請(qǐng)?jiān)谶@4 件事上保持低調(diào)

文：杜言心 編輯：紫陌

心理學(xué)家 Jane Loevinger 指出，個(gè)體的心理是否成熟，取決于“一個(gè)人對(duì)自身及世界的體驗(yàn)?zāi)軌虻蕉鄰?fù)雜的程度”。

那么，如何具體判斷一個(gè)人是否成熟呢？越是成熟的人，越能在以下這4件事上保持低調(diào)，如果你做到了，說(shuō)明你相當(dāng)成熟，很有魅力。

1 在成功的時(shí)候保持低調(diào)

喜歡高調(diào)炫耀的人，內(nèi)心空虛匱乏。喜歡招搖顯擺的人，大多驕矜淺薄。而成熟的人往往能夠不忘初心，不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)成績(jī)就沾沾自喜、停滯不前，他們深知學(xué)無(wú)止境，會(huì)不斷提升自我，想要取得更多的成績(jī)。

越成熟的人越明白，在別人的處境不如你，需要請(qǐng)你幫忙的時(shí)候，不要總是一副高高在上的樣子，更不要故意嘲笑或刁難人。一方面這是心懷善意地為他人著想，另一方面是人具有社會(huì)性，你也有需要?jiǎng)e人幫的時(shí)候。

真正的強(qiáng)者，從來(lái)不會(huì)鋒芒畢露，他們貴而不顯，華而不炫，與人相處不會(huì)居高臨下，懂得收斂，他們總是默默積蓄力量，不急不躁，大智若愚。一個(gè)人在自己擁有得多的時(shí)候，面對(duì)成功時(shí)的鮮花和掌聲越能保持低調(diào)，越能成就大事。畢竟，低調(diào)的華麗，才是最高級(jí)的凡爾賽。

2 在遭遇挫折的時(shí)候保持低調(diào)

生活中，你會(huì)遇到這樣一些人：看到別人考試得高分，就說(shuō)自己是臨時(shí)抱佛腳，不然肯定超過(guò)他。自己工作不努力，眼看同事升職加薪，就在背后說(shuō)他們討好老板?？吹脚笥延熊囉蟹?，自己房租一交秒變?cè)鹿庾?，就怪父母沒(méi)錢。他們平時(shí)遇到一點(diǎn)事，就抱怨老天的不公，把鍋甩到別人身上，在朋友圈頻頻賣慘，恨不得所有人都知道他的“傷痛”。

一個(gè)人走向成熟的標(biāo)志是什么？網(wǎng)上有個(gè)高贊回答：“學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒，而不是一味受它駕馭。”一個(gè)人的內(nèi)心成熟與否，就看他應(yīng)對(duì)問(wèn)題時(shí)的狀態(tài)。在不順心的時(shí)候找家人朋友傾訴，是人之常情。但一味高調(diào)地抱怨或發(fā)泄并不能解決問(wèn)題，只會(huì)消磨自己的意志，要么會(huì)給別人帶來(lái)困擾，要么淪為他人的笑柄。

所以在更多時(shí)候，成熟的人不會(huì)輕易向別人透露自己的不幸，而是擁有自我消化的能力。他們懂得管理自己的情緒，面對(duì)困難不輕易退縮，能低調(diào)處理問(wèn)題，思考解決辦法，努力改變現(xiàn)狀。他們處事不驚，能看清前進(jìn)的方向，不會(huì)為自己的失敗找借口，認(rèn)為失敗也是讓自己成長(zhǎng)的一個(gè)機(jī)會(huì)，他們會(huì)認(rèn)真分析失敗的原因，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

從心理學(xué)的角度看，一個(gè)人成熟的終極目標(biāo)，是能夠坦然地接納自身和這個(gè)世界不完美甚至糟糕的那部分。既能平衡自己內(nèi)在的矛盾，與自己和解，還能合理轉(zhuǎn)化自身的負(fù)面情緒，積極協(xié)調(diào)并解決外在的沖突，放棄不可能的目標(biāo)，并堅(jiān)持適合自己的追求。

請(qǐng)記住，唯有沉得住氣，才能反敗為勝。與其宣泄負(fù)能量，不如低調(diào)地逆襲。

3 在面對(duì)誘惑的時(shí)候保持低調(diào)

你聽(tīng)過(guò)美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授沃爾特·米歇爾曾經(jīng)設(shè)計(jì)的一個(gè)關(guān)于“延遲滿足”的著名實(shí)驗(yàn)嗎？研究人員給一批4歲的孩子每人一塊軟糖，并告訴他們，如果能等他回來(lái)再吃這塊糖，就還能吃到第二塊糖，需要等20分鐘。如果在他回來(lái)前吃了糖，則無(wú)法得到第二塊。隨后研究人員離開(kāi)，留下孩子和極具誘惑的軟糖。果然，有些孩子迫不及待地將軟糖吃掉，而有些孩子卻能堅(jiān)持到最后。

多年后，研究人員對(duì)當(dāng)年參加實(shí)驗(yàn)的這批孩子的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，能忍到最后一刻才吃糖的孩子，與那些先吃糖的孩子相比：他們的自控力更強(qiáng)，意志堅(jiān)定，能夠?yàn)榱烁L(zhǎng)遠(yuǎn)的結(jié)果而抵制眼前的誘惑，明顯更容易取得成功。

想想孩子如此，何況成年人呢？成熟的人不會(huì)被外界的繁華所迷惑，不會(huì)在物欲橫流的生活中迷失，即使取得了成功，也能繼續(xù)持著小心謹(jǐn)慎的態(tài)度，腳踏實(shí)地向前走。一邊是百萬(wàn)年薪的簽約誘惑，一邊是升學(xué)讀書(shū)。

到底選擇哪個(gè)好？13歲爆紅的那個(gè)最會(huì)模仿老師神態(tài)的網(wǎng)紅少年鐘美美，霸氣拒絕前者百萬(wàn)年薪的誘惑，通過(guò)努力，順利考上黑龍江省重點(diǎn)高中。很多網(wǎng)友看到這條消息倍感意外。畢竟年薪百萬(wàn)對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)，都是可望而不可即。但是欲望就像無(wú)底洞，冷靜思考一下，如果早早就放棄學(xué)業(yè)，這個(gè)做法明智嗎？

我慶幸的是鐘美美以及他的父母擁有成熟的價(jià)值觀，在巨大的誘惑面前，能做出和一些網(wǎng)紅不一樣的選擇，不會(huì)在他一夜成名后趁著高漲的人氣四處撈金。而是在“網(wǎng)紅”和“學(xué)生”這兩種身份之間保持著難得的平衡。越是心智成熟的人，越不會(huì)用單一絕對(duì)的“對(duì)”或“錯(cuò)”，非黑即白地評(píng)判一件事，而是用多元化和發(fā)展的眼光看待萬(wàn)事萬(wàn)物。他們始終低調(diào)做人，得意時(shí)不驕不躁，失意時(shí)不卑不亢。用這種高級(jí)的人生態(tài)度和豁達(dá)的處事智慧，贏得人生。

4 在面對(duì)外界評(píng)價(jià)的時(shí)候保持低調(diào)

任何時(shí)候，都不要低估捧殺的威力。當(dāng)你處于高光時(shí)刻，外界會(huì)以最美好的姿態(tài)迎接你。面對(duì)鋪天蓋地的贊美，有多少人能夠堅(jiān)持自己的本心？如果一個(gè)人被虛假的贊美所捆綁，在阿諛?lè)畛兄忻允Я俗晕?，愈發(fā)渴望別人的關(guān)注和崇拜，最終就會(huì)掉進(jìn)墮落的深淵。

成熟的人，不一定都擁有讀心識(shí)人的能力。但是他們自身成熟的心態(tài)，會(huì)幫助他們自動(dòng)過(guò)濾掉很多虛情假意。

這是為什么呢？因?yàn)槌墒斓娜嗽谌〉贸晒r(shí)，往往不驕不躁，他們會(huì)因?yàn)閯e人的贊美而開(kāi)心，但同時(shí)也會(huì)理智地應(yīng)對(duì)這些贊美，不會(huì)被沖昏頭腦。他們很清楚，每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)成功和失敗。成功時(shí)自然會(huì)得到贊美，這時(shí)候不要太高估自己，就像失敗時(shí)會(huì)被嘲笑一樣，那時(shí)候也別太低估自己。要不以物喜，不以己悲。于是乎，外界的一些刻意逢迎與虛假附和，突然對(duì)他們都失效了。

不夠成熟的人，往往會(huì)選擇“做給別人看”，過(guò)度活在世俗的評(píng)價(jià)體系中，總是依賴于別人的評(píng)價(jià)。面對(duì)贊美，他們?nèi)菀自阡佁焐w地的溢美之詞中迷失方向，被一些虛無(wú)縹緲的東西所捆綁。面對(duì)詆毀，他們又容易憤怒，甚至做出過(guò)激行為，或是活在被別人的眼光支配的恐懼里，仿佛自己的一些優(yōu)點(diǎn)都不復(fù)存在了。而越是心理成熟的個(gè)體，越懂得追求生活的本質(zhì)：“減少無(wú)意義的束縛，追求自由?！?/p>