對于學(xué)習(xí)的六個建議

黃揚(yáng)名

乍看這些建議可能都有些反事實，但仔細(xì)了解，你就會理解我為什么會給這樣的建議了。

是的，我沒有講錯，要多考試。但是這個考試的內(nèi)容，必須是考查一個人有沒有把知識弄懂了，這個考試的好成績不是靠著死記硬背就能夠達(dá)成的。

這是一個美國知名心理學(xué)家做的研究，研究發(fā)現(xiàn)，如果學(xué)習(xí)搭配考試來檢驗成效，最后的學(xué)業(yè)成績會有大幅度的提升。雖然表面上和國內(nèi)的做法沒什么差異，但是關(guān)鍵就在于考試是怎么考的。

舉例來說，如果要考查孩子是不是記得中國各個朝代的演進(jìn)，一般就是請孩子把朝代按照正確的順序排好。這樣的考查方式就是很糟糕的，因為孩子只要死記就好。那么，應(yīng)該怎么考？我們可以針對一個有意義的技術(shù)，問孩子這個技術(shù)是怎么演進(jìn)的，因為每個技術(shù)有對應(yīng)的朝代，通過這樣的方式，就可以考查孩子對于中國朝代的演進(jìn)是不是有所理解。

其實應(yīng)該要說寧愿懶惰地精準(zhǔn)學(xué)習(xí)，也不要勤快地盲目學(xué)習(xí)。

如果你要為了考試做復(fù)習(xí)，假如沒有時間全部復(fù)習(xí)，還不如不要復(fù)習(xí)，否則效果會更差。也就是說，要有好的學(xué)習(xí)成效，要用對的方法，否則不僅浪費時間，還可能會有反效果。

不過，我要提醒大家一點，這并不是鼓勵拿學(xué)霸的筆記或是別人的思維導(dǎo)圖來學(xué)習(xí)，因為那些畢竟是別人的思路，不是你的。你如果沒有把別人的思路和自己的糅在一起，那么恐怕復(fù)習(xí)也是一個事倍功半的過程。

我要談的不是跟弗洛伊德的口欲期之類的概念有關(guān)的，而是我們要怎么善用自動思維。人類的行為，有很大一部分都不是在有十足意識的狀態(tài)下完成的，像是一位開了十年出租車的司機(jī)，你覺得他在停車的時候，還要算到底方向盤該打幾下嗎？他甚至可以快速變換車道，只因為他眼角可能瞥見有一個物體朝自己飛過來。

習(xí)慣成自然，這絕對是一個可以采用的做法。當(dāng)一個行為非常熟練之后，要執(zhí)行這個行為，基本上就是非常自動化的。

將有關(guān)聯(lián)性的知識點聯(lián)結(jié)在一起，然后讓自己反復(fù)接觸這樣的聯(lián)結(jié)。比如你要記下水果和它所含的營養(yǎng)成分是什么，就可以把水果畫下來，然后分成幾個區(qū)塊，在每個區(qū)塊寫上水果當(dāng)中的營養(yǎng)成分。久而久之，這些營養(yǎng)成分就會在你想到水果的時候突然冒出來了。

另外一個應(yīng)該要做的事情，就是讓自己的知識是成系統(tǒng)的，有意識地幫新學(xué)的知識點做分類，就像把檔案歸檔于不同的資料夾。一旦習(xí)慣了這樣的分類方式，以后在提取信息的時候，人就會很自動化地運(yùn)用同樣的思路，快速找到自己需要的信息。

所謂的“玩弄”感情，就是要善用情感，幫學(xué)習(xí)加分。

人在不同的情緒狀態(tài)下，思考模式是不大一樣的。當(dāng)心情是很正面的時候，會比較依賴自動思維，思維比較發(fā)散；心情比較負(fù)面的時候，雖然表現(xiàn)有些欠缺活力，但是善于分析。所以，看那天要完成的學(xué)習(xí)，是依賴自動思維多一些，還是分析思維多一些，就該讓自己進(jìn)入那樣的情緒當(dāng)中。

你可能會覺得我瘋了，學(xué)習(xí)和記憶有那么緊密的關(guān)系，而我居然說“失憶”是一個可以提升學(xué)習(xí)的方法。事實不然，你想想看，如果你是一個失憶的人，你會做什么？你會想盡所有辦法讓自己記住重要的事情，所以會篩選重要的信息，或采用一些輔助性的工具幫助記憶。這兩件事情，對于學(xué)習(xí)來說都是很核心的。

到底什么東西可以托付給輔助工具呢？我認(rèn)為是一些過于瑣碎的知識點，比方說數(shù)學(xué)運(yùn)算公式，只要在需要的時候，知道在哪里能找到這個公式就可以了。但是在我們依賴工具的同時，自己就需要提升其他方面的能力，例如信息整合、邏輯思維的能力。

每個人的腦子天生就不一樣，有些人就是特別聰明，只要稍微努力，就可以有很好的學(xué)習(xí)成效；有些人則是必須非常努力，才能勉強(qiáng)趕上這些學(xué)霸。輸贏是一方面，但更重要的是，你要知道，你的人生只有一個你該尊敬的對手，就是你自己。越早看到自己的優(yōu)勢與劣勢，就越有機(jī)會不斷超越自己。老天是公平的，若剝奪了你一些能力，就會在別的地方還給你。

除了讓孩子勇敢面對自己的不完美之外，或許整個社會也能夠幫忙提供一個更友善的環(huán)境。

我在英國念書期間擔(dān)任過監(jiān)考官，有一件事情給我留下非常深刻的印象。學(xué)校是在大禮堂舉行考試的，但是有一些學(xué)生在一個小房間考試，因為他們都有特別的需要，有的人是很容易想要上廁所，有的人是有閱讀障礙，有的人則是很容易緊張。針對這些人，學(xué)校給予他們不同的考試時間限制，有的人甚至可以準(zhǔn)備一些參考資料，而這些都是希望他們能夠在一個更公平的環(huán)境下反映出自己的學(xué)習(xí)成效。