行走在海拔4000米的高原上

編撰_阿夏

三江源國家公園

三江源核心區(qū)可可西里自然保護區(qū)奔跑的藏羚羊

放眼中國，最原始、最純凈的荒野秘境，首先要屬三江源。這里，是大河之源，是生命的起點，文明的搖籃。長江、黃河、瀾滄江，就從這片最純凈的冰雪高原孕育。

行走在海拔4000米的高原上，仿佛穿行在八百多公里的畫卷長廊，原始、質(zhì)樸、粗獷、純粹，每一寸土地都靈性，每一處風景都有生機。

江源如帚，生生不息

從高空俯瞰位于青海玉樹治多縣的長江源區(qū)，大大小小的湖泊猶如鑲嵌在高原上的一顆顆明珠，分外惹眼。長江源所在的唐古拉山主峰格拉丹東大冰峰姜古迪如冰川，亙古挺立在世界第三極的陽光下，極目之處的群山之間，流淌的是生生不息的萬條河流。

“姜古迪如”藏語為“狼山”，意為人越不過。從空中俯瞰，兩條鋸齒狀的現(xiàn)代冰川一南一北，仿佛鉗子緊緊擁抱著姜古迪如雪峰。1979年國家正式確認沱沱河上游的姜古迪如冰川為長江正源，其一夕之間成為舉世聞名的名字。這是世界大河大江之中海拔最高的源頭，大自然以億萬年的陣痛和沉淀孕育了我們生命的河。

格拉丹東雪山

神奇的長江源頭也因此在世人心目中樹起一座神秘的豐碑。園區(qū)以楚瑪爾河、沱沱河、通天河流域為主體，包括長江源頭區(qū)域的可可西里國家級自然保護區(qū)、三江源國家級自然保護區(qū)的索加-曲麻河保護分區(qū)。獨特的人文景觀和自然旅游資源，讓長江源區(qū)具有全國乃至全球?qū)用娴挠^覽和生態(tài)體驗價值。

TIPS

長江源園區(qū)生態(tài)游

以點為主，以線為輔，點線結(jié)合?！包c”主要展示長江源頭自然生態(tài)風光、藏族文化和昆侖文化等；“線”以青藏公路兩側(cè)的野生動物尋覓觀覽、自然景觀觀覽、探險考察、高原體驗等為主。

高原狼

野驢

黃河之水天上來

黃河沖破山嶺緊鎖，峰回路轉(zhuǎn)，百轉(zhuǎn)而不回，只向大海浩蕩前行。和長江一樣，孕育了華夏文明的黃河，亦從物質(zhì)到精神層面影響著下游土地上生活的人們。有詩云，黃河之水天上來，古人是否知道，黃河究竟來自何處？

黃河源地處有號稱“千湖之縣”的青海果洛州的瑪多縣境內(nèi)，園區(qū)包括了以扎陵湖-鄂陵湖、星星海為代表的高原湖泊群。雄渾粗獷的高原原始地貌、高聳冷峻的冰川雪山、廣袤無垠的高寒草甸草原、大種群分布的高原特有野生動物……黃河源區(qū)充分展現(xiàn)著完整的世界第三極自然景觀。

在這片廣袤的土地上，自然景觀奇特而壯觀。冬季，這里是冰雪的世界，山上山下，銀裝素裹；夏秋季節(jié)，烈日炎炎，冰消雪融，雪線下的天然草原上盛開著各種花朵，絢麗多彩。草原上不僅奔跑著成群的牛羊，還有野牛、野驢、馬熊、猞猁、旱獺、黃羊、藏羚羊、雪雞等珍禽異獸。它們和冰川湖泊一起，共同組成了三江源極致的原生之境。

TIPS

黃河源園區(qū)生態(tài)游

主要有黃河探源、探訪高原千湖景觀、近距離觀覽珍稀野生動物、體驗藏民俗文化；感受高原獨特風光、構(gòu)建以生態(tài)體驗、游憩觀光、文化展示以及高原探險為主要方式的國家公園生態(tài)旅游。

藏狐

特殊的地理位置造就了瑪多獨具特色的自然、人文旅游資源，孕育了瑪多“兩湖一河一碑”和三張“名片”。“兩湖一河一碑”是指扎陵湖、鄂陵湖、黃河及黃河源牛頭紀念碑；三張“名片”是指“黃河之源”“千湖之縣”“格薩爾賽馬稱王地”。

世代居住在此的藏族子民用勤勞智慧的雙手創(chuàng)造了燦爛悠久的民族文化，這里有以藏族歌舞、服飾為代表的民族風情、民間文化；以繪畫、雕刻、建筑為代表的藏傳佛教文化；以格薩爾賽馬稱王、柏海迎親為代表的歷史文化；以莫格德哇遺址、傳說中的珠姆王妃宮殿為代表的史前文化；多樣性、獨特性的民族文化構(gòu)筑了瑪多發(fā)展文化旅游的基石。如今，原始、古樸的瑪多已經(jīng)成為青海探險旅游、特種旅游、生態(tài)旅游的理想之地。

TIPS

三江源國家公園主要景點

可可西里國家級自然保護區(qū)、三江源國家級自然保護區(qū)的扎陵湖、鄂陵湖、星星海、三江源紀念牌等。

TIPS

瀾滄江源園區(qū)生態(tài)游

園區(qū)現(xiàn)已獲批試點開展瀾滄江大峽谷覽勝走廊、雪豹自然體驗等特許經(jīng)營活動。在5 到7 天的生態(tài)體驗行程里，訪客既能欣賞到青藏高原的山川壯美，又能見到雪豹、金錢豹等瀾滄精靈，還能體驗地地道道的格薩爾文化。

野生動植物的天堂

帶著三江源頭獨特的清澈與純凈的氣息，瀾滄江匯聚涓涓細流，環(huán)繞在大山大峽谷之間，滋潤著流經(jīng)的地方，變換著扎曲河、瀾滄江、湄公河、湄南河等不同身份，奔赴遠方。

飲水探源，青海玉樹雜多縣扎青鄉(xiāng)，是瀾滄江源頭第一鄉(xiāng)。扎青用綠色生態(tài)彰顯瀾滄江源之美。湖泊、濕地、高寒草甸、野生動物等多種動植物資源，多姿多彩的鄉(xiāng)土景觀，絢麗的風光，一切未經(jīng)人工雕琢，渾然天成，昭示著這片熱土的美麗與神奇。

雪豹

瀾滄江在山谷間奔涌向前，巍峨的群山峻嶺矗立在大江兩岸。與其他兩個源區(qū)相比，瀾滄江源區(qū)緯度靠南，海拔較低，獨特的地形地貌以及復雜多樣的氣候條件，孕育了豐富的生物多樣性，構(gòu)成了瀾滄江源區(qū)的生命天堂。

這里是雪豹最適宜的棲息地，有“中國雪豹之鄉(xiāng)”的美譽。而除了雪豹、鼠兔、白唇鹿、巖羊、藏狐等動物，這里更生長著高原特有植被、絹蝶等色彩艷麗的昆蟲、自由翱翔的高山兀鷲等鳥類和瀾滄江源區(qū)獨有的魚類……眾多生物得以在此繁衍生息，成為三江源區(qū)中一道獨特的風景。

斑頭雁，世界上飛得最高的鳥類之一