青少年體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的風(fēng)險(xiǎn)與管理方法分析

鄭金瑋 無(wú)錫市育英實(shí)驗(yàn)小學(xué)

隨著體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目逐漸增多，越來越多的青少年開始進(jìn)行各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，而體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中存在著各種風(fēng)險(xiǎn)，體育活動(dòng)有利于青少年的身心健康發(fā)展，但是其可能產(chǎn)生的安全隱患及不良影響卻不容忽視。當(dāng)前，我國(guó)針對(duì)青少年體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練傷害事故相關(guān)法律法規(guī)并未完善，也未對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的深層次風(fēng)險(xiǎn)原因進(jìn)行分析與研究。在實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練開展過程中，部分學(xué)校為了避免運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)，通常會(huì)禁止學(xué)生進(jìn)行某些存在風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些都不利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。再者，大多數(shù)的青少年在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，其本身的參與度與風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)并不對(duì)等，這樣也會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)增加。所以，加強(qiáng)青少年體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)管理及防范具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、青少年體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)簡(jiǎn)述

青少年屬于特殊的群體，其正處于身心快速發(fā)展的重要階段，在這一時(shí)期，大多數(shù)人都活潑好動(dòng)，且對(duì)體育項(xiàng)目充滿了好奇，也樂于參與到各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，但是自身對(duì)于風(fēng)險(xiǎn)的自我防范意識(shí)比較薄弱，這樣很容易會(huì)出現(xiàn)意外情況。體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練全過程都伴隨著各種風(fēng)險(xiǎn)隱患，很多風(fēng)險(xiǎn)也都是不可預(yù)知的，通過科學(xué)有效的管理及預(yù)防手段，都能夠合理控制風(fēng)險(xiǎn)，減少安全事故。體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)主要是在運(yùn)動(dòng)過程中可能存在的傷害風(fēng)險(xiǎn)，或者因各類過失行為從而造成人身傷害，在常見的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練傷害主要有以下幾類：運(yùn)動(dòng)外傷、一般疾病、特殊疾病，其與體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特殊性密切相關(guān)。體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具有一定特殊性與不確定性等特征，其不僅包括體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，同時(shí)還涉及運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、體育娛樂等各個(gè)環(huán)節(jié)，不同階段的風(fēng)險(xiǎn)都是體育運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的主要組成部分，這些風(fēng)險(xiǎn)并非是不可控的，大部分的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)具有一定可預(yù)測(cè)性、客觀性以及可控性。所以，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，應(yīng)當(dāng)以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練健康有序進(jìn)行，實(shí)現(xiàn)青少年身心健康發(fā)展為目的，通過采取科學(xué)有效的管理和預(yù)防措施，從而有效減少和避免體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生，最大程度上避免意外傷害，預(yù)防和管理防范青少年體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)是當(dāng)前我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)防控的核心重點(diǎn)工作之一[1]。

二、青少年體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)的影響因素

（一）人為因素

青少年在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，以校園體育活動(dòng)為主，校外自主訓(xùn)練為輔，主要的人為因素包括體育教師、學(xué)生以及家長(zhǎng)等，而不安全因素又分為心理與行為因素兩個(gè)部分。行為風(fēng)險(xiǎn)因素主要指的是青少年在參與體育運(yùn)動(dòng)中，自由性與獨(dú)立性較強(qiáng)，人員分散于體育場(chǎng)地的不同角落中，雖然教師有囑咐和告知各項(xiàng)規(guī)則制度，但是一旦遇到問題，學(xué)生還是會(huì)根據(jù)自身狀況作出主觀判斷和決定。但青少年缺乏體育安全知識(shí)，且年輕氣盛，情緒很容易發(fā)生波動(dòng)，對(duì)于各種突發(fā)事件也缺少預(yù)見性，自我防范與保護(hù)意識(shí)比較差，這些也導(dǎo)致了學(xué)生自身的行為存在不安全的特質(zhì)。部分學(xué)生甚至?xí)プ鲆恍┏^自身實(shí)際能力可承受范圍以外的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還有一個(gè)方面便是組織者因素，如果組織者不結(jié)合青少年的實(shí)際情況，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃和安排，或者訓(xùn)練方法不正確，缺少對(duì)青少年的管理與監(jiān)督，這樣也會(huì)使得其無(wú)法掌控訓(xùn)練學(xué)習(xí)節(jié)奏，導(dǎo)致不能很好地掌握體育專業(yè)知識(shí)以及相關(guān)技能，青少年對(duì)于安全防范知識(shí)與急救措施了解的也不夠全面，這樣也會(huì)使得其長(zhǎng)期處于風(fēng)險(xiǎn)隱患當(dāng)中，從而影響體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的高效有序進(jìn)行。青少年的行為主要是依靠心理狀態(tài)進(jìn)行支配，因此，心理因素也會(huì)產(chǎn)生很大的影響，如果心理情緒比較消極，其在訓(xùn)練過程中的思維、反應(yīng)能力、積極性、速度等各個(gè)方面也都會(huì)受到不同程度的影響，導(dǎo)致青少年不能正常地去發(fā)揮，錯(cuò)誤的概率也會(huì)大大增加，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)概率也會(huì)明顯增加。

（二）體育器材風(fēng)險(xiǎn)因素

青少年在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，不可避免會(huì)使用到各種體育器材，而這也是常見的風(fēng)險(xiǎn)因素之一，器材風(fēng)險(xiǎn)因素主要有使用風(fēng)險(xiǎn)、設(shè)計(jì)與安裝風(fēng)險(xiǎn)等。如體育場(chǎng)地設(shè)計(jì)不符合相關(guān)規(guī)定要求，體育器材設(shè)計(jì)不符合實(shí)際訓(xùn)練需求，質(zhì)量不達(dá)標(biāo)、安裝不牢固，器材破損、陳舊，位置分布不合理等，這些都是潛在的安全隱患。除了體育器材，還應(yīng)當(dāng)對(duì)青少年自身體育裝備進(jìn)行嚴(yán)格要求，很多學(xué)校的體育基礎(chǔ)設(shè)施有待完善，且更新的速度也比較慢，其次，日常使用頻率也比較高，也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)隱患，體育場(chǎng)地設(shè)施也是體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)防范過程中的主要方面[2]。

（三）環(huán)境因素

青少年在開展體育運(yùn)動(dòng)過程中都是獨(dú)立的個(gè)體，個(gè)體之間自然會(huì)存在差異，且參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目復(fù)雜多樣化，學(xué)生在訓(xùn)練過程中會(huì)接觸到各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于不同類型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所面臨的風(fēng)險(xiǎn)也是截然不同的。環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)因素主要有氣候條件風(fēng)險(xiǎn)以及體育場(chǎng)地風(fēng)險(xiǎn)，氣候風(fēng)險(xiǎn)包括嚴(yán)寒、酷暑、強(qiáng)風(fēng)、暴雪等惡劣天氣，這些自然條件都可能會(huì)對(duì)體育場(chǎng)地造成不同程度的破壞，同時(shí)也會(huì)造成學(xué)生體育活動(dòng)中斷，體育場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)主要指的是體育場(chǎng)地面積比較小，設(shè)計(jì)不符合規(guī)定要求，或者不適合開展體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等。不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目其所需要利用到的場(chǎng)地不同，所面臨的風(fēng)險(xiǎn)也是各不相同的，不同體育項(xiàng)目，其安全要求也不同。大部分情況下，對(duì)于不同場(chǎng)地及體育項(xiàng)目，應(yīng)當(dāng)采取相應(yīng)的措施及管理方案，保障各個(gè)環(huán)節(jié)不會(huì)出現(xiàn)問題，從而減少危險(xiǎn)事故的發(fā)生[3]。

（四）管理因素

安全事故的發(fā)生是多方面因素所造成的，與各個(gè)環(huán)節(jié)都有一定關(guān)系，因此，管理不到位也會(huì)導(dǎo)致事故的發(fā)生，管理因素也是非常關(guān)鍵的影響因素之一。管理人員應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)到管理的重要性，事故的發(fā)生前后往往都存在一定因果聯(lián)系，通過加強(qiáng)科學(xué)有效的管理，對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行合理控制，從而有效減少安全事故的發(fā)生。體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，管理疏忽問題主要體現(xiàn)在以下方面，組織者忽視了青少年參加體育活動(dòng)的特征以及安全方面的需求，學(xué)校方面也對(duì)組織者、學(xué)生缺乏安全教育指導(dǎo)，未進(jìn)行有效的安全訓(xùn)練，體育場(chǎng)地規(guī)劃設(shè)計(jì)不科學(xué)，且對(duì)體育活動(dòng)的安全管理重視程度不夠，缺乏足夠的管理經(jīng)驗(yàn)。這些都可能會(huì)造成風(fēng)險(xiǎn)隱患，既有人為因素，也有環(huán)境因素，安全教育如果未引起重視，這樣便會(huì)導(dǎo)致教師和學(xué)生缺乏全面的安全知識(shí)。如果體育場(chǎng)地未按照要求進(jìn)行設(shè)計(jì)，便無(wú)法滿足青少年的實(shí)際需求，對(duì)其運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果也會(huì)產(chǎn)生一定影響，不管是哪一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)疏漏，都可能會(huì)造成安全事故的發(fā)生[4]。

三、青少年體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)防范機(jī)制分析

（一）風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別

為了更好地應(yīng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)，盡可能地降低安全風(fēng)險(xiǎn)隱患，就必須要加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別，風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別主要是針對(duì)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練主體以及過程中可能面臨的各種風(fēng)險(xiǎn)隱患進(jìn)行分析判斷，是一個(gè)不斷完善的過程。其主要包含三個(gè)方面，即預(yù)知風(fēng)險(xiǎn)、分析風(fēng)險(xiǎn)以及把控風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)知風(fēng)險(xiǎn)指的是經(jīng)過前期的調(diào)查研究，感知到風(fēng)險(xiǎn)，分析風(fēng)險(xiǎn)指的是對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的種類、來源的了解與分析，把控風(fēng)險(xiǎn)指的是在掌握風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的原因及條件基礎(chǔ)上，對(duì)風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行控制與管理。風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別是比較復(fù)雜化的過程，通過對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的類別及來源進(jìn)行分析，從而確定風(fēng)險(xiǎn)的具體類型，風(fēng)險(xiǎn)種類指的是不同體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中可能存在的風(fēng)險(xiǎn)因素，對(duì)其進(jìn)行全面分析，能夠及時(shí)找到風(fēng)險(xiǎn)防范客體。體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)通常包括內(nèi)部與外部風(fēng)險(xiǎn)，內(nèi)部風(fēng)險(xiǎn)主要指的青少年自身或者是組織者管理方面的疏忽所導(dǎo)致的風(fēng)險(xiǎn)隱患，來自于練習(xí)者、組織者，外部風(fēng)險(xiǎn)主要來自于體育器材、體育場(chǎng)地以及外部環(huán)境等方面風(fēng)險(xiǎn)[5]。

（二）風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估

風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估在風(fēng)險(xiǎn)防范與管理過程中也是非常重要的組成部分，在進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估環(huán)節(jié)中，各項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)單獨(dú)發(fā)生的概率相對(duì)較小，但是許多個(gè)小的風(fēng)險(xiǎn)隱患逐漸累加在一起，這樣便會(huì)造成安全事故的發(fā)生概率大幅度增加。而對(duì)風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行綜合評(píng)估與分析，結(jié)合收集的大量資料，可有效預(yù)測(cè)風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生概率以及造成的損失嚴(yán)重程度，同時(shí)再根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果，給出相應(yīng)的防控策略。體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的內(nèi)容主要包括以下方面：首先，風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的時(shí)間以及具體存在方面分析，其次，風(fēng)險(xiǎn)可能造成的負(fù)面影響與損失，再者，風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生概率，最后是對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的可控性進(jìn)行分析[6]。

（三）風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防

在對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行綜合評(píng)估的基礎(chǔ)上，能夠進(jìn)一步全面了解風(fēng)險(xiǎn)的具體種類、發(fā)生時(shí)間、產(chǎn)生的影響以及發(fā)生概率等。并及時(shí)采取科學(xué)有效的措施進(jìn)行管理與控制風(fēng)險(xiǎn)。風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防的方法主要包括避免與減少，避免指采取相應(yīng)的管理措施，有效避免發(fā)生各類風(fēng)險(xiǎn)，也是常見的風(fēng)險(xiǎn)防范方法，但是一般需要付出較高的代價(jià)，如取消某些存在風(fēng)險(xiǎn)的體育項(xiàng)目，或者花費(fèi)高額費(fèi)用等，其與當(dāng)前體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的發(fā)展方向不相符，減少指的是通過相應(yīng)的手段和方法減少各類風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生，從而降低損失。青少年體育運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防應(yīng)當(dāng)通過加強(qiáng)安全意識(shí)的滲透，引導(dǎo)青少年正確使用各種體育運(yùn)動(dòng)器材、并加強(qiáng)體育場(chǎng)地的維護(hù)，從而降低風(fēng)險(xiǎn)，減少安全事故的發(fā)生[7]。

（四）風(fēng)險(xiǎn)控制

一般情況下，采取風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防措施，并不能有效避免發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，只是在某種程度上盡可能地降低發(fā)生概率，青少年在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，風(fēng)險(xiǎn)是無(wú)處不在的，所以，應(yīng)當(dāng)在對(duì)整個(gè)訓(xùn)練全過程加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)管理與控制[8]。風(fēng)險(xiǎn)控制主要指的是當(dāng)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)時(shí)應(yīng)采取的應(yīng)對(duì)措施和方法，通過切實(shí)做好風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)緊急預(yù)案，對(duì)于風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)知以及風(fēng)險(xiǎn)事后的應(yīng)對(duì)策略等加以強(qiáng)化，從而最大程度上降低風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生概率，減少損失。應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)相關(guān)人員的專業(yè)培訓(xùn)，并制定科學(xué)有效的風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)預(yù)案，減少體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)，保障青少年的身心健康。

四、青少年體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的風(fēng)險(xiǎn)管理方法

（一）風(fēng)險(xiǎn)回避

風(fēng)險(xiǎn)回避通常指的是在明確相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)的前提下，及時(shí)放棄相關(guān)體育活動(dòng)的實(shí)施，從而避免安全事故的發(fā)生，這樣也能夠避免因風(fēng)險(xiǎn)隱患所造成的損失。其具備簡(jiǎn)單、徹底性等特點(diǎn)，可有效降低風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生概率。青少年在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，許多環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)都是可以通過風(fēng)險(xiǎn)回避的方式進(jìn)行有效避免的，如在惡劣的氣候環(huán)境下，可能會(huì)對(duì)青少年的身心健康造成一定的傷害，且阻礙訓(xùn)練活動(dòng)的進(jìn)行，此時(shí)應(yīng)當(dāng)停止體育項(xiàng)目的進(jìn)行。此外，如果部分學(xué)生自身有著某種特殊疾病，或者存在特殊情況，也應(yīng)當(dāng)避免參加體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，這些都能夠有效減少風(fēng)險(xiǎn)隱患的發(fā)生。風(fēng)險(xiǎn)回避可有效提升參與者的風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)，但是其應(yīng)當(dāng)是在風(fēng)險(xiǎn)綜合分析與評(píng)估基礎(chǔ)之上進(jìn)行使用的，不能隨意剝奪青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的權(quán)利[9]。

（二）風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)移

風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)移主要指的是為了避免和減少風(fēng)險(xiǎn)所造成的損失，在發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)前，將部分風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行轉(zhuǎn)移，從而盡可能減少風(fēng)險(xiǎn)的直接損失。通常情況下，風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)移主要包括保險(xiǎn)與非保險(xiǎn)兩種方式，前者也是比較常見的做法，通過為青少年購(gòu)買保險(xiǎn)的方式，將風(fēng)險(xiǎn)間接轉(zhuǎn)移到保險(xiǎn)公司，非保險(xiǎn)方式指的是通過其他方法和手段進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)移。目前，大部分的學(xué)生都有醫(yī)療保險(xiǎn)，在進(jìn)行特定訓(xùn)練或者比賽時(shí)，對(duì)于存在較大風(fēng)險(xiǎn)的項(xiàng)目可進(jìn)行投保，這樣也能夠保障青少年的個(gè)人人身安全[10]。

（三）風(fēng)險(xiǎn)控制

目前，體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)控制主要包括學(xué)校和青少年兩個(gè)方面，學(xué)校方面通過不斷強(qiáng)化教師、青少年的安全意識(shí)，同時(shí)也會(huì)加強(qiáng)日常監(jiān)督管理工作，對(duì)體育場(chǎng)地以及器材定期進(jìn)行維護(hù)，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，了解學(xué)生的體質(zhì)狀況，從而減少安全事故的發(fā)生。督促教師加強(qiáng)安全教育，有序組織課堂教學(xué)工作的開展，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前，要引導(dǎo)學(xué)生做好前期準(zhǔn)備活動(dòng)，并對(duì)場(chǎng)地與器材進(jìn)行全面檢查，為青少年講解動(dòng)作分解，并做好防護(hù)措施，降低風(fēng)險(xiǎn)隱患的發(fā)生概率[11]。

五、結(jié)語(yǔ)

隨著我國(guó)體育事業(yè)的快速發(fā)展，青少年逐漸成為體育運(yùn)動(dòng)的主要軀體，各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也備受青少年的高度重視和喜愛，但是很多情況下卻忽視了體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)。相關(guān)人員應(yīng)當(dāng)引起高度重視，通過對(duì)風(fēng)險(xiǎn)影響因素進(jìn)行綜合全面分析，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)加以識(shí)別與評(píng)估，并及時(shí)采取相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)控制措施，從而有效降低體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)隱患，為青少年的綜合全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。