人格因素與初中生心理健康關(guān)系研究及教育對策*

楊 紅

一、問題提出

初中生正處于青春期，他們的生理和心理都在發(fā)生劇烈變化，但由于其生理發(fā)育與心理發(fā)展并不同步，容易出現(xiàn)各種心理問題。因此，關(guān)注初中生心理健康是學(xué)校教育的重要課題。本文著重探討人格因素對初中生心理健康的影響，通過考察北京市朝陽區(qū)5 所中學(xué)的初中生的人格類型，探討人格因素與初中生心理健康水平之間的關(guān)系，以此探索學(xué)校心理健康教育工作的新路徑，為學(xué)校心理健康教育工作提供理論指導(dǎo)和實踐建議。

二、研究方法

（一）研究對象

本研究選取了北京市朝陽區(qū)5 所中學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷，最終獲得有效問卷872 份。接受問卷調(diào)查的初中生中，七年級學(xué)生458 人（52.52%），八年級學(xué)生262 人（30.05%），九年級學(xué)生152 人（17.43%）；男生428 人（49.10%），女生444 人（50.90%）；獨生子女535 人（61.40%），非獨生子女337人（38.60%）。

（二）研究工具

1.中國大五人格問卷簡式版（Chinese Big Five Personality Inventory Brief Version，CBFPI-B）。該量表由王孟成等人編制，包括神經(jīng)質(zhì)、責(zé)任心、外傾性、宜人性、開放性5 個維度，每個維度包含8 個題目，共計40 個題目。本量表為自評量表，采用6 級評分，得分越高表示在該維度上的特質(zhì)越明顯，研究結(jié)果顯示該量表信效度良好。［1］

2.中國中學(xué)生心理健康量表（MSSMHS）。該量表由王極盛編制，采用5 級評分，1 到5 級分別代表由“無此癥狀”到“嚴重”。［2］得分越高代表心理健康水平越差。在本研究中，選用了其中4 個因子（敵對、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮）組成量表進行測試，共計24 道題。在本量表的分析中，2 分為分界點，得分低于2分表示初中生心理健康狀況總體良好，得分為2～3 分表示存在輕度心理健康問題，3～4 分表示存在中度心理健康問題，4～5 分表示存在嚴重心理健康問題。

（三）數(shù)據(jù)處理

本研究采用SPSS19.0 對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理，包括描述性統(tǒng)計、相關(guān)分析和回歸分析。

三、研究結(jié)果

（一）初中生整體心理健康水平

研究結(jié)果顯示，初中生在人際關(guān)系緊張與敏感因子整體得分為1.58，抑郁因子整體得分為1.65，焦慮因子整體得分為1.74，敵對因子整體得分為1.52，4 個因子得分均小于2，說明初中生心理健康狀況總體良好。需要注意的是，調(diào)查結(jié)果顯示，有19.04%～30.96%的初中生存在心理健康問題，檢出率較高。其中，初中生在焦慮因子上整體得分最高，這說明了初中生的焦慮問題尤其突出（見表1）。

（二）人格因素與初中生心理健康的關(guān)系

初中生大五人格與本研究中的心理健康4個因子之間存在顯著相關(guān)。其中，神經(jīng)質(zhì)人格與敵對、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮4 個因子均存在顯著相關(guān)。其他人格維度與4 個因子不存在顯著相關(guān)。以神經(jīng)質(zhì)人格為自變量，敵對、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮4 個因子為因變量，進行回歸分析，考察神經(jīng)質(zhì)人格對初中生心理健康的預(yù)測作用，研究結(jié)果顯示，初中生神經(jīng)質(zhì)人格對敵對、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮4 個因子均存在顯著相關(guān)，其中神經(jīng)質(zhì)人格可以解釋敵對因子32.00%的變異，解釋人際關(guān)系緊張與敏感因子41.90%的變異，解釋抑郁因子49.60%的變異，解釋焦慮因子52.60%的變異（見表2）。

從該研究結(jié)果可以看出，在神經(jīng)質(zhì)、責(zé)任心、外傾性、宜人性、開放性5 個維度中，最直接影響初中生心理健康狀況的是神經(jīng)質(zhì)人格。神經(jīng)質(zhì)人格得分越高，那么初中生存在心理健康問題的可能性越高，他們的心理健康水平就越低。并且從數(shù)據(jù)結(jié)果來看，神經(jīng)質(zhì)人格對敵對、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮4 個因子的變異解釋率都特別高，說明神經(jīng)質(zhì)人格是影響初中生心理健康水平的重要因素。

表1 初中學(xué)生心理健康水平現(xiàn)狀

表2 神經(jīng)質(zhì)人格對心理健康問題的預(yù)測作用

四、對策建議

從研究結(jié)果可以看出，有不少初中生存在不同程度、不同類型的心理健康問題，亟須學(xué)校加強關(guān)注。同時，神經(jīng)質(zhì)人格能夠顯著正向預(yù)測初中生的心理健康問題，為學(xué)校開展心理健康教育提供了指導(dǎo)?；谠撗芯拷Y(jié)果，對學(xué)校開展心理健康教育工作提出如下建議。

（一）將人格教育作為心理健康教育的內(nèi)容載體

當(dāng)前，學(xué)校心理健康教育課的課程設(shè)計相對缺乏體系，每節(jié)心理健康教育課的內(nèi)容比較零散，隨意性大，沒有形成主題式、大單元教學(xué)設(shè)計思路。將人格教育引入學(xué)校心理健康教育工作范疇，能有效解決心理健康教育課的課程設(shè)計缺乏體系的問題。研究結(jié)果顯示，神經(jīng)質(zhì)人格能有效預(yù)測初中生心理健康狀況，因此，可以將“增強初中生情緒穩(wěn)定性”作為課程主題，搭建系統(tǒng)的課程內(nèi)容架構(gòu)，挖掘神經(jīng)質(zhì)人格內(nèi)涵，增強初中生情緒穩(wěn)定性，提高初中生解決問題的能力。

神經(jīng)質(zhì)人格的主要表現(xiàn)是情緒不穩(wěn)定，個體更容易體驗到壓力，產(chǎn)生憤怒、焦慮、抑郁等消極情緒。因此，在設(shè)計心理健康教育課時，可以根據(jù)“積極情緒體驗及意義”“覺察自身常見消極情緒”“認識消極情緒的積極意義”“多角度看待問題”“控制憤怒”“正確面對焦慮”“我為我的情緒負責(zé)”“情緒調(diào)節(jié)方法”等內(nèi)容，深入開展系列課程設(shè)計，幫助初中生認識到情緒穩(wěn)定的重要性，體驗積極情緒的作用，結(jié)合自身實際，從認知層面和行為層面掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法。

（二）結(jié)合“雙減”將初中生心理輔導(dǎo)納入課后服務(wù)的設(shè)計體系

學(xué)校心理健康教師面臨的主要工作困境是無法為初中生開展時間固定的個體輔導(dǎo)或團體輔導(dǎo)。隨著“雙減”工作的開展，學(xué)?？梢詫⒊踔猩睦磔o導(dǎo)納入課后服務(wù)中，這既有助于解決初中生的心理問題，又能解決開展個體輔導(dǎo)或團體輔導(dǎo)時間不夠的問題，還能豐富學(xué)校課后服務(wù)內(nèi)容。

首先，要建立學(xué)校課后心理輔導(dǎo)值班制度，根據(jù)學(xué)校心理健康教師人數(shù)，落實學(xué)校心理健康教師值班工作，保障在課后服務(wù)時間內(nèi)，心理輔導(dǎo)室全時全程有心理健康教師值班。

其次，要完善課后服務(wù)心理輔導(dǎo)預(yù)約制度，有需求的初中生可以自行預(yù)約學(xué)校的課后服務(wù)心理輔導(dǎo)。班主任也可以與心理健康教師聯(lián)動，為每個班級預(yù)留固定的心理輔導(dǎo)時間，在該時間段，心理健康教師可以根據(jù)班級實際情況為有需要的初中生進行心理輔導(dǎo)，保障課后服務(wù)心理輔導(dǎo)全時全程有初中生參與。

最后，學(xué)校課后服務(wù)心理輔導(dǎo)要實現(xiàn)團體輔導(dǎo)與個體輔導(dǎo)相結(jié)合，讓課后服務(wù)心理輔導(dǎo)作為學(xué)校心理健康教育課的重要補充。針對常見的初中生心理問題，心理健康教師可以多次組織團體輔導(dǎo)活動，有效幫助初中生解決心理問題。如對于神經(jīng)質(zhì)人格特征明顯且存在心理問題的初中生，心理健康教師可以建議他們參加以“增強初中生情緒穩(wěn)定性”為主題的團體輔導(dǎo)。

（三）構(gòu)建“關(guān)注全體初中生，教師全員參與，學(xué)校全鏈條管理”的工作模式

2021年9月，教育部印發(fā)《國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測方案（2021 年修訂版）》，首次將學(xué)生心理健康教育納入義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測。通過心理健康教育課、心理測評、心育班會等，預(yù)防初中生產(chǎn)生心理問題。學(xué)校需將全體教師納入學(xué)校心理健康教育工作隊伍，加大對班主任甚至學(xué)科教師的心理健康教育培訓(xùn)，提高班主任、學(xué)科教師對初中生心理問題的敏感性，并掌握一些開展心理健康教育的方法。班主任要及時關(guān)注特殊家庭學(xué)生的心理健康，及時了解他們在學(xué)校生活中的困難，從而第一時間發(fā)現(xiàn)他們的心理問題。針對個別需要心理關(guān)注的學(xué)生，班主任要與學(xué)校心理健康教師及時溝通，學(xué)校內(nèi)部要暢通“班級—心理輔導(dǎo)室”轉(zhuǎn)介渠道，形成有效聯(lián)動。學(xué)校要加強初中生心理健康管理辦法研究，完善“心理健康教育課程、心理測評、心理危機干預(yù)、師資隊伍培養(yǎng)”工作內(nèi)容，形成初中生心理問題預(yù)防系統(tǒng)、心理問題干預(yù)系統(tǒng)、心理健康保障系統(tǒng)，促進初中生心理健康的全鏈條管理，實現(xiàn)“發(fā)現(xiàn)問題，解決問題”的初中生心理健康閉環(huán)管理。

（四）協(xié)同家長力量，形成以學(xué)生為中心的家庭教育指導(dǎo)模式

家庭是初中生成長的重要場所，它對初中生心理健康發(fā)展具有重要影響。因此，需要構(gòu)建以初中生健康成長為中心的家庭教育指導(dǎo)模式。學(xué)校、教師需要從初中生的心理需要、成長需求與實際獲得等方面出發(fā)，加強與家長間的溝通，教師與家長都要樹立“一切為了學(xué)生”的教育理念。同時，學(xué)校可以通過家長講座、家長成長課程等多種途徑，幫助家長樹立科學(xué)的家庭教育理念，建立對孩子的積極評價，改善親子互動方式，讓家長成為支持學(xué)校工作的重要資源，成為促進初中生心理健康發(fā)展的重要合力。