淺談高校網(wǎng)球初學(xué)者運(yùn)動(dòng)損傷原因及運(yùn)動(dòng)預(yù)防措施

摘要：采用文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪談法、邏輯分析法等研究方法，基于當(dāng)前“校園足球”發(fā)展情況，以及國(guó)家發(fā)布《建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)》的文件，對(duì)中、小學(xué)生身體素養(yǎng)進(jìn)行分析。研究發(fā)現(xiàn)，我國(guó)中、小學(xué)生體育健康水平低下;運(yùn)動(dòng)認(rèn)知低下;體育課教學(xué)理念單一等問(wèn)題。針對(duì)以上問(wèn)題，提出1、落實(shí)體育課程改革2、加強(qiáng)體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)3、促進(jìn)生活體育化幾個(gè)解決方法，旨在為我國(guó)培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的青少年，落實(shí)“立德樹(shù)人”、建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)提供參考。

前言

黨的十九大關(guān)于“加快建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)”戰(zhàn)略部署，要落實(shí)這兩個(gè)重要指示，只有將立德樹(shù)人融入體育課堂中推動(dòng)學(xué)生身體素養(yǎng)的全面發(fā)展?；诜椒ㄕ摚岢錾眢w素養(yǎng)是馬克思主義關(guān)于人的全面發(fā)展理論的具體化，想要培養(yǎng)個(gè)體全面發(fā)展，身體素養(yǎng)是一個(gè)很好的途徑，是促進(jìn)青少年身心全面發(fā)展的有效手段。全面發(fā)展身體素養(yǎng)離不開(kāi)一個(gè)有效的體育活動(dòng)手段，那么“校園足球”是否能經(jīng)受住實(shí)踐的檢驗(yàn)，為我國(guó)身體素養(yǎng)融入課堂提供借鑒本研究主要是通過(guò)對(duì)“校園足球”開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，同時(shí)從學(xué)生的身體素養(yǎng)角度來(lái)反觀校園足球存在的薄弱點(diǎn)，為“校園足球”結(jié)合身體素養(yǎng)發(fā)展模式在我國(guó)的應(yīng)用進(jìn)行探索，對(duì)我國(guó)落實(shí)“立德樹(shù)人”、建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)提供參考。

1.校園足球發(fā)展現(xiàn)狀分析

1.1足球文化

從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，發(fā)展校園足球就是發(fā)展校園足球文化，就如同教書(shū)育人，就是通過(guò)文化氛圍的感染才使得孩子成才。校園足球的發(fā)展足球文化起著不可磨滅的作用，有論文就指出通過(guò)文化來(lái)達(dá)到育人的作用，足球文化是校園足球的核心。足球運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)獨(dú)特的世界級(jí)運(yùn)動(dòng)，在全世界享受盛名，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，體現(xiàn)了這一運(yùn)動(dòng)在體育中的特殊地位。只有將青少年引導(dǎo)進(jìn)入，才能達(dá)到以球育人的目的，可以看出這一核心就是要帶動(dòng)青少年融入足球。校園足球的核心就是學(xué)生，以學(xué)生為本，建立一個(gè)校園模式的足球運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然也不光是以學(xué)生為主，也要將教師、領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校、家庭包括，但這一核心要素肯定是以學(xué)生為中心。

1.2足球認(rèn)知

校園足球的發(fā)展目前從大方向看是熱門(mén)的、取得了階段性勝利。袁貴仁提出要在三年內(nèi)將我國(guó)校園足球試點(diǎn)學(xué)校提升到2萬(wàn)所，李衛(wèi)東等人指出我國(guó)校園足球發(fā)展中存在著發(fā)展“真義”偏離、內(nèi)容形式窠臼、條件保障欠缺、區(qū)域發(fā)展失衡、管理運(yùn)行分化等問(wèn)題。我國(guó)校園足球?qū)嵺`存在嚴(yán)重的偏差與背離，究其原因主要是因?yàn)檎J(rèn)知出了問(wèn)題。作為學(xué)校教育活動(dòng)的校園足球，理應(yīng)堅(jiān)持以育人為本，強(qiáng)化足球的教育功能，營(yíng)造足球文化氛圍，注重學(xué)生的足球體驗(yàn)，通過(guò)校園足球來(lái)育人、培養(yǎng)人，而不能被競(jìng)技足球所操控。

2.中小學(xué)身體素養(yǎng)現(xiàn)狀分析

2.1終身體育觀念的引領(lǐng)

終身體育理念已經(jīng)提出多年，目前的制度體系已經(jīng)基本落實(shí)，但缺乏有效的實(shí)施手段，因此只能作為一種口號(hào)式的理念。究其原因，主要是因?yàn)樾　⒅?、大學(xué)校的體育觀念層次不夠深，都是各自做各自的任務(wù)，沒(méi)有一個(gè)貫徹的理念。身體素養(yǎng)作為伴隨人一生旅行的特質(zhì)，它擁有全民普遍性、共識(shí)性，不會(huì)因?yàn)槟壳暗闹贫仍蚨鴮?dǎo)致學(xué)生的體育觀念銜接不上。它是一種終身都可以、都能夠，也應(yīng)該保持，并不斷發(fā)展的一種特質(zhì)。它承認(rèn)個(gè)體之間的差異，每個(gè)人的身體素質(zhì)都是不同的，身體素養(yǎng)基于之上，只要自身進(jìn)步就是成功的。然而任何事物在某一個(gè)階段都會(huì)產(chǎn)生量變到質(zhì)變的過(guò)程，小、中、大學(xué)階段，在前兩個(gè)階段，學(xué)生身體素養(yǎng)的培養(yǎng)顯得極為重要，只有通過(guò)量的積累才可能導(dǎo)致質(zhì)變。要想將身體素養(yǎng)融入課堂教學(xué)目標(biāo)中還有一段路程需要去探索。

2.2指導(dǎo)學(xué)校體育的目標(biāo)

身體素養(yǎng)作為一種伴隨終身的動(dòng)態(tài)過(guò)程，它告訴我們?cè)趦和倌觌A段的培養(yǎng)顯得尤為重要，只有在前期打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能隨環(huán)境的變化不斷完善，保持終身體育觀念。近年來(lái)，我國(guó)身體素養(yǎng)方面的研究已經(jīng)趨于成熟，迅速的走入了學(xué)校體育，并對(duì)校園體育觀念有了極大的影響。從《體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)》中的定義來(lái)看，學(xué)校體育基本圍繞體育核心素養(yǎng)，在學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三個(gè)方面展開(kāi)教學(xué)目標(biāo)，即三維目標(biāo)。從身體素養(yǎng)的4個(gè)方面：運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知、運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)品德，指導(dǎo)學(xué)校體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)方法，更加注重學(xué)生的個(gè)性化、普遍性、共識(shí)性。

2.3推動(dòng)體育融入生活

比如，從來(lái)不吃早飯的同學(xué)，通過(guò)老師講解的利與弊，每天都開(kāi)始吃早飯了。平時(shí)喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)但對(duì)自身保護(hù)意識(shí)較差的同學(xué)，經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)知道運(yùn)動(dòng)前要先做熱身活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中也要注意保護(hù)自身，不能做比較危險(xiǎn)的動(dòng)作，這些小習(xí)慣的改變就是體育融入生活的表現(xiàn)。

提升學(xué)生體育健康水平一般從：體育教學(xué)、文化氛圍、制度保障、健康管理4個(gè)方面改革，可以看出身體素養(yǎng)融入課堂教學(xué)，能對(duì)學(xué)生的健康水平提升進(jìn)行全方面的指導(dǎo)。身體素養(yǎng)融入生活，只有在兒童少年時(shí)期開(kāi)始培養(yǎng)，才能在后期提供良好的鍛煉意識(shí)，以及體育鍛煉習(xí)慣。

3.“校園足球”開(kāi)展過(guò)程中青少年身體素養(yǎng)存在的問(wèn)題

2018年教育部部長(zhǎng)陳寶生，在全國(guó)教育大會(huì)中指出，以校園足球?yàn)橥黄瓶?，引領(lǐng)中小學(xué)身體素質(zhì)發(fā)展。校園足球發(fā)展到如今已經(jīng)取得了全方面的成就，但在開(kāi)展過(guò)程中出現(xiàn)一些不可忽視的問(wèn)題，基于習(xí)近平總書(shū)記提出的培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的青少年，發(fā)現(xiàn)校園足球開(kāi)展過(guò)程中比較突出的問(wèn)題。

3.1學(xué)生體育健康水平

目前我國(guó)大多數(shù)校園足球特色學(xué)校，學(xué)生體育健康水平不容樂(lè)觀。近30年城市男生肥胖率方面，在7～22歲年齡段城市男生增長(zhǎng)約24倍，女生為12倍，鄉(xiāng)村男生為44倍，女生為12倍。同時(shí)，近視率大幅度提高，且居高不下，學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力等體能方面素養(yǎng)繼續(xù)下降?？梢钥闯鑫覈?guó)校園足球的開(kāi)展任重而道遠(yuǎn)，足球走進(jìn)課堂，這是根據(jù)我國(guó)國(guó)情而設(shè)立的一個(gè)特色開(kāi)展方式，這種方式大大的提升了我國(guó)青少年兒童對(duì)體育課的興趣，但是在課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)以及全方面發(fā)展，如課后鍛煉等方面缺乏一個(gè)有效的指導(dǎo)系統(tǒng)。

3.2運(yùn)動(dòng)認(rèn)知

目前在課堂教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的概念并沒(méi)有得到具體的普及，大多數(shù)老師偏重的都是教學(xué)技能，雖然運(yùn)動(dòng)成績(jī)上去了，但并沒(méi)有讓學(xué)生形成一個(gè)良好的體育鍛煉習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)中很容易出現(xiàn)受傷、不適，那么學(xué)生在課后鍛煉的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)一次比一次積極性差，最后更就別談什么終身體育了。

3.3體育課教學(xué)理念

目前我國(guó)開(kāi)展的校園足球方式，是根據(jù)我國(guó)實(shí)際國(guó)情，設(shè)定的一大特色教學(xué)模式，對(duì)于學(xué)生上體育課的積極性提高明顯，但還是存在學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，但不熱愛(ài)體育課，究其原因必定是教學(xué)設(shè)計(jì)沒(méi)有符合學(xué)生身心發(fā)展。部分學(xué)校因?yàn)槲镔Y或者種種原因，在教學(xué)上只有根據(jù)實(shí)際情況設(shè)計(jì)，導(dǎo)致無(wú)法考慮學(xué)生，沒(méi)有辦法依據(jù)學(xué)生為中心去設(shè)計(jì)教學(xué)結(jié)構(gòu)。但是在教師的課堂設(shè)計(jì)上，存在一個(gè)教學(xué)理念上的問(wèn)題，沒(méi)有將體育課堂教學(xué)與學(xué)生日常生活相結(jié)合。

作者簡(jiǎn)介：

李子航（1997），男，土家族，湖北，研究生。