舜德
01.精簡(jiǎn)圈子
擁有一個(gè)干凈的圈子,是人生幸事。好的圈子,當(dāng)然要努力地去融入,一旦遇上不好的,則要避免接觸;如果融入之后才發(fā)現(xiàn)不好,那就要趁早抽身,不要等造成負(fù)面影響才反應(yīng)過來。每個(gè)人的時(shí)間都是有限的,別把自己的精力與時(shí)間浪費(fèi)在無關(guān)緊要的人身上,適時(shí)精簡(jiǎn)一下自己的朋友圈。
02.專注10%
扔掉看不見的東西,改變看不見的世界。丟棄生活中那些并不重要的90%,不讓俗世里過分多余的事物來侵占你的時(shí)間與經(jīng)歷,而不被外界的喧囂左右。
03.日行一善
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。善良,更是一種福氣,行善多一分,福氣就深厚一分。
一個(gè)人的命運(yùn),并不一定只取決于某一次大的行動(dòng),更多的時(shí)候,取決于他在日常生活中的一些小小善舉。
04.懂得留白
人生最好的境界就是花未全開,月未圓。要“求缺惜?!?,因?yàn)椤叭薄?,人生才能懂得“惜”。懂得知足,這是人生歡喜的源泉。企圖過分的飽滿,你將陷入不幸。
05.管理情緒
惜命最好的方式,不是養(yǎng)生,而是情緒斷舍離。真正的情緒斷舍離就是讓你明白自己最重要的是什么,自己想要的是什么。拋棄無用的情緒,專注于自己想做之事,所愛之人,心平氣和,百福自集。
06.學(xué)會(huì)閉嘴
管好自己的嘴巴,就是很好的修行。適時(shí)止語是一種境界,更是一種修養(yǎng)。時(shí)常告誡自己,一個(gè)人要成就大的事業(yè),不能隨心所欲、感情用事,一定要對(duì)自己的言行有所克制。
07.適時(shí)拒絕
人生畢竟有限,拒絕讓你更加珍貴。每個(gè)人都應(yīng)有接納與寬容之心,但也要學(xué)會(huì)拒絕。幫該幫的,拒該拒的。這一生,你的善良必須有點(diǎn)鋒芒。做為一種人生原則,既不要隨便地去麻煩別人,也別無底線地去接受別人的請(qǐng)求。
08.好好睡覺
每晚睡前原諒所有人和事,即是放過別人,也是對(duì)自己的寬恕。千萬別把怨氣、怒氣帶進(jìn)睡眠。一念放下,萬般自在。人生如夢(mèng),轉(zhuǎn)瞬即逝,哪里有時(shí)間在寶貴的睡覺時(shí)間里生氣抱怨呢。
09.獨(dú)處修身
只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候,他才可以完全成為自己。獨(dú)處既是一種人生的智慧,也是一種人生的境界。那些懂得自己好好相處的人,才是內(nèi)心真正足夠強(qiáng)大和豐富的人。他們懂得適時(shí)讓自己的內(nèi)心回歸,恢復(fù)原本靈明通透、自由活潑的天性。
10.熱愛讀書
讀書是一種自我的修行,它給你打開更廣闊的世界,讓你在痛苦與喜悅中開悟,在煩惱與智慧中覺醒。一本好書,可以洗心革面,通透靈魂,給自己的人生賦予意義。
11.常常感恩
感恩的力量勝過其他一切,想要擁有什么事物,首先要感恩你已經(jīng)擁有的;感恩是個(gè)倍增器,你感恩什么,就會(huì)得到更多你所感恩的。
12.空杯心態(tài)
莊子說:“虛室生白,吉祥止止?!笨毡梢云泛貌?;靜心,可以察虛空。為生活做減法,扔掉不必要的包袱和累贅,才能把更多更有價(jià)值的事物請(qǐng)進(jìn)生活中來。