人們總是會在不知不覺中,做出與自己意愿相違背的行為,甚至用傷害對方的方式,表達親密連接的需要。
出軌、婆媳矛盾、無話可說、金錢紛爭、性生活不和諧……婚姻中危機四伏,讓夫妻束手無策。遇到棘手的婚姻危機,我們要如何處理?2022年,資深心理咨詢師肖雪萍老師繼續(xù)為您提供最實用的婚姻危機處理攻略。
張彤和丈夫利建平結(jié)婚5年,有一個4歲的兒子。她是個暴脾氣,常為小事指責丈夫。利建平不善言辭,氣得數(shù)次離家出走。后來,利建平有了很大改變,不管她怎么發(fā)脾氣,都安之若素,還會送禮物來討好她。這讓張彤對婚姻很滿意,覺得把丈夫“降”住了。
一個月前,他們喬遷新居。席間,一個親戚喝醉了,提到利建平在老家有個兩歲的私生女。利建平嚇得臉都白了,連聲解釋:“有一次,你罵我罵得太厲害,我一氣之下出軌了。沒想到對方不僅懷孕,還偷偷把孩子生了下來。我和那個女人早就斷絕來往了!”張彤如夢初醒!她一直以為,這兩年利建平不讓她回老家,也不讓她和公婆聯(lián)系,是因為心疼她,不想讓她回去看公婆臉色?,F(xiàn)在看來,她真是太天真了。
張彤覺得自己這么多年簡直像個小丑!她把家具、電器砸了個稀巴爛,堅決要求離婚!
離婚的三條基準線
很多遭遇婚姻困境的人,都會經(jīng)歷很長時間的內(nèi)心沖突。因為,離婚涉及很多重要的生活和心理議題。如孩子的養(yǎng)育、情感關(guān)系的割裂、自我的身份認同、對未知和不確定性的恐懼,等等。
評估要不要離婚,可以看以下三條基準線:
感情基礎薄弱,難以信任,絲毫沒有愛的感覺,且至少一方不愿意投入心力去培養(yǎng)愛情;
婚姻矛盾無法解決,比如主要矛盾是一方有酗酒、賭博、家暴等惡習,或存在嚴重的精神障礙和行為問題,且不愿意接受專業(yè)的心理治療;婚姻生活過于艱難,比如缺乏維持基本生活所需的物質(zhì)條件,同時感情關(guān)系又非常淡漠,一方不愿或不能承擔基本的婚姻責任和義務。
這場生活和心理的磨難,張彤是躲不過去的。反正左右都是痛,那就在兩條都很痛的路之間權(quán)衡利弊,選擇愿意承受的那條走下去。
從三條離婚基準線來看,張彤和利建平的關(guān)系沒到必須離婚的地步。在私生女曝光前,張彤對婚姻關(guān)系基本滿意,而利建平也愿意包容她的壞脾氣;利建平已經(jīng)主動結(jié)束婚外情,并表現(xiàn)出悔過情緒;他們有共同的孩子,生活基礎也算穩(wěn)定。
當然,這并不代表張彤不能選擇離婚。生活是自己的,沒有人可以代替張彤去過她的生活。她可以一邊權(quán)衡利弊,一邊仍然尊重自己的內(nèi)心感覺。如果她實在做不到原諒丈夫,決意離婚,那么外人沒有理由對她的決定說三道四。
危機也可以成為契機
明明是丈夫犯了錯,卻要妻子承擔這么痛苦的后果,聽起來非常不公平。但夫妻是共同體,所以法律才會規(guī)定,發(fā)生在婚姻里的債務要夫妻共擔。利建平確實做了錯事,深深傷害了妻子。但張彤總是把壞情緒丟給丈夫,還試圖壓制對方,不能與他平等相處。利建平不善于表達自己,就用出軌來表達不滿和攻擊。只是,他沒想到會闖出那么大的禍。
世上沒有完美的人,也沒有完美的婚姻關(guān)系。由于種種原因,尤其是在早期心理創(chuàng)傷的影響下,人們總是會在不知不覺中,做出與自己意愿相違背的行為,甚至用傷害對方的方式,表達親密連接的需要。
如果張彤決定不離婚,那么私生女事件會成為她真正“降”住丈夫的契機。因為,她會學習如何用成熟的方式處理情緒,與利建平進行開誠布公的交流,了解私生女事件的原委,也邀請他充分表達自己的感受和想法,并和他一起商量私生女的善后問題。這個過程可能比離婚還要艱難,但是如果處理得當,也許會成為婚姻關(guān)系良性發(fā)展的開始。
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