初中生心理健康輔導(dǎo)的策略

李萍

摘要：初中階段正處于學(xué)生的青春期，正是學(xué)生快速發(fā)育的時期，教師和家長都應(yīng)該重視初中生的心理健康問題。他們心理還沒有成熟，會有很多青春期的煩惱和不成熟的想法，沒有正確的引導(dǎo)就很容易迷失自我，這就需要教師在平時對學(xué)生多關(guān)注，及時發(fā)現(xiàn)問題并努力幫助學(xué)生進行心理健康輔導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：初中;心理健康;輔導(dǎo)教學(xué);策略

初中生因為身心的快速發(fā)展，會有內(nèi)心敏感、情緒不穩(wěn)定、逆反心理等問題。學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)也是一項系統(tǒng)的工作，不是一朝一夕就能解決的，因此需要教師和家長長期觀察和引導(dǎo)，共同努力，讓學(xué)生擁有健康的心理。

一、加強輔導(dǎo)意識，養(yǎng)成健康心理

教師要認識到心理健康輔導(dǎo)的重要性，去積極引導(dǎo)學(xué)生，重視這項工作。學(xué)校應(yīng)該開設(shè)合適的心理健康課程，向?qū)W生宣傳心理健康知識和疏導(dǎo)心理或情緒的方法，讓學(xué)生能夠在日常生活中進行自我調(diào)節(jié)，形成健康、積極的心理。當然除了教學(xué)模式之外，教師還可以在社交軟件上多和學(xué)生進行溝通，鼓勵學(xué)生說出自己內(nèi)心的感受，在潛移默化中對學(xué)生進行心理健康輔導(dǎo)。例如班級里出現(xiàn)學(xué)生有厭學(xué)傾向、不愿意社交的情況時，教師首先應(yīng)該和家長進行溝通，了解學(xué)生在家的情況，再和學(xué)生進行私下溝通。在溝通過程中向?qū)W生表示青春期有這些情緒是正常的，給學(xué)生講解一些心理健康的知識，再給學(xué)生提出一些自我疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)的方法;為學(xué)生安排一些工作，讓學(xué)生多和學(xué)生或教師進行交流，慢慢改變學(xué)生不愿意社交的情況;并且還應(yīng)該在班級里進行主題班會，談一談初中生在青春期會遇到的情緒和煩惱，鼓勵大家都說出自己內(nèi)心的想法，教師再講一講自我調(diào)節(jié)的方法，讓學(xué)生學(xué)會宣泄不良情緒，養(yǎng)成健康的心理。

二、設(shè)立心理咨詢室，進行單獨輔導(dǎo)

初中生正處于青春期，這個階段的學(xué)生很多事情都不愿意說出來。設(shè)立心理咨詢室，是為了引導(dǎo)學(xué)生表達自己的內(nèi)心。通過心理咨詢，能有效舒緩心理壓力，保持心理平衡。當學(xué)生有心理健康問題時，在教室、辦公室等場合，他們是不愿意訴說自己真實想法的，而在一個相對封閉且人少的地方，會讓學(xué)生更加有傾訴的欲望。初中生大多都很好面子且性格具有矛盾性，不愿意直接找教師訴說，那么設(shè)立心理咨詢室，則能讓學(xué)生單獨受到心理輔導(dǎo)，也能更好地幫助學(xué)生解決心理健康問題，形成健康全面的人格。例如班上有一名男同學(xué)，成績中等，自尊心比較強，但是時而自卑，做事情緒化，逆反心理很強，對于家長和教師讓做的事置之不理甚至反著來。這樣的學(xué)生需要教師進行單獨的心理輔導(dǎo)。這位男同學(xué)逆反心理強，教師可以在心理咨詢室里設(shè)立一個信箱，和他進行書信交流，拋開師生關(guān)系，以普通朋友的關(guān)系進行交談，可以更加深入地了解學(xué)生的內(nèi)心。

三、充分關(guān)心學(xué)生，進行換位思考

教師在對學(xué)生進行心理健康輔導(dǎo)時，要多進行換位思考，想一想學(xué)生這么做的原因，教師在勸導(dǎo)的過程中，也應(yīng)讓學(xué)生進行換位思考，漸漸打開他們的心扉。心理健康輔導(dǎo)不僅局限于專門開設(shè)的課程，也可以在日常教學(xué)中進行滲透，在潛移默化中引導(dǎo)學(xué)生。例如在班上發(fā)現(xiàn)一名女學(xué)生有早戀傾向，并且已經(jīng)因為早戀開始影響正常學(xué)習(xí)、生活。教師這時就需要注意，可以先找到這位女同學(xué)進行私下溝通，分析早戀對她學(xué)習(xí)和生活帶來的不好影響，并且換位思考，理解學(xué)生早戀的心理想法，現(xiàn)在她有早戀的傾向是因為心理上的好奇。教師要為這位女同學(xué)講解如何正確處理好與異性同學(xué)的關(guān)系，找到學(xué)生擅長的科目，讓她承擔一些職位，多參加班級活動。并且要經(jīng)常關(guān)注這位學(xué)生，及時提出建議或者表揚，定期進行私下溝通，幫助學(xué)生樹立正確的戀愛觀、交友觀。

四、開展家校合作，共同進行心理輔導(dǎo)

很多家長都不關(guān)注學(xué)生的心理健康，更加關(guān)注學(xué)生身體健康和成績的好壞，這需要教師為家長普及心理健康的重要性，讓家長重視學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)。因為家庭對學(xué)生的性格培養(yǎng)有著至關(guān)重要的作用，家庭教育和學(xué)校教育結(jié)合起來，才能更好地培養(yǎng)學(xué)生健康心理。教師可以多組織家長會、家長開放日等，和家長共同交流，建立家校合作。這樣家長也能關(guān)注學(xué)生在校情況，教師也能了解學(xué)生在家表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)心理問題，共同積極進行心理健康輔導(dǎo)。例如很多學(xué)生在學(xué)校不愛說話，不回答問題，也不主動進行社交。教師就可以開展家長會，給家長說一說學(xué)生在校表現(xiàn)，也能了解到學(xué)生在家的情況，了解到學(xué)生不愿意說話的原因。教師和家長共同對學(xué)生進行心理健康輔導(dǎo)，還可以開展親子活動，促進學(xué)生與父母的關(guān)系，讓家長和學(xué)生多進行交談，促進家長轉(zhuǎn)變教育觀念，多陪伴、關(guān)心孩子，培養(yǎng)學(xué)生健康積極的性格和心理。

結(jié)束語

總而言之，很多家長和教師還沒有意識到心理健康的重要性，覺得學(xué)生厭學(xué)、不聽話只是因為逆反心理，忽略了學(xué)生的個體意識。教師是初中生成長階段里重要的角色，因此要足夠關(guān)心學(xué)生，才能第一時間發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題。初中生心理是不斷變化的，需要教師長期關(guān)注，以此引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理。

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