高職院校開展體驗式心理健康教學實踐探索

周興

[摘? ? ? ? ? ?要]? 高職院校積極開展體驗式心理健康教學，優(yōu)勢主要體現(xiàn)在：有利于營造特定氛圍、有利于集中學生注意力、有利于減輕學生壓力。主要圍繞“體驗式教學的特點”“體驗式心理健康教學的優(yōu)勢”“高職院校開展體驗式心理健康教學的實踐路徑”“高職院校開展體驗式心理健康教學的保障機制”這幾個方面展開深入探討，重點分析體驗式教學的優(yōu)勢與具體應用，并指出實際應用層面的種種問題，致力于構建高職院校心理健康教學新體系，實現(xiàn)教學進步、課程進步、學生進步。

[關? ? 鍵? ?詞]? 高職院校;體驗式心理健康教學;實踐

[中圖分類號]? G441? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號]? 2096-0603（2022）07-0073-03

當前，在高職院校心理健康教學工作中，有些學生認可度比較低，包括教師自身，也缺乏相應的教學熱情。這些現(xiàn)象，與心理健康教學的具體開展形式有一定關系。引入體驗式教學之后，教師會主動減少說教內容、干預行為，將更多時間留給學生，學生真正成為各個環(huán)節(jié)的主角。更重要的是，在體驗式心理健康教學中，教師帶著包容、帶著理解，接受差異化，鼓勵個性化，學生可以根據自己的真實體驗，表達新想法，進行新嘗試，有利于學生盡快獨立起來，建立自己的思維模式，并形成自己的學習習慣。

一、體驗式教學的特點

“體驗式教學”指的是圍繞學生的體驗感，設計相關的教學流程。學生的體驗感，與教學氛圍有關，與教學內容有關，與教師采用的教學方法有關，是一種非常復雜的學習感受。學生的體驗感不同，對知識模塊的理解與應用也會呈現(xiàn)出不同。為了幫助學生獲得良好體驗，教師需要去考慮各個因素，并統(tǒng)籌各個因素之間的內在關系，達到內在協(xié)調、平衡。在體驗式教學中，重點關注的內容主要有：

（1）學生行為。在體驗式教學中，體驗的主體是學生，雖然教師也需要去體驗，但學生參與其中，去思考、去行動，才是真正意義上的體驗式教學。因此，教師要密切關注學生的行為表現(xiàn)，比如說，“學生提問次數”“學生討論問題的態(tài)度”“學生參與練習的積極性”等[1]。當學生情緒比較消沉時，教師要想辦法去調動學生、激勵學生。（2）學生反饋。學生的體驗感如何？這個問題的答案，不能依靠教師去猜測，需要學生來反饋。作為教師，應認真搜集學生的反饋，包含：學生對教學內容的體驗、學生對教學形式的體驗、學生對教學氛圍的體驗……從而了解體驗式教學的真實效果。針對學生反饋，教師還可以升級體驗式教學方案，以差異化、個性化為導向，滿足更多學生的需求。（3）環(huán)境布置。體驗感是一種綜合感受，與周邊環(huán)境因素有諸多關聯(lián)。從體驗感出發(fā)，教師要善于進行環(huán)境布置，創(chuàng)建一些積極因素。比如說，教師可以引入合適的“信息化資源”“教學工具”“音樂元素”等，打造特定環(huán)境，幫助學生集中注意力，全身心進入學習情境。在這種專心致志的狀態(tài)下，學生沒有太多雜念[2]，整個人會卸下壓力，更輕松、更愉悅，消化知識的速度更快。

在高職院校心理健康教學中，體驗式教學是一種新思路，與之相關的教學設計，也具有創(chuàng)新性。設計體驗式教學時，教師優(yōu)先考慮的問題是：學生會有什么體驗？而在傳統(tǒng)教學模式中，教師第一個想到的問題是：采用哪種教案？教師的思考方式發(fā)生變化，后續(xù)的一切教學工作，都會隨之改變[3]。體驗式教學的應用，有利于高職院校重新規(guī)劃、部署心理健康教學工作。

二、體驗式心理健康教學的優(yōu)勢

（一）有利于營造特定氛圍

在高職院校體驗式心理健康教學中，教師會特別關注氛圍的積極影響力，強調轉變不利的氛圍因素。比如說，在正式教學之前，高職教師將投入更多精力，有意識地規(guī)劃教學場景，合理擺放各種教學工具，從心理健康教學的最終效果出發(fā)，創(chuàng)設學生感興趣的場景，讓學生對心理健康課堂多一份期待。再比如說，高職教師將立足學生體驗感，排除一些干擾因素，如“外界噪音”“閑雜人等”“不相關的裝飾物”等，使學生心無旁騖，全身心進入心理健康課堂。而且，從教師的角度來分析，這樣純粹的氛圍，更適合教學[4]，有利于高職教師保持飽滿的教學熱情，在日常工作中不斷尋求新的突破。

（二）有利于集中學生的注意力

在體驗式教學中，高職教師對“以人為本”的理解更加深刻。高職教師將圍繞學生注意力，設計學生樂于體驗的學習活動，引導學生全身心聚焦于某一個事物。具體來說：一方面，拋出探討問題。結合心理健康教學內容以及學生的興趣點，高職教師將拋出問題，以“你怎么看”“你怎么想”“你怎么說”等句式，組織學生進行討論，讓學生的注意力集中起來，體驗互動式學習、探究式學習，體驗心理健康課堂的思辨性。另一方面轉變課件形式。針對抽象的心理健康理論，高職教師將轉變課件形式，呈現(xiàn)圖文信息、影音信息，更清晰地解讀心理健康理論的內涵，帶領學生進入特定學習情境[5]，讓學生的體驗感變得生動起來、具體起來，提高學生的專注程度。

（三）有利于減輕學生的壓力

如果學生帶著壓力去學習，很難獲得良好體驗?；隗w驗式教學，高職教師致力于減輕每一位學生的心理壓力，帶領學生體驗積極式學習。比如說，設計心理健康教學流程時，高職教師將突出學生體驗感，用心設計“導入環(huán)節(jié)”，強調“簡單導入”“趣味導入”“生活導入”，與學生的學習需求相契合，調動學生的學習情緒，轉變學生對心理健康課堂的刻板印象，讓學生從消極、排斥的狀態(tài)變得輕松起來、樂觀起來。再比如說，在授課過程中，高職教師將巧妙滲透一些激勵式話語，如：“很好”“很有見解”“很有想法”……對教師來說，這些話語很簡單、很樸實，并不需要投入很多精力[6]。但對學生來說，這些話語則意義非凡，蘊含著強大能量，可以帶給學生無限動力。學生在這些激勵式話語中，更容易找到學習自信，消除內心壓力。

三、高職院校開展體驗式心理健康教學的實踐路徑

（一）策劃體驗式校園活動

在心理健康教學中，高職教師可以利用校內資源，策劃體驗式校園活動。舉例來說，高職教師可以策劃“如果我是你——心理體驗活動”，分成不同情境，如果我是老師，如果我是家長，如果我是蜘蛛俠，如果我是超人……將學生放在相應情境中，改變學生的角色，讓學生體驗不同角色的生活方式、心理動態(tài)。這樣的體驗式學習活動，可以培養(yǎng)學生的同理心，讓學生懂得換位思考。而且，在現(xiàn)實生活中，并不存在真正的“超人”，當學生站在超人視角，會發(fā)現(xiàn)超人也有無奈，超人也有苦惱，超人并非無所不能。這樣一來，學生更加懂得“知足”“感恩”，做自己能力范圍內的事情，滿足自己擁有的一切，不寄希望于虛幻世界，這樣可以培養(yǎng)學生的務實精神。

（二）組織體驗式校外實踐

結合豐富的校外資源，高職教師可以組織體驗式校外實踐活動。比如說，高職教師可以組織“城市外賣員——心理體驗活動”，讓學生進入外賣平臺，真實體驗外賣員的工作、生活。在這個過程中，學生需要去挑戰(zhàn)很多未知領域?！澳?，我已到達配送點”，這句話的背后，可能是反復查閱地圖、多次走錯路，甚至還會遭遇摔跤、物品損壞等意外?！澳茫牟鸵阉偷健?，這句話的背后，可能是長時間等待、無人回應?！澳?，祝您用餐愉快”，這句話的背后，可能是客戶的漠視，可能是饑腸轆轆、無暇吃飯的辛酸……這些看似簡單的話語，蘊含著外賣工作的不容易。類似這樣的校外體驗活動還有很多。高職學生參與其中，可以迅速成長起來，更深入地理解課堂上的心理健康理論。

（三）開發(fā)體驗式線上課程

利用信息化條件，高職教師可以開發(fā)“體驗式心理健康線上課程”，指導學生進行線上學習。在該課程中，高職教師要注意：（1）以活動為主。體驗式心理健康線上課程要帶有趣味性和輕松性，有別于傳統(tǒng)的線下課程，充分尊重學生的體驗感。因此，高職教師要避免長篇大論的說教，多設計一些活動，如：“回憶難忘的一件事——心理體驗交流活動”“我手寫我心——心理體驗寫作活動”“如果重來一次——心理體驗演講活動”等。（2）設置評估環(huán)節(jié)。學生學習體驗式心理健康線上課程之后，高職教師應及時部署評估工作，讓線上教學有始有終，形成一個科學的閉環(huán)。在評估環(huán)節(jié)，高職教師不能只看分數，要透過分數表象，發(fā)掘內在問題，重點檢查學生群體的“收獲情況”“進步情況”“創(chuàng)新情況”，從學生長遠發(fā)展視角，與學生展開“心理健康對話”，為學生后續(xù)學習提供一些建議。

四、高職院校開展體驗式心理健康教學的保障機制

（一）設置考核環(huán)節(jié)

為了保障體驗式心理健康教學的質量，高職教師可以設計考核環(huán)節(jié)。比如說，針對體驗式心理健康教學體系，分成兩個部分進行考核。第一部分，筆試考核。根據體驗式心理健康教學內容，高職教師可以分階段組織專門的筆試考核，聚焦關鍵知識點，檢查學生在各個階段的學習情況。第二部分，實踐考核。圍繞體驗式心理健康知識應用，進行實踐考核，在具體的實踐場景中，對心理健康知識進行拓展，判斷學生是否具備一定的實踐應用能力。經過兩個部分的嚴格考核，學生可以再次回顧體驗式學習過程，教師可以總結教學經驗和考核經驗。對學生和教師來說，考核環(huán)節(jié)非常重要，是發(fā)現(xiàn)問題、修正問題的重要環(huán)節(jié)。而且，根據考核結果，高職教師可以采取新措施、制定新方案，提升學生在下一階段的學習體驗，上調學生對心理健康課程的預期。

（二）搜集學生反饋

高職教師設計的體驗式心理健康教學，會收到不同反饋。透過這些反饋信息，高職教師可以有“豁然開朗”的啟發(fā)。那么，如何有效搜集學生反饋？具體來說：一方面進行線上搜集。結束體驗式心理健康教學之后，高職教師可以利用課外時間，在線上平臺組織“說一說體驗式心理健康教學分享活動”，及時搜集學生群體的反饋。在這個過程中，高職教師還可以設置小游戲，如：紅包雨、成語接龍等，增添活動的趣味性，吸引學生參與其中。學生積極性越高，匯總的反饋建議越全面;另一方面進行線下搜集。在線下環(huán)境中，高職教師可以組織反饋型校園活動，如：“個性化視角之體驗式心理健康教學交流活動”，鼓勵學生以個性化視角，說一說“我喜歡”，說一說“我不喜歡”，全面剖析體驗式心理健康教學設計，讓心理健康課堂的優(yōu)勢、不足真實地呈現(xiàn)出來。掌握真實的反饋建議之后，高職教師不會繼續(xù)按部就班，而是尋求教學突破。

（三）配備相關物資

與傳統(tǒng)教學模式不同，高職院校體驗式心理健康教學需要配備一些物資。比如說，在教學場景中，高職教師要結合心理健康授課內容，準備好相應的“教學模具”“儀器設備”“背景音樂”“背景畫面”等，靈活創(chuàng)設情境，在視覺、聽覺上，抓住學生的注意力，帶給學生良好體驗。為了支持高職教師，學校要適當增加這方面經費，提前采購相關物資。再比如說，在正式授課過程中，高職教師經常舉辦體驗式心理健康活動?；顒右?guī)模有大有小、活動內容多種多樣。依據活動特點以及學生訴求，高職教師要靈活協(xié)調活動場地、物資，引導學生多參與、多體驗，豐富學生的體驗感。這個時候，作為學校，需要統(tǒng)籌規(guī)劃各方面資源，提供合適的場地、物料、人力資源，支撐大規(guī)模體驗式心理健康活動。如果高職教師需要深入社會，學校也要提供合適的社會資源，例如，“企業(yè)平臺資源”“社區(qū)居民資源”“鄉(xiāng)村環(huán)境資源”等，方便高職教師開展體驗式心理健康活動。

綜上所述，高職院校開展體驗式心理健康教學，要講究方法，要積極協(xié)調校內、校外資源?，F(xiàn)階段，實施體驗式心理健康教學的路徑有很多，相關教師可以去嘗試：（1）策劃體驗式校園活動。（2）組織體驗式校外實踐。（3）開發(fā)體驗式線上課程。在這個過程中，高職院校還需要去部署一些保障性工作，比如說，“設置考核環(huán)節(jié)”“搜集學生反饋”“配備相關物資”等，支持體驗式心理健康教學。基于這些保障性工作，高職院校心理健康教學團隊的壓力會更小一些，會更有信心抓好各項工作。

參考文獻：

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編輯 張 慧