣而不是燃燒煙草，實現(xiàn)“吞云吐霧”。

電子煙的概念最早是在1963年由美國賓夕法尼亞州一間廢棄廠的工人赫伯特·吉爾伯特提出的。2003 年我國研發(fā)了電子煙，2005 年電子煙正式上市。上市之初，它是以卷煙煙草的替代品———以幫助吸煙者戒煙的面目出現(xiàn)。為吸引更多的消費者，尤其是青少年，煙草商不斷推出各種口味的電子煙，設計更為酷炫的外觀，通過網絡、電視大肆進行電子煙的廣告植入。慢慢地，電子煙好像忽然之間成了青年朋友的標配，成為“時尚”“潮流”的代名詞。在一些年輕人的圈子里，電子煙已經通過“健康無害”“年輕時尚”等概念流行起來，甚至形成了圈層文化，很多電子煙的使用者，并不把自己當做“煙民”，而更喜歡被稱為“玩家”。其實，所謂的“時尚”“潮流”不過是商家為了吸引年輕消費者的慣用伎倆，他們就是要將電子煙打造成為“時尚”“潮流”，和潮鞋、潮服一樣，但在宣傳上又不能說電子煙是年輕人專屬消費品，就只能通過一些時尚、叛逆、潮流和獨特的設計元素，來引發(fā)年輕消費者的共鳴與遐想罷了。

電子煙并不比卷煙健康，事實上電子煙也是煙草制品。上述說過電子煙主要由煙管、蒸發(fā)裝置和電池三部分組成。使用時，尼古丁溶液受熱蒸發(fā)，被人吸入口中，實現(xiàn)“吞云吐霧”。根據個人口味喜好，吸煙者還可以在煙管內加入水果、薄荷等味道的添加劑。其有毒有害物質主要分為4類。

●尼古丁

尼古丁是一種存在于茄科植物（茄屬）中的生物堿，也是煙草的重要成分。尼古丁會使人上癮或產生依賴性（最難戒除的毒癮之一）。電子煙中含有的尼古丁量可高可低，主要取決于是否添加煙油和使用的煙液類型。市面上尼古丁含量較高的煙液比例并不小，有數據統(tǒng)計，每一個電子煙的煙彈中通常含有6～24 毫克尼古丁，有的甚至會超過100 毫克。要知道，每支卷煙中平均也才含有8.4 毫克尼古丁。一旦出現(xiàn)尼古丁中毒，就會出現(xiàn)頭暈惡心、血壓升高、心率加快等不良癥狀。

●其他有毒釋放物

不同的電子煙產品可能使用了不同的加熱霧化芯材料，有發(fā)熱絲或導油棉，其中發(fā)熱絲材料可能含有鐵鉻鋁合金、鎳鉻合金、鈦金等，導油棉的材料包括陶瓷芯、棉芯、玻璃纖維等。這些材料在加熱過程中，會釋放甲醛、乙醛、丙烯醛等致癌物質。其中，產生甲醛的量是卷煙的5～15倍。

●“二手”釋放物

電子煙加熱溶液產生的二手氣溶膠（電子煙的二手煙）是一種新的空氣污染源。其中包括顆粒物質（細顆粒和超細顆粒）、某些揮發(fā)性有機化合物、某些重金屬等，并非像很多營銷宣傳的那樣，僅僅是“水蒸氣”而已。對比無煙的清新空氣，二手氣溶膠可以造成PM1.0值高出14～40 倍，PM2.5 值高出6～86倍，乙醛濃度高出2～8 倍，甲醛含量高出20%。其產生的某些重金屬含量，比如鎳和鉻，甚至比卷煙產生的二手煙含量更高。

●各種添加劑

目前，各種電子煙中的香料調味劑高達上萬種，在燃燒、霧化的過程中也會產生其他對人體有毒有害的化學品，產生新的潛在危害。

電子煙在燃燒過程中產生的有毒有害物質被人吸入后，就自然而然會造成各種健康危害。

●免疫抑制

通過對比電子煙使用者、卷煙使用者和非吸煙者鼻子里的免疫細胞發(fā)現(xiàn)，吸電子煙會使人鼻子中358個免疫基因受到抑制，而普通煙民只有53 種免疫基因受到抑制。這說明在抑制人體免疫基因數量上，電子煙的危害是香煙的7倍。此外，體內、體外實驗發(fā)現(xiàn)，電子煙影響支氣管上皮細胞的黏液分泌，導致黏液清除功能障礙，黏液蛋白生成增加。而黏液蛋白在哮喘和慢阻肺的病理生理中具有重要意義，可導致氣道阻塞和非特異性氣道高反應性。因此，電子煙可能引起肺組織細胞天然防御屏障受損和免疫抑制，從而導致人類對外界細菌的抵抗力急劇下降。

●引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病

目前大部分電子煙的核心成分是經提純的尼古丁，未成年人呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育成型，吸入這類霧化物會對肺部功能產生不良影響，引起肺部炎癥、哮喘，甚至肺癌。另外，電子煙為增加不同口味：草莓味、藍莓味、蜜桃味、薄荷味，在煙油中添加了雙乙酰，這種物質會導致嚴重的肺部疾病———閉塞性支氣管炎。

●引發(fā)心血管疾病

電子煙煙霧氣溶膠會引起血小板聚集增加，導致血管出現(xiàn)微血栓和動脈粥樣硬化。與從未使用過電子煙的人相比，使用電子煙的人卒中風險高71%，心梗風險高59%，心絞痛或冠心病風險高40%，且相關風險是卷煙使用者的2倍。

另外，電子煙還會引起青少年骨質疏松，對生殖系統(tǒng)及大腦神經發(fā)育造成損傷。

雖然電子煙中也含有尼古丁，但因濃度可以調節(jié)，許多人錯誤地認為，使用電子煙可以逐漸讓自己減少對尼古丁的依賴，甚至戒煙，其實不然。吸煙者或者想通過電子煙戒煙的人，一開始吸的時候對濃度要求確實會低一些，但隨著吸食時間越來越長，對尼古丁的依賴就會越來越大，自然要求尼古丁濃度就越來越高，不僅沒有達到戒煙的效果，反而煙癮比以前更大了。原本一天要抽半包香煙，但用了電子煙后，默認為自己能少抽5根香煙，他們自以為，以“卷煙+電子煙”的組合，對身體的傷害肯定小于之前。但事實上，大多數電子煙使用者都會同時使用卷煙或其他煙草制品，導致兩種或多種產品危害疊加。所以，每多抽一口電子煙，尼古丁也會離你更近一步……

近兩年，有的電子煙用尼古丁鹽替代尼古丁，尼古丁鹽相對更加穩(wěn)定、更易于溶解，這使得有些電子煙煙液中的尼古丁濃度更高。更關鍵的是，這個濃度選擇全靠自己！所以抽電子煙的人，不知不覺中會比卷煙使用者攝入更多的尼古丁。

對于真正想戒煙的煙民來說，想通過電子煙來達到戒煙目的顯然是不可行的。戒煙能否成功的關鍵在于自己是否“真”的想要戒煙，從決定戒煙的那一刻起扔掉家中、工作場所及車中的所有煙和煙灰缸，不讓別人在自己身邊抽煙;平時可以多喝水，經常在身邊備上水，也可以備點口香糖，想要吸煙的時候就喝水、吃口香糖;加強體育鍛煉，適當運動;找到自己的愛好，可以聽聽歌、打打球，轉移注意力;不要把愁事喜事作為吸一支煙的借口，一旦決定戒煙，就要做到一口不吸。如果覺得實在做不到，建議去醫(yī)院“戒煙門診”，在醫(yī)生幫助下戒煙。

相比之下，電子煙的味道確實比卷煙小了些，但并不代表它們就是環(huán)保無公害的。二手煙的危害在于，煙草的燃燒產生大量的固體懸浮顆粒物，被吸進人體后，黏附、沉積在喉嚨、氣管、肺部等地方，無法分解，長年累月下來，就會誘發(fā)喉癌、氣管癌、肺癌等疾病。正如前面所說的那樣，電子煙的“二手煙”同樣會產生這些有毒有害物質，那么所謂的電子煙沒有“二手煙”的結論顯然是錯誤的。

值得注意的是，與成年吸煙者不同，青少年吸煙行為的一個重要特點就是隱蔽性強，學校走廊、廁所、自己的房間等難以監(jiān)管的地方都是他們吸煙的主要場所。所以，作為家長和老師，除了要加強對青少年的監(jiān)管外，更要加大對青少年的宣傳教育，使他們充分認識到電子煙的危害，從而能夠做到自覺遠離電子煙。

所幸，今年的3 月11 日，國家煙草專賣局發(fā)布了《電子煙管理辦法》，規(guī)定禁止銷售除煙草口味外的調味電子煙和可自行添加霧化物的電子煙。這一規(guī)定無疑會對保護青少年遠離電子煙產生重要作用。