這些熱銷的“健康產(chǎn)品”不靠譜還傷身

很多人愛吐槽爸媽總能被兩袋大米、一桶油吸引，買了3萬塊錢的“保健品”。但隨著越來越關(guān)注商品的健康屬性，騙子的目光也早就已經(jīng)不局限于“保健品”和“老人”了，年輕人的購物車才是重災(zāi)區(qū)。我們總結(jié)了幾款常見的“健康產(chǎn)品”，這些打著“科學(xué)”、“高端”旗號忽悠人的產(chǎn)品，可能還在很多人的購物車里。

家用甲醛檢測儀根本測不準

室內(nèi)空氣污染近年來越來越受到大眾的關(guān)注，而作為室內(nèi)污染的王者——甲醛，格外受到重視。家用甲醛檢測儀作為一種便捷的甲醛檢測方法，在某電商平臺的銷量也持續(xù)走高，各個都號稱“專業(yè)”、“靠譜”、“一測就準”……它們的測試結(jié)果真的準確嗎？上海市市場監(jiān)管部門曾抽查了京東、天貓等電商平臺銷售量排名前41的甲醛便攜檢測儀，結(jié)果0合格。有些網(wǎng)紅甲醛測試儀的檢測結(jié)果誤差更是高到離譜。

目前的建議是：不要購買便攜式甲醛檢測儀。如果真的想了解家中的甲醛污染情況，可以聯(lián)系當?shù)赜蠧MA檢測資質(zhì)的專業(yè)第三方環(huán)境檢測公司進行檢測。專業(yè)的事就交給專業(yè)的人來做，不要讓自己又花錢又瞎操心了。

智能健康手環(huán)測血壓數(shù)據(jù)不太靠譜

智能健康手環(huán)，又一個當下非常流行的新興產(chǎn)品。睡眠監(jiān)測、記錄運動數(shù)據(jù)、來電提醒……功能更是五花八門，自己買一個來當潮玩，當然沒問題。怕就怕在某些商家隨意標榜自己的智能手環(huán)能精準地檢測血壓，于是不少人買來送給長輩，用手環(huán)代替了常規(guī)的測血壓手段。

千萬不要好心辦了壞事。人體的血壓是動態(tài)變化的，很多東西都能影響血壓，所以專業(yè)醫(yī)護人員測量血壓的時候，有非常仔細的操作規(guī)范?！吨袊獕簻y量指南》明確指出，常規(guī)測量上臂血壓，不建議常規(guī)測量手腕血壓或手指血壓。

2019年杭州消保委曾就8款血壓手環(huán)進行檢測，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：沒有一款手環(huán)能達到規(guī)定的合格標準。雖然技術(shù)會發(fā)展，但可惜的是現(xiàn)在的技術(shù)還無法讓血壓檢測的誤差值縮小到可接受的范圍內(nèi)。

測血壓，千萬不要想著偷懶，簡簡單單地戴個手環(huán)了事，智能手環(huán)就不要送長輩了。

駝背矯正帶沒有用，反而加重體態(tài)問題

首先，我們要明白一個概念：對于體態(tài)的矯正，需要對薄弱肌群進行主動鍛煉加強，而非對用力過猛的肌群進行被動拉伸和放松。身體被外力（矯正帶）掰回正確位置，不等于薄弱肌群被鍛煉，對疲勞的肌群也沒有放松作用。長期佩戴，肌肉得到鍛煉的機會就越少。

更可怕的是，矯正帶還會造成更多的不良體態(tài)。一位運動康復(fù)學(xué)的專家在采訪中說到：“我見到過好多孩子，因為矯正帶過分束縛胸椎，讓孩子的腰椎曲度變小甚至消失，身體發(fā)育都變形了?！惫强漆t(yī)生的態(tài)度也很鮮明：“一旦發(fā)現(xiàn)脊柱有異常情況，不要盲目戴矯正帶，先找專業(yè)醫(yī)生檢查，輕微的可以用局部鍛煉來矯正?！?/p>

（李淑蘭薦自《好日子》）