護(hù)膚全攻略，拯救肌膚 “小任性”

妖妖

“累丑”這個(gè)詞，去年一度熱極一時(shí)，現(xiàn)在早過氣了。但可悲的是，因疲憊而狀況頻出的肌膚累丑之實(shí)，卻仍在我們臉上時(shí)時(shí)上演。

前晚加班趕工，大腦興奮的后果反而是失眠。早上眼睛不僅浮腫，還有好多紅血絲！

護(hù)膚這么辦：冷熱敷交替，消除血絲

沒睡好會(huì)讓血液循環(huán)變差，于是眼睛產(chǎn)生血絲。

1.將溫?zé)崦矸胖醚劬ι霞s2～3分鐘。

2.將冰敷袋（或用化妝棉蘸冰涼的無酒精化妝水）放置眼睛上約2～3分鐘。

3.交替冷熱敷約5回，涂上能幫助眼睛消腫的眼霜，比平時(shí)略厚一點(diǎn)，用指腹輕柔按摩

2分鐘。

前晚沒睡好造成臉上出痘痘，外觀：小小的、紅紅的、沒有膿。

護(hù)膚這么辦：沒成熟的痘痘，趕快搽藥

痘痘千萬不能去擠，很容易發(fā)炎或留下疤痕。最好的選擇是不去碰它，趕快抹上針對(duì)痘痘的護(hù)膚產(chǎn)品或藥膏，早點(diǎn)睡，等它自行消下去。

同學(xué)會(huì)，肌膚跟彩妝、空調(diào)相處了十幾個(gè)小時(shí)，第二天早起摸臉時(shí)，以為摸到菜瓜布。

護(hù)膚這么辦：涂抹式面膜急救饑渴肌膚

前一天上了妝，又在嘈雜環(huán)境待了很久，肌膚變得干燥和粗糙是沒辦法的事。

最好的方法是聚會(huì)回來后，再累也要好好卸妝，加一道精華按摩或睡眠面膜，幫助肌膚恢復(fù)元?dú)?。如果已?jīng)出現(xiàn)狀況，在時(shí)間緊張的早晨，最好的辦法是選擇涂抹式的保濕面膜急救，在敷面膜的同時(shí)可以刷牙和整理，不必?fù)?dān)心面膜掉下來。

1.擠出面膜，敷在臉上5～10分鐘。

2.將面膜洗干凈后用面紙輕輕按壓臉部，搽上隔離霜或防曬霜（冬天也需要抵抗紫外線）。

3.隨身帶上保濕噴霧，隨時(shí)補(bǔ)充肌膚水分。

生理期皮膚油得可以煎蛋，心情也很低落。

護(hù)膚這么辦：用冷水洗臉

不要因?yàn)樘鞖饫渚陀脽崴茨?，這會(huì)讓肌膚出油更嚴(yán)重，冷水才能收縮毛孔、抑制油脂。不用選強(qiáng)效去油的潔面產(chǎn)品，溫和的潔面產(chǎn)品才真正對(duì)油性肌膚友好。

深層清潔面膜+控油單品

生理期會(huì)讓肌膚出油量增加，如果此時(shí)肌膚清潔度不夠，可能會(huì)進(jìn)一步出現(xiàn)痘痘問題。所以，在日常護(hù)膚步驟之外，可以加一次深層清潔面膜，同時(shí)，暫時(shí)把乳霜換成質(zhì)地清爽的控油凝膠或清爽型乳液，減輕肌膚負(fù)擔(dān)。注意，選擇清潔面膜時(shí)，并不是力度越大越好，要盡可能兼顧溫和性。

IPSA茵芙莎清顏新肌菁華眼霜

俗稱“亮眼小銀彈”，疏通眼周循環(huán)，改善浮腫問題;綠茶精粹直擊炎癥，修護(hù)表皮細(xì)胞，讓你告別無神泡泡眼，立現(xiàn)緊致輪廓！

嬌韻詩舒緩色修凝露（色修小白管）

針對(duì)敏感肌及受痘痘、痘印困擾的人群，快速鎮(zhèn)定肌膚，去除紅血絲，減少灼熱感，擊退新生紅痘印，高效安全地將肌膚調(diào)理至健康狀態(tài)。輕涂在痘痘或過敏泛紅處，油敏皮可全臉涂抹。

MALIN+GOETZ泡沫凈化煥亮面膜

一款啫喱狀泡泡面膜，只要5分鐘，就能簡(jiǎn)易地深層潔凈肌膚，很溫和，適用于敏感肌膚在內(nèi)的所有肌膚類型。接觸空氣后會(huì)產(chǎn)生泡沫，深入毛孔中清潔，去除污垢的同時(shí)還能保濕，用完皮膚不會(huì)干不會(huì)緊繃。

逐本不染精油面膜

有清涼感的精油面膜，茉莉茶香療愈身心，敷15分鐘，即有肉眼可見的改善：紅敏臉被舒緩鎮(zhèn)靜，紅色痘痘明顯消退，疼痛消失，整體膚色更通透。

Farmacy蜂蜜珍寵煥亮滋養(yǎng)面膜

含有蜂王漿和蜂蜜成分，濃厚的黃色膏體涂上臉按摩片刻會(huì)乳化成白色，并產(chǎn)生溫?zé)岣?，促進(jìn)血液循環(huán)，膚色也被提亮。

越忙就越要講究效率，保養(yǎng)也是如此，能簡(jiǎn)單誰想要復(fù)雜？所以，與其零零碎碎試用各種單品，不如抓住幾個(gè)關(guān)鍵護(hù)膚步驟，選擇功能強(qiáng)大且多效合一的產(chǎn)品，應(yīng)對(duì)各種肌膚問題。

美容油雖貴，卻用途廣泛，實(shí)在太萬能。

美容油按摩，肌膚吸收力提升

不管怎么補(bǔ)水保濕，肌膚都不見改善，很可能是肌膚屏障“皮脂膜”出問題了。這個(gè)時(shí)候，可以用美容油按摩臉部，幫缺乏油分的肌膚“加油”一下，還原飽水柔嫩的雙頰。

吸嗅舒壓，身心放松肌膚才會(huì)好

身忙心也忙，實(shí)在需要好好放松一下。在掌心滴2滴蘊(yùn)含花朵精華的美容油，均勻搓熱，輕輕覆蓋鼻子及臉部5至10秒，輕嗅精油味道，仿佛做了一次迷你芳療。然后，再用手掌輕輕按壓，將剩余的精華油輕拍上臉。

保養(yǎng)肌膚，全身都要顧

大部分美容油可用于全身肌膚，包括頭發(fā)上。干冷季節(jié)不可只顧臉，當(dāng)你頭發(fā)干枯，或者感覺頸部、手肘，甚至小腿等平時(shí)易疏忽的身體部位干癢起屑時(shí)，拿出成分精純的美容油急救，效果立竿見影。美容油甚至可以當(dāng)指緣油用，軟化老廢角質(zhì)，解決指甲周圍干皮，在冬天尤其重要。

洗完臉別直接敷面膜，加一道水效果更好

很多人洗完臉后直接敷上面膜，其實(shí)剛清潔完的肌膚角質(zhì)層含水量低，吸收效果會(huì)有限。多花十幾秒，用化妝水做個(gè)打底，幫助角質(zhì)層含水量增加，再敷上面膜，效果會(huì)更好！

敷完面膜就OK了嗎？NO！

有人覺得敷完面膜臉上有些殘留的精華，就不需要再上保養(yǎng)品了，甚至臉也不用再洗。

其實(shí)，臉上過剩的精華已是肌膚吸收不了的，干在臉上反而造成負(fù)擔(dān)，而且，面膜中的精華需要一些步驟來“鎖住”才更有效。所以，除過標(biāo)明是免洗的睡眠面膜之外，敷完面膜后要先用手輕輕按摩，然后以清水沖干凈，后續(xù)再擦上乳液或乳霜鎖水以提升保養(yǎng)功效。

你是不是常常有這種體驗(yàn)：肌膚突然敏感泛紅、干裂脫皮，或是爆出深層的硬塊痘痘，手邊又沒有適合的保養(yǎng)品來應(yīng)急？

我們需要找到屬于自己的“居家必備保養(yǎng)好物”，選擇標(biāo)準(zhǔn)是溫和、多效，即使平日使用率不高，但化妝臺(tái)上常備一瓶，各種緊急狀況發(fā)生時(shí)一定會(huì)不禁感嘆：好險(xiǎn)！還好有它在！

高效安撫面霜

自然堂金鉆微雕抗皺緊致精華霜

自然堂全新高端4D 抗衰系列，三大科技成分：三重勝肽塑顏抗皺、喜馬拉雅須松蘿煥活緊致、力學(xué)緊致因子COHELISS 對(duì)抗皺紋。多維強(qiáng)韌肌底，緊致輪廓，讓肌膚充盈飽滿。

15 ESSENTIALS 臻萃賦活修護(hù)精華霜

干敏肌的實(shí)力修護(hù)霜，白玫瑰活性細(xì)胞——SLWR，修護(hù)受損屏障，改善泛紅、粗糙，提亮膚色。5 重神經(jīng)酰胺+ 依克多因，改善肌膚干燥敏感，重塑屏障實(shí)力防線。

紀(jì)梵希水漾活源滋潤(rùn)面霜

96% 成分源自天然，核心成分苔絲臘菊植物復(fù)合物能安撫脆弱肌膚，強(qiáng)大保濕力助肌膚快速補(bǔ)水，多角度緩解壓力帶來的肌膚問題。白色滋潤(rùn)乳霜質(zhì)地，柔軟舒適，一抹即享豐沛滋潤(rùn)的包裹感。

最舒緩的美容油

逐本不染精華油

專為中國(guó)敏弱肌而生， 鎮(zhèn)定舒緩，深層修護(hù)，長(zhǎng)效維穩(wěn)。茉莉甜茶香來自十味天然芳療精油，不僅養(yǎng)護(hù)肌膚，也有助于舒緩心情。

南法莊園（PANIER DES SENS）甄純牡丹面部精華

提取自法國(guó)牡丹的強(qiáng)氧化成分，能緊致肌膚，抗擊老化。含葡萄籽油、玫瑰果油及芍藥花提取物，非常適合“以油養(yǎng)膚”。天然牡丹香會(huì)帶來一場(chǎng)特別的Spa 之旅。

15 ESSENTIALS 凝眸煥采眼部精華油

99%天然植萃，多種珍貴精油共同呵護(hù)眼部肌膚，有效提升緊致、淡化細(xì)紋、改善黑眼圈與浮腫，同時(shí)幫助舒緩情緒，提振精神。

嬌韻詩舒緩調(diào)理精華油

水感精油質(zhì)地，流動(dòng)性強(qiáng)，輕盈好吸收，能修復(fù)破損肌膚屏障，減少緊繃、刺痛感，提高耐受度?？芍苯影磯荷夏槪m合所有肌膚四季使用，養(yǎng)膚無負(fù)擔(dān)，給予肌膚前所未有的平衡舒適?？蓡斡靡部膳c任何面霜、乳液搭配。