體育教學(xué)中的石灰畫(huà)線方法

林順南

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育;畫(huà)線;方法;技能

中圖分類號(hào)：G633.96? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B? ? ?文章編號(hào)：1005-2410（2022）04-0086-02

一、準(zhǔn)備工作

畫(huà)線前需準(zhǔn)備好材料，如長(zhǎng)度不等的尺子（皮尺、鋼尺等）、長(zhǎng)繩、石灰、畚斗等工具。若石灰里有結(jié)塊或雜質(zhì)，使用前需做相應(yīng)的處理以利于畫(huà)線。

二、動(dòng)作方法

以左手握柄為例。站在畫(huà)線的起點(diǎn)，面向終點(diǎn)。左手握畚斗柄的上端置于身體的左側(cè)，斗口向內(nèi)。降低身體重心，使斗口保持適當(dāng)?shù)钠D(zhuǎn)角度，目視前方。隨著身體向前行進(jìn)，以右手的掌根有節(jié)奏不停地由上而下?lián)舸蜊味繁捻敹?，使石灰均勻鋪灑?/p>

三、四個(gè)要點(diǎn)

（一）眼看目標(biāo)物

畫(huà)線前確定好所畫(huà)線段的起點(diǎn)和終點(diǎn)，可以在終點(diǎn)處放置一個(gè)目標(biāo)物，比如標(biāo)志桿等。

畫(huà)線者取位（取位時(shí)一般要考慮風(fēng)力大小、風(fēng)向和線寬是否屬于比賽區(qū)域等因素）后要通覽場(chǎng)地的環(huán)境，比如地面平整度、障礙物等因素對(duì)畫(huà)線的影響，做到“心中有線”。

前行畫(huà)線時(shí)要目視前方，始終關(guān)注目標(biāo)物，不要過(guò)多地關(guān)注畚斗的運(yùn)行。

（二）行走要平穩(wěn)

畫(huà)線時(shí)要保持勻速向前，保持身體重心平穩(wěn)運(yùn)行，不要有大的起伏。始終保持在線段的一側(cè)前行，保持人體和畚斗同步協(xié)調(diào)向前。

畫(huà)直線時(shí)，要求行走要平直。畫(huà)弧線時(shí)，要在弧線經(jīng)過(guò)的位置多取幾個(gè)參照點(diǎn)。參照點(diǎn)的選取要準(zhǔn)確，否則將影響線段的圓滑程度。

前行時(shí)要注意地面的平整度，做到不絆腳、腳不踢到畚斗。

（三）上下打節(jié)奏

前行時(shí)，右手的掌根部位由上而下?lián)舸蜊味繁敹藭r(shí)要做到不停頓、勻速、有節(jié)奏、力度均勻，并使擊打的節(jié)奏和前行的速度協(xié)調(diào)匹配。隨著斗內(nèi)石灰不斷的減少，擊打的節(jié)奏和力度要隨著變化。同時(shí)，畫(huà)線者也要不斷調(diào)整斗口的傾斜度。

（四）記得“回頭看”

畫(huà)好一段線后，畫(huà)線者要回頭檢查已畫(huà)的線條。其一，線條的寬度是否一致（與畚斗口的偏轉(zhuǎn)角度穩(wěn)定性有關(guān)）;其二，線條的灰量是否均勻（與畚斗的灰量、前行時(shí)身體重心平穩(wěn)和擊打節(jié)奏等因素有關(guān)）;其三，整個(gè)場(chǎng)地是否保持整潔?！盎仡^看”不僅是對(duì)自己畫(huà)過(guò)的線的檢查，更是一種思考和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。