探討足球教學及訓練的新方法

張江

中圖分類號：G843? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）02-165-02

摘? 要? 足球教學是高校體育教學的重要內(nèi)容，尤其隨著素質(zhì)教育的深入，受到越來越多高校的重視。為提高足球教學質(zhì)量，獲得良好的訓練效果，要求教師結(jié)合足球教學實際，認真分析足球教學中存在的不足，積極尋找新方法，不斷提升足球教學水平與質(zhì)量。本文對足球教學存在的問題作簡要分析，提出足球教學與訓練的新方法，以供參考。

關(guān)鍵詞? 足球教學? 訓練? 新方法? 探討

足球運動在我國有著悠久的歷史，深受大眾的喜愛。尤其隨著我國體育強國目標的提出，足球教學被納入現(xiàn)代教育體系中，從小學至高校均開設(shè)有足球課程。作為培養(yǎng)高端性人才的高校，更應認真落實足球教學工作?？紤]到足球運動對學生的體力、耐力要求較高，若采用的教學與訓練方法不當，很容易使學生產(chǎn)生枯燥感，挫傷學生學習足球知識的積極性。因此，高校體育教師應結(jié)合足球運動特點以及以往教學經(jīng)驗，在尋找新教學、訓練方法多下功夫，充分調(diào)動學生的積極性，以獲得更好的教學效果。

一、足球教學及訓練的問題分析

高校足球教學質(zhì)量受多種因素影響，如教學理念、教學方法、教師的認識等。因此，高校體育教師應結(jié)合足球運動特點以及教學實際，不斷創(chuàng)新教學方法，提升學生綜合素質(zhì)，促進足球教學質(zhì)量的進一步提高。通過對高校足球教學現(xiàn)狀分析，發(fā)現(xiàn)一些教學中的不足，給足球教學質(zhì)量造成不良影響，主要體現(xiàn)在以下方面。

（一）教學理論滯后

高校足球教學與訓練中理論滯后，缺乏對足球運動中綜合素質(zhì)的全面考慮，直接影響足球教學與訓練效果。眾所周知，足球運動對運動員的體能、身體素質(zhì)、技巧等要求較高，強調(diào)運動員的綜合素質(zhì)。然而分析發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)教學中，高校教師僅重視學生某一項素質(zhì)的訓練，如耐力、力量、速度等的訓練，不注重學生整體機能的提高，忽略學生頑強意志以及良好心理的培養(yǎng)，一定程度上影響足球教學質(zhì)量與效率。

（二）教學方法單一

足球教學方法是否科學、合理，給教學效果造成的影響很大。然而我國多數(shù)高校的教師，采用的教學方法較單一，多應用粗狂訓練的模式，尤其教師很少根據(jù)學生整體情況制定周密的訓練計劃。訓練的重點與內(nèi)容只是圍繞體能訓練，不僅增加學生學習與訓練的枯燥感，而且無法充分挖掘?qū)W生潛能。另外，足球運動對運動員的應變能力、心理素質(zhì)要求較高，但教師教學中很少關(guān)注這方面內(nèi)容，部分教師教學活動中雖有所涉及應變、能力、心理素質(zhì)相關(guān)內(nèi)容，但多泛泛而談，未給予學生針對性指導，導致足球綜合素質(zhì)提升緩慢。

（三）太多強調(diào)比賽結(jié)果

高校足球教學中，學生間時常舉行足球比賽，相互切磋，以達到鞏固所學，提升自我的目的。但足球比賽中，教師過分強調(diào)比賽結(jié)果以及取勝的榮譽感，不注重勝負原因的分析。部分教師不注重自我反思，而是將失敗原因歸咎于學生沒有認真訓練，無形中增加學生學習與訓練的心理壓力。部分心理承受能力較差的學生，因受到教師的責備產(chǎn)生抵觸心理，學習的積極性不高。

二、足球教學及訓練的新方法

為改善足球教學訓練中存在的問題，提高足球教學質(zhì)量與水平，培養(yǎng)更多足球綜合素質(zhì)優(yōu)異的學生，教師應注重足球教學及訓練新方法的探索與應用，做好足球教學及訓練的總結(jié)與反思，具體如下。

（一）及時更新的教學理論

在高校足球教學中，為進一步提高教學質(zhì)量與效率，加強教學理論知識學習，教師應充分認識到傳統(tǒng)教學理論存在的誤區(qū)。一方面，高校體育教師應做好足球教學研究與分析工作，總結(jié)教學活動中存在的錯誤認識，積極借鑒發(fā)達國家足球教學經(jīng)驗，完善足球教學理論，既要注重學生體能的訓練，又要關(guān)注學生意志及心理的培養(yǎng)，全面提升學生的足球綜合素質(zhì)。另一方面，合理按照各項素質(zhì)教學課時，為防止學生長時間體能訓練造成的身體疲勞，教師應加強足球教學相關(guān)理論的學習，構(gòu)建完善的足球教學知識體系，合理安排學生各項素質(zhì)教學及訓練課時，有針對性的加強訓練，尤其應增加學生意志、學生心理教學內(nèi)容，引導學生樹立正確的訓練觀，確保各項素質(zhì)均衡發(fā)展。另外，做好教學活動總結(jié)。教學活動中，教師應注重與學生溝通交流，在體能訓練、意志鍛煉、心理素質(zhì)培養(yǎng)等方面認真聽取學生意見，對相關(guān)教學內(nèi)容及教學環(huán)節(jié)加以優(yōu)化，讓學生參與到教學計劃制定中，以充分調(diào)動學生的積極性與主動性。

（二）培養(yǎng)學生的足球意識

足球意識是足球思維的有機組合，包括對足球知識的基本認知、足球戰(zhàn)術(shù)思路的把握、足球比賽的整體理解、足球預判與應變以及足球觀賞與學習能力。傳統(tǒng)高校足球教學中，不少教師認為體能是足球運動取勝的核心，因此，他們花費大量實踐與精力訓練學生體能，殊不知足球運動是否取勝的影響因素較多，需要重視學生足球意識的培養(yǎng)。足球教學中培養(yǎng)學生的足球意識，可從以下內(nèi)容入手。首先，引導學生加深對足球運動的理解。對初學者而言，足球是一項游戲。對于擁有一些足球知識的學生而言，足球是一種充滿對抗性的體育運動。為調(diào)動學生的學習熱情與興趣，教師應在足球教學中應講解足球運動設(shè)計的知識，如運動心理學、運動生理學、足球科學等，使學生掌握系統(tǒng)的足球知識，為足球技能的學習奠定基礎(chǔ)。其次，引導學生認真觀摩足球比賽。體育教學中，教師應注重理論知識的講解，可通過上室內(nèi)課播放足球比賽，引導學生觀摩足球比賽，為學生講解足球運動的戰(zhàn)術(shù)，加強對足球比賽的整體理解，借鑒足球運動員相關(guān)技巧與方法。最后，通過實戰(zhàn)提升學生的預判與應變能力。傳統(tǒng)足球比賽中，無論教師還是學生多關(guān)注某個隊的勝負情況，很少關(guān)注學生的預判與應變能力，導致學生預判與應變能力提升緩慢。因此，足球教學中教師不應只注重某個隊的得分，而應認真觀察每個學生的表現(xiàn)，并給予學生有針對性的指導。

（三）改善教學及訓練方法

足球教學中改善傳統(tǒng)教學及訓練方法的不足，提高學生的學習體驗可獲得較好的教學效果，這就要求教師應敢于嘗試新的教學方法，增加學生學習的新穎感。結(jié)合足球運動特點，教師可參考以下內(nèi)容：首先，教學中可運用角色互換法。足球教學中，為加深學生對足球知識的理解，了解學生掌握足球知識的情況，教師可采用師生角色互換方法開展教學，即要求學生扮演教師，指導學生進行訓練，教師則在一旁認真觀察，詳細記錄學生理解以及練習中的誤區(qū)，最后統(tǒng)一進行針對性指導。其次，穿插教學游戲法。足球訓練中，對學生的體力是不小的考驗，部分學生因長時間運動常感覺較為枯燥。因此，教師可在教學活動中穿插放松的小游戲，使學生在愉快的氛圍中恢復體力，提升足球教學及訓練的趣味性，緩解學生學習與訓練的枯燥感。最后，師生混合競賽法。為調(diào)動學生學習與訓練的積極性，掌握所學的足球運動技巧，教師應組織師生開展足球比賽活動，師生混合編排，通過足球比賽真正掌握學生足球運動的各項能力，總結(jié)與分析學生在足球比賽中的表現(xiàn)，不斷優(yōu)化教學環(huán)節(jié)，提高足球訓練的針對性，提升學生足球綜合素質(zhì)。

（四）注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)

足球教學中學生心理素質(zhì)是否過硬，直接影響足球技能的發(fā)揮。因此，足球教學中教師應將學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)當作重要內(nèi)容加以落實，確保學生足球比賽中沉著冷靜，樹立良好的自信心。教學中教師可采取以下方法，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)：首先，給予積極的心理暗示。足球教學及訓練中涉及諸多技能，部分技能掌握難度較大，需學生付出較大努力，教學活動中教師應注重洞察學生心理，及時進行針對性引導。例如，當學生掌握某個技巧感覺較為困難、灰心喪氣時，教師應注重分解相關(guān)動作，逐一講解動作要點，并給予學生積極的鼓勵。其次，進行適當?shù)目箟河柧殹樘岣邔W生的抗壓承受能力，正確對待足球運動中困難，以及足球比賽中的勝負，教師可適當增加足球訓練量，并多舉行足球比賽，使學生以平常心對待比賽中的勝負，給予學生正確的引導，使學生客觀看待足球運動勝負，積極幫助學生分析勝負的原因。尤其在比賽中失敗時，不能沮喪，應從失敗中吸取教訓，加強足球相關(guān)技能的訓練。同時，教師也應注重從自信找原因，改進教學策略，與學生共同努力，提升學生綜合技能，促進足球教學質(zhì)量與效率的進一步提高。最后，及時疏導學生的不良心理。針對訓練中出現(xiàn)不良情緒的學生，教師應及時察覺，給予疏導，使其正視訓練中的困難，只要刻苦訓練，多與其他學生交流，學習其他學生的經(jīng)驗，不難掌握足球知識。

三、結(jié)論

隨著人們對足球教學研究的不斷深入，傳統(tǒng)教學理念存在的問題逐漸顯現(xiàn)。因此，高校體育教師應提高認識，改變觀念，結(jié)合足球教學與訓練實際，認真分析存在的問題，不斷尋找新的足球教學與訓練方法，以促進學生足球綜合素質(zhì)的提高。本文通過研究得出以下結(jié)論。

1.當前高校足球教學中，教學理論滯后，部分教師只重視學生體能的訓練，而不關(guān)注學生整體素質(zhì)的提升，使得教學質(zhì)量與效率提升緩慢。同時，足球教學方法單一，千篇一律，學生感覺較枯燥，學習的積極性不高。在舉行的足球比賽活動中過分強調(diào)勝負，缺乏對勝負原因的分析等。為避免上述不良情況的發(fā)生，教師應對照自身實際，多做自我審視，努力尋找足球教學與訓練的新方法。

2.高校足球教學中，教師應充分認識到傳統(tǒng)教學存在的不足，積極尋找新的教學方法，尤其應及時更新教學理論，滿足當今時代對足球教學的要求。同時，積極培養(yǎng)學生的足球意識，引導學生更加重視自身足球綜合知識與技能。同時，加強教學調(diào)研與總結(jié)，積極與其他教師溝通，改善足球教學及訓練方法。另外，加強學生心理素質(zhì)培養(yǎng)，使學生敢于面對足球訓練中的困難，以良好的心態(tài)對待足球訓練及比賽活動。

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