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    “春風(fēng)”致病,中醫(yī)有解

    2022-05-07 08:45:20指導(dǎo)專家曾紅文廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科主任醫(yī)師
    戀愛婚姻家庭 2022年12期
    關(guān)鍵詞:蒼耳子辛夷白芷

    指導(dǎo)專家:曾紅文(廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科主任醫(yī)師)

    受風(fēng)感冒,揉“三池”

    春季多風(fēng),防護(hù)不慎易被風(fēng)邪侵襲,??梢l(fā)感冒,可以試試按揉“三池”穴位。

    若出現(xiàn)怕冷、鼻塞、流清涕、咳嗽痰稀、頭身痛等不適,可將兩手拇指指腹按于同側(cè)風(fēng)池穴(與耳垂平行,枕骨下兩條大筋外緣的凹陷中),其余四指搭靠在頭部兩側(cè),由輕到重按揉1分鐘。

    若出現(xiàn)了發(fā)熱、鼻塞、流黃涕、咳嗽痰黃、咽痛口渴、大便干等癥狀,可取曲池穴(屈肘,肘橫紋外側(cè)端的凹陷處),每次點(diǎn)按1 分鐘,有酸脹感為宜。但孕婦不宜按揉。

    陽氣不足人群不能適應(yīng)室內(nèi)外的溫差,易手腳怕冷。若吹風(fēng)后受涼,可取陽池穴(腕背橫紋上,前對(duì)中指、無名指指縫),兩手交替按壓對(duì)側(cè)穴位,力度宜緩,時(shí)間宜長。

    過敏性鼻炎,用“鼻三藥”

    春風(fēng)中多攜帶花粉、粉塵等,可引發(fā)過敏性鼻炎,不妨試試中醫(yī)常用的“鼻三藥”。

    蒼耳子廣泛用于各類型的鼻炎,但切勿生用??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下選取炒蒼耳子3~9 克,與辛夷、白芷、薄荷等配伍使用,如蒼耳子散,有助于改善鼻塞、流黃濁涕等癥狀。

    辛夷散風(fēng)寒、通鼻竅,需用紗布包煎,常與白芷、細(xì)辛、防風(fēng)、蒼耳子等配伍治療鼻炎,但不適合陰虛火旺的人群。取適量辛夷(研末),加入少許麝香,以蔥白蘸入鼻中治療鼻淵(鼻竇炎),幾次見效。

    通草可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍蒼耳子、辛夷、白芷、薄荷、細(xì)辛等藥物,治療過敏性鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞、流涕等癥,但氣陰兩虛、寒濕者及孕婦慎服。

    頭痛,用“泡三方”

    若在春季忽視頭部防風(fēng)保暖,可能會(huì)出現(xiàn)頭疼,不妨辨證選擇相應(yīng)的泡腳方調(diào)理。

    吹風(fēng)受寒后出現(xiàn)頭痛,尤其以前額、太陽穴區(qū)域明顯,頸項(xiàng)拘攣,可取羌活50克、防風(fēng)30 克、川芎40 克、藁本40 克、白芷40克加水煎煮20 分鐘,去渣取汁,兌水3000 毫升,熏蒸泡腳,每晚30 分鐘,有助于祛風(fēng)、散寒、止痛。

    如果頭部脹痛灼熱,伴面紅目赤、口渴欲飲、大便干等癥,可取桑葉40 克、黃菊20克、山梔15 克、薄荷15 克、獨(dú)活8 克、天麻8 克,加水2000 毫升,煮沸5 分鐘,取藥液洗腳,早晚各一次,可祛風(fēng)、泄熱、止痛。

    若頭痛沉重,如同被包裹,伴肢體困重、食欲不振等癥,可取羌活30 克、獨(dú)活30 克、防風(fēng)30 克、藁本30 克、川芎30 克、蔓荊子30 克,加水2000 毫升,煮沸20 分鐘,取藥液洗腳,早晚各一次,可祛風(fēng)、勝濕、止痛。

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