讓孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理

文：青欖家長(zhǎng) 編輯：萌新

為學(xué)習(xí)成績(jī)而苦惱的孩子，常常也會(huì)覺得時(shí)間不夠用。因?yàn)樗麄冇X得，要想把成績(jī)趕上來(lái)，必須利用課余時(shí)間“補(bǔ)課”。但是，上學(xué)占據(jù)了絕大部分的時(shí)間，學(xué)校又會(huì)布置好多作業(yè)。每天連作業(yè)都做不完，哪來(lái)的時(shí)間去“補(bǔ)課”？

于是，有的孩子不得不壓縮睡覺的時(shí)間、壓縮吃飯的時(shí)間、壓縮休閑娛樂的時(shí)間。把一切學(xué)習(xí)以外的時(shí)間都?jí)嚎s到極致，花了很多時(shí)間去學(xué)習(xí)，幾乎達(dá)到了人的生理極限了，不太可能再擠得出什么時(shí)間了，但進(jìn)步仍然十分有限。

這種情況該怎么辦？可以用一句話解釋：“學(xué)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短并不重要，重要的是效率。”

1.學(xué)習(xí)時(shí)間也有“馬太效應(yīng)”

一些成績(jī)差的孩子，總是抱怨老師布置的作業(yè)太多。而成績(jī)好的孩子則不這么覺得，每天放學(xué)后除了完成作業(yè)，還可以看點(diǎn)課外書，甚至小小休閑娛樂一下。

對(duì)于那些希望通過(guò)自己的刻苦努力提高成績(jī)的孩子而言，這是一個(gè)非常令人沮喪的局面。對(duì)于這種現(xiàn)象，我給它起了個(gè)名字，叫：學(xué)習(xí)時(shí)間的馬太效應(yīng)。

馬太效應(yīng)，是指強(qiáng)者越強(qiáng)、弱者越弱的社會(huì)現(xiàn)象。學(xué)習(xí)好的孩子，看書做題很輕松，總是會(huì)剩下很多時(shí)間，可以用來(lái)讓自己取得更大的進(jìn)步。學(xué)習(xí)不好的孩子，看書做題都很痛苦，效率低下，每天連老師布置的作業(yè)都難以完成，根本擠不出時(shí)間來(lái)提高自己，只會(huì)越學(xué)越痛苦。

于是，學(xué)習(xí)成績(jī)的“貧富差距”越拉越大。要解決這個(gè)問(wèn)題，單靠擠時(shí)間是沒用的。就像窮人靠節(jié)約儲(chǔ)蓄無(wú)法從根本上改變自己的經(jīng)濟(jì)狀況一樣，我們必須記住世界上有比時(shí)間更重要的東西：效率。

每個(gè)人一天都只有24個(gè)小時(shí)，再怎么擠也有限；但是時(shí)間利用的效率是可以成倍提高的，提升空間很大。當(dāng)我們?cè)谒伎既绾卫脮r(shí)間的時(shí)候，首先要想到的不是怎樣從哪里“摳”時(shí)間，而是怎樣提高現(xiàn)有的時(shí)間利用率。

2.確保自己一直在做最重要的事情

利用好時(shí)間的最重要原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。真正懂得如何利用時(shí)間的高手，一定是懂得如何舍棄的人。

如果你的面前放著一大堆書，你應(yīng)該如何閱讀？最有效率的方法，就是拿起一本書認(rèn)真閱讀，讀完了再拿下一本，而不是同時(shí)拿起十幾本書隨意瀏覽，結(jié)果哪本都讀不好。

那么，該選擇哪一本呢？答案很簡(jiǎn)單：最重要的那本。對(duì)第二重要的那本，堅(jiān)決不看。當(dāng)把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就變成了最重要的了。

確保自己一直在做最重要的事情，實(shí)際上也就是在確保自己的時(shí)間一直被高效地利用。

如果孩子今天計(jì)劃要做五張?jiān)嚲?，語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么，孩子應(yīng)該先做最需要提高的那門科目。即使做完一張之后，因?yàn)槟承┦碌R了，另外四張沒做，已經(jīng)做了的這一張?jiān)嚲?，?duì)孩子的成績(jī)?nèi)匀皇菢O有幫助的。

3.學(xué)會(huì)放棄超過(guò)自己能力范圍的事

在有限的時(shí)間內(nèi)尋找最重要的事情來(lái)做，要放棄的東西，不僅是那些看起來(lái)不太有價(jià)值的東西。更重要的是，要學(xué)會(huì)放棄那些看起來(lái)很有價(jià)值，但是超過(guò)自己能力范圍的事。

一道難度極高的題目，總是讓人忍不住想去挑戰(zhàn)一下。如果你孩子做完了試卷前面的題目之后，還有充足的時(shí)間去解決最后一道難題，這樣的難題當(dāng)然值得去挑戰(zhàn)，因?yàn)樗鼤?huì)給孩子加分。但是，如果前面的題目做起來(lái)都很困難，那么，去挑戰(zhàn)這樣的難題，不僅不會(huì)有結(jié)果，還會(huì)導(dǎo)致孩子減分。因?yàn)檫@會(huì)讓孩子沒有時(shí)間去確保自己做對(duì)那些本來(lái)可以拿分的題目。

要保證孩子的學(xué)習(xí)效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高解題能力。所以，對(duì)于那些剛開始制定計(jì)劃的孩子來(lái)講，計(jì)劃別定得太緊張。

比如預(yù)計(jì)自己復(fù)習(xí)某一部分的內(nèi)容需要一個(gè)小時(shí)，那么可以計(jì)劃用80分鐘。讓時(shí)間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。

在一天結(jié)束的時(shí)候，前一天所計(jì)劃的事情都做完，可以給孩子很大的成就感，增強(qiáng)繼續(xù)制定和執(zhí)行計(jì)劃的信心和動(dòng)力。這樣循序漸進(jìn)，再慢慢提高標(biāo)準(zhǔn)，才能真正高效地利用時(shí)間。

4.根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)安排時(shí)間

我們不能簡(jiǎn)單把24個(gè)小時(shí)劃分成一個(gè)一個(gè)的小格子，然后往里填充內(nèi)容，就管這叫“時(shí)間計(jì)劃”。我們必須學(xué)會(huì)讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時(shí)間相契合。

面對(duì)那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時(shí)間比較長(zhǎng)、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來(lái)做。那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時(shí)間用來(lái)做什么呢？用來(lái)做題。

因?yàn)樽鲱}的時(shí)候需要?jiǎng)庸P演算，可以強(qiáng)迫孩子集中注意力，即使周圍環(huán)境比較吵鬧，即使孩子精力不太充沛，仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。

5.除了要擠時(shí)間學(xué)習(xí)，還要擠時(shí)間休息

要想把時(shí)間利用好，不能光學(xué)習(xí)，還要學(xué)會(huì)擠時(shí)間休息。有很多孩子喜歡熬夜，因?yàn)橐估锇察o，有利于學(xué)習(xí)。但這樣就會(huì)影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)，睡得很不安穩(wěn)，于是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。

其實(shí)，時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，說(shuō)短也短。要浪費(fèi)時(shí)間很容易，一晃就過(guò)去了；要努力學(xué)習(xí)，時(shí)間也足夠長(zhǎng)，學(xué)習(xí)任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以，長(zhǎng)期如此肯定損害精神，得不償失。

6.學(xué)會(huì)執(zhí)行執(zhí)行力是第一生產(chǎn)力

這是最重要的提醒，也是最重要的原則。把良好的計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，就跟學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣。計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心，也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查。只有如此才能不停督促自己，持之以恒。

總之，說(shuō)了那么多關(guān)于如何進(jìn)行時(shí)間管理的話，就是沒有告訴大家該怎么樣列一張每天如何安排時(shí)間的表格。

實(shí)際上，這可能是在時(shí)間管理中最不重要的一個(gè)方面了。你只要拿出一支筆、一張紙就可以填滿整張表格，但里面的東西可能對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)幫助。

我們都知道，同樣是一張寫滿了字的密密麻麻的試卷，有的能得到100分，有的只能得0分。所以，把試卷寫滿不是本事，知道該寫上什么正確的內(nèi)容才是本事。

時(shí)間管理也是一樣，列出表格把時(shí)間填滿不是本事，知道如何在正確的時(shí)間填入正確的內(nèi)容，然后認(rèn)真執(zhí)行，這才是真正的本事。