超五千萬(wàn)美國(guó)人存在睡眠障礙

美國(guó)《福布斯》雜志20日?qǐng)?bào)道稱，盡管美國(guó)每年投入在睡眠輔助設(shè)備上的資崟高達(dá)650億美元，該國(guó)仍有五千萬(wàn)-七千萬(wàn)的人患有睡眠障礙，甚至有更多的人正在承受睡眠不足對(duì)身體和大腦造成的傷害。

報(bào)道稱，從全球范圍來(lái)看，“睡眠經(jīng)濟(jì)”帶來(lái)的收入每年有4320億美元，包括從床、枕頭到各種醫(yī)療設(shè)備。然而，僅在2020年，就有超過(guò)一半的美國(guó)人表示，他們的睡眠情況因新冠肺炎疫情變得更糟糕了。76%的美國(guó)人承認(rèn)，為了幫助自己更快地入睡、保證睡眠時(shí)間和改善睡眠質(zhì)量，購(gòu)買了睡眠輔助設(shè)備。

一般來(lái)說(shuō)，成年人平均每晚的睡眠時(shí)間應(yīng)為379個(gè)小時(shí)，否則會(huì)導(dǎo)致短期記憶力和注意力下降，增加心血管疾病、糖尿病、肥胖癥和癌癥的可能性。然而，與20年前相比，美國(guó)人如今的睡眠質(zhì)量和當(dāng)時(shí)一樣差，甚至有可能更差。根據(jù)美國(guó)國(guó)家睡眠基金會(huì)的民調(diào)顯示，超過(guò)35%的美國(guó)人每晚睡眠不足7個(gè)小時(shí)?！ㄈ涡拢?/p>