張秋君,李 哲
1)鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科 鄭州 450052 2)鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科 鄭州 450052
腹直肌分離在孕晚期及產(chǎn)后婦女中有較高發(fā)生率,meta分析[1]結(jié)果顯示,中國育齡期婦女產(chǎn)后腹直肌分離發(fā)生率高達45.14%。腹直肌分離可導(dǎo)致腹部肌肉功能強度降低、盆腔穩(wěn)定性下降,是常見的腰背疼痛致病因素[2],嚴重者可導(dǎo)致疝氣或器官移位等[3],嚴重影像產(chǎn)婦形體美觀[4]。因此,早期有效干預(yù)并促進腹直肌修復(fù),對產(chǎn)婦產(chǎn)后康復(fù)意義重大。神經(jīng)肌肉電刺激(neuromuscular electrical stimulation,NMES)是目前常用的腹直肌分離非手術(shù)治療方法,其有效性已得到臨床認可[5],但由于是一個非主動性訓(xùn)練,有時不能達到預(yù)期效果;同時存在患者耐受度較差、皮膚狀況較差等問題[6]。Flexi-bar運動訓(xùn)練是一種主動性的軀干穩(wěn)定性訓(xùn)練方法,可以提高核心肌群的力量及協(xié)調(diào)性[7],有助于改善腹直肌分離。本研究將Flexi-bar運動訓(xùn)練應(yīng)用于產(chǎn)后腹直肌分離的治療,觀察其臨床效果,以期為臨床實踐提供參考。
1.1 一般資料本研究屬于前瞻性研究。選取2018年1月至2020年12月在我院順產(chǎn)后發(fā)生腹直肌分離的產(chǎn)婦。納入標(biāo)準(zhǔn):年齡≤45歲,足月單胎順產(chǎn),產(chǎn)后24 h~42 d;腹直肌間距≥2 cm;定期完成門診復(fù)查。排除有腹壁既往手術(shù)史或先天性發(fā)育不良者,泌尿系統(tǒng)炎癥、神經(jīng)精神系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤者,脊柱、下肢或胸廓畸形或受損,嚴重骨質(zhì)疏松癥者,無法完成電刺激治療和運動訓(xùn)練者。共入選288例,利用隨機數(shù)字表將患者分為NMES組(A組)、Flexi-bar運動組(B組)、NMES聯(lián)合Flexi-bar運動組(C組),每組96例。3組患者均于產(chǎn)后6周開始進行干預(yù)。本研究通過醫(yī)院倫理委員會批準(zhǔn)(倫理號KY2022003),患者均知情同意。
1.2 干預(yù)方法①NMES:患者排空小便,取仰臥位,使用法國杉山公司生產(chǎn)的PHENIX USB 4神經(jīng)肌肉刺激治療儀,將8片電極片分別置于兩側(cè)腹直肌和腹外斜肌的臍上、臍下位置,同一導(dǎo)聯(lián)連接于同一側(cè)腹直肌和腹斜肌。為防止肌肉對電刺激發(fā)生耐受,交流電頻率設(shè)置為20/70/5/4 Hz,脈寬為300/400/300/150 μs,電流由小到大給予電刺激,以患者肌肉出現(xiàn)明顯收縮而又不疼痛為宜。治療過程中患者配合腹式呼吸,肌肉收縮時呼氣,放松時吸氣,避免胸廓上下移動。30 min/次,3次/周,連續(xù)6周。②Flexi-bar運動訓(xùn)練:患者采取雙膝、單掌支撐地面,側(cè)身單臂上舉Flexi-bar棒,上下振動15 s,交換手臂,共10次,訓(xùn)練期間治療師給予適當(dāng)指導(dǎo)以保持正確的姿勢。1次/d,NMES治療前進行訓(xùn)練。
1.3 評價指標(biāo)記錄3組患者年齡、BMI、孕期增加體重、產(chǎn)次、孕周、新生兒體重等一般資料。分別于治療前和治療6周后,測量腹圍和腹直肌間距;使用芬蘭Mega公司ME6000表面肌電儀檢測腹直肌最大自主等長收縮振幅的均方根(RMS),共采集10 s,刪除第1秒及最后1秒的值,取中間8 s的平均值;采用神經(jīng)肌肉刺激治療儀分別于治療前后檢測盆底Ⅰ類和Ⅱ類肌纖維肌力,記錄Ⅰ類肌纖維肌力最大值及Ⅱ類肌纖維肌力平均值(去除腹肌參與值)[8]。
1.4 統(tǒng)計學(xué)處理采用SPSS 21.0進行數(shù)據(jù)分析,3組年齡、BMI、孕期增加體重、產(chǎn)次、孕周和新生兒體重的比較采用單因素方差分析,治療相關(guān)指標(biāo)的比較采用重復(fù)測量數(shù)據(jù)的方差分析,檢驗水準(zhǔn)α=0.05。
2.1 3組患者一般資料的比較3組患者年齡、BMI、孕期增加體重、產(chǎn)次、孕周和新生兒體重差異均無統(tǒng)計學(xué)意義,見表1。
表1 3組患者一般資料的比較
2.2 3組患者治療前后腹圍、腹直肌間距的比較見表2。與治療前比較,3組患者治療后腹圍和腹直肌間距均降低;C組變化最顯著。
2.3 3組患者治療前后腹直肌RMS、盆底Ⅰ類和Ⅱ類肌纖維肌力的比較見表3。與治療前比較,3組患者治療后腹直肌RMS、盆底Ⅰ類肌纖維最大值和Ⅱ類肌纖維平均值均升高;C組升高最顯著。
表2 3組患者治療前后腹圍、腹直肌間距的比較
表3 3組患者治療前后腹直肌RMS、盆底Ⅰ類肌纖維肌力最大值和Ⅱ類肌纖維肌力平均值的比較
腹直肌分離作為妊娠期及產(chǎn)后高發(fā)的一種并發(fā)癥,發(fā)病原因復(fù)雜,以腹部兩側(cè)腹直肌間距在2 cm以上,并出現(xiàn)一系列盆底功能障礙為主要表現(xiàn)。目前,NMES是主要的干預(yù)方法,可通過提高腹部肌肉興奮性[9],改善局部血流[10],促進肌纖維參與肌肉收縮[11]等促進恢復(fù)。但NMES是一種低頻脈沖電流干預(yù)方法,其效果易受電流頻率及脈寬的影響,且其在增加肌肉厚度及力量方面作用有限[12]。而NMES聯(lián)合其他方法用于改善腹直肌分離取得了較好的效果。鄒燕齊等[12]將NMES與懸吊訓(xùn)練聯(lián)合應(yīng)用于產(chǎn)后腹直肌分離的治療,療效優(yōu)于兩種方法單獨應(yīng)用。王淑芹等[13]將低頻電刺激與Kegle訓(xùn)練聯(lián)合,有效改善了產(chǎn)后腹直肌分離產(chǎn)婦相關(guān)指標(biāo)并緩解了腰痛癥狀。
Flexi-bar運動訓(xùn)練是一種將振動訓(xùn)練應(yīng)用于肌肉訓(xùn)練的物理療法,對核心肌群力量及協(xié)調(diào)性提高具有重要意義[14]。有研究[15]指出,F(xiàn)lexi-bar運動訓(xùn)練可增加軀干肌肉厚度,從而改善平衡能力。Chung等[16]指出,F(xiàn)lexi-bar運動訓(xùn)練可增加腹橫肌厚度,對慢性下腰疼有效;但訓(xùn)練后患者骨骼肌會出現(xiàn)延遲性肌肉酸痛、超微結(jié)構(gòu)改變并伴隨肌肉僵硬、腫脹和收縮力下降等。因此,在Flexi-bar運動訓(xùn)練后給予參與訓(xùn)練的肌肉NMES,有可能減輕延遲性肌肉酸痛,縮短持續(xù)時間。
腹直肌肌肉收縮水平直接影響腹直肌分離的治療效果。RMS作為肌電信號時域分析的指標(biāo),可反映一定時間內(nèi)肌肉收縮的平均水平,是用于測量和評估肌肉肌力大小的指標(biāo)[17]。Dos Santos等[18]發(fā)現(xiàn),腹直肌和盆底肌肌肉收縮具有一致性,盆底肌與腹直肌的功能表現(xiàn)水平成正相關(guān)。盆底肌肉收縮水平多用表面肌電數(shù)據(jù)采集方式進行檢測。Glazer盆底表面肌電值評定[19]是常用的檢測方法,其通過快速運動和持續(xù)收縮兩種途徑觀察盆底肌綜合收縮能力及盆底Ⅰ類肌纖維和Ⅱ類肌纖維各自的收縮特點。本研究結(jié)果顯示,與治療前比較,3組患者治療后腹圍和腹直肌間距均降低,腹直肌RMS值升高,盆底Ⅰ類肌纖維最大值和Ⅱ類肌纖維平均值均升高,且聯(lián)合治療組上述指標(biāo)的改善最顯著,說明Flexi-bar運動訓(xùn)練、NMES及二者聯(lián)合均可提高患者腹直肌肌力,改善患者盆底肌肌力,有效治療腹直肌分離,且Flexi-bar運動訓(xùn)練聯(lián)合NMES的效果優(yōu)于兩種方法單獨使用。
綜上所述,F(xiàn)lexi-bar運動訓(xùn)練聯(lián)合NMES有望成為產(chǎn)后腹直肌分離康復(fù)的新選擇。