積極心理學(xué)視角下中學(xué)生厭學(xué)歸因及對策分析

陳 雪

(黑龍江大學(xué) 教育科學(xué)研究院，黑龍江 哈爾濱 150080)

厭學(xué)是中學(xué)生最普遍的心理障礙問題，也是最具危害性的問題。[1]中學(xué)時(shí)期，由于學(xué)生面臨升學(xué)，家長對他們學(xué)習(xí)上有了更嚴(yán)格的要求，學(xué)校也格外重視他們的學(xué)習(xí)成績，這使得中學(xué)生承受的學(xué)習(xí)壓力較之以前驟然增大。來自外界的壓力劇增，導(dǎo)致學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生懈怠、厭煩，甚至厭惡的心理。如果家長和老師對學(xué)生的這種厭學(xué)情緒長期視而不見，不加以正確干預(yù)引導(dǎo)，久而久之，學(xué)生就會喪失學(xué)習(xí)興趣，有可能產(chǎn)生抑郁的心理，甚至?xí)晕：ι鐣姆绞桨l(fā)泄其不良情緒，從而對社會造成危害。[2]因此，從積極心理學(xué)視角探析中學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象，會為解決中學(xué)生厭學(xué)問題提供一些新的思路。

一、積極心理學(xué)的相關(guān)概念

1998年，積極心理學(xué)開始進(jìn)入公眾的視野，經(jīng)過十多年的發(fā)展，積極心理學(xué)學(xué)科取得一系列研究成果，其影響范圍也從美國遍及全世界。[3]積極心理學(xué)主要強(qiáng)調(diào)力量與美德的作用，是發(fā)展人的潛在能力與美德的科學(xué)。[3-4]

積極心理學(xué)有三大支柱，包括積極的情感體驗(yàn)、積極的人格特質(zhì)和積極的社會組織系統(tǒng)。[5]不斷獲得積極的情感體驗(yàn)是形成積極的人格特質(zhì)的基礎(chǔ)，反過來，積極的人格特質(zhì)又為獲取積極的情感體驗(yàn)創(chuàng)造了條件，而積極的社會組織系統(tǒng)為前二者提供了社會支持。[6]

筆者對中學(xué)生厭學(xué)問題相關(guān)文獻(xiàn)的分析后發(fā)現(xiàn)，較少有從某個(gè)理論視角對中學(xué)生厭學(xué)問題進(jìn)行研究。本文從積極心理學(xué)理論視角入手，將心理學(xué)知識應(yīng)用到教育領(lǐng)域，對中學(xué)生厭學(xué)問題進(jìn)行研究，其意義是：從理論層面來看，將積極心理學(xué)理論應(yīng)用于教育領(lǐng)域，既解決了中學(xué)生的厭學(xué)問題，又豐富了積極心理學(xué)的理論。從實(shí)踐意義層面來看，從以往注重“問題”研究轉(zhuǎn)向了發(fā)掘積極特質(zhì)的研究，不同于以往關(guān)注的視角，為解決中學(xué)生厭學(xué)問題提出了新對策。

以往大多對于中學(xué)生厭學(xué)問題對策的研究，多針對產(chǎn)生厭學(xué)問題的因素提出解決方案，過于注重厭學(xué)這個(gè)“問題”。而過多關(guān)注“問題”會降低關(guān)注主體的主觀能動(dòng)性，會忽略主體的積極特質(zhì)的發(fā)展。[7]在實(shí)踐操作中，過多的向?qū)W生家長傳遞學(xué)生的厭學(xué)“問題”，會增加家長的緊張感，促使家長過分關(guān)注孩子的厭學(xué)行為，而忽視了學(xué)生原本的積極特質(zhì)的發(fā)展。

二、積極心理學(xué)視角下中學(xué)生厭學(xué)歸因分析

1．缺乏對積極情緒的體驗(yàn)

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)，積極情緒帶給人積極的影響，積極的情緒包括愛、滿足、高興、自豪和興趣等。拓展—構(gòu)建理論認(rèn)為，這些積極的情緒能夠激發(fā)人的特定行為。[8]如快樂、興趣、自豪、愛，會帶給人不同作用，快樂使人產(chǎn)生創(chuàng)新的愿望、興趣使人探尋、自豪讓人奮進(jìn)、愛讓人產(chǎn)生與所愛之人一起探索的愿望。[9-10]

有厭學(xué)問題的中學(xué)生往往缺乏積極情緒的體驗(yàn)，這些厭學(xué)中學(xué)生由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，在某些學(xué)科上表現(xiàn)得不盡人意，或者在所有學(xué)科的學(xué)習(xí)上表現(xiàn)都不良好。[11]究其原因：一是學(xué)生自身對學(xué)習(xí)缺乏興趣，二是教師在師生交流時(shí)過于強(qiáng)勢，缺乏民主與鼓勵(lì)，無法調(diào)動(dòng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的滿足、快樂等積極情感。三是教師教學(xué)能力差，無法調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生認(rèn)為所學(xué)科目枯燥無味。[11]四是學(xué)生對學(xué)習(xí)行為缺乏興趣與動(dòng)力。

2．缺乏積極的人格特質(zhì)

積極心理學(xué)研究了24種積極的個(gè)人特質(zhì)，其中包括樂觀、愛、美德、毅力、勇氣、智慧等積極人格特質(zhì)，[5]這些積極人格特質(zhì)能夠帶給人積極作用，和應(yīng)對生活壓力的力量。如具有樂觀特質(zhì)的人能更好地面對失敗，對成功也有著積極的堅(jiān)持，因此更容易獲得成功。[12]厭學(xué)中學(xué)生往往表現(xiàn)為學(xué)習(xí)態(tài)度不端正、意志力較為薄弱。當(dāng)他們面對教師和家長較大期望帶來的壓力時(shí)，就只想躲避，想不學(xué)就不學(xué)。[11]這些學(xué)生未形成積極的人格特質(zhì)。

3．缺乏積極的社會組織系統(tǒng)環(huán)境

積極心理學(xué)重視社會環(huán)境因素對人的積極影響，積極的社會組織系統(tǒng)環(huán)境包括有著良好氛圍的社區(qū)、有著積極氛圍的學(xué)校、健康積極的家庭等。積極心理學(xué)認(rèn)為天才的產(chǎn)生與家庭環(huán)境因素有很大關(guān)系。[13]

一方面，從學(xué)校環(huán)境來看，學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)、管理體制是造成中學(xué)生厭學(xué)的影響因素之一。一是有些學(xué)校以升學(xué)為主要目標(biāo)，[14]施加于學(xué)生過大的學(xué)習(xí)壓力，降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)成就感，造成了學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)問題。[15]二是來自班主任的影響。一些教師從成績角度來對學(xué)生分門別類，容易使學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，進(jìn)而對學(xué)習(xí)失去興趣，產(chǎn)生厭學(xué)。另一方面，從中學(xué)生家庭環(huán)境因素來看，不和諧的家庭環(huán)境使學(xué)生感受不到愛的力量，影響其學(xué)習(xí)情緒。同時(shí)，學(xué)生在學(xué)校因?qū)W習(xí)產(chǎn)生挫敗感后，回到家中也不能得到慰藉。[15]家是他們最后的港灣，他們卻從家里得到的只有謾罵與指責(zé)，而不是正確的引導(dǎo)和安慰，最后導(dǎo)致他們對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸，再加上中學(xué)期間中學(xué)生處于叛逆期，如果得不到積極的處理，就會產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果。

三、積極心理學(xué)視角下中學(xué)生厭學(xué)的對策

1．使學(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，獲得積極的情緒體驗(yàn)

教師要善于激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)上對積極情緒的體驗(yàn)，發(fā)揮積極情緒推引學(xué)生行動(dòng)的作用。讓厭學(xué)學(xué)生關(guān)注自己在學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，給予自己幸福感與滿足感，使學(xué)生獲得學(xué)習(xí)上的興趣。教師根據(jù)厭學(xué)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)狀況，設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生與自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度比較，將更多的注意力放在自己學(xué)習(xí)的進(jìn)步上。同時(shí)，教師還要及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)兒微不足道的進(jìn)步，也要極力夸獎(jiǎng)，指導(dǎo)厭學(xué)學(xué)生多關(guān)注自己學(xué)到了什么，對自己的進(jìn)步感到滿足，要看到自己的進(jìn)步，以積極的心態(tài)面對自己的成績與學(xué)業(yè)，用心去感受積極的情緒體驗(yàn)。教師對學(xué)生鼓勵(lì)的態(tài)度，以及對學(xué)生學(xué)習(xí)上的進(jìn)步給予及時(shí)的積極反饋和夸獎(jiǎng)，都會讓學(xué)生獲得滿足感和自豪感。另外，教師還需要與家長進(jìn)行及時(shí)地反饋，告訴家長孩子的進(jìn)步和優(yōu)勢，讓家長給予孩子以鼓勵(lì)，配合老師強(qiáng)化學(xué)生對自己進(jìn)步的認(rèn)可，使學(xué)生真正的獲得自豪感，使他們增加為下一次受到表揚(yáng)的信心和渴望。

2．培養(yǎng)學(xué)生的積極人格特質(zhì)，增加克服挫折的決心

對于學(xué)生在面對學(xué)習(xí)上的困難時(shí)動(dòng)輒就想放棄的做法，教師與家長要進(jìn)行積極地干預(yù)，平時(shí)多注重對學(xué)生積極的人格特質(zhì)的培養(yǎng)，使其面對學(xué)習(xí)困難時(shí)展現(xiàn)出堅(jiān)韌不拔的意志力。為了培養(yǎng)學(xué)生積極的人格特質(zhì)，教師與家長可以采取以下措施：

第一，培養(yǎng)學(xué)生的積極人格特質(zhì)，如毅力、勇氣、堅(jiān)韌、智慧、樂觀等，使學(xué)生面對挫折時(shí)能夠安慰自己，盡快地調(diào)整心態(tài)，以飽滿的情緒投入學(xué)習(xí)中。要讓學(xué)生認(rèn)識到，困難并不可怕，要有戰(zhàn)勝困難的信心，要相信勤能補(bǔ)拙，學(xué)習(xí)上的困難可以通過自身一點(diǎn)一滴的努力，循序漸進(jìn)的克服和解決。在學(xué)校，教師應(yīng)多鼓勵(lì)學(xué)生積極面對自己的厭學(xué)情緒，要學(xué)會接納自己的缺點(diǎn)，不自暴自棄。鼓勵(lì)學(xué)生多向同學(xué)尋求幫助，解決學(xué)習(xí)上的難題。同時(shí)，教師也要以身作則，讓學(xué)生體會到堅(jiān)韌不拔的優(yōu)秀人格品質(zhì)等。在家里，家長要多帶孩子參加一些實(shí)踐活動(dòng)，如公益性質(zhì)社會活動(dòng)等，培養(yǎng)孩子克服困難的精神，培養(yǎng)他們的主動(dòng)自立的積極人格品質(zhì)。

第二，從關(guān)注學(xué)生的積極人格品質(zhì)出發(fā)，關(guān)注學(xué)生的優(yōu)秀的品質(zhì)，如勇氣、智慧、善良等品質(zhì)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生除學(xué)習(xí)之外的其他的素質(zhì)和能力。對于厭學(xué)的學(xué)生，要客觀地分析學(xué)生不愛學(xué)習(xí)的原因，如果是因?yàn)閷W(xué)習(xí)能力較差導(dǎo)致的信心，就想辦法幫助其提高學(xué)習(xí)能力，同時(shí)，還要盡力發(fā)現(xiàn)其具備的學(xué)習(xí)能力以外的其他優(yōu)勢，進(jìn)而對學(xué)生的這些能力進(jìn)行挖掘與培養(yǎng)，增強(qiáng)信心，反過來促進(jìn)學(xué)習(xí)能力的提高。

3．建立積極的社會組織系統(tǒng)環(huán)境，提供積極情緒培養(yǎng)的氛圍

積極的社會組織環(huán)境包括建設(shè)良好積極的學(xué)校環(huán)境、使學(xué)生健康成長的師生環(huán)境，以及積極健康的家庭環(huán)境。

(1)改變傳統(tǒng)的培養(yǎng)目標(biāo)。傳統(tǒng)的培養(yǎng)目標(biāo)是，培養(yǎng)學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的人才。在當(dāng)前素質(zhì)教育的大背景下，國家需要的是德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。學(xué)習(xí)成績不是評判人才是否優(yōu)秀的唯一標(biāo)準(zhǔn)，若按照以往的培養(yǎng)目標(biāo)來教育學(xué)生，只會帶給學(xué)生巨大的學(xué)習(xí)壓力，還有可能使學(xué)生在心理上產(chǎn)生問題，最終導(dǎo)致厭學(xué)問題。

(2)注重師生間健康關(guān)系的培養(yǎng)。教師是影響中學(xué)生厭學(xué)的因素之一，比如專制型的教師容易忽視學(xué)生的感受，不能與學(xué)生建立良好的關(guān)系，師生之間無法構(gòu)建起積極的生態(tài)環(huán)境。為了構(gòu)建新型的積極的社會組織環(huán)境，教師首先要做到尊重、愛護(hù)學(xué)生，讓學(xué)生感受到來自師長的關(guān)愛，學(xué)生感受到愛的積極情感后，也會做出積極的改變，同時(shí)，激勵(lì)學(xué)生努力改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，去克服學(xué)習(xí)上的困難。

(3)創(chuàng)造良好和睦的家庭環(huán)境。常見的影響中學(xué)生厭學(xué)的家庭環(huán)境因素包括：不和睦的家庭環(huán)境如父母離異等、專制型的家庭環(huán)境、溺愛型的家庭環(huán)境、父母對孩子期望過高的家庭環(huán)境，這些不健康的家庭類型會給孩子帶來巨大的精神壓力。良好的積極的家庭環(huán)境對于克服學(xué)生的厭學(xué)情緒有著極大的推動(dòng)作用。厭學(xué)學(xué)生生活在充滿著積極、鼓勵(lì)、開放的家庭環(huán)境中，也會激發(fā)出其積極的情緒。如愛因斯坦、達(dá)爾文的家庭教育是十分成功的，他們從不被老師看好的學(xué)生，成長為世界舉世聞名的天才，其母親的積極鼓勵(lì)的作用不可磨滅。要想創(chuàng)造良好積極的家庭環(huán)境，可以采用以下措施：第一，家長要積極進(jìn)行自我教育。家長必須改變傳統(tǒng)家庭教育方式，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育學(xué)、教育心理學(xué)等相關(guān)知識，懂得孩子的心理，這樣才能更平等、親和的與孩子溝通。第二，家長要降低自己過高的期待值。家長可以對孩子有期望值，但必須認(rèn)識到每個(gè)孩子都有自己的發(fā)展水平，要在孩子夠得到的范圍內(nèi)給孩子設(shè)定努力目標(biāo)，不要給孩子施加過大的壓力，正確引導(dǎo)孩子循序漸進(jìn)地進(jìn)步。家長要理智地愛護(hù)孩子，既不能一味地謾罵，也不能一味地驕縱。第三，父母要為孩子的成長創(chuàng)造一個(gè)和諧良好的家庭環(huán)境。[2]父母與孩子是平等，要與孩子民主、和諧的交流。家庭氛圍也應(yīng)是平和、穩(wěn)定的，對于家庭中出現(xiàn)的矛盾，父母要少一些爭吵，用溝通的方式解決，以孩子創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境。

四、結(jié)語

對于厭學(xué)的中學(xué)生，我們不能僅僅從傳統(tǒng)病理心理學(xué)視角出發(fā)研究問題，只看到影響厭學(xué)的因素，急于著力修復(fù)影響因素的心理問題，而是要從積極的心理學(xué)視角來審視厭學(xué)問題，從一個(gè)新的角度為克服中學(xué)生厭學(xué)提供新的思路。對于厭學(xué)的中學(xué)生，要做好心理疏導(dǎo)，并適時(shí)地對學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)和干預(yù)，避免壓力愈演愈烈，以至于發(fā)生危害社會的事情，同時(shí)，還要積極培養(yǎng)學(xué)生良好的積極人格品質(zhì)，以積極的心態(tài)去面對厭學(xué)問題。