黃彬彬
高三剛開學(xué)時,一位班主任說她班上的女生小琴哭著來找她,想約心理老師咨詢,于是我和小琴當(dāng)天在咨詢室面談。
我開門見山地問小琴:“聽班主任說你今天情緒不好,是怎么回事呢?”
我話音剛落,小琴的眼淚就掉下來,我遞過紙巾,她一邊擦眼淚一邊說:“有以前的問題,也有最近一些小事?!?/p>
小琴開始斷斷續(xù)續(xù)地訴說。升入高三后,小琴感到學(xué)業(yè)越來越緊張,偏偏人際關(guān)系不順心,不是舍友在背后傳謠言,就是感覺相處還不錯的同學(xué)發(fā)朋友圈暗諷她。前兩天,有個同學(xué)又吐槽小琴的班干部工作沒做好,她被氣哭了:“明明我什么都沒做,為什么這些人就是針對我?”
這是一個陽光明媚的午后,小琴窩在沙發(fā)里,雙眼紅腫,滿臉淚痕,雖然在“控訴”,說話卻輕聲細語。
我說:“感覺你有很多被誤解的委屈。的確,在生活中我們很難保證大家都明白自己、喜歡自己?!?/p>
“我最擔(dān)心的是老師也誤解我,批評我。”她頓了頓又說,“當(dāng)然,同學(xué)和老師最后知道真相后,也會來安慰我。但我心里還是過不去,因為那個同學(xué)可能會告訴別人,就有其他不了解我的人傳我的謠言?!?/p>
我說:“會不會有這種情況,因為現(xiàn)在是高三,大家的注意力主要在學(xué)習(xí)上,事情并不會發(fā)展得那么糟糕……”
“那以后呢?”小琴糾結(jié)著后果,反問我。
我說:“聽你的敘述,我有一種感覺,你似乎容易想到未來的、暫時還沒有發(fā)生的事情,并且覺得事情一定比較糟糕……”
雖然小琴反復(fù)糾結(jié)的是和同學(xué)之間的人際困擾,但這種和同伴的交往模式,是不是早就有跡可循呢?我問道:“會不會有這種可能,那位誤解你的同學(xué),可能并不真正了解這件事的過程。之前你生活中也有類似的事發(fā)生過嗎?讓你有同樣的擔(dān)心?”
“對,以前也有?!毙∏僬f道,“在我很小的時候,爸媽曾經(jīng)鬧離婚。我那時非常擔(dān)心,總認(rèn)為‘如果我表現(xiàn)得好一點,他們就不離了’。后來他們老是吵架,還問我怎么看,我就說‘離就離’。他們又生氣了,說我不孝順……”小琴講起往事,語速慢了,聲音也更低了。
我問:“那時候你太小,肯定覺得很無助吧?”
“是的。我晚上難過的時候,就抱著我的一條毛巾。后來它很舊了,我就換毛巾?!毙∏傺杆俣喍痰卣f道。
聽到這里,我不由得想起心理學(xué)家哈洛的恒河猴實驗——相較于放置了奶瓶、鐵做的猴子媽媽,小猴子更喜歡沒有奶瓶、布做的媽媽,在“鐵媽媽”那里喝完奶就會回趴在“布媽媽”身上。小琴似乎把這個毛巾當(dāng)成了“布媽媽”,享受抱著它的感覺,很留戀毛巾溫暖而柔軟的觸感。
那小琴的媽媽是什么樣的呢?在小琴的敘述里,媽媽總是教育她要堅強,認(rèn)為哭是脆弱的表現(xiàn),遇到問題要自己調(diào)整、自己解決。對孩子態(tài)度理性且期望高的媽媽,往往會讓人感覺到疏離冰冷,難怪小琴需要毛巾這樣的“布媽媽”。
我問小琴:“你需要老師找你爸媽聊聊嗎?”
“沒用的。”她苦笑著說。
雖然這是我第一次和小琴面談,但我記得曾經(jīng)看過她寫的作文,筆觸細膩而溫暖。我說道:“你容易被小事觸動,會在意不開心的小事,也會發(fā)現(xiàn)溫暖的瞬間。你或許性格敏感,隨著閱歷的增加,當(dāng)遇到你覺得信任、安全的人,會慢慢改變,但這需要時間?!?/p>
我和小琴又討論了一些處理人際關(guān)系和情緒困擾的方法,雖然她離開時臉上的神情明朗了很多,但我知道,對她的干預(yù)才剛剛開始。
我很快通過班主任聯(lián)系到了小琴的父母,在小琴曾坐過的沙發(fā)上,第二天坐的是她的父母。
小琴的母親最近也正想聯(lián)系班主任,因為她無意間看到孩子的日記,寫的都是她小時候與父母相處的點滴,事情已經(jīng)過去很久,字里行間流露出的悲傷卻依舊濃烈。媽媽很困惑,不知道該怎么幫助孩子。我感到很慶幸,正好小琴的母親也有求助的意愿。
對于毛巾,小琴的父母一直很困惑:毛巾明明很破舊了,小琴卻連天氣很熱時也要抱著。我補充了他們所不知道的毛巾的象征意義:毛巾像小猴子的“布媽媽”一樣,擁有柔軟的觸感,是孩子的安全基地、治愈港灣。
小琴父母出生在物質(zhì)匱乏的年代,他們覺得:現(xiàn)在父母已經(jīng)給孩子創(chuàng)造了優(yōu)越的生活環(huán)境,孩子發(fā)奮學(xué)習(xí)是應(yīng)該的;父母甚至故意會制造一些機會,實行“挫折教育”,故意冷臉面對孩子的失敗。但滿足了物質(zhì)需求的孩子,對愛、歸屬感、尊重、自我實現(xiàn)等更高層次的需要投注了更多期待。同學(xué)之間激烈的學(xué)業(yè)競爭讓他們焦慮,當(dāng)遭遇失敗的滋味、情緒低落時,父母的冷言冷語讓他們對自己更加否定?!俺錆M愛意”的“挫折教育”澆滅他們的熱情,讓他們不敢再出發(fā)面對挑戰(zhàn)。
小琴母親開始意識到:曾經(jīng)希望女兒堅強,故意對女兒態(tài)度強硬,反而讓缺少愛護的女兒更加脆弱。經(jīng)過探討,小琴的父母知道了以愛之名控制孩子,是揠苗助長。他們同意多給孩子自主選擇的機會。一直沉默的父親也愿意試著用擁抱、摸摸頭等肢體語言,表達對孩子的愛與肯定。
我還給他們和小琴一樣的建議:愛自己。找到愛自己的途徑,可以是找知己傾訴,把工作、伴侶等引發(fā)的負面情緒,通過自己適合的方式排解之后,再回家面對孩子。自己狀態(tài)好了,才能把正能量傳遞給孩子。
后來,我和班主任依然和她父母保持聯(lián)絡(luò),默默地關(guān)注著小琴,得知小琴的笑容變多了,和同學(xué)的溝通也順暢了。
家庭是一個整體系統(tǒng),當(dāng)家庭中的一方改變自己的態(tài)度和行為,其他人的狀態(tài)也會改變。當(dāng)小琴父母有意愿并積極作出嘗試,有愛的家庭就會慢慢地用對方能接受的方式表達愛,積極的正能量會在家庭成員之間流轉(zhuǎn)。
(摘自《中國青年報》)(責(zé)任編輯 張宇昕)
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