• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    女人“三通”一身輕

    2022-02-14 21:46:24佟彤
    祝您健康·文摘版 2022年2期
    關(guān)鍵詞:逍遙丸血虛三通

    佟彤

    女人無論是養(yǎng)生還是養(yǎng)顏,有三條途徑一定要保持暢通,所謂“三通”就是:“氣通”“便通”“經(jīng)通”。

    氣通 加味逍遙丸、薄荷茶

    女子“以血為養(yǎng)”,就是說女人的健康,以血的運行通暢為務(wù),只有當(dāng)肝氣不郁結(jié),才能保證全身氣機的通暢,才能保證各個臟腑的功能正常。

    肝氣郁結(jié)是女人的萬病之源,氣不通了,血液的循行就要受阻,就無法養(yǎng)育全身,所以氣不通的女性會容易表現(xiàn)為:月經(jīng)不調(diào),胃口不好,咽喉部總有異物感,臉上有色斑,乳腺增生,子宮肌瘤,甚至最終釀成癌癥。

    中年女性的疾病要從疏肝入手,治療氣不通時的經(jīng)典方是“加味逍遙丸”,是起源于宋代的傳世名方,上述的諸多病癥,都可以在這個方子的基礎(chǔ)上調(diào)整變化?!氨『刹琛笔桥钥梢猿o嫷?,一個是清涼,另一個是疏肝,對氣機不通的微小異??梢允杞狻?/p>

    便通 大黃類藥物、芹菜汁

    大便是毒素排出的重要通道,而且大便通則肺氣可以宣暢,大便不通,容易傷肺熱。對女性來說,面部粉刺、痤瘡的原因之一就是肺熱。

    如果便秘是因為吃了辛辣食物或季節(jié)干燥,大黃類的藥物可以用,但需要注意便通即停止。而用芹菜、雪梨打汁則是通便潤肺的良方,可以每天早上喝一杯,對通腸很有效。

    更多女性的便秘是因為虛,大便不干但排便吃力,甚至便一次就滿頭大汗的往往是氣虛,這個時候要通腸需要用補氣藥,比如生白術(shù)30克,升麻5克,可以治療虛性便秘,如果同時還有面色發(fā)黃,沒有光澤,往往伴隨有血虛,這個時候可以再加當(dāng)歸10克,肉蓯蓉10克,大棗5枚,通過補氣血來通便。

    經(jīng)通 四物湯

    有位年近圍絕經(jīng)期的女性因為良性腫瘤切除了子宮,結(jié)果身上多發(fā)腫塊,雖然不是癌癥,但很難治療,因為中醫(yī)需要調(diào)經(jīng),子宮切除了,失去一條調(diào)養(yǎng)途徑。

    研究發(fā)現(xiàn),女性的壽命長于男性,女性停經(jīng)前,心腦血管疾病,甚至癌癥的發(fā)病率都低于停經(jīng)后,比男性發(fā)病率要低,都是因為存在月經(jīng)這條特有的通道使雌激素對身體有保護(hù)作用。

    月經(jīng)量過少甚至經(jīng)血中出現(xiàn)血塊的,就是典型的血虛、血瘀了。對于補氣補血,最經(jīng)典的是“四物湯”:由當(dāng)歸、熟地、白芍和川芎四味中藥組成,是解決女性血虛、血瘀的經(jīng)典藥方,可以在月經(jīng)來之前的一個星期,視個人情況服用兩三服,手腳冰涼、月經(jīng)過少等癥狀將一掃而去,臉色也很快變得白里透紅。

    (摘自《健康報》)

    猜你喜歡
    逍遙丸血虛三通
    六味地黃丸、加味逍遙丸您可以服用嗎?
    中老年保健(2021年8期)2021-08-24 06:23:00
    血虛體質(zhì)人群日常調(diào)理很重要
    逍遙丸及其加味
    血虛≠貧血
    血虛≠貧血
    隆德縣三通古碑考釋
    西夏研究(2017年4期)2017-08-17 08:53:10
    “三通兩平臺”推動下的我國在線教育出版發(fā)展
    新聞傳播(2016年4期)2016-07-18 10:59:22
    讀寫結(jié)合教學(xué)中“三合三通”
    芪歸金蟬方治療慢性蕁麻疹血虛風(fēng)燥型30例
    逍遙丸合六味地黃丸治療男性更年期抑郁癥48例
    呼伦贝尔市| 大洼县| 水富县| 修武县| 馆陶县| 广南县| 镇远县| 商都县| 丹江口市| 科技| 邯郸县| 文水县| 西乌珠穆沁旗| 溆浦县| 张北县| 禄劝| 盐边县| 开远市| 井冈山市| 甘孜| 晋宁县| 上林县| 普兰县| 镇雄县| 西充县| 公安县| 固始县| 清远市| 县级市| 宜良县| 蛟河市| 浪卡子县| 开平市| 天门市| 讷河市| 都匀市| 洪湖市| 上虞市| 高陵县| 金华市| 萝北县|