在小學中年級開展“輪轉冰”教學的實踐研究

文/梁吉濤 劉 璐 房雅楠

2015年，國際奧委會第128次全會投票通過，北京獲得了2022年第二十四屆冬季奧林匹克運動會的舉辦權。為了成功辦奧，國家從競技體育、群眾體育和學校體育等各個方面大力發(fā)展冰雪運動。2019年5月教育部等四部門發(fā)布的《關于加快推進全國青少年冰雪運動進校園的指導意見》中明確指出，積極開展冰雪項目教學活動，各地要貫徹落實國家體育與健康課程標準，把冰雪運動知識納入體育課教學內容。

如何能將冰雪進校園的政策“落地”，如何能讓冰雪運動真正走進學生的體育課？這引發(fā)了全國中小學體育教師甚至是教育系統(tǒng)上下的思考。北京亦莊實驗小學和大多數(shù)學校一樣，面臨著冰雪資源不足、場地受限、經(jīng)費有限等一系列問題，如何在種種現(xiàn)實問題下完成冰雪進校園政策的落實呢？學校自2015年起，在小學中年級（三四年級）開展了“輪轉冰”的教學實踐。6年中，學校不斷進行總結改進，用實踐檢驗并論證“輪轉冰”理念的可行性，并就教學目標、教學內容、教學方式與安排、教學評價等方面展開了研究，力求通過多樣教學方法，更好地結合輪滑和冰上兩個大項，最大化地發(fā)揮輪滑項目滑行姿勢及彎道技術、腿部姿態(tài)動作對于冰上的輔助作用，克服“輪轉冰”產(chǎn)生的轉體旋轉、重心移動及冰感上的障礙，避免技術上的負遷移，進而通過“輪轉冰”的路徑更好地將冰雪運動納入學校體育課程體系，讓冰雪運動走進校園。

一、小學中年級“輪轉冰”教學實踐

（一）教學目標

1.能夠說出所學輪滑基本技術的動作名稱及術語，知道輪滑運動的簡單規(guī)則及安全練習方法，了解其鍛煉價值及輪滑裝備的衛(wèi)生與養(yǎng)護常識。

2.能夠掌握輪滑運動的基本技術，并能夠在練習和比賽中合理運用所學技術，發(fā)展學生身體的協(xié)調性、敏捷性及控制身體平衡的能力。

3.激發(fā)學生學練輪滑的興趣，培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志品質，樹立安全意識。

（二）教學方式

1.實踐課程

學生從三年級開始整體普修輪滑課程并且持續(xù)練習，大概經(jīng)過一年半的時間，隔周進行一次兩節(jié)輪滑課連上，至少保證每個學生每學年學習滑冰輪滑課達到40課時。所有學生均具備較好的基礎滑行能力，可以熟練地進行單腿直立以及前“c”、后“c”、前壓步等動作。每個年級整體學習“輪轉冰”課程時間為兩年，共80課時。

2.理論課程

利用室內課教學時間，學習和了解滑冰、輪滑等相關知識，觀看比賽錄像等。

3.組建社團

選拔輪滑技術較好的學生參加學校社團活動，積極參與各項活動和賽事，提高學生的興趣和自信心等。

（三）教學內容

根據(jù)學生實際情況，逐漸建立并完善冰上輪滑普惠課程學生手冊，規(guī)范教學計劃及教學內容（表1）。

表1 冰上輪滑教學內容一覽表

（四）教學評價

評價是檢驗學習效果的有效方法，而設置合理的評價內容和標準對提高學生的學習興趣、技能掌握有很大的促進作用。結合學生實際情況，一方面，制定了校園輪滑冰雪課程考級大綱，主要采用教師評價法和學生互評法考查學生技能學習；另一方面考查學生情感與主觀感受，制定學生自我評價表，這既對學生技能的獲得起到促進作用，又能提高學生的自我認知能力，推進了課程的完善和學生的全面發(fā)展。

1.冰上輪滑課程考級大綱

校園冰上輪滑課程考級大綱對每個級別限定動作（表2）。在教學中教師及時將評價內容及標準介紹給學生，使其加深對動作的理解，讓學生循序漸進有規(guī)劃地進行自我練習。學生按照自己的能力進行考級，獲得校內考級證書，激發(fā)學習動力。

表2 校園冰上輪滑考級內容及標準

2.冰上輪滑課程學生評價表

結合《體育與健康》教材中對冰上運動和輪滑運動的教學目標和要求，參考其教學評價內容，在課程考級大綱技術評價的基礎上，追加制定校園冰上輪滑課程學生自我評價體系（表3），引導學生對參與冰上課程情感和學習表現(xiàn)兩個方面的自我評價，踐行“全人”教育理念。

表3 校園輪滑冰雪課程學生自我評價表

二、小學中年級“輪轉冰”教學效果及建議

（一）“輪轉冰”教學效果

1.中年級學生成功完成“輪”和“冰”的轉換

通過教學實踐，學生在三年級系統(tǒng)的輪滑技術學習后，在四年級通過輪滑、滑冰學習，教師幫助學生找到輪滑與滑冰的共同點，可以很好地完成“輪轉冰”。

2.輪滑課程成為學生最喜歡的運動項目之一

自2015年9月至今，學校已經(jīng)有23個教學班開展了輪轉冰的學習，目前三、四、五、六年級四個年級23個教學班的學生已經(jīng)學會了輪滑，且成功轉到上冰滑行。輪滑課已經(jīng)成為學生最向往的課程之一，風靡校園。在普惠的同時，學校成立了兩支專業(yè)冰上輪滑隊伍，多次參與比賽和表演，推動了群體活動向更深層次發(fā)展。

3.教學比賽、游戲、創(chuàng)編是該項運動持續(xù)發(fā)展的動力

在學生掌握基本技術后，按照年級舉辦輪滑接力賽，既有單人的，也有合作性的比賽，學生自己提高的同時，也增強了合作意識、集體意識。到了五年級以后，在保障安全的情況下，鼓勵他們編排大眾輪滑冰上舞蹈，進一步提高學生的興趣，讓所有學生參與其中，真正實現(xiàn)學生喜愛的魅力冰雪校園。

4.節(jié)約成本的同時提高學習效果

通過反復對比和試驗，學生在輪滑上進行練習，技術相對成熟后，能夠自然滑行就可以直接轉到冰上學習，對冰上運動的普及和推廣起到了重要作用，可以省去大量的冰時費用及時間成本，克服前期練習條件的限制，真正使學生上冰時的練習取得實效。

（二）“輪轉冰”教學建議

1.有效的軟、硬件保證

輪滑和冰上活動之所以順利開展，是因為得到了政府相關部門和學校在時間、經(jīng)費等方面給予的大力支持，例如外聘助教教師、場地租賃、服裝配備、裝備配置、時間保障等。

2.陸地練習與冰上練習相結合

輪滑冰上課程除了在冰上訓練外，也要注重陸地訓練。教師可以將90分鐘的練習時間進行有效分解，前30分鐘組織學生在陸地上學習基本的動作，掌握動作的重心變化、支撐腿的用力、步法和路線的變化等，然后再上冰練習，進而達到事半功倍的效果。在陸地上完成準備活動后，在學生上冰時，也不要急于進行主要技術的學習，也需進行簡單滑行，讓學生熟悉冰感、滑感，控制好上身的活動同時，不影響腳下的滑進方向及身體控制，這對學生快速適應和掌握基礎滑行、重心移動有較大的幫助，減少了冰面滑行適應的時間成本，提高了教學實效性。

3.安全教育是重要的教學內容之一

基于冰上輪滑運動的特殊性，必須要讓學生樹立較強的安全意識。在學習初，就要讓學生按步驟反復穿戴護具，按照口令做統(tǒng)一的護具檢查。在每節(jié)課的開始，都特別強調課堂常規(guī)及練習安全要求。

4.充分利用現(xiàn)代化的教學設備輔助教學

無論是在冰上輪滑普修課上還是社團活動中，視頻教學必不可少。教師要給學生欣賞世界高水平運動員比賽的視頻，提高學生的欣賞能力。在課上教師可以利用iPad錄制滑行視頻給學生觀看，并進行反復揣摩，幫助學生分析錯誤動作，讓學生及時認識到問題并盡快改正，幫助學生形成正確的動力定型。

5.既面向全體又要注重因材施教

學生掌握基本技術后，可練習簡單易學、動作重復率高的冰上輪滑舞蹈，讓所有學生參與其中，增強集體參與度和榮譽感。

6.充分發(fā)揮學生的主觀能動性

在教學中教師要給學生自由發(fā)揮的空間，教授基本滑行動作后，發(fā)揮想象力，以小組為單位編排組合動作并進行展示，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和小組合作能力，使學生做到學以致用，真正成為課堂的主人。

7.與冰雪運動相關的專項課程盡量同時開展

除了基本的輪滑和冰上訓練外，可以增加相關的專項課程，例如增加藝術體操，增加柔韌性及小肌肉群爆發(fā)控制能力；增加體育舞蹈，提高學生表演能力。只有進行綜合訓練，才能打造專業(yè)且具有競爭力的精英團隊。