空氣干燥，注意護唇

◎霍壽喜

我國幅員遼闊，氣候復(fù)雜，很多地方每個季節(jié)里總有一段時間空氣比較干燥。每逢這一時段，很多人都會犯這樣一個錯誤：嘴唇很干的時候，用舌頭舔嘴唇或用唾液濕潤嘴唇，以為這樣就會讓嘴唇遠離干燥，就可以使嘴唇上有水分，從而減輕干裂癥狀。其實，舔唇只會越舔越裂、越來越痛，嚴重者還會繼發(fā)感染、腫脹，造成更大的痛苦。

當空氣特別干燥，或空氣干燥持續(xù)時間較長時，由于口唇干裂較重或時間較長，一般都會起皮，但皮在脫落之前，總與口唇粘連，給人一種不舒服的感覺。此時，總有一些不怕疼痛的大膽之人，對嘴唇動起了手，千方百計地想把翹皮撕扯掉，最后的結(jié)果自然就是出血、疼痛，尤其是說話時疼痛加劇。其實，如果起皮現(xiàn)象真的特別嚴重，完全可以這樣“動手”：對著鏡子，找準角度，小心翼翼地用鋒利的小剪刀剪掉唇上翹起的皮。

合理使用護膚品是干燥時護唇的一個有力措施。干燥時節(jié)，有人用甘油涂唇，以為這樣就可以滋潤唇部，其實這是錯誤的做法，因為涂甘油反而使唇部更干。正確的護唇方法可分為5個步驟，特別適宜女性梳妝時進行：①用熱毛巾敷于唇部約5 分鐘；②給嘴唇涂上一層厚厚的凡士林；③用軟毛牙刷輕輕擦拭唇部，以去除死皮；④涂上護唇膜；⑤洗凈后再涂上潤唇膏。

當然，口唇干裂既然是干燥的空氣引發(fā)的，防護口唇最不能忽略的就是空氣濕度。露天的空氣濕度自然無法改變，但室內(nèi)空氣濕度完全可以調(diào)節(jié)——可用灑水、蒸發(fā)水分或使用加濕器等方法，提高室內(nèi)的空氣濕度。居民取暖時，更要注意采用一些增濕措施，最簡便的方法就是在房間里放置一盆或幾杯用于蒸發(fā)的冷開水即可。