陜西省3-6歲幼兒體質(zhì)健康狀況與對策分析

程秀蘭，沈慧敏，柏 恒，易 延

（1.陜西師范大學(xué)教育學(xué)部，陜西西安 710062；2.北京睿萊教育科技有限公司，北京 102488）

一、問題提出

國民體質(zhì)的健康狀況是國家和民族良好發(fā)展的前提與希望。隨著體育神經(jīng)科學(xué)的發(fā)展，研究表明體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)腦部可塑性，發(fā)展兒童記憶力和執(zhí)行功能，改善抑郁及焦慮情緒［1］，對兒童認(rèn)知靈活性、思維能力和學(xué)習(xí)效率的提高均有助益［2］。學(xué)校體育課程有利于促進(jìn)兒童左右腦協(xié)調(diào)發(fā)展，體育項(xiàng)目對兒童時(shí)間知覺、深度知覺與本體感覺的鍛煉具有顯著影響［3］。因此，體育活動(dòng)的作用不僅在于強(qiáng)健體魄，更重要的是通過鍛煉身體帶來人體各項(xiàng)機(jī)能的發(fā)展，促進(jìn)身心健康。2000 年國家體育總局和國民體質(zhì)監(jiān)測中心在借鑒國外體測成果的基礎(chǔ)上，出臺(tái)了針對我國3-6歲幼兒體質(zhì)檢測的《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊》（幼兒部分），并以每5 年一次的頻率進(jìn)行幼兒體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)的更新［4-5］。

目前，學(xué)界對我國幼兒體質(zhì)發(fā)展的研究多集中在某一地區(qū)幼兒體質(zhì)發(fā)展的現(xiàn)狀方面［6-7］，地區(qū)或民族間幼兒體質(zhì)發(fā)展情況的比較研究［8］，同一地區(qū)幼兒體質(zhì)發(fā)展的追蹤研究［9］，幼兒體質(zhì)發(fā)展影響因素的探討等方面［5］。近年來監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，中國幼兒體質(zhì)隨著生活水平的提高有升有降，且存在一定地域差異［10-11］和民族差異［12］。本文通過分析2019-2020年陜西省3-6歲幼兒體質(zhì)測試結(jié)果，進(jìn)一步剖析3-6 歲幼兒體質(zhì)發(fā)展的狀況與差異，期望為促進(jìn)幼兒體質(zhì)健康發(fā)展提供適宜的教育建議。

二、研究方法

（一）研究工具

《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊》（幼兒部分）的適用對象為3-6 周歲的中國幼兒，按年齡、性別分組，3-5 歲每半歲為一組，6 歲為一組，男女共計(jì)14 個(gè)組別。測試指標(biāo)包括形態(tài)和素質(zhì)指標(biāo)，形態(tài)指標(biāo)包括身高和體重，素質(zhì)指標(biāo)包括10 米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈和走平衡木六項(xiàng)。采用單項(xiàng)評分和綜合評級進(jìn)行評定。單項(xiàng)評分包括身高標(biāo)準(zhǔn)、體重評分量表和其他單項(xiàng)指標(biāo)評分量表，5 分制計(jì)分。綜合評級根據(jù)受試者各單項(xiàng)得分之和確定，分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個(gè)等級：大于31 分為優(yōu)秀，小于31 分大于28 分為良好，小于28 分大于20 分為合格，小于20 分為不合格。

（二）研究對象及施測程序

運(yùn)用隨機(jī)整群取樣法在西安、寶雞、咸陽、榆林、安康等體適能或運(yùn)動(dòng)健康中心共取樣2169名3-6 歲幼兒，其中男幼兒1441 人，女幼兒728 人。每一項(xiàng)測量指標(biāo)對應(yīng)相應(yīng)的測量方法，受試者測試前保持安靜狀態(tài)，避免從事劇烈體育活動(dòng)，著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋參加測試。

（三）統(tǒng)計(jì)處理

研究將數(shù)據(jù)錄入SPSS22.0，對所有數(shù)據(jù)進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)和單因素方差分析，使用獨(dú)立樣本t 檢驗(yàn)進(jìn)一步考察3-6 歲幼兒體質(zhì)得分的性別差異，運(yùn)用皮爾遜相關(guān)探究體質(zhì)測試各項(xiàng)指標(biāo)之間的關(guān)系。

三、研究結(jié)果

（一）陜西省3-6 歲幼兒體質(zhì)綜合評級分布情況

對各年齡段幼兒體質(zhì)得分進(jìn)行頻數(shù)統(tǒng)計(jì)，結(jié)果見表1。從表1可知，陜西省3-6歲幼兒體質(zhì)優(yōu)秀、良好、及格、不及格的比例分別為5.9%，16.4%，56.6%，21.1%；男幼兒的比例為6.5%，16.4%，56.9%，20.2%，女幼兒的比例為4.8%，16.2%，56.0%，22.9%，男女幼兒差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2=4.027，P＞0.05）。這一結(jié)果與2019 年廣西壯族學(xué)前兒童體質(zhì)評級結(jié)果一致［13］，各年齡段不同性別幼兒比較顯示差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。（χ2值分別為4.326，1.586，3.433，1.226，2.271，7.373，1.623，P值均＞0.05）

表1 3-6歲幼兒體質(zhì)測評等級分布情況

續(xù)表1

（二）3-6歲幼兒體質(zhì)指標(biāo)描述性分析

3-6 歲幼兒身高和體重隨年齡的增長而升高，坐位體前屈成績隨幼兒年齡增長并未出現(xiàn)顯著變化，說明3-6歲幼兒身體柔韌性相對穩(wěn)定；立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)成績隨幼兒年齡增長而提高，說明隨著年齡增長，幼兒上下肢肌肉和腰腹肌肉得到了良好的發(fā)展；雙腳連續(xù)跳、十米折返跑成績隨幼兒年齡增長而小幅提高，說明幼兒靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性在3-6 歲階段穩(wěn)步發(fā)展；走平衡木成績隨幼兒年齡增長而大幅提高，平均每增加一歲，成績提高5.27秒，反應(yīng)3-6歲幼兒平衡能力隨年齡增長而愈發(fā)增強(qiáng)。通過對各年齡段體質(zhì)指標(biāo)得分進(jìn)行差異檢驗(yàn)，結(jié)果表明8項(xiàng)身體指標(biāo)，除坐位體前屈，剩下7 項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)在年齡維度上差異極為顯著（P 均＜0.000），表明隨著幼兒年齡的增長，幼兒各項(xiàng)身體素質(zhì)顯著提升，詳見表2。

表2 3-6歲幼兒不同體質(zhì)指標(biāo)描述性分析

（三）不同性別3-6 歲幼兒體質(zhì)指標(biāo)描述性分析與比較

為進(jìn)一步探究陜西省3-6歲幼兒體質(zhì)指標(biāo)發(fā)展的性別差異，將各項(xiàng)身體指標(biāo)進(jìn)行了年齡維度下的性別差異檢驗(yàn)，見表3 所示。結(jié)果表明幼兒在體重、十米折返跑、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、走平衡木上差異顯著，其中男幼兒體測得分高于女幼兒。3歲、3.5歲幼兒在性別維度上并未顯現(xiàn)出差異；4歲幼兒在雙腳連續(xù)跳上性別差異顯著（P＜0.05），且男幼兒得分均值比女幼兒高出0.2 秒；4.5 歲幼兒在雙腳連續(xù)跳上性別差異顯著（P＜0.05），且男幼兒得分均值比女幼兒高0.4 秒；5.5 歲幼兒在十米折返跑上性別差異極顯著（P＜0.000），且女幼兒比男幼兒平均快0.5秒，6歲幼兒在十米折返跑和網(wǎng)球擲遠(yuǎn)上差異顯著（P＜0.05），且女幼兒十米折返跑成績好、男幼兒網(wǎng)球擲遠(yuǎn)成績好。上述結(jié)果表明，3-6歲幼兒各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)存在差異時(shí)，女幼兒在靈敏素質(zhì)、身體柔韌性方面表現(xiàn)優(yōu)于男幼兒。

表3 不同性別3-6歲幼兒體質(zhì)指標(biāo)描述性分析及差異檢驗(yàn)

從體質(zhì)測試的8個(gè)指標(biāo)看，3-6歲女幼兒身高體重值均略低于男幼兒；坐位體前屈得分女幼兒在各個(gè)年齡段得分均高于男幼兒，且隨著幼兒年齡增長，得分均值差異拉大（3 歲相差1.8cm，6 歲相差5.2cm），說明3-6 歲女幼兒身體柔韌性強(qiáng)于男幼兒；男幼兒在立定跳遠(yuǎn)和網(wǎng)球擲遠(yuǎn)上各年齡段得分均值均高于女幼兒，在雙腳連續(xù)跳和十米折返跑上得分均值基本都高于女幼兒，說明3-6歲男幼兒身體肌肉力量發(fā)展優(yōu)于女幼兒，女幼兒在身體靈敏素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)性方面發(fā)展優(yōu)于男幼兒；走平衡木總體得分男幼兒用時(shí)相對較少優(yōu)于女幼兒，且表現(xiàn)出顯著差異（P＜0.01），在具體的年齡階段中未表現(xiàn)出明顯的性別差異。

（四）3-6 歲幼兒各項(xiàng)體質(zhì)測試指標(biāo)之間的關(guān)系

為進(jìn)一步探究各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)之間的關(guān)系，控制幼兒年齡和性別進(jìn)行偏相關(guān)分析，結(jié)果見表4。由于幼兒6 項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)存在2 種計(jì)分方式，坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)以厘米（cm）為計(jì)分單位，得分?jǐn)?shù)值越大表明幼兒發(fā)展水平越高；雙腳連續(xù)跳、十米折返跑、走平衡米以秒（s）為計(jì)分單位，得分?jǐn)?shù)值越小表明幼兒發(fā)展水平越高，因此某項(xiàng)體測指標(biāo)得分若與雙腳連續(xù)跳、十米折返跑、走平衡木這三項(xiàng)體測指標(biāo)得分呈負(fù)相關(guān)，表明幼兒此項(xiàng)體測表現(xiàn)與這三項(xiàng)體測表現(xiàn)呈正相關(guān)。從表4可知：

表4 3-6歲幼兒體質(zhì)指標(biāo)相關(guān)分析（控制年齡&性別后）

身高與體重、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、十米折返跑表現(xiàn)呈顯著正相關(guān)，與坐位體前屈表現(xiàn)呈負(fù)相關(guān)，與走平衡木表現(xiàn)不相關(guān)。說明隨著幼兒身高的增長，幼兒身體爆發(fā)力、身體肌肉力量也相應(yīng)提高，但身體柔韌性降低，且幼兒身高與身體平衡能力無關(guān)。

體重與立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、走平衡木表現(xiàn)呈正相關(guān)，與坐位體前屈、雙腳連續(xù)跳、十米折返跑不相關(guān)。說明隨著幼兒體重的增加，幼兒身體爆發(fā)力、上肢力量和腰腹力量、身體平衡能力也會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，而與身體柔韌性、下肢肌肉力量和身體靈敏素質(zhì)無關(guān)。

坐位體前屈與立定跳遠(yuǎn)、十米折返跑表現(xiàn)呈顯著正相關(guān)，與走平衡木相關(guān)，與雙腳連續(xù)跳、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)不相關(guān)。說明幼兒身體柔韌性的增加，可以促進(jìn)幼兒身體爆發(fā)力和身體靈敏素質(zhì)以及平衡能力的提升，身體柔韌性與上下肢肌肉力量和腰腹肌肉力量無關(guān)。

立定跳遠(yuǎn)與身高、體重、十米折返跑、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、走平衡木表現(xiàn)呈顯著正相關(guān)，與雙腳連續(xù)跳不相關(guān)。說明幼兒身體爆發(fā)力與幼兒身高、體重、身體靈敏素質(zhì)、上腳力量及腰腹力量和身體平衡能力有關(guān)，與下肢肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性無關(guān)。

雙腳連續(xù)跳與身高、十米折返跑呈顯著正相關(guān)，與體重、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、走平衡木表現(xiàn)不相關(guān)。說明幼兒身體協(xié)調(diào)性和下肢力量與身高、身體靈敏素質(zhì)有關(guān)，與體重、身體柔韌性、身體爆發(fā)力、上腳力量及腰腹肌肉力量以及身體平衡能力無關(guān)。

十米折返跑與身高、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、走平衡木表現(xiàn)呈顯著正相關(guān)，與體重不相關(guān)。說明幼兒身體靈敏素質(zhì)與身高、身體柔韌性、身體爆發(fā)力、下肢肌肉力量、上腳力量及腰腹力量、身體平衡能力相關(guān)，與體重變化無關(guān)。

網(wǎng)球擲遠(yuǎn)與身高、體重、立定跳遠(yuǎn)、十米折返跑相關(guān)，與坐位體前屈、雙腳連續(xù)跳、走平衡木無關(guān)。說明幼兒上腳及腰腹力量與幼兒身高、體重、身體爆發(fā)力、身體靈敏素質(zhì)有關(guān)、與身體柔韌性、下肢肌肉力量及身體協(xié)調(diào)性和身體平衡能力無關(guān)。

走平衡木與體重、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、十米折返跑相關(guān)，與身高、雙腳連續(xù)跳、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)不相關(guān)。說明幼兒身體平衡能力和幼兒體重、身體柔韌性、身體爆發(fā)力、靈敏素質(zhì)有關(guān)，與身高、身體協(xié)調(diào)性及下肢肌肉力量、上腳及腰腹力量無關(guān)。

總的來看，除體重與幼兒體質(zhì)總分和體質(zhì)等級不相關(guān)以外，其他各項(xiàng)體質(zhì)測試指標(biāo)均與體質(zhì)總分和體質(zhì)等級相關(guān)。

四、討論

（一）陜西省3-6歲幼兒體質(zhì)總體低于全國平均水平，且性別差異逐漸顯著

受疫情影響第五次全國幼兒體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)還未發(fā)布，與第四次全國幼兒體質(zhì)監(jiān)測各項(xiàng)指標(biāo)平均數(shù)相比，陜西省3-6歲幼兒在立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)項(xiàng)目上各年齡段都低于全國平均水平，說明陜西省3-6 歲幼兒爆發(fā)力和腰腹力量較差，與王世景等研究結(jié)果一致［13］；在身高、體重、柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力上個(gè)別年齡段高于全國平均水平［14］，其中3 歲幼兒雙腳連續(xù)跳及男幼兒身高高于全國平均水平；5歲男幼兒體重、女幼兒十米折返跑高于全國平均水平；6歲幼兒身高、體重以及女幼兒坐位體前屈與十米折返跑，男幼兒走平衡木都高于全國平均水平，其他年齡段各項(xiàng)體測指標(biāo)均低于全國平均水平。說明陜西省3-6 歲幼兒體質(zhì)發(fā)展總體低于全國平均水平，隨幼兒年齡增加，表現(xiàn)高于全國平均水平的愈發(fā)增多。本測試結(jié)果可能是受自然環(huán)境、生活習(xí)慣、體育活動(dòng)開設(shè)頻率及種類的影響所致。對幼兒各年齡段8 項(xiàng)體質(zhì)測試指標(biāo)進(jìn)行描述性分析，結(jié)果顯示隨著幼兒年齡增長，幼兒各項(xiàng)體質(zhì)測試指標(biāo)進(jìn)一步發(fā)展，且呈現(xiàn)一定規(guī)律。通過分析3-6歲幼兒體質(zhì)測試得分的增長速度發(fā)現(xiàn)，立定跳遠(yuǎn)在3-6歲期間成績增長速度為19.4cm/每歲，網(wǎng)球擲遠(yuǎn)在3-6歲期間成績增長速度為12.3cm/每歲，說明立定跳遠(yuǎn)成績增幅大于網(wǎng)球擲遠(yuǎn)。幼兒在進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)時(shí)，需要大腿肌肉力量和身體爆發(fā)力，網(wǎng)球擲遠(yuǎn)需要腰腹力量和上腳力量，這一結(jié)論符合幼兒身體發(fā)展的“向心律”規(guī)律，即下肢發(fā)育優(yōu)于上肢［15］。此外，坐位體前屈考查幼兒腰部及腿部柔韌性，這一體測指標(biāo)在3-6 歲幼兒階段未有顯著發(fā)展變化，其他肌體力量的體測指標(biāo)均得到一定程度發(fā)展，說明幼兒四肢發(fā)育優(yōu)于軀干發(fā)育，符合幼兒身體發(fā)展的“頭尾發(fā)展”規(guī)律［16］。

為進(jìn)一步了解男女幼兒在各項(xiàng)體測指標(biāo)間的性別差異，獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果顯示：除坐位體前屈表現(xiàn)出女幼兒優(yōu)于男幼兒，其他各項(xiàng)體測指標(biāo)男幼兒表現(xiàn)均優(yōu)于女幼兒，且男幼兒在十米折返跑、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)和走平衡木上與女幼兒差異顯著。國外研究表明，男幼兒在耐力、跑步速度、反應(yīng)時(shí)間、力量方面表現(xiàn)優(yōu)于女幼兒，本研究與這一結(jié)論相符［17］。國內(nèi)采用國民體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)（幼兒部分）的研究也發(fā)現(xiàn)男幼兒在力量、身體協(xié)調(diào)發(fā)力方面優(yōu)于女幼兒，女幼兒在柔韌性方面具有先天優(yōu)勢［18-19］。各項(xiàng)體測指標(biāo)的關(guān)系反應(yīng)出幼兒身體素質(zhì)協(xié)同發(fā)展，除體重與體質(zhì)總分不相關(guān)，其他各項(xiàng)測試指標(biāo)得分均與體質(zhì)總分相關(guān)，說明需要控制幼兒體重增長，過重和過輕的體重都無益于幼兒身體素質(zhì)的發(fā)展。

（二）影響幼兒體質(zhì)發(fā)展的因素

研究表明，幼兒體質(zhì)發(fā)展受多方面因素影響。第一，家庭環(huán)境。父母對幼兒在體育活動(dòng)方面的影響是潛移默化且非常持久的，如果父母對體育運(yùn)動(dòng)缺少興趣，兒童也會(huì)在體育運(yùn)動(dòng)方面表現(xiàn)更加消極［20］。家庭經(jīng)濟(jì)條件與幼兒在運(yùn)動(dòng)方面表現(xiàn)出來的積極性呈正相關(guān)［21-22］，家庭條件越好，幼兒在體育發(fā)展中得到的物質(zhì)和觀念支持更多。薛官星發(fā)現(xiàn)親子游戲相比于幼兒游戲更有利于幼兒上、下肢力量、協(xié)調(diào)性以及身體平衡能力的發(fā)展［23］。第二，體育活動(dòng)的開展。MoExp（B）eL 在追蹤研究中發(fā)現(xiàn)，對3-6 歲幼兒進(jìn)行體育鍛煉干預(yù)，對幼兒養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、生長發(fā)育及促進(jìn)幼兒體質(zhì)發(fā)展具有重要影響［24］。對4-5歲幼兒進(jìn)行為期12周的體育游戲干預(yù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)以速度、平衡、靈敏為主，力量、耐力為輔的體育游戲訓(xùn)練有利于促進(jìn)幼兒身體形態(tài)和身體素質(zhì)的良好發(fā)展［25］。籃球操有利于提高5-6歲男幼兒的身體柔韌性［26］，感統(tǒng)課程對幼兒速度、平衡能力、身體協(xié)調(diào)性以及肌肉力量的發(fā)展具有積極影響［27］。第三，體育器材的投放。杉原隆發(fā)現(xiàn)，增大健身器材投放量可以提高幼兒參與體育活動(dòng)的頻率［28］。柴志銘等認(rèn)為我國托幼機(jī)構(gòu)在幼兒體育鍛煉和體育活動(dòng)上人力、物力投入較少，器材未得到有效利用，這是制約幼兒園體育活動(dòng)開展的重要影響因素［29］。此外，王鑫鵬通過對重慶三峽庫區(qū)3-6 歲幼兒體質(zhì)進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，環(huán)境是否存在污染、政策落實(shí)是否聯(lián)系社區(qū)資源、家庭是否具備促進(jìn)幼兒體質(zhì)發(fā)展的能力和意識(shí)、幼兒教師是否遵循幼兒身心發(fā)展規(guī)律均會(huì)不同程度的影響幼兒體質(zhì)發(fā)展［5］。

五、教育建議

（一）厘清幼兒體質(zhì)發(fā)展內(nèi)涵，重視幼兒體質(zhì)發(fā)展

促進(jìn)人體質(zhì)健康發(fā)展是提高國民素質(zhì)的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的前提。幼兒體質(zhì)健康是心理健康和社會(huì)健康的基礎(chǔ)。21世紀(jì)以來，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，人民生活水平顯著提高，但幼兒體質(zhì)并未隨人民生活的改善而得到提高，幼兒肥胖率升高、體質(zhì)發(fā)展水平下降的現(xiàn)象引人深思［30］。并且幼兒參與體育活動(dòng)，不僅可以促進(jìn)幼兒身體發(fā)育，而且對幼兒心理發(fā)展及性格形成都具有重要影響。王偉宏發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)與幼兒大腦功能、個(gè)性特質(zhì)形成和智力發(fā)展有著密切的關(guān)系［31］，身體活動(dòng)有助于刺激腦部區(qū)域發(fā)展，運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的幼兒擁有更強(qiáng)的自信心和意志力，低年齡段幼兒的智力與運(yùn)動(dòng)發(fā)展尚未分化，運(yùn)動(dòng)有利于提升幼兒對周圍刺激做出反應(yīng)的速度、進(jìn)而促進(jìn)智力發(fā)展。肖永強(qiáng)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)幼兒責(zé)任感、勇敢、拼搏、誠實(shí)等心理品質(zhì)，還可以發(fā)展其集體主義精神、合作精神等［32］。Vella 研究發(fā)現(xiàn)，參與團(tuán)體體育活動(dòng)的幼兒比單獨(dú)體育活動(dòng)，或不參加體育活動(dòng)的幼兒能感受到更高的主觀幸福感和對自己身體、情感、心理、社會(huì)行為上的滿足感［33］，戶外活動(dòng)對幼兒身體和心理發(fā)展的促進(jìn)作用大于室內(nèi)活動(dòng)［34］。程婷發(fā)現(xiàn)體育舞蹈有利于幼兒養(yǎng)成外向性格，更加樂于助人、敢于冒險(xiǎn)［35］，幼兒園體育課程中也蘊(yùn)涵諸多培養(yǎng)幼兒良好品質(zhì)的教育契機(jī)［36］。因此，我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)幼兒體質(zhì)及幼兒運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的涵義，在注重幼兒身體發(fā)育的同時(shí)，關(guān)注幼兒體質(zhì)發(fā)展所能帶來的心理成長，通過體育活動(dòng)促進(jìn)幼兒身心全面健康發(fā)展。

（二）增設(shè)體育家庭作業(yè)，落實(shí)幼兒運(yùn)動(dòng)處方

家庭體育作業(yè)是按照體育教師的要求和任務(wù)，在非教學(xué)時(shí)間內(nèi)通過有規(guī)則的體育活動(dòng)來進(jìn)行自我身體改造的一種任務(wù)形式，分為教學(xué)性體育家庭作業(yè)和非教學(xué)性體育家庭作業(yè)［37］，前者強(qiáng)調(diào)課堂體育教學(xué)任務(wù)的鞏固，后者重視課外個(gè)體差異下身體素質(zhì)的提高。2020 年通過對陜西省中小學(xué)體育家庭作業(yè)落實(shí)情況進(jìn)行調(diào)研，發(fā)現(xiàn)布置體育家庭作業(yè)雖已成為體育課堂常規(guī)，但學(xué)生課外體育活動(dòng)時(shí)間偏少且體育家庭作業(yè)缺乏有針對性的指導(dǎo)等問題依然亟待解決［38］。本研究結(jié)果中幼兒多項(xiàng)體測指標(biāo)低于全國平均水平，充分說明陜西省3-6 歲幼兒較全國發(fā)展相對滯后。因此學(xué)前教育作為基礎(chǔ)教育的奠基階段，應(yīng)吸納中小學(xué)體育教育的經(jīng)驗(yàn)，在重視幼兒每日在園活動(dòng)時(shí)間之余，應(yīng)關(guān)注和重視體育家庭作業(yè)的布置，為幼兒合理設(shè)置體育家庭作業(yè)，監(jiān)督落實(shí)幼兒運(yùn)動(dòng)處方，切實(shí)保障幼兒體質(zhì)健康發(fā)展。第一，構(gòu)建運(yùn)動(dòng)作業(yè)超市。根據(jù)幼兒身心發(fā)展規(guī)律和體育運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，在幼兒園內(nèi)構(gòu)建體育練習(xí)內(nèi)容的指導(dǎo)性框架，幼兒可以在框架中依據(jù)自身發(fā)展需求和興趣自主選擇適宜的體育鍛煉內(nèi)容［37］。如在力量鍛煉區(qū)，設(shè)置俯臥撐、直臂懸垂等項(xiàng)目增強(qiáng)幼兒肌體力量。第二，設(shè)計(jì)和落實(shí)個(gè)性化幼兒運(yùn)動(dòng)處方。運(yùn)動(dòng)處方是針對個(gè)人身體狀況，采用處方形式規(guī)定個(gè)體運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)頻率的診斷性處方［39］。因此，教師應(yīng)為幼兒建立健康檔案，根據(jù)體質(zhì)測試數(shù)據(jù)了解每位幼兒的運(yùn)動(dòng)弱項(xiàng)，并結(jié)合近期教學(xué)內(nèi)容為幼兒制定專屬的運(yùn)動(dòng)處方。第三，善用運(yùn)動(dòng)處方式教學(xué)模式。以探究式教學(xué)為主，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的同時(shí)，教會(huì)幼兒覺知自我身體狀態(tài)，學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)處方的相關(guān)知識(shí)并加以應(yīng)用［40］。

（三）整合資源，共同促進(jìn)幼兒體質(zhì)發(fā)展

影響幼兒體質(zhì)發(fā)展的因素主要有遺傳和環(huán)境，環(huán)境分為家庭環(huán)境、幼兒園環(huán)境及社會(huì)環(huán)境。遺傳因素會(huì)不可抗拒的影響幼兒體質(zhì)發(fā)展，但可以通過為幼兒創(chuàng)設(shè)促進(jìn)其體質(zhì)發(fā)展的環(huán)境進(jìn)一步提高幼兒身體素質(zhì)。受自身身心發(fā)展條件的限制，幼兒體質(zhì)健康的促進(jìn)需要外部資源支持。促進(jìn)幼兒體質(zhì)健康的主體包括：家庭、幼兒園、政府、社會(huì)組織［41］。其中家庭承擔(dān)著促進(jìn)幼兒身體發(fā)育發(fā)展的基本職責(zé)，張加林認(rèn)為父母在體育觀念和參與程度上都會(huì)對幼兒產(chǎn)生積極或消極的影響［42］。并且，家庭中體育器械的完善程度與幼兒身體素質(zhì)方面的發(fā)展具有顯著正相關(guān)關(guān)系，對男幼兒影響更為顯著［43］。因此，家長在家庭中除了保障幼兒身體發(fā)育所需要的營養(yǎng)外，應(yīng)該多參與體育活動(dòng)，完善家庭體育器械的投放，潛移默化影響幼兒對體育鍛煉的看法，從而提高幼兒參與體育活動(dòng)的積極性，進(jìn)一步促進(jìn)其體質(zhì)發(fā)展。幼兒園可以通過發(fā)揮專業(yè)教育功能，為幼兒提供科學(xué)合理的體育教育和體育活動(dòng)環(huán)境，進(jìn)一步提高幼兒各項(xiàng)身體素質(zhì)能力。幼兒園還應(yīng)積極將相關(guān)教育理念傳播給家長和社會(huì)，做好社會(huì)服務(wù)。政府的職能在于協(xié)調(diào)好家庭、幼兒園、社區(qū)及社會(huì)組織之間的關(guān)系，明確各個(gè)主體的責(zé)任，使其共同支持和促進(jìn)幼兒體質(zhì)健康發(fā)展，并給予幼兒針對性的膳食、生活方式和體育鍛煉指導(dǎo)。此外，政府還應(yīng)該為弱勢兒童提供促進(jìn)其體質(zhì)發(fā)展的資源，多方整合社會(huì)力量共同關(guān)注和促進(jìn)幼兒體質(zhì)發(fā)展。