陳盆濱：跑圈“大神”決定沖擊北京冬奧

韓亞

2015年，陳盆濱在100天中連續(xù)跑了100個(gè)馬拉松，總里程4219. 5公里。這項(xiàng)名為“挑戰(zhàn)100”的活動(dòng)從廣州開啟，終點(diǎn)設(shè)在北京。7月10日，陳盆濱完成挑戰(zhàn)，當(dāng)他跑進(jìn)五棵松體育館時(shí)，北京申辦2022年冬奧會(huì)宣傳靜默期前的最后一場推廣活動(dòng)正在這里舉辦。陳盆濱將一面旗幟交到奧申委領(lǐng)導(dǎo)手中，上面有他從沿途百余座城市征集到的支持北京申辦冬奧會(huì)的群眾簽名。彼時(shí)，他不會(huì)想到，3年之后，自己將以另一種形式與冬奧會(huì)結(jié)緣。

“挑戰(zhàn)100”只是陳盆濱完成的諸多壯舉之一。來自浙江玉環(huán)、漁民出身的陳盆濱是第一個(gè)登上美國《戶外》雜志封面的中國人；2014年，他在南極100公里極限馬拉松中，以13小時(shí)57分46秒的成績勇奪冠軍，成為首位贏得國際極限馬拉松比賽冠軍的中國人，也是全世界第一個(gè)完成“七大洲極限馬拉松大滿貫”的跑者。

2018年9月30日，陳盆濱在美國G2G越野賽中奪冠，成為首位奪得該項(xiàng)極限越野跑賽事冠軍的中國人。不久，國家體育總局工作人員找到陳盆濱，問他是否愿意轉(zhuǎn)項(xiàng)練習(xí)越野滑雪。

越野滑雪源于北歐，比賽環(huán)境艱苦，參與難度極高，是最古老的冬季運(yùn)動(dòng)之一。越野滑雪在冬季奧運(yùn)會(huì)中的地位可以媲美夏季奧運(yùn)會(huì)中的馬拉松，作為冬奧會(huì)雪上項(xiàng)目的第一大項(xiàng)，越野滑雪下設(shè)12個(gè)小項(xiàng)，每屆冬奧會(huì)第一個(gè)和最后一個(gè)決出金牌的項(xiàng)目都是越野滑雪。長期以來，北歐國家運(yùn)動(dòng)員在越野滑雪項(xiàng)目中占據(jù)統(tǒng)治地位。

中國開展越野滑雪項(xiàng)目較晚，在2015年北京成功申辦冬奧會(huì)之前，僅有東北三省開展了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員不過幾十人。2018年年底，國家體育總局面向全國跨界跨項(xiàng)選材，力圖扭轉(zhuǎn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)開展地單一、選材困難的局面。憑借極限馬拉松跑者的超強(qiáng)耐力和在體育圈的知名度，陳盆濱進(jìn)入了國家體育總局的視野。

陳盆濱沒怎么猶豫就答應(yīng)了。不惑之年，跑圈“大神”決定踏上雪板，沖擊北京冬奧。

從沒滑過雪的陳盆濱要當(dāng)越野滑雪運(yùn)動(dòng)員，消息一出，跑圈一片驚訝?！按笫濉背闪藝壹?xùn)隊(duì)中年齡最大的運(yùn)動(dòng)員，去報(bào)到的時(shí)候，認(rèn)識陳盆濱的小隊(duì)員見到他，都以為他是過來做體能教練的。

對于跨項(xiàng)，陳盆濱有自己的想法—從前都是單打獨(dú)斗，全憑個(gè)人摸索；進(jìn)入國家隊(duì)，可以隨隊(duì)進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，掌握更多訓(xùn)練方法。更重要的是實(shí)現(xiàn)為國爭光的夙愿。

從前參加極限馬拉松比賽，多是以個(gè)人身份。為了讓別人知道自己是中國人，陳盆濱站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí)總要披一面五星紅旗。如今，穿上國家隊(duì)訓(xùn)練服，看著胸前的國旗，陳盆濱很驕傲—自己代表的是中國。

北京申辦冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)時(shí)，中國曾作出鄭重承諾—“帶動(dòng)三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”。陳盆濱想證明給大家看，經(jīng)過科學(xué)訓(xùn)練，自己這個(gè)不會(huì)滑雪的南方人也可以站在冬季奧運(yùn)會(huì)的賽場上。

越野滑雪雖然也是耐力項(xiàng)目，但和跑步大有不同，技術(shù)動(dòng)作、發(fā)力方式都需要在訓(xùn)練中慢慢領(lǐng)悟。剛開始練習(xí)時(shí)，陳盆濱習(xí)慣用手臂的力量，學(xué)會(huì)一些技術(shù)動(dòng)作后，他發(fā)現(xiàn)應(yīng)該用肩、背去發(fā)力，整個(gè)身體壓下去。

跑步只要一雙跑鞋，越野滑雪更多需要借助雪杖、雪板等工具來完成比賽，雪板的材質(zhì)甚至給雪板打蠟的水平，都會(huì)影響到比賽成績?！盀槭裁幢睔W國家在冰雪項(xiàng)目中這么厲害，一方面是因?yàn)檫@些國家雪季時(shí)間長，參與人口多，很多七八十歲的人還會(huì)去滑雪；另一方面也有歷史的沉淀—?jiǎng)倮粏问沁\(yùn)動(dòng)員的功勞，也是整個(gè)教練團(tuán)隊(duì)、技術(shù)團(tuán)隊(duì)共同努力的結(jié)果，技戰(zhàn)術(shù)經(jīng)驗(yàn)和科技成果都需要用很長時(shí)間去積累。我們的乒乓球這么厲害，也是同樣的道理?！?/p>

雪季短暫，滑輪是越野滑雪運(yùn)動(dòng)員在夏天的訓(xùn)練項(xiàng)目。踩上窄長的滑輪，陳盆濱在平路和小坡上學(xué)習(xí)滑行，最初每天都要摔二三十跤。這一年，陳盆濱受的傷比之前跑步18年加起來還要多。不得已，陳盆濱買了很多護(hù)具—頭盔、護(hù)甲、護(hù)膝，從上到下包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。倒不是怕疼，而是擔(dān)心傷得太重，影響訓(xùn)練。

集訓(xùn)期間，陳盆濱每天訓(xùn)練五六個(gè)小時(shí)：清晨6點(diǎn)半起床，進(jìn)行15分鐘核心力量訓(xùn)練；早飯后休息一小時(shí)，8點(diǎn)半到9點(diǎn)開始耐力訓(xùn)練，練習(xí)長跑或者滑行四五十公里；下午練力量或者爆發(fā)力；晚上在體育館拉伸、放松。每周只休息一天。

超強(qiáng)的體能、頑強(qiáng)的意志都是在從前打漁的日子里磨煉出來的。海上的大風(fēng)大浪，陳盆濱從小都經(jīng)歷過了，“出海的時(shí)候，有時(shí)候船上沒有淡水，你必須得喝海水才能活下去。有一次漁船熄火，在海上飄了一夜，大海中看不到一絲亮光。那時(shí)候我就想，陳盆濱，這你要是堅(jiān)持下來了，以后你還怕啥？”

2019年12月中旬，國際雪聯(lián)城市越野滑雪中國巡回賽在杭州舉辦。接受了一年多系統(tǒng)訓(xùn)練，陳盆濱站上了黃龍?bào)w育場外臨時(shí)改建的室外滑雪賽道，但他真正上雪道訓(xùn)練的時(shí)間加起來不超過3個(gè)月。此前，陳盆濱參加了在吉林長春舉辦的50公里越野滑雪比賽，用3個(gè)多小時(shí)完賽。

賽道的雪質(zhì)有點(diǎn)兒硬，剛打過蠟的雪板很滑，陳盆濱有些不適應(yīng)。他在預(yù)賽中過彎道時(shí)摔倒，沒能進(jìn)入決賽，成績在所有參賽選手中排名靠后。

賽后，陳盆濱在大屏幕上找了很長時(shí)間才找到自己的名字和名次，習(xí)慣了在極限馬拉松賽場拿冠軍的他，這樣的經(jīng)歷還是第一次。

曾經(jīng)努力創(chuàng)造奇跡，但這一次，奇跡并未降臨。年紀(jì)偏大，身體恢復(fù)慢，領(lǐng)會(huì)新知識的速度自然也比不了那些十七八歲的年輕人。陳盆濱知道以自己的成績沒法站上冬奧會(huì)的賽場，權(quán)衡許久，他決定退出國家隊(duì)，回歸本行。

離開跑圈這一年，陳盆濱放棄了馬拉松賽事代言等一切商業(yè)活動(dòng)，全身心投入訓(xùn)練。陳盆濱不覺得有什么損失，“只是暫時(shí)沒有了收入，但在國家隊(duì)學(xué)的知識是可以跟隨我一輩子的”。

“人生不過百年，我現(xiàn)在快44歲了。我總在想，人生在世，還能夠?yàn)樯鐣?huì)做什么？不如利用自己的專業(yè)去回饋社會(huì)。我很感激國家體育總局對我的幫助，雖然我沒有參加冬奧會(huì)，但是我已經(jīng)可以滑50公里，證明了所有人都可以參與冰雪運(yùn)動(dòng)。”

憑著陳盆濱和那些從柔道、長跑、自行車、皮劃艇等項(xiàng)目轉(zhuǎn)項(xiàng)練習(xí)越野滑雪的隊(duì)友的努力，中國實(shí)現(xiàn)了北京冬奧會(huì)越野滑雪12個(gè)小項(xiàng)全項(xiàng)目參賽，滑雪運(yùn)動(dòng)員達(dá)到幾千人。中國越野滑雪運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)了飛躍發(fā)展，在國家整體發(fā)展水平上縮小了與歐美國家差距的同時(shí)，不少運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)步入了世界一流水平的行列?！皫?dòng)三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”的承諾，如今已從愿景走向現(xiàn)實(shí)。

作為浙江省人大代表，陳盆濱這幾年的提案都與“科學(xué)運(yùn)動(dòng)”有關(guān)。在陳盆濱看來，只有科學(xué)運(yùn)動(dòng)，才能讓人變得強(qiáng)壯，同時(shí)避免受傷。大家生病少了，生活質(zhì)量提高了，國家的醫(yī)保支出才能降低。而體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展也會(huì)帶來更多就業(yè)機(jī)會(huì)，為社會(huì)創(chuàng)造更多價(jià)值。

陳盆濱期待著觀看北京冬奧會(huì)的電視轉(zhuǎn)播，希望越野滑雪隊(duì)的隊(duì)友們突破自己，取得好成績。“奪得金牌不僅是為國爭光，同時(shí)意味著我們的運(yùn)動(dòng)員、教練員、科研團(tuán)隊(duì)一起完成了這個(gè)項(xiàng)目，掌握了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最領(lǐng)先的技術(shù)。把先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)方式介紹給熱愛運(yùn)動(dòng)的人，為健康中國貢獻(xiàn)力量，這才是金牌帶來的寶貴財(cái)富?！?/p>