六種異常步態(tài)預(yù)示健康危機

王勁 董生

我們每個人的走路姿勢大同小異。但如果姿勢突然出現(xiàn)了異常，比如邁不開步子、速度變慢、膝關(guān)節(jié)不能打彎等，而且發(fā)展速度非?？?，可能預(yù)示健康亮起了紅燈，尤其可能是關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)出了問題。

生活中有6種異常的走路姿勢，尤其要注意。

快速小碎步 步子很小，身體往前傾，走的時候兩手不會自然擺動，面部也較僵硬，學(xué)名叫慌張步態(tài)或前沖步態(tài)，易增加跌倒、骨折的風險。這種步態(tài)可能預(yù)示患帕金森病。

提醒：應(yīng)立即就診神經(jīng)內(nèi)科，進行排除診斷。如果確診帕金森病，要遵醫(yī)囑用藥，改善癥狀，不能隨意停藥或換藥。病情嚴重者可做腦深部電刺激術(shù)，以得到良好治療。這種步態(tài)的人平時走路慢，雨雪天最好不要出門。

拖把步 走路時，兩條腿不是交替有節(jié)奏地向前邁，而是一條腿邁出去了，后邊的腿無力，拖著跟上來。這種步態(tài)可能預(yù)示患腰椎間盤突出。

提醒：出現(xiàn)拖把步，建議到神經(jīng)外科就診。結(jié)合醫(yī)囑，可考慮康復(fù)治療和家庭照護，生活中可考慮睡硬板床休息，避免久坐，盡量不彎腰撿、提重物，注意保暖，每天堅持步行40～60分鐘，但不要過度疲勞。

剪刀步 腳尖朝內(nèi)，邁步像在畫圈，兩條腿就像圓規(guī)一樣。走路時膝關(guān)節(jié)互相摩擦，甚至兩腿完全交叉。這種步態(tài)可能預(yù)示腦血管?。ㄈ缒X梗死、腦出血）、脊髓損傷、腦癱。

提醒：出現(xiàn)剪刀步，建議就診神經(jīng)外科或神經(jīng)內(nèi)科，進行明確診斷。

間歇性跛行 走一段路就會出現(xiàn)腿痛、腿麻，以至于一瘸一拐，要停下來休息一會兒才能繼續(xù)走。腰椎管狹窄、脈管炎或糖尿病足等多種病的患者都可能出現(xiàn)間歇性跛行。

提醒：雖然間歇性跛行不是嚴格意義上的步態(tài)異常，但也需要引起重視。

醉酒步 其表現(xiàn)是：走不到一條直線上，搖搖晃晃。醉酒步學(xué)名叫共濟失調(diào)。這種步態(tài)者高度懷疑腦出血、腦梗死、腦腫瘤、小腦病變等。

提醒：如果沒有喝酒，但突然出現(xiàn)了醉酒步態(tài)，要趕緊上醫(yī)院，排查是不是上述這些疾病，一般建議就診急診科、神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科等科室。

磁性步 腳抬不起來，只能拖著走，像腳上綁了磁鐵在鐵板上走路一樣，行走緩慢，走不穩(wěn)。這種步態(tài)可能預(yù)示腦積水。

提醒：該類患者可能伴隨記憶力減退和排尿障礙（尿頻、尿失禁或排尿困難）。最常用的臨床治療方法是腦室腹腔分流術(shù)。磁性步態(tài)容易導(dǎo)致摔倒，發(fā)現(xiàn)走路腳拖地，要及時到神經(jīng)內(nèi)科或神經(jīng)外科就診，找出原因并配合治療。