他山之石可以攻玉

程勇民

俗話說(shuō)：少成若天性，習(xí)慣如自然。印尼男雙打法一直秉持“死也要死在前半場(chǎng)”的理念，從小注重“小動(dòng)作、大爆發(fā)”的手法培養(yǎng)和“向前逼搶、連貫封壓、平抽快擋”的意識(shí)灌輸，形成了獨(dú)特的注重前半場(chǎng)的印尼流男雙風(fēng)格，即平抽快封型打法。一眼望去，只要是印尼男雙，打法模式大同小異，逼搶兇、連貫快、封網(wǎng)狠是共性特征。相對(duì)于中國(guó)、韓國(guó)比較注重底線殺球的攻守型打法，印尼男雙在體能和底線攻擊力上并無(wú)優(yōu)勢(shì)，但他們善于在前半場(chǎng)挖坑，主動(dòng)把競(jìng)爭(zhēng)焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到前半場(chǎng)，達(dá)到“以己之長(zhǎng)攻彼之短、以己之短消彼之長(zhǎng)”的戰(zhàn)術(shù)目的。這種打法的要義在“快”而非“重”，對(duì)于體能的依賴相對(duì)較少，技巧性相對(duì)更突出，有利于延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命。亨德拉今年已經(jīng)38歲，仍然活躍在競(jìng)技場(chǎng)上并保持很高的競(jìng)技水平，就是得益于這種打法理念。這期，我專門就印尼男雙的技術(shù)優(yōu)勢(shì)進(jìn)行剖析和欣賞。

羽毛球雙打比賽起始的發(fā)接發(fā)90%以上發(fā)生在前半場(chǎng)，發(fā)球、接發(fā)球質(zhì)量的好壞直接決定了攻守狀態(tài)的轉(zhuǎn)換，所以前半場(chǎng)態(tài)勢(shì)又關(guān)系到進(jìn)攻權(quán)的多少。隨著球拍材料科技的不斷進(jìn)步和運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的不斷提升，男運(yùn)動(dòng)員底線攻擊力的提高遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了防守能力的進(jìn)步，大體形成一種“易攻難守”的局面。因而現(xiàn)代男雙競(jìng)技已經(jīng)由比“攻擊力”轉(zhuǎn)變?yōu)楸取斑M(jìn)攻權(quán)”，即“進(jìn)攻權(quán)”的多少?zèng)Q定勝負(fù)結(jié)果?！斑M(jìn)攻權(quán)”主要產(chǎn)生于前半場(chǎng)，而印尼男雙的技術(shù)優(yōu)勢(shì)恰恰集中在前半場(chǎng)，主要表現(xiàn)在以下四個(gè)方面。

一、發(fā)接發(fā)前四拍連貫快如閃電

羽毛球競(jìng)技“唯快不破”是共識(shí)，但對(duì)“快”的認(rèn)識(shí)，絕大多數(shù)人局限在“球速”上。事實(shí)上，高水平競(jìng)速的影響因素很多，早判斷、早起動(dòng)、早準(zhǔn)備也是提速的重要因子，專業(yè)術(shù)語(yǔ)稱之為“戰(zhàn)術(shù)意識(shí)”。

如圖1-1所示，印尼球員阿山（藍(lán)衣）在右區(qū)發(fā)網(wǎng)前小球，從圖1-3所示的球與網(wǎng)的相對(duì)位置看，發(fā)球質(zhì)量不錯(cuò)。此時(shí)，對(duì)手一般有兩種選擇，一是挑球到底線，徹底防守;二是搶放網(wǎng)前，繼續(xù)與對(duì)手博弈進(jìn)攻權(quán)。因?yàn)槟须p底線進(jìn)攻威脅大的客觀存在，故選擇第二種處理的可能性較大。正是因?yàn)榛谶@種邏輯的認(rèn)識(shí)，阿山在發(fā)球以后，毫無(wú)遲疑地向網(wǎng)前跟進(jìn)，因?yàn)閷?duì)手尚未擊球，這種起動(dòng)屬于“提前移動(dòng)”，就是賭對(duì)手接發(fā)球搶放的質(zhì)量（圖1-4）。果不其然，對(duì)手選擇了放網(wǎng)，而且質(zhì)量不是太好（圖1-5），這下就被提前埋伏在網(wǎng)前的阿山逮個(gè)正著，順勢(shì)一個(gè)反手撲球，直接得分。類似阿山這種“發(fā)球后直接跟進(jìn)拿球”的過程稱之為“發(fā)球連貫快”，與此相反的表現(xiàn)是：發(fā)球以后，低頭、下蹲，把第三拍的擊球機(jī)會(huì)讓給同伴，這樣的連貫速度明顯慢了很多。

圖1 印尼男雙的發(fā)球連貫快如閃電

有發(fā)球連貫，自然就有接發(fā)球連貫，發(fā)球者連貫第三拍，接發(fā)者連貫第四拍，這就是完整的發(fā)接發(fā)前四拍連貫過程。

如圖2-1所示，印尼球員亨德拉在右區(qū)接發(fā)球。對(duì)手發(fā)網(wǎng)前小球，亨德拉接發(fā)球推壓對(duì)角半場(chǎng)，然后毫無(wú)停頓地向左側(cè)網(wǎng)前移動(dòng)。圖2-5顯示，亨德拉的起動(dòng)取位是在對(duì)手回?fù)糁?，明顯屬于“提早起動(dòng)”。之所以敢“提前”，是亨德拉已經(jīng)預(yù)判到對(duì)手下一拍的球路大概率是走直線。與此同時(shí)，他的搭檔阿山也有同樣的預(yù)判，也向左側(cè)移動(dòng)并做好攻擊準(zhǔn)備（圖2-6）。對(duì)手果然走直線，因?yàn)槌銮蚓€路貼近邊線，避開了亨德拉的抓球，但卻沒有逃過阿山的埋伏（圖2-7）。只見阿山果斷側(cè)躍，頭頂殺直線，因?yàn)闇?zhǔn)備早、反擊快，對(duì)手紅衣隊(duì)員還未反應(yīng)過來(lái)，阿山的殺球已經(jīng)落地。這就是連貫快對(duì)“速度”的影響效應(yīng)。

圖2 印尼男雙的接發(fā)球連貫快如閃電

從上述兩個(gè)案例可見，發(fā)接發(fā)快速連貫封殺得分似乎輕而易舉，不費(fèi)吹灰之力，但實(shí)質(zhì)上這里面的名堂大得很，是已經(jīng)固化在潛意識(shí)里面的技術(shù)和膽略，非從小強(qiáng)化而無(wú)從表現(xiàn)的。

潛意識(shí)里的能力往往稱之為“專項(xiàng)意識(shí)”，是反映競(jìng)技水平的一個(gè)重要因素。不少雙打運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球和接發(fā)球環(huán)節(jié)就缺少這種連貫意識(shí)，發(fā)球和接發(fā)球以后，總是習(xí)慣“躲”和“讓”，連貫速度大打折扣，自然容易將進(jìn)攻權(quán)讓給對(duì)手。印尼球員因?yàn)閺男?qiáng)化這種快連貫意識(shí)，這種技能因此已經(jīng)融化到骨子里，變成了本能。

圖3是兩對(duì)印尼選手的比賽畫面，新秀菲克里/毛拉納（紅衣）對(duì)陣蘇卡姆約/吉迪恩（白衣）。菲克里在右區(qū)發(fā)網(wǎng)前小球，圖3-3所示，他的發(fā)球質(zhì)量一般。接發(fā)球的吉迪恩明顯搶到了網(wǎng)前高點(diǎn)，第三拍的菲克里即刻陷入被動(dòng)。遇到這種情況，多數(shù)選手的選擇是彎腰低頭，讓同伴來(lái)處理。但印尼隊(duì)員就是不一樣，菲克里只是把重心降低，半蹲很深，但仍然抬頭、舉拍（圖3-4），頑強(qiáng)迎接第三拍。吉迪恩接發(fā)球推壓中路，此時(shí)菲克里的早舉拍準(zhǔn)備就發(fā)揮了巨大作用，對(duì)手的推壓變成了“送貨上門”，正好撞到了槍口上。菲克里順勢(shì)封壓對(duì)角，吉迪恩來(lái)不及反應(yīng)，只好由蘇卡姆約補(bǔ)位，這樣速度上就慢了一拍，馬上陷入被動(dòng)。見此情景，菲克里馬上意識(shí)到進(jìn)攻機(jī)會(huì)的來(lái)臨，迅速向右側(cè)移動(dòng)，封住對(duì)手的直線球路（圖3-9）。結(jié)果，對(duì)手正是反手推直線，被菲克里逮個(gè)正著，一個(gè)正手封殺直線，直接打穿了蘇卡姆約的防線。

圖3 發(fā)接發(fā)被動(dòng)時(shí)印尼隊(duì)員仍然敢于抬頭、挺胸、抓球

二、早舉拍、快封網(wǎng)，習(xí)慣成自然

“把拍子舉起來(lái)”是雙打訓(xùn)練和比賽現(xiàn)場(chǎng)上聽到很多的場(chǎng)外指導(dǎo)語(yǔ)，但凡教練員在場(chǎng)邊發(fā)出這樣的提醒，就表明運(yùn)動(dòng)員的舉拍已經(jīng)慢了，或者說(shuō)本來(lái)就沒有形成“舉拍”的動(dòng)力定型。

雙打比賽的前半場(chǎng)較量短平快，球體的飛行時(shí)間都是以“毫秒”計(jì)，而人的正常反應(yīng)時(shí)間也就是在400至500毫秒左右。實(shí)際上，雙打比賽中很多球的飛行時(shí)間短于人的反應(yīng)時(shí)間，沒有早準(zhǔn)備，回?fù)羰〉目赡苄跃蜁?huì)增大。雙打比賽中要求的舉拍，不是在對(duì)手回?fù)羟蛞院?，而是在?duì)手擊球之前。這個(gè)要求看似很簡(jiǎn)單，但很多運(yùn)動(dòng)員就是做不好、做不到，因?yàn)樗臐撘庾R(shí)里根本沒有這種技術(shù)痕跡。而印尼隊(duì)員卻擁有普遍性的舉拍本能。

如圖4-1所示，菲克里在網(wǎng)前反手推直線。圖3-3顯示的擊球點(diǎn)，對(duì)手反抽的可能性很大，所以在白衣對(duì)手擊球之前，菲克里和同伴均半蹲、舉拍，做好了封網(wǎng)反擊的準(zhǔn)備。結(jié)果對(duì)手正是抽壓中路，菲克里半蹲彎腰頭上反抽中路。對(duì)手繼續(xù)抽壓中路，菲克里仍然舉拍反封壓對(duì)角。注意圖4-9，菲克里在封壓出球以后，毫無(wú)停頓地向左側(cè)網(wǎng)前跟進(jìn)，這一快速連貫就是去抓對(duì)手的直線推球。結(jié)果抓個(gè)正著，菲克里迅速頭頂封攔（圖4-11），對(duì)手快速變線，正手勾對(duì)角（圖4-14）。菲克里再次快速跟進(jìn)網(wǎng)前，并抓到了網(wǎng)前高點(diǎn)絕殺機(jī)會(huì)（圖4-17）。從這一回合的前半場(chǎng)短平快較量中，菲克里的早舉拍、早起動(dòng)幾乎做到了“人隨球走、球人合一”，連以快出名的對(duì)手也不得不繳械投降。

圖4 菲克里的連貫封網(wǎng)達(dá)到了人隨球走、球人合一的境界

圖5是瑞士公開賽男雙決賽印尼的阿爾弗蘭/雅迪安托對(duì)陣馬來(lái)西亞選手的畫面。圖5-1顯示，馬來(lái)西亞隊(duì)員（紅衣）準(zhǔn)備底線進(jìn)攻，頭頂殺直線。注意印尼隊(duì)員（白衣）阿爾弗蘭的防守動(dòng)作是半蹲舉拍，與圖4-3菲克里的防守動(dòng)作如出一轍，在對(duì)手尚未出手之前，就擺好了防守反擊架勢(shì)，一旦對(duì)手送貨上門，他的反擊就會(huì)快如閃電。

當(dāng)然，對(duì)手未必每一次都撞上槍口。但所謂“本能”就是只要有前兆，就會(huì)有相應(yīng)的動(dòng)作反應(yīng)。如圖5-3所示，馬來(lái)西亞選手這次殺球走的是對(duì)角中路，避開了阿爾弗蘭的防守埋伏圈。但阿爾弗蘭始終高舉拍子，隨時(shí)準(zhǔn)備反擊。等到發(fā)現(xiàn)對(duì)手低手處理、準(zhǔn)備過渡網(wǎng)前時(shí)（圖5-7），阿爾弗蘭及時(shí)起動(dòng)上網(wǎng)，并適時(shí)改變手法，由封壓準(zhǔn)備變成了正手勾對(duì)角，完全打破了對(duì)手的防守節(jié)奏，對(duì)手只能望球興嘆（圖5-15）。

圖5 早舉拍的本能反應(yīng)是構(gòu)成前半場(chǎng)“快”的重要因子

三、平抽快彈變化自如

男雙前半場(chǎng)的戰(zhàn)術(shù)重要性已經(jīng)得到了越來(lái)越多的共識(shí)，所以，如今高水平男雙競(jìng)爭(zhēng)的重點(diǎn)都在爭(zhēng)奪前半場(chǎng)，都想方設(shè)法向網(wǎng)前逼壓。這必然產(chǎn)生兩種趨勢(shì)，一是對(duì)網(wǎng)前技術(shù)的要求越來(lái)越高，連貫速度越來(lái)越快;二是底線成為相對(duì)空當(dāng)區(qū)，突擊后場(chǎng)往往能夠出奇制勝。印尼男雙之所以高人一等，他們不僅在第一種趨勢(shì)上超越對(duì)手，而且在對(duì)手尚未普遍重視的第二種趨勢(shì)上也已經(jīng)得心應(yīng)手、遙遙領(lǐng)先了。

如圖6-1所示，阿爾弗蘭在正手底線抽壓直線，對(duì)手反抽直線。從圖6-6顯示的擊球點(diǎn)看，阿爾弗蘭完全可以再次抽壓反擊。但此時(shí)馬來(lái)西亞的兩名隊(duì)員都已經(jīng)向網(wǎng)前逼壓，過渡直線和抽壓反擊很有可能被封死。所以，狡猾的阿爾弗蘭將計(jì)就計(jì)，在對(duì)手向前逼壓之時(shí)突然改變手法，變抽壓為彈拉底線。“彈”相對(duì)于“抽”，主要是弧度不同，同樣發(fā)力，“彈”的弧度要高一些，能夠有效避開封網(wǎng)。這一突然變化明顯出乎對(duì)手預(yù)料，馬來(lái)西亞隊(duì)員不得不在向前的行進(jìn)中急停，再后撤補(bǔ)救，這就是所謂的“逆跑”。比賽中逆跑越多，速度越慢。逆跑和補(bǔ)救的結(jié)果當(dāng)然可想而知，因在反手底線過于被動(dòng)（圖6-12），馬來(lái)西亞隊(duì)員的反手彈拉高遠(yuǎn)球出界。

圖6 印尼男雙的平抽快彈已經(jīng)變化自如

這種“彈”的技術(shù)看似簡(jiǎn)單，實(shí)質(zhì)在短平快的高速對(duì)抗中改變節(jié)奏是很難的技術(shù)，沒有多年的強(qiáng)化訓(xùn)練，難以得心應(yīng)手。在不熟練的情況下勉強(qiáng)“彈”擊，很容易彈拉不到位，反而送給對(duì)手半場(chǎng)進(jìn)攻機(jī)會(huì)。這種顧慮往往成為不少運(yùn)動(dòng)員對(duì)“彈”的技術(shù)望而生畏的原因。印尼運(yùn)動(dòng)員在比賽中頻頻使用該技術(shù)得手，與他們從小強(qiáng)化的訓(xùn)練理念密不可分。

如圖7-1所示，菲克里在網(wǎng)前正手抽壓直線，對(duì)手以反抽對(duì)角回?fù)?，然后迅速向網(wǎng)前壓進(jìn)。從圖7-6顯示的擊球點(diǎn)看，是非常適合反手平抽的，但是面對(duì)像“小黃人”這樣的對(duì)手，這種平抽難以得逞，反而容易被封殺。所以，毛拉納心領(lǐng)神會(huì)，非常適時(shí)地變平抽為彈拉對(duì)角底線，打了對(duì)手一個(gè)出其不意?！靶↑S人”只能逆跑回底線，被動(dòng)反手高遠(yuǎn)球（圖7-10），回?fù)裘黠@不到位。在如圖7-13所示的位置進(jìn)攻，對(duì)于身高1.85米的毛拉納來(lái)講，簡(jiǎn)直就是小菜一碟。

圖7 印尼男雙的平抽快彈精準(zhǔn)到位

再欣賞一下老將亨德拉（藍(lán)衣）的表現(xiàn)。紅衣隊(duì)員發(fā)網(wǎng)前小球，阿山接發(fā)球推對(duì)角，紅衣隊(duì)員正手?jǐn)r擋直線。在圖8-6顯示的擊球點(diǎn)上，可擋、可放、可勾對(duì)角，當(dāng)然也可以挑球。但注意圖8-6的畫面，此時(shí)兩名紅衣球員均有向右側(cè)網(wǎng)前跟進(jìn)的傾向，印尼組合擋放直線的風(fēng)險(xiǎn)很大，挑球當(dāng)然更不是他們的風(fēng)格。于是，亨德拉的妙筆生花本領(lǐng)顯現(xiàn)了，只見他手腕快速一抖，使出了“彈拉”對(duì)角的妙招。因?yàn)閷?duì)手的注意力都在右側(cè)網(wǎng)前，突襲大對(duì)角頭頂區(qū)正是對(duì)手的防守薄弱點(diǎn)，盡管對(duì)手很想在半空攔截，但一則變化突然，二則球速很快，對(duì)手只能眼睜睜看著球飛躍頭頂而無(wú)計(jì)可施（圖8-10）。

圖8 彈擊技術(shù)的核心在于出手時(shí)機(jī)、出手速度與出手弧度的巧妙結(jié)合

四、網(wǎng)前逼搶，印尼男雙與生俱來(lái)的侵略性

如果“早舉拍”屬于搶時(shí)間的手法表現(xiàn)，那么“早起動(dòng)”就屬于搶時(shí)間的步法表現(xiàn)，兩者共同構(gòu)筑前半場(chǎng)的伏擊圈。

“早起動(dòng)”的判斷標(biāo)準(zhǔn)是對(duì)手的擊球時(shí)機(jī)，若在對(duì)手擊球前起動(dòng)，就屬于“早起動(dòng)”。顯然，這樣的起動(dòng)有利也有弊。有利面是提前埋伏，一旦對(duì)手落入圈套，手到擒來(lái);不利面在于一旦對(duì)手有所察覺，很容易被反制，有可能得不償失。所以，單打項(xiàng)目大多反對(duì)“早起動(dòng)”，而雙打項(xiàng)目因?yàn)橛型檠a(bǔ)位，“早起動(dòng)”抓球是比較多見的。抓球涉及概率問題，成功率的高低與經(jīng)驗(yàn)水平密切相關(guān)。

如圖9-1所示，亨德拉在網(wǎng)前正手推直線。圖9-3顯示的擊球點(diǎn)，紅衣球員可以攔、可以抽、也可以彈，但經(jīng)驗(yàn)豐富的印尼球員阿山預(yù)判對(duì)手是攔吊，于是提前起動(dòng)直逼網(wǎng)前（圖9-4）。結(jié)果紅衣球員正好攔吊中路，剛一出手，阿山已經(jīng)沖到網(wǎng)前（圖9-6），一撥一抹，球應(yīng)聲落地，直接得分。這樣的得分就是“四兩撥千斤”，用最小代價(jià)取得最大戰(zhàn)術(shù)成果。

圖9 網(wǎng)前逼壓意識(shí)是印尼隊(duì)的天然侵略性

仔細(xì)觀摩印尼男雙的戰(zhàn)法，他們?cè)谥邪雸?chǎng)的抽壓對(duì)抗中往往能夠越打越向前，然后再逼迫對(duì)手挑球，這一戰(zhàn)法優(yōu)勢(shì)就是來(lái)源于他們的“早起動(dòng)、早舉拍”習(xí)慣。

如圖10-1所示，印尼（白衣）的阿爾菲安/阿迪安托已經(jīng)被對(duì)手逼壓到底線，明顯處于被動(dòng)守勢(shì)。阿爾菲安在底線正手抽壓直線，球剛一出手，未等對(duì)手回?fù)?，同伴阿迪安托已?jīng)開始向前場(chǎng)逼壓（圖10-3）。等對(duì)手抽壓對(duì)角出手時(shí)，阿迪安托已經(jīng)沖到了中半場(chǎng)，且做好了舉拍反抽準(zhǔn)備（圖10-6）。因?yàn)橛辛顺浞譁?zhǔn)備和壓縮了反擊距離，阿迪安托的半蹲頭上抽壓發(fā)力非常充分。因?yàn)閷?duì)抗距離短，對(duì)手發(fā)力時(shí)間反而不那么充分，只能反手擋網(wǎng)（圖10-9）。阿迪安托馬上高點(diǎn)放網(wǎng)跟進(jìn)（圖10-12），直接逼壓到了網(wǎng)前，由此局面發(fā)生逆轉(zhuǎn)，形成了網(wǎng)前對(duì)搶的平衡局面，考驗(yàn)的是雙方的膽量和技術(shù)細(xì)膩程度。馬來(lái)西亞球員（紅衣）不愿意挑球，仍然放網(wǎng)，出球稍有瑕疵。阿迪安托立刻搶住網(wǎng)前高點(diǎn)（圖10-16），同時(shí)發(fā)力推壓，球觸網(wǎng)后直接翻滾下落。馬來(lái)西亞球員反應(yīng)不及，勉強(qiáng)勾對(duì)角補(bǔ)救，結(jié)果以出界而告終。

圖10 印尼隊(duì)員舉拍逼壓、越打越向前

通過上述分析可見，印尼男雙從小被灌輸“前半場(chǎng)優(yōu)勢(shì)”理念，長(zhǎng)期重視發(fā)接發(fā)連貫、網(wǎng)前逼搶、舉拍封網(wǎng)、突擊后場(chǎng)等技術(shù)的熟練性，習(xí)慣成自然，逐漸演化成“本能”的近打、平打、快打技術(shù)特征，構(gòu)筑了獨(dú)特的印尼流男雙風(fēng)格。