小學(xué)班主任開展心理健康教育的有效策略

侯彩霞

隨著社會的不斷發(fā)展和素質(zhì)教育的進(jìn)一步推進(jìn)，小學(xué)生的心理健康日益成為教育工作者和社會大眾關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)，而作為小學(xué)生心理健康的主要負(fù)責(zé)人之一——班主任，就更應(yīng)對這一熱點(diǎn)投入充足的研究?；趯σ陨馅厔莺褪聦?shí)的了解，筆者將結(jié)合個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)和研究成果，圍繞“小學(xué)班主任開展心理健康教育的有效策略”一題撰文，并試從課堂教育的優(yōu)化、學(xué)生互動(dòng)的推進(jìn)、家校合作的引入、實(shí)踐教育的完善、環(huán)境滲透的利用以及教師示范作用的發(fā)揮等幾個(gè)角度出發(fā)提出一些策略性建議，希望能對教育工作改良起到一定的作用。

一、優(yōu)化課堂教育，開展心理健康引導(dǎo)

對任何一方面知識、技能和情懷的教育而言，課堂無疑是最為主要也是最具有效果形成效力的平臺，心理健康教育自然也不會例外。因此，小學(xué)班主任在開展心理健康教育時(shí)，要進(jìn)一步優(yōu)化課堂教育的執(zhí)行形式，借助召開主題班會、引入課程心理健康教育以及設(shè)計(jì)心理健康教育班本課程等方法，為學(xué)生健康心理的形成和強(qiáng)化提供最為強(qiáng)勁的動(dòng)力。

（一）積極召開主題班會

班會是專屬于班主任的“專利”課程，也是班主任解決班級問題、實(shí)施班級管理的主要平臺。小學(xué)班主任要善于利用班會的契機(jī)，不要僅僅將之視為交代瑣碎事務(wù)的場合，而應(yīng)結(jié)合近一階段學(xué)生整體的精神面貌、集體經(jīng)歷以及個(gè)別學(xué)生的個(gè)性化表現(xiàn)設(shè)置不同的主題，以主題為核心開展單元性的心理健康教育，幫助學(xué)生解決他們最關(guān)心也最感到困惑的問題，使學(xué)生的心理情緒得到有序而精準(zhǔn)的疏導(dǎo)與排解。例如，在經(jīng)歷過一次難度較大的考試后，部分學(xué)生沒有在具體的分?jǐn)?shù)上達(dá)成預(yù)期的目標(biāo)，心中大多感到非常沮喪。這時(shí)班主任就可以召開一次“自信最美”的主題班會，帶領(lǐng)學(xué)生正確分析這次考試的形式以及自己失分的原因，并對學(xué)生之前的正確表現(xiàn)提出必要的肯定，鼓勵(lì)學(xué)生再接再厲。

（二）引入課程心理健康教育模式

班會的召開頻率在小學(xué)體系課程中可以說是最低的，如果只以主題班會為依托，那么心理健康教育的實(shí)施力度將受到很大限制。對此，小學(xué)班主任要和其他任課教師開展合作，在其他課程的課堂上結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行“正能量”的滲透，既讓學(xué)生的心理成長得到多元保障，又能促進(jìn)學(xué)生對相應(yīng)課程知識的深度理解與吸收。例如，結(jié)合語文學(xué)科，教師可以在講解課文時(shí)重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生品味文中角色所具有的美好品質(zhì)，鼓勵(lì)學(xué)生向他們學(xué)習(xí);結(jié)合數(shù)學(xué)學(xué)科，教師可以介紹一些杰出數(shù)學(xué)家為了追求真理而體現(xiàn)的頑強(qiáng)意志，為學(xué)生樹立起良好的榜樣;結(jié)合體育學(xué)科，教師則可根據(jù)學(xué)生體能的強(qiáng)化和運(yùn)動(dòng)技藝的成熟而適時(shí)提出表揚(yáng)，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)大的自信心;等等。

（三）設(shè)計(jì)心理健康教育班本課程

小學(xué)生的內(nèi)心世界是多樣、復(fù)雜的，對他們的心理健康教育也必然要體現(xiàn)解決多元問題、疏導(dǎo)各種情緒的作用，這就需要一個(gè)專門的課程作為依托。小學(xué)班主任可以結(jié)合本班的課程安排和學(xué)生的共性心理特點(diǎn)，設(shè)計(jì)以心理健康教育為主要內(nèi)容的班本課程，以之作為系統(tǒng)性地向?qū)W生講解健康心理情緒、教授自我心理調(diào)節(jié)方法以及弘揚(yáng)正確價(jià)值觀的主陣地，給心理健康教育工作的開展提供一根“主心骨”。例如，班主任可根據(jù)自己任教課程的課時(shí)數(shù)量和進(jìn)度要求，從每周中抽出一節(jié)課作為班本心理教育課，集中為學(xué)生講解諸如“如何看待自己的缺點(diǎn)”“怎樣正確處理矛盾”“如何有效控制情緒”以及“怎樣妥善處理男女同學(xué)關(guān)系”等熱門心理話題，為學(xué)生在具體方面中所存在的問題答疑解惑。

二、推進(jìn)學(xué)生互動(dòng)，開展心理健康引導(dǎo)

根據(jù)有關(guān)研究顯示，人的心理狀態(tài)在很大程度上要受到其社會生活質(zhì)量的影響，而人與人之間的社交便是構(gòu)成社會生活的主要內(nèi)容。針對這一事實(shí)，小學(xué)班主任應(yīng)將對學(xué)生之間互動(dòng)活動(dòng)的組織與推進(jìn)作為開展心理健康教育的重要手段，利用課堂教學(xué)中的小組合作和平日里學(xué)生間的日常交流為有關(guān)教育工作的順利開展架起牢固的支點(diǎn)。

（一）在課堂教學(xué)中引入小組合作模式

學(xué)習(xí)自然是學(xué)生最主要的活動(dòng)項(xiàng)目，那么班主任就要將這一項(xiàng)目作為促進(jìn)學(xué)生心理健康成長的一大陣地。具體而言，小學(xué)班主任要在課堂教學(xué)過程中，有意識地預(yù)留一些問題作為學(xué)生自主思考的話題，并組織他們以小組合作的方式開展討論，共同為這一問題的解答而獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。這樣一來，學(xué)生就能形成更為良好的自主學(xué)習(xí)素養(yǎng)，也能體會到集體合作的力量和樂趣，讓他們更樂于與人合作、與人分享。例如，對科學(xué)課中關(guān)于“電路”方面的知識，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生以同桌二人或四人小組的形式開展一次電路連接實(shí)驗(yàn)，讓各組中的不同成員分別負(fù)責(zé)一部分電路的連接工作，而后再將每個(gè)人的成果連起來;如果燈泡沒有亮起，大家也要在一起分析問題出現(xiàn)的原因并合力解決，讓學(xué)生體會到群策群力的意義。

（二）鼓勵(lì)學(xué)生之間在課下進(jìn)行健康交流

校園生活是豐富多彩的，除了上課外，學(xué)生還有很多時(shí)間進(jìn)行各式各樣的課下活動(dòng)。小學(xué)班主任要鼓勵(lì)學(xué)生在課間等時(shí)間做一些有益的交流，彼此分享一些生活中的趣事、樂事，或就自己最近遇到的苦惱向好伙伴傾訴，也可以交換各自的“小秘密”。這些交流能讓學(xué)生更真切地感受到友誼的溫暖，進(jìn)而培養(yǎng)他們尊重他人、善待他人、珍視友誼的良好心態(tài)。例如，當(dāng)班里有學(xué)生過生日時(shí)，班主任可鼓勵(lì)大家在課下向他送上一句真心的祝福，有意愿的還可準(zhǔn)備一些小禮物送給這位“小壽星”;看到有學(xué)生一天都神采奕奕的，班主任也可請他將自己心中的喜悅分享給其他學(xué)生，讓大家也多收獲一份生活的美好;等等。

三、引入家校合作，開展心理健康引導(dǎo)

所有教育成果的取得都離不開來自家長和教師的共同努力和默契配合，心理健康教育當(dāng)然也適用于這一真理。所以，小學(xué)班主任在進(jìn)行心理健康教育工作時(shí)，要有意識地將家校合作機(jī)制引入其中，一方面和家長積極交流有關(guān)信息，一方面為家長提供開展居家心理教育的有利條件，同時(shí)建議家長多和子女進(jìn)行親子互動(dòng)，讓學(xué)生的心理成長得到來自親情的“加持”。

（一）就學(xué)生的心理情況和家長做深度溝通

和班主任相比，學(xué)生家長無疑是更了解學(xué)生的人——尤其是對學(xué)生的居家狀態(tài)更是可以做到“了如指掌”。因此，小學(xué)班主任要經(jīng)常和家長保持密切的聯(lián)絡(luò)，就學(xué)生在校、居家期間的情緒、精神狀態(tài)和經(jīng)歷等做充分的信息交換，一來為自己在校引導(dǎo)工作的開展準(zhǔn)備更多的信息材料，二來也能使家長更多地了解自己孩子的內(nèi)心世界。例如，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有學(xué)生悶悶不樂時(shí)，班主任除了要從學(xué)生本人和其他學(xué)生口中打聽相關(guān)情況外，還可通過微信等平臺與家長聯(lián)系，詢問學(xué)生是否在家里經(jīng)歷了什么不愉快的事情，并向家長了解之前學(xué)生出現(xiàn)類似情況后一般可通過什么方法恢復(fù)狀態(tài)，還可將學(xué)生在校期間的表現(xiàn)對家長做一番簡單的介紹。

（二）為家長的居家心理健康教育提供必要協(xié)助

由于文化程度、職業(yè)和性格等的不同，不少學(xué)生家長在對子女進(jìn)行居家心理健康教育方面常常表現(xiàn)得“有心無力”，不知該從何下手。對此，小學(xué)班主任要及時(shí)通過家校交流平臺向家長提供一些比較專業(yè)的知識和方法性材料，并推薦一些關(guān)于子女心理輔導(dǎo)方面的成功案例，還可將自己在主題班會、心理健康教育課程中的教學(xué)過程錄制成微課視頻提供給家長，為其居家心理輔導(dǎo)的有效進(jìn)行提供強(qiáng)大援助。例如，很多家長在子女出現(xiàn)“不聽話”的表現(xiàn)時(shí)往往會采取剛性措施加以打壓，甚至?xí)┮泽w罰，這反而會助長孩子的逆反心理和抵觸情緒。那么對這個(gè)問題，班主任就要將有關(guān)“柔性管理”方面的資料提供給家長，并向家長闡述柔性管理的效果，使家長在之后遇到類似的情況時(shí)能以更為平和的姿態(tài)和孩子做溝通，讓孩子相信自己的父母。

（三）建議家長多和子女開展親子活動(dòng)

親情是撫平創(chuàng)傷的良藥，也是幫助人們形成樂觀心態(tài)和平和心性的一劑“仙丹”。小學(xué)班主任要多建議家長和子女進(jìn)行親密的接觸，利用業(yè)余時(shí)間多陪伴子女，傾聽他們內(nèi)心的苦悶，和他們分享彼此的快樂，與他們一同面對生活中形形色色的小挑戰(zhàn)，并帶領(lǐng)他們參加一些有趣的親子活動(dòng)。這樣一來，學(xué)生便能更好地感受到家庭的溫暖，諸多心理層面的問題也就會變得更容易解決。例如，班主任可鼓勵(lì)家長利用周六日的時(shí)間帶孩子去公園觀景或游樂園玩耍，一起和一些富有特色的景點(diǎn)合影，并陪孩子玩一玩他們喜歡的游戲;在孩子過生日時(shí)，家長也要有意識地準(zhǔn)備一些特殊的環(huán)節(jié)，給孩子留下一個(gè)美好而深刻的生日記憶;等等。

四、完善實(shí)踐教育，開展心理健康引導(dǎo)

小學(xué)生天生活潑、好動(dòng)，喜歡參加一些有意思的活動(dòng)，而對學(xué)生興趣的有效迎合又可以對心理健康教育成果的取得帶來極大的幫助。所以說，小學(xué)班主任的心理健康教育工作不應(yīng)只停留在語言和理論層面，而要借助對趣味游戲的設(shè)計(jì)和戶外實(shí)踐的組織煥發(fā)更強(qiáng)的感染力和引導(dǎo)性，讓學(xué)生能在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)心理認(rèn)知的深度優(yōu)化和自覺矯正。

（一）通過游戲活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生心理成長

每個(gè)小學(xué)生都是天生的“游戲家”，對富有趣味性和參與感的游戲活動(dòng)絲毫沒有“抵抗力”可言。小學(xué)班主任要轉(zhuǎn)變過去對游戲的片面看法，將游戲作為優(yōu)化學(xué)生情緒、培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知的有效工具，幫助學(xué)生在游戲過程中享受快樂、了解自我、發(fā)展友誼，從而為心理健康教育成果的取得提供極大的便利。例如，班主任可以組織學(xué)生進(jìn)行一場“你演我猜”的游戲：讓學(xué)生結(jié)成幾個(gè)二人小組，一人負(fù)責(zé)用肢體動(dòng)作表演黑板上由教師寫出的某個(gè)詞或某句話，另一個(gè)人則背對黑板猜測搭檔表演的內(nèi)容，看哪一組能在最短時(shí)間內(nèi)猜出正確答案。這個(gè)游戲能讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在思考、表演等方面的天賦，享受在競爭中獲得成就感的快樂，并幫助他們建立起親密無間的合作情誼。

（二）通過戶外實(shí)踐促進(jìn)學(xué)生心理成長

小學(xué)班主任要在保證安全和秩序的前提下，多帶領(lǐng)學(xué)生走出教室、校園，到外面的世界參與一些有助于陶冶學(xué)生情操的實(shí)踐活動(dòng)，讓他們在這個(gè)過程中得到心靈的深度洗禮。例如，班主任可以利用節(jié)假日時(shí)間，組織學(xué)生到當(dāng)?shù)氐墓聝涸海瑤椭抢锏墓ぷ魅藛T打掃衛(wèi)生、收拾物品，陪那里的孩子做游戲、聊天，送給他們一些小禮品。在這種勞動(dòng)和奉獻(xiàn)中，學(xué)生可以很好地體會到“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”的真諦。

五、利用環(huán)境滲透，開展心理健康引導(dǎo)

環(huán)境對一個(gè)人所能起到的影響是悄無聲息而又巨大、深遠(yuǎn)的，這是由人的認(rèn)知規(guī)律所決定的客觀事實(shí)。出于對這一事實(shí)的尊重和利用，小學(xué)班主任要將環(huán)境滲透納入心理健康教育工作的策略體系，通過感官滲透和活動(dòng)滲透兩條路徑對學(xué)生進(jìn)行正向的心理引導(dǎo)，幫助學(xué)生在潛移默化間形成積極、向上的心理狀態(tài)，以起到更為良好的教育成效。例如，班主任可以在教室的窗臺上放上幾盆綠色盆栽，在墻壁上貼上一些表現(xiàn)大自然秀美風(fēng)光的貼畫、壁紙，讓學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻處在清新自然的氣息中;還可以讓學(xué)生從家里帶來一些植物的種子，把它們種在寫有自己名字的花盆中，每天為它們澆水，看著它們破土而出、茁壯成長，感受呵護(hù)生命、孕育生命的幸福;等等。

六、發(fā)揮教師示范作用，開展心理健康引導(dǎo)

對學(xué)生——尤其是小學(xué)生來說，班主任無疑有著非常特殊且重要的地位，教師的一言一行都能給自己帶來莫大的影響。基于這一點(diǎn)，小學(xué)班主任應(yīng)將自己打造成一座引導(dǎo)學(xué)生形成健康心理的“標(biāo)桿”，時(shí)刻注意自己的言行舉止，以飽滿的精神和昂揚(yáng)的斗志出現(xiàn)在學(xué)生面前，引導(dǎo)學(xué)生以自己為榜樣構(gòu)建充滿陽光的內(nèi)心世界。例如，班主任要有意識地控制自己的情緒，不要輕易在學(xué)生面前發(fā)脾氣;在遇到困難時(shí)，要多想出解決的辦法，不到萬不得已不要放棄;在自習(xí)課坐班時(shí)，班主任可以帶一本業(yè)務(wù)類的書籍或一本名著，和學(xué)生一起安安靜靜地閱讀、學(xué)習(xí);當(dāng)發(fā)現(xiàn)有學(xué)生遇到困難時(shí)，班主任也要在第一時(shí)間給予問候、安慰和必要的幫助，鼓勵(lì)他們振作起來渡過難關(guān);等等。

七、結(jié)語

教育與其說是一種知識和技能的授予，不如說是對學(xué)生的多維關(guān)懷，讓他們能在增長知識、掌握技能的同時(shí)認(rèn)識到自身的價(jià)值，發(fā)現(xiàn)蘊(yùn)涵在生活和生命中的真、善、美。小學(xué)班主任要從根本上認(rèn)識并努力踐行這一點(diǎn)，在日常工作中對學(xué)生的心理健康教育投入更多的關(guān)注和研究，圍繞課堂教育的優(yōu)化、學(xué)生互動(dòng)的推進(jìn)、家校合作的引入、實(shí)踐教育的完善、環(huán)境滲透的利用以及教師示范作用的發(fā)揮等主題制定、實(shí)施系統(tǒng)性的引導(dǎo)策略，幫助學(xué)生樹立端正的人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)起他們樂觀、向上的生活態(tài)度，使他們能以積極的心態(tài)面對往后的人生，從而為學(xué)生將來的學(xué)習(xí)和成長提供更為有力的保障。

（宋行軍）