對(duì)跆拳道戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的策略

賈偉峰

所謂的跆拳道戰(zhàn)術(shù)主要是指運(yùn)動(dòng)員根據(jù)比賽實(shí)況，運(yùn)用自身的技術(shù)風(fēng)格以及技術(shù)專長(zhǎng)壓制對(duì)手而采取的一種策略方法。近些年來，隨著體育強(qiáng)國(guó)理念的貫徹落實(shí)，人們對(duì)跆拳道等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)可程度越來越高。其中，為確保運(yùn)動(dòng)員跆拳道戰(zhàn)術(shù)水平得以全面增強(qiáng)，教練員需要結(jié)合跆拳道戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要素以及運(yùn)動(dòng)員個(gè)人能力，針對(duì)性開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練工作。針對(duì)于此，本文主要立足于跆拳道戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用情況，對(duì)跆拳道戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用策略問題進(jìn)行總結(jié)歸納。

對(duì)于跆拳道運(yùn)動(dòng)員而言，良好應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)策略在一定程度上可提高運(yùn)動(dòng)員體能以及心理狀態(tài)，確保運(yùn)動(dòng)員可以在運(yùn)動(dòng)過程中取得良好成績(jī)。且從客觀角度上來看，跆拳道運(yùn)動(dòng)能力的表現(xiàn)水平在一定程度上與運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力以及心理承受能力相關(guān)。對(duì)于某些高層次運(yùn)動(dòng)比賽而言，戰(zhàn)術(shù)能力強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員一般多善于分析對(duì)手心理特征以及戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，目的在于在訓(xùn)練過程以及競(jìng)賽過程中激發(fā)個(gè)人的主觀能動(dòng)性，很好地壓制對(duì)手。與此同時(shí)，在高度競(jìng)賽壓力下，擁有良好戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力的運(yùn)動(dòng)員可以及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)以及作戰(zhàn)狀態(tài)，精準(zhǔn)分析戰(zhàn)勢(shì)，形成良好戰(zhàn)術(shù)決策。這對(duì)于提高跆拳道運(yùn)動(dòng)員資質(zhì)能力、運(yùn)動(dòng)能力而言，具有重要的意義。因此，教練員及運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該對(duì)跆拳道戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用問題予以高度重視。

1 跆拳道比賽戰(zhàn)術(shù)特征表現(xiàn)

1.1 對(duì)抗性與目的性

跆拳道戰(zhàn)術(shù)形式主要以個(gè)人對(duì)抗為主，從實(shí)際角度上來講，跆拳道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以視為運(yùn)動(dòng)員體能、力量以及技術(shù)之間的對(duì)抗，對(duì)抗的最終目的以獲取勝利、戰(zhàn)勝對(duì)手為主。在跆拳道運(yùn)動(dòng)比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員雙方為取得終極目標(biāo)勝利，通常會(huì)采取具有決策性、前瞻性的戰(zhàn)術(shù)手段開展對(duì)抗，因此，跆拳道比賽戰(zhàn)術(shù)具有對(duì)抗性與目的性特征。

1.2 客觀性與科學(xué)性

跆拳道比賽戰(zhàn)術(shù)所呈現(xiàn)出的客觀性主要針對(duì)參賽者動(dòng)作技術(shù)、體能表現(xiàn)等而言。其中，跆拳道比賽過程中所制定的戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容以及戰(zhàn)術(shù)策略也都是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員雙方戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)、技能表現(xiàn)進(jìn)行綜合評(píng)定。一般來說，在進(jìn)行跆拳道比賽之前，教練員會(huì)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員能力表現(xiàn)以及心理狀態(tài)制定針對(duì)性戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃。并通過科學(xué)結(jié)合比賽規(guī)則，盡量讓運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中將戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃以及戰(zhàn)術(shù)策略發(fā)揮的淋漓盡致，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)斗力。

1.3 預(yù)見性

跆拳道等運(yùn)動(dòng)比賽現(xiàn)場(chǎng)容易受到多方因素的影響導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員賽場(chǎng)發(fā)揮可能難以達(dá)到預(yù)期。針對(duì)于此，教練員方面需要提前結(jié)合運(yùn)動(dòng)員心理特征表現(xiàn)以及戰(zhàn)術(shù)技術(shù)掌握能力，對(duì)運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況或者狀態(tài)問題進(jìn)行重點(diǎn)把握。同時(shí)，教練員也需要根據(jù)雙方在賽場(chǎng)上的發(fā)揮情況，對(duì)當(dāng)前比賽雙方的能力狀態(tài)進(jìn)行合理判斷，并根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃。

2 跆拳道戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用策略分析

2.1 掌握戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的時(shí)空特征，壓制對(duì)手并取得勝利

掌握戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的時(shí)空特征在一定程度上可有效壓制對(duì)手并取得最終勝利。

首先，時(shí)間與準(zhǔn)備。客觀來說，任何運(yùn)動(dòng)員若想戰(zhàn)勝對(duì)手并取得比賽勝利，必須對(duì)戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備階段工作予以高度重視。在戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該積極以時(shí)間作為籌碼換取主動(dòng)態(tài)勢(shì)。通俗來講，對(duì)于跆拳道比賽戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)而言，哪一方人爭(zhēng)取更多的進(jìn)攻時(shí)間并且在進(jìn)攻時(shí)間內(nèi)完成有效進(jìn)攻，則就可以在比賽過程中占據(jù)主動(dòng)地位，比賽勝率也會(huì)大幅度提高。

其次，時(shí)間與戰(zhàn)機(jī)。戰(zhàn)機(jī)并不是可以隨意出現(xiàn)的，通常是在比賽中的某時(shí)段出現(xiàn)的戰(zhàn)術(shù)機(jī)遇。對(duì)于跆拳道比賽而言，哪一方運(yùn)動(dòng)員可以在比賽過程中抓住戰(zhàn)機(jī)，也就是搶占先機(jī)，就可以占據(jù)主動(dòng)優(yōu)勢(shì)，獲取比賽優(yōu)勢(shì)。

最后，時(shí)間與實(shí)力。跆拳道等運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目在雙方比賽時(shí)間的設(shè)定上都是平等的，在比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員可以高效利用時(shí)間，并且在短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮良好戰(zhàn)術(shù)，則取得勝利的概率會(huì)大幅度提高。同理，如果運(yùn)動(dòng)員可以在比賽過程中通過運(yùn)用自身的戰(zhàn)術(shù)策略身可以擾亂對(duì)手心理攻防，取得勝利的概率就會(huì)大大提高。

2.2 高度重視戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的空間特征，把握戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的規(guī)律特點(diǎn)

跆拳道比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員需要高度重視戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的空間特征，掌握戰(zhàn)術(shù)發(fā)展規(guī)律特點(diǎn)，確保個(gè)人可以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)發(fā)揮良好戰(zhàn)術(shù)策略，壓制對(duì)手并取得勝利。在實(shí)戰(zhàn)過程中，運(yùn)動(dòng)員需要準(zhǔn)確把握空間距離，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上應(yīng)該根據(jù)空間布局情況，對(duì)空間廣延性問題予以高度關(guān)注。同時(shí)，在跆拳道比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該善于利用以及分析戰(zhàn)術(shù)策略及空間，把握戰(zhàn)術(shù)發(fā)展?jié)撛谝?guī)律。

2.3 明確跆拳道戰(zhàn)術(shù)攻防特征，掌握戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)形式及要素

跆拳道比賽期間運(yùn)動(dòng)員需要承擔(dān)進(jìn)攻以及防守的角色。其中，進(jìn)攻主要針對(duì)爭(zhēng)奪比賽主動(dòng)權(quán)而言，通過摧垮對(duì)手，最終贏得比賽勝利。而防守主要針對(duì)規(guī)避對(duì)手攻擊而言，雖然從客觀角度上來講，防守相對(duì)被動(dòng)，但是防守防御能力較高，運(yùn)動(dòng)員可通過運(yùn)用防守技術(shù)找尋機(jī)會(huì)反擊對(duì)手。為確保運(yùn)動(dòng)員跆拳道戰(zhàn)術(shù)策略得以高效應(yīng)用，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該活用戰(zhàn)術(shù)要素，做到進(jìn)可攻、退可守，在實(shí)戰(zhàn)過程中，不斷提高個(gè)人的跆拳道戰(zhàn)術(shù)能力。

2.3.1 跆拳道戰(zhàn)術(shù)攻防特征

一般來說，跆拳道戰(zhàn)術(shù)在攻防特征表現(xiàn)方面具有并重性、雙重性以及平衡性的特征。以并重性為例，在比賽過程中，主動(dòng)進(jìn)攻是運(yùn)動(dòng)員獲取高分以及取得勝利的重要方式。但是這種方式的存在，不可對(duì)防守造成不良影響。從客觀角度上來講，防守技術(shù)基本上可以視為跆拳道戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)的基礎(chǔ)內(nèi)容，同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)攻防交替的重要條件。

在雙重性特點(diǎn)體現(xiàn)方面，進(jìn)攻與防守之間存在相互依存，相互轉(zhuǎn)換的關(guān)系，因此在跆拳道比賽中二者兼具重要性。在平衡性方面，運(yùn)動(dòng)員所運(yùn)動(dòng)員所示的戰(zhàn)術(shù)策略以及戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)均是在進(jìn)攻與防守的前提條件下，進(jìn)行準(zhǔn)確展現(xiàn)。也就是說，運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中應(yīng)該高度關(guān)注進(jìn)攻與防守的平衡性，而不是忽略任何一方。一般來說，在整個(gè)跆拳道運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)攻與防守的概率上大致相等。

2.3.2 跆拳道戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)形式及要素

一般來說，跆拳道運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目在戰(zhàn)術(shù)形式及要素的表現(xiàn)上主要可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)操作：

（1）主動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該結(jié)合自身的技能特點(diǎn)，利用自己已經(jīng)熟練掌握的動(dòng)作技術(shù)，向?qū)κ职l(fā)動(dòng)攻勢(shì)。這樣做的主要目的在于壓制對(duì)手，掌握比賽主動(dòng)權(quán)。在此過程中，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該將平常所學(xué)得的各種戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作融合一起，充分發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作優(yōu)勢(shì)，壓制對(duì)手，取得勝利。

（2）防守反擊戰(zhàn)術(shù)。運(yùn)動(dòng)員可利用自己的手臂擋住對(duì)手進(jìn)攻，也就是利用自己的手臂進(jìn)行防守。在這一過程中，運(yùn)動(dòng)員通過采取良好的防守反擊戰(zhàn)術(shù)，可減少失分率。

（3）邊角戰(zhàn)術(shù)。所謂的邊角戰(zhàn)術(shù)，主要是指在完全遵守跆拳道比賽規(guī)則的前提下，運(yùn)動(dòng)員可利用特定技巧迷惑對(duì)手，讓其喪失主動(dòng)進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員需要善于利用比賽規(guī)則，逼迫對(duì)方出現(xiàn)臨界出界行為，對(duì)其進(jìn)行攻擊。這樣一來，對(duì)手出界，失誤扣分。

（4）借助假動(dòng)作迷惑對(duì)方。假動(dòng)作戰(zhàn)術(shù)基本上可以視為運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目常用的戰(zhàn)術(shù)手段。在實(shí)戰(zhàn)過程中，運(yùn)動(dòng)員可利用疑似進(jìn)攻的技術(shù)動(dòng)作迷惑對(duì)方，通過分散其精力以及消耗其體能，促使對(duì)方抵御能力大幅度下降。此時(shí)，運(yùn)動(dòng)員可以把握機(jī)會(huì)發(fā)起進(jìn)攻，擊敗對(duì)手。

（5）爭(zhēng)先戰(zhàn)術(shù)。爭(zhēng)先戰(zhàn)術(shù)一般多在實(shí)力懸殊或者熟悉對(duì)手戰(zhàn)術(shù)行為的情景下使用，通過利用對(duì)手未完全適應(yīng)比賽或者存在畏難心理的特點(diǎn)，率先對(duì)對(duì)手發(fā)起進(jìn)攻，讓其失去有利位置。這樣一來，運(yùn)動(dòng)員不僅可以節(jié)省體力，同時(shí)也可以減少失分，在反復(fù)的拉鋸戰(zhàn)中贏得勝利。

（6）迂回戰(zhàn)術(shù)。在跆拳道比賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員可利用比賽規(guī)則干擾對(duì)方，或者適度圍繞對(duì)手游斗迷惑對(duì)方，盡量在短時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)對(duì)手缺點(diǎn)并全力攻擊，讓對(duì)手措手不及，發(fā)揮失常。結(jié)合以往的經(jīng)驗(yàn)來看，迂回戰(zhàn)術(shù)在跆拳道比賽中常常出現(xiàn)，是運(yùn)動(dòng)員贏得跆拳道比賽勝利常用的戰(zhàn)術(shù)方法。

2.4 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，加強(qiáng)日常訓(xùn)練力度

深度培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員跆拳道戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是有效運(yùn)用跆拳道戰(zhàn)術(shù)策略的重要手段。除了需要采取上述措施方法實(shí)現(xiàn)對(duì)跆拳道戰(zhàn)術(shù)的高效運(yùn)用之外，教練員還需要重點(diǎn)針對(duì)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)工作進(jìn)行前瞻性部署與規(guī)劃。一般來說，跆拳道戰(zhàn)術(shù)意識(shí)主要是指在訓(xùn)練以及比賽過程中，定向培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力以及心理能力，讓運(yùn)動(dòng)員可以在比賽過程中客觀分析戰(zhàn)局形勢(shì)，利用自身的優(yōu)勢(shì)以及戰(zhàn)術(shù)策略贏得比賽。結(jié)合以往的經(jīng)驗(yàn)來看，在訓(xùn)練以及競(jìng)賽中，通過不斷提高運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)思維水平以及理念意識(shí)，可以讓運(yùn)動(dòng)員在跆拳道比賽項(xiàng)目中，充分掌握與應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容，具有重要的培養(yǎng)意義。在培養(yǎng)過程中，教練員可以從試探訓(xùn)練與虛實(shí)結(jié)合訓(xùn)練兩個(gè)方面進(jìn)行定向培養(yǎng)。

2.4.1 試探訓(xùn)練

對(duì)于試探訓(xùn)練而言，主要可以理解為攻防之間的戰(zhàn)略部署。建議運(yùn)動(dòng)員可以在比賽過程中試探對(duì)方戰(zhàn)術(shù)策略以及戰(zhàn)術(shù)行為，掌握對(duì)方當(dāng)前戰(zhàn)術(shù)動(dòng)態(tài)。根據(jù)對(duì)方反應(yīng)情況對(duì)自身的戰(zhàn)術(shù)策略進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。從實(shí)踐角度上來講，攻防之間的戰(zhàn)略部署，需要通過借助位移變化引起對(duì)方反應(yīng)。其中，我方發(fā)起的引起對(duì)方注意的行為可以視為戰(zhàn)術(shù)反饋。這種戰(zhàn)術(shù)反饋通過將某種信息傳達(dá)到對(duì)方當(dāng)中，引起對(duì)方發(fā)生一系列應(yīng)對(duì)反應(yīng)。此時(shí)，我方可根據(jù)對(duì)方的行為變化對(duì)下一步戰(zhàn)術(shù)決策進(jìn)行合理確定。不難看出，試探訓(xùn)練方法主要通過試探，得知對(duì)方戰(zhàn)術(shù)意向。根據(jù)對(duì)方戰(zhàn)術(shù)意向情況，及時(shí)制定戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，取得勝利。

2.4.2 虛實(shí)結(jié)合訓(xùn)練

對(duì)于虛實(shí)結(jié)合訓(xùn)練而言，運(yùn)動(dòng)員可以采取引誘以及迂回等戰(zhàn)術(shù)方式，干擾對(duì)方戰(zhàn)術(shù)策略以及心理，讓對(duì)方逐漸處于比賽劣勢(shì)位置。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員可適當(dāng)打亂自己的戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃，讓對(duì)手琢磨不透，無法明確自己的下一步作戰(zhàn)計(jì)劃，在虛中找實(shí)、在退中找進(jìn)，達(dá)到良好的戰(zhàn)術(shù)效果。以跆拳道競(jìng)賽對(duì)抗為例，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽對(duì)抗過程中通常會(huì)利用引誘或者迂回等戰(zhàn)術(shù)方式，適時(shí)干擾對(duì)方心理狀態(tài)以及戰(zhàn)術(shù)行為。在一系列的戰(zhàn)術(shù)處理后，對(duì)方心理狀態(tài)會(huì)發(fā)生明顯變化，并處于劣勢(shì)戰(zhàn)斗位置。

此時(shí)，對(duì)方在戰(zhàn)術(shù)分析方面會(huì)存在判斷失誤問題，難以有效執(zhí)行先前的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)計(jì)劃。而這對(duì)于我方戰(zhàn)術(shù)行為的實(shí)施而言，存在較大優(yōu)勢(shì)。結(jié)合以往的經(jīng)驗(yàn)來看，跆拳道競(jìng)賽中所存在的不可控因素較多，運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)出的行為實(shí)際上可以映射心理上的應(yīng)激反應(yīng)。如果對(duì)方過于了解我方戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)以及戰(zhàn)術(shù)目的，可能會(huì)導(dǎo)致我方在競(jìng)賽過程中處于劣勢(shì)位置。針對(duì)于此，應(yīng)該盡量避免對(duì)方了解我方的戰(zhàn)術(shù)策略。在實(shí)際對(duì)抗過程中，可優(yōu)先利用虛實(shí)結(jié)合的戰(zhàn)術(shù)策略取得比賽勝利。

結(jié)論：總而言之，教練員應(yīng)該主動(dòng)結(jié)合跆拳道運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)以及日常能力表現(xiàn)，采取針對(duì)性戰(zhàn)術(shù)策略，增強(qiáng)跆拳道運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)水平、對(duì)抗能力以及運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)略優(yōu)勢(shì)，為運(yùn)動(dòng)員取得良好的比賽成績(jī)奠定基礎(chǔ)。

（作者單位：福建省重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心）