冬季“心疼”花樣多，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)和辨別

文/北京醫(yī)院心內(nèi)科主任 汪芳

上周出門診，一上午看了4 個(gè)因?yàn)椤靶目诟C難受”而就診的患者。他們的表述大同小異：早晨外出時(shí)心口窩疼、難受，到了中午不舒服的感覺就好多了。

我對(duì)4 位患者進(jìn)行了細(xì)致的檢查，確定他們都患有冠心病。“心口窩難受”實(shí)際就是心絞痛，其中癥狀最嚴(yán)重的1 位因有明顯的心肌梗死趨勢(shì)，于當(dāng)日安排入院準(zhǔn)備做支架手術(shù)。

問診時(shí)，大家都不約而同地問道：“為什么天氣寒冷時(shí)癥狀會(huì)加重？是不是只要心口窩不舒服就意味著要發(fā)生心肌梗死？”

心絞痛患者在冬季明顯增多

正如這幾位患者表述的那樣，入冬后氣溫驟降，由于寒冷刺激心絞痛的癥狀也開始顯現(xiàn)，只不過難受程度有輕有重。

為什么心絞痛患者在冬季會(huì)明顯增多？為什么冬季的心絞痛癥狀更重？因?yàn)槎鞖鉁伢E降，寒冷刺激人體的外周血管使之收縮，血壓便會(huì)上升，心臟負(fù)荷增大。與此同時(shí)，身體為了抵御寒冷，還會(huì)主動(dòng)消耗能量放熱，這樣使得心臟的耗氧量進(jìn)一步加大。血管收縮后導(dǎo)致外周阻力增加，刺激機(jī)體分泌更多的兒茶酚胺，冠心病患者的血管更容易發(fā)生痙攣。上述多種因素疊加之后，增加了冠心病患者的心肌缺血和心絞痛發(fā)生率。一旦痙攣導(dǎo)致斑塊破裂，就會(huì)促發(fā)血小板聚集，很容易形成冠脈血栓，進(jìn)而增大心肌梗死的發(fā)生率。

相關(guān)調(diào)查研究顯示，冬季是冠心病患者最難熬的季節(jié)，心絞痛、心肌梗死和心臟猝死的發(fā)生率要明顯高于其他季節(jié)。

冠心病患者該如何過冬

既然研究已經(jīng)明確了寒冷刺激對(duì)冠心病患者的威脅，那么就要及時(shí)防寒保暖，早出晚歸時(shí)多加衣服，避免受涼。當(dāng)然，最好居住在溫暖的房間里，天氣冷的時(shí)候減少外出。還有一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)，寒冬臘月的清晨更容易發(fā)生心血管事件，可比平時(shí)增高40%。因此，我們不建議老年人在冬天進(jìn)行過多的晨練，即使活動(dòng)也應(yīng)推遲到上午10 點(diǎn)天氣暖和或者下午進(jìn)行。

有些患者存在高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病，入冬后要尤為仔細(xì)，遵醫(yī)囑定期服藥，避免血壓和血脂等出現(xiàn)明顯的波動(dòng)；少吃油膩、過甜、過咸的食物，戒煙戒酒，保證充足的睡眠和輕松的心情等。

并不是所有的“心疼”都是“心病”

心肌缺血引發(fā)的心絞痛，治療不及時(shí)容易發(fā)展成心肌梗死，那樣是很危險(xiǎn)的。但是有些“心疼”并不是由“心病”引起，我們需要仔細(xì)鑒別。

1.帶狀皰疹。該病在老年人群中發(fā)病率較高，疼痛位置可能在胸部，在疹子未出現(xiàn)之前要仔細(xì)鑒別。帶狀皰疹的疼比較劇烈，如電擊或刀割一般，而且有個(gè)特點(diǎn)——碰觸或摩擦?xí)r會(huì)加劇疼痛。

2.肋骨損傷和肋骨炎癥。前者有時(shí)候不觸摸不疼，深呼吸時(shí)卻會(huì)有明顯的痛感；后者在受擠壓時(shí)疼痛加劇，而心絞痛一般不會(huì)有“按著疼”的情況。

3.肺栓塞。這是一種致命性疾病，除了胸痛表現(xiàn)外，還會(huì)有呼吸困難和咳血等癥狀。與心絞痛“發(fā)作時(shí)痛，不發(fā)作不痛”不同，肺栓塞引起的疼痛是持續(xù)性的。

4.胸部神經(jīng)疼。比如肋間神經(jīng)痛，常常是瞬間的刺痛，一閃而過，與以“壓迫性、發(fā)悶和緊縮感”為主要特點(diǎn)的心絞痛還是有明顯不同。

5.心臟神經(jīng)官能癥。為短暫的隱痛，位置主要在左胸乳房下附近。癥狀多在疲勞之后出現(xiàn)（有時(shí)也可耐受重體力活動(dòng)而無特別不適），平時(shí)輕度活動(dòng)反而覺得很舒服。另外，心臟神經(jīng)官能癥患者總是不自覺地“唉聲嘆氣”，還可能伴有心悸、疲乏和其他神經(jīng)衰弱的癥狀。