我國高校運動訓練本科專業(yè)田徑專項學生培養(yǎng)的策略探究

代進軍

縱觀當前大學生情況不難發(fā)現(xiàn)，身體素質發(fā)展較為不理想，由于缺乏運動，在校上體育課程外，沒有多余的運動，因此學生身體素質不盡人意。基于這樣的情況，高校對大學生進行訓練本科專業(yè)田徑專項學生培養(yǎng)是極為必要的，具有一定的現(xiàn)實意義。但由于一些因素影響，開展田徑運動課具有一定的阻礙，因此，利用相關對策開設田徑專項運動課程，對學生身體健康發(fā)展是極為有利的。文章針對運功訓練本科專業(yè)田徑專項學生培養(yǎng)對策進行探討，希望給予相關人員以借鑒。

當前學生由于缺乏一定的運動量，因此身體素質極為不理想。因此，開展田徑專項運動是極為不要的，可以給予學生一定的幫助，提高身體素質，還能提升田徑運動整體化水平，彰顯體育綜合實力。作為高校應深入探究田徑運動訓練對策，尋找出適合學生訓練的方法，提升學生身體機能，讓學生真正愛上體育，愛上運動。

1 田徑運動特征概述

自20世紀80年代來，田徑運動呈現(xiàn)出快步跑的速度，發(fā)展速度較快。這項體育運動在世紀發(fā)展下，具有較好的經驗，朝著科學化方向不斷發(fā)展。到了20世紀90年代，比賽頻率慢慢增多，從奧運會與錦標賽比賽來講，呈世界規(guī)模田徑比賽十分頻繁，擁有著越來越多的比賽機會，能夠滿足不同能力運動員實際需求。從運動員參加比賽來講，可以參加多種比賽，利于提高運動員技術，在比賽過程中得到比賽經驗，提高自身心理素質，為日后比賽成績提高奠定良好的基礎。除此之外，在田徑比賽下，運動員的鍛煉更具備合理性，利于進行系統(tǒng)化訓練。在這樣的情況背景下，運動員更具備職業(yè)化。在一定程度上，這種模式使得運動員擁有足夠的生活費，針對高水平運動員而言，不管是廣告費還是出場費，足以夠自身消費，減少生活帶來的憂慮，利于全身心參加比賽，這也是當前田徑運動的重要特征。由于運動員需要參加比賽，因此大部分時間都需要訓練，長時間訓練下，運動員會存在心理疲勞的情況，進而造成心理恢復較慢，不能有效把握超量恢復時機，這對比賽是極為不利的。針對這樣的情況，當前大部分運動員降低了準備訓練時間，提高了專項訓練。從運動員競技水平角度講，針對自身問題加以調整。要想真正提升運動員訓練比賽，應提高教練員水平能力。當前田徑隊教練員為了更好的培養(yǎng)運動員，深入理解訓練規(guī)律。

2 影響運動訓練專業(yè)田徑專項學生訓練效果的因素

2.1 田徑專項學生自身因素

之所以導致專項學生訓練效果不理想，學生自身因素占據(jù)一定影響。在正常情況背景下，田徑專項學生在課堂中都是極為散漫與懶散的，這部分學生學習不是十分努力。此外，學生對未來生活缺乏正確性認識，沒有給予訓練過程和最終結果一定的掛在南湖。僅僅應付當前考試與學習生活，因此才參與學生訓練，最終影響田徑專項學生訓練效果。

2.2 學校因素

對于田徑專項學生而言，不管是學習還是訓練都集中在校園之中，影響了田徑專項學生訓練效果。在當前形勢背景下，縱觀校園給予了課堂內學生一定的重視，但針對體育訓練，大部分校領導與家長沒有給予足夠的重視，將其歸為不努力學習行列之中。針對這部分學生教育訓練沒有給予過多的關注，學生在學習中存在差錯會給予批評，進而對田徑專項訓練具有一定影響，并影響學生的訓練積極性，導致田徑專項學生訓練效果極為不理想。

3 高校田徑專項運動的價值作用

對于田徑而言，是一種極為簡單的運動項目，而田徑教學本質是為了加快學生身心發(fā)展，提高學生身體素質，在這樣的基礎上，有效引導學生的心理健康教育。基于大學生來講，參加田徑運動，加快身體新陳代謝，有效調節(jié)了運動器官，確保身體功能的良好運轉。此外，在田徑運動下，提高學生對外部環(huán)境的適應能力，對學生的頑強拼搏精神加以培養(yǎng)?？v觀所有體育項目，以田徑運動為基礎，跑和跳都是相關體育活動的起始階段。在田徑運動中，包含對學生力量和速度的鍛煉，確保學生參與相關運動項目時具備一定的優(yōu)勢，給予學生一定的幫助，使其了解多種體育技能。在田徑專項運動訓練中，引導學生形成良好的生活習慣。當前大部分學生缺乏鍛煉，擁有著較差的身體素質。在田徑運動專項訓練中，在慢跑和快走項目中，對學生生活習慣加以培養(yǎng)，調動學生體育積極性，使其積極主動參與到體育運動中。和相關體育對比不難發(fā)現(xiàn)，田徑運動對場地與設備具有較低的要求，同時動作極為簡單，利于掌握，因此在高校教學中占有一定地位。除此之外，在田徑運動中，教師設置多樣化活動，提高學生人際交往能力與競爭意識，創(chuàng)造出較好的學習氛圍。例如教師設置田徑接力比賽活動，在相互配合下完成體育項目，確保學生真正融入到集體活動中，提高責任意識能力。在這個過程中感受到體育精神，加快學生全面化發(fā)展。

4 高校田徑運動組成形式分析

4.1 田徑運動隊組成

對于我國高校訓練田徑隊中，主要分為兩種選拔方式，一種是在高校學生中挑選出身體素質較好的學生加以訓練。這部分人進行比賽最為主要的目的是為了參加省高校比賽。另一種是高校直接在學生進行選拔，其中包含體校與體育特長生，完成高考后文化課滿足一定程度，則可以進入到高校組成田徑隊中，這部分人主要是為了參加大學生比賽。從總體上講，這兩種方式是相互促進的。前者方式反映了高校整體化運動水平，彰顯了學校體育面貌。后者則是一種有效的補充與升華，具備一定的專業(yè)化水平，彰顯了學校的經濟實力。

4.2 田徑運動隊生源

在現(xiàn)實生活中不難看出，高校都希望奪得文化生生源，對各省狀元的競爭更為激烈。眾所周知，優(yōu)秀生源對學校建設發(fā)展是十分重要的，對體育也是如此。在田徑競技發(fā)展中，優(yōu)質生源極為可貴。不能輸在起跑線上，高校生源不同，起點具有差異性，獲得預期效果具有不同。田徑運動是由兩部分構成的，代表著參賽目標的不同，要求與選擇方式具有差異性。高?；谑缺荣?，學生應更加主動。高校在招生過程中，和招生部門會保持密切的聯(lián)系，針對有特長的學生給予相關的招生優(yōu)惠。在當前形勢背景下，為了確保高校田徑運動的發(fā)展。高校招募了較多的退役運動員，利用這樣的方式在一定時間內獲得良好的效果。但從長期來看，和高校田徑運動發(fā)展不吻合，缺乏一定的持久力，與田徑事業(yè)發(fā)展初衷不一致，不能為田徑輸送必要的所需人才。因此，在當前形勢背景下，田徑發(fā)展應以及現(xiàn)狀，加大學生德智體美勞全面發(fā)展，營造出良好的發(fā)展環(huán)境，進而培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀運動員。

4.3 田徑運動訓練方式

基于身體素質而言，可以通過體能訓練彰顯出來。在田徑賽事中具有極為明顯的表現(xiàn)。對于體能訓練而言，在田徑運動中占有重要地位，發(fā)揮著關鍵性作用。要想提升競技水平，體育訓練被當成重點研究，能夠檢測運動員耐力。在實際訓練過程中，對運動員心理素質具有一定要求。在一定程度上，優(yōu)秀的體能訓練方法，對提高學生體質與塑造身形具有重要意義。除此之外，當前對運動員體能基準線標準愈發(fā)提高。在數(shù)據(jù)調查下表明，體能訓練對運動員心理塑造具有一定的幫助性作用。

5 當前高校運動訓練本科專業(yè)田徑專項學生培養(yǎng)面臨的現(xiàn)狀

5.1 高校田徑專項學生生活學習面臨的情況

縱觀所有大學校園，田徑專項這部分學生剛剛入學時，文化課程較為不理想，都處于中下游比例，但值得關注是的這部分學生體育成績較為理想，進而和文化成績對比形成反差。在體育教師長期培養(yǎng)下不難看出，高校田徑專項學生處于小學時期便有體育特長存在，比較喜歡體育課程，因此體育成績極為理想，但學習成績呈現(xiàn)出下滑趨勢。

5.2 高校田徑專項學生訓練面臨的現(xiàn)狀

在當前形勢背景下，大部分田徑專項學生在體育訓練中，存在著較多的問題。之所以出現(xiàn)這樣的問題，源于學生沒有得到專業(yè)化指導，一些體育教學教師秉承著一視同仁的態(tài)度，但沒有針對個別學生體質進行有效輔導，沒有根據(jù)不同體育基礎采取分類教學。在這樣的背景下，導致基礎較好的學生認為學習是極為簡單的事情，不需要參與到集體訓練當中。而一些基礎較差的學生不能順應集體進度，存在身體難以承受的情況，最終出現(xiàn)訓練超負荷的情況，對學生成績發(fā)展具有一定影響，并影響著訓練效果。

5.3 田徑教學指導思想具有陳舊性

對于高校教學而言是獨立性教學內容，但在具體教學中，由于部分教師沒有給予田徑教學一定的重視，導致忽略了體育教學的價值作用，更為嚴重的是部分教師混淆了田徑教學理念和相關體育教學理念之分，認為田徑教學并不是十分有用。因此，這樣的觀念對高校體育教學發(fā)展具有一定影響。除此之外，當前部分高校沒有給予田徑運動在學生身心健康發(fā)展的價值作用一定的關注，造成田徑教學缺乏目標與方向，加之部分教師教學思想具有落后性，簡單化理解田徑為訓練學生跑步能力，在教學過程中沒有將心理健康教育融入其中，最終對田徑教學效率具有嚴重影響。

5.4 田徑教學模式缺乏創(chuàng)新性

在一些學生思想觀念中認為，進入大學，知識學習是十分自由的，學習內容具有選擇性。受這種思想影響，田徑體育沒有受到足夠的關注?；谔飶綄ｍ椷\動而言，部分教師受以往教學體制束縛，簡單化講解動作技能，忽視了運動方法的掌握，不能對學生構成吸引力，對學生體育積極性產生影響。以往田徑教學過程中，部分教師沒有給予學生一定的關注，不能彰顯學生主體性，沒有真正將學生素質和體育運動意識結合開來，進而對田徑教學質量造成一定影響。除此之外，在當前形勢背景下，部分高校田徑教學考核機制缺乏完善性，僅僅將學生跑步成績作為考核的重要標準，考核內容具有單一性，不能全方位的評價學生的田徑學習。由于學生個體差異性，田徑學習方式具有差異。因此學生在田徑學習過程中具有較大的不同，如果利用單一化考核方式，則會造成成績低的學生出現(xiàn)心理壓力，對田徑學習反而有一種抵觸心理，最終影響教學效果。

6 提高運動訓練田徑專項學生訓練效果方法對策

6.1 提高學生認知

要想真正提高田徑轉項學生訓練效果，確保田徑專項學生認知到，參與體育訓練為了日后奠定良好的基礎。由于田徑專項學生自身具備一定的體育基礎，因此日后發(fā)展中，這部分人類具有特定位置?？v觀社會發(fā)展，田徑專項學生占有一定地位，在這樣的基礎上，確保學生意識到參與體育訓練，是為了為日后生活工作奠定基礎，并不是逃脫學習的借口，還能提高訓練效果。

6.2 為田徑專項學生賦予一定的特權

在當前大學校園中，田徑專項學生畢業(yè)后想擁有一份體面的工作，應接受高強度訓練，確?？荚嚲蜆I(yè)中凸顯自身能力。因此在田徑專項學生訓練過程中，給予學生特點一定的重視，關注訓練開展方式。此外，要想確保田徑專項學生獲得良好的訓練效果，確保田徑專項學生擁有一定特長后，參與相關體育訓練，目的是為了降低文化學習壓力，使其重點接受體育訓練。在校園中田徑專項學生，可以組建特殊化班級集體，安排專門老師對學生訓練落后的課程進行補習。這樣一來，學生不僅能配合學校的合理安排，還能提高訓練效果。

6.3 改變教學形式，調動學生學習積極性

要想打破高校田徑專項教學困境，最為主要的是概念教學方式，提高田徑教學質量。作為學校邀請專業(yè)田徑教練，或是組織教師到其他學校進行專業(yè)化學習。在實際教學過程中，利用合作學習小組，利用動態(tài)因素進行互動，加快學生學習。此外，確保合作學習有效性的發(fā)揮，重視學生健康發(fā)展，關注人與人間的交流合作，在這樣的教學方式下調動學生積極性。在田徑教學中，將學生劃分為多個小組，進行田徑接力，這種小田徑賽，能提高學生的熱情，使其積極主動參與其中。

6.4 多種形式組合田徑教學

基于教學過程是師生共同溝通的過程，作為教育者應放下師道尊嚴的理念。在田徑專項訓練中，分享田徑比賽視頻，在田徑場長和學生一起融入到運動之中。教師課前全面掌握運動項目課程，在田徑教學中，降低純技術教學內容，利用田徑獨特魅力對學生構成吸引。例如在田徑運動場上，利用演練教學，具體為教師參與到體育教學之中，和學生融為一體，確保多種形式教學。除此之外，在進行田徑教學時，教師將心理健康融入其中。由于當前學生心理素質都極為脆弱，家庭給予了足夠的呵護，因此學生缺乏獨立意識，對父母具有較大的依賴性，不喜歡迎接困難，進而對學生發(fā)展具有一定影響。在田徑專項訓練中，教育者應依據(jù)學生身體素質，增加田徑運動難度，例如設置戶外拉練賽或是進行長跑訓練等，提高學生的意志力。此外，在田徑運動中，給予學生一定的鼓勵幫助，使其具備自信心迎接挑戰(zhàn)。教師也可以講述一些運動員勵志故事，如劉翔和蘇炳添事跡等，樹立其榜樣作用，強化學生身體素質，確保學生形成良好的運動習慣，養(yǎng)成科學化生活方式。

7 結束語

總而言之，和普通學生相比，田徑專項學生擁有著更大的就業(yè)壓力。之所以出現(xiàn)這樣的情況，源于學生在保證正常學習的基礎上，還要進行體育訓練，因此會分散學生的精力?；谶@樣的情況，利用科學化訓練方式是極為必要的，確保學生訓練效果，確保學生在良好訓練手段下接受專業(yè)體育訓練，提高學生就業(yè)率，提高訓練效果，為社會輸送出更好的人才。

（作者單位：鄭州大學體育學院）