• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    基于信息化背景下的高職院校公共體育課混合式教學(xué)模式探究
    ——以排球教學(xué)為例

    2021-12-28 09:24:56李武勇
    關(guān)鍵詞:排球體育課院校

    陳 清,李武勇

    (柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院,廣西 柳州 545006)

    在信息化時(shí)代大背景下,國家陸續(xù)頒布相關(guān)政策,將信息化教學(xué)改革作為教育教學(xué)改革的重點(diǎn)方向,高職院校也陸續(xù)將混合式教學(xué)模式應(yīng)用到公共體育課教學(xué)上。如何適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,如何在新冠疫情影響下改變傳統(tǒng)的教育教學(xué)模式,使新的教學(xué)手段能夠更適合學(xué)生發(fā)展,是高職院校體育教育亟待解決的問題?;旌鲜浇虒W(xué)模式充分結(jié)合了我國現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)與其他傳統(tǒng)課程教學(xué)的特點(diǎn)和優(yōu)勢,把兩種課程組織形式有機(jī)地融為一體,不僅可以增加教師和同學(xué)之間的互動(dòng)交流,還能提高學(xué)生在課堂中的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性。本文以排球教學(xué)為例,對高職院校公共體育課混合式教學(xué)模式進(jìn)行探究。

    一、高職院校公共體育課的發(fā)展現(xiàn)狀

    (一)高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)

    高職院校學(xué)生的專業(yè)文化素質(zhì)、學(xué)習(xí)積極性和工作自主性程度,相對于普通本科院校學(xué)生而言都比較低,且高職在校生大多為00后,從小就受到社會(huì)和家庭環(huán)境等各種因素影響,多以自我發(fā)展為中心,個(gè)性鮮明,自我約束能力較弱,再加上網(wǎng)絡(luò)的普及,各式各樣電子產(chǎn)品的捆綁,更加束縛了學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展。但從另一方面來看,現(xiàn)階段的高職生成長于一個(gè)信息科技高速發(fā)展的新興時(shí)代,對計(jì)算機(jī)、手機(jī)等設(shè)備的操作了如指掌,而且課余時(shí)間比較豐富,能夠根據(jù)自身實(shí)際情況來合理地安排學(xué)習(xí)內(nèi)容和形式,這為混合式教學(xué)模式在高職院校公共體育課的開展奠定了基礎(chǔ)。

    (二)現(xiàn)階段高職院校公共體育課教學(xué)模式存在的問題

    1.傳統(tǒng)教學(xué)模式具有局限性

    公共體育課既是我國高職院校必修的基礎(chǔ)性課程,又是培養(yǎng)大學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)的體育意識(shí)、增強(qiáng)身體素質(zhì)的一個(gè)有效手段。長期以來,高職院校公共體育課的教學(xué)模式基本上都采用了傳統(tǒng)的教學(xué)模式,教師的教學(xué)思維方法比較固定,教學(xué)目的主要以掌握所需技能和綜合身體素質(zhì)鍛煉為主,僅根據(jù)簡單的教學(xué)內(nèi)容安排教學(xué)時(shí)間,教師是課堂的主導(dǎo)者,學(xué)生以老師為中心,在老師的講解、示范下進(jìn)行學(xué)習(xí)。在這個(gè)過程中,學(xué)生學(xué)習(xí)比較被動(dòng),缺乏學(xué)習(xí)積極性,教學(xué)質(zhì)量不高。同時(shí),傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式因?yàn)槭艿綀龅?、器材或天氣等因素制約,會(huì)讓學(xué)生學(xué)習(xí)效率變低,很難達(dá)到預(yù)期教學(xué)效果。而且,學(xué)生除了能夠在課堂上接受基本的體育相關(guān)知識(shí)外,在課外進(jìn)行學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)也少之又少,僅靠日?;镜恼n堂體育鍛煉不足以使學(xué)生形成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

    2.忽視線上教學(xué),“線上+線下”作用難以發(fā)揮

    線上線下混合式教學(xué)已成為目前的教育熱點(diǎn),作為傳統(tǒng)教學(xué)與網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)相融合的一種新型教學(xué)模式,不僅可以增強(qiáng)課堂的教學(xué)效果,還有利于提高教學(xué)質(zhì)量和人才培養(yǎng)水平,在教學(xué)改革中具有非常大的發(fā)展前景[1]。近年來,混合式教學(xué)模式在高校中得到了較為廣泛的應(yīng)用,但在公共體育課上卻鮮有應(yīng)用,主要因?yàn)榻虒W(xué)平臺(tái)應(yīng)用不充分,優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資源整合較少,教學(xué)評價(jià)不夠科學(xué)與全面,忽視線上線下混合式教學(xué)的作用等。

    3.傳統(tǒng)教學(xué)模式不利于高職院校排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展

    因?yàn)椤芭啪瘛钡挠绊?,排球這門課程越來越受學(xué)生的歡迎,在各大高職院校中的體育課占據(jù)著重要的地位,但現(xiàn)階段大多沿用傳統(tǒng)的教學(xué)模式,不利于高職院校排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。首先,教學(xué)方法比較單一,主要采用示范講解法,即教師通過自身動(dòng)作展示來幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)、理解動(dòng)作要領(lǐng),從而完成技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。學(xué)生也只能在課上練習(xí)排球相關(guān)技術(shù),課下自行練習(xí),學(xué)習(xí)的效果大打折扣。其次,學(xué)生自身運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)薄弱,加上排球項(xiàng)目的技巧性要求較高,運(yùn)動(dòng)量較大,達(dá)不到理想的教學(xué)效果。再次,學(xué)生課前或課后沒有充足的時(shí)間進(jìn)行預(yù)習(xí)和鞏固,單純地依賴課中時(shí)間,學(xué)習(xí)內(nèi)容不夠廣泛,激發(fā)不了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,課堂教學(xué)的局限也很難讓學(xué)生深刻領(lǐng)悟“女排精神”等體育精神。

    二、高職院校公共體育課探索實(shí)踐混合式教學(xué)模式的必要性

    隨著智能化信息化時(shí)代的到來,互聯(lián)網(wǎng)、人工智能、移動(dòng)終端等各類信息化新名詞紛紛出現(xiàn),計(jì)算機(jī)技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)是現(xiàn)代信息科學(xué)技術(shù)發(fā)生變化的重要代表,它們正引領(lǐng)著教育系統(tǒng)的改革,給教育創(chuàng)造了快速發(fā)展的機(jī)遇。從“互聯(lián)網(wǎng)+”這一新概念的提出發(fā)展到“互聯(lián)網(wǎng)+教育”這一新理念的涌現(xiàn),越來越多的資源、技術(shù)、平臺(tái)等被運(yùn)用到教育教學(xué)中來[2]。

    《中國教育現(xiàn)代化2035》《加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化實(shí)施方案(2018-2022年)》《國家職業(yè)教育改革實(shí)施方案》等國家政策文件的出臺(tái),將加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化、教育信息化作為我國教育教學(xué)改革的工作重點(diǎn)和發(fā)展方向。信息化技術(shù)與教育教學(xué)的融合是培養(yǎng)學(xué)習(xí)型人才與創(chuàng)新性人才的有效途徑,也是社會(huì)發(fā)展的需要。課堂教學(xué)不再是僅僅向?qū)W生傳授觀點(diǎn)和理論,體育課也不再是僅僅向?qū)W生傳授一些體育知識(shí)和基本技巧,而是要讓教師從課堂教學(xué)的主導(dǎo)者轉(zhuǎn)變?yōu)檎n堂學(xué)習(xí)的組織者,全面地引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究性地學(xué)習(xí)。

    在信息化背景下,公共體育課如何把“體育”與“德育”的育人目標(biāo)相結(jié)合,也是體育教師應(yīng)思考的問題。在體育課堂上,教師只是依靠講授和示范來實(shí)現(xiàn)育人目標(biāo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,需要利用網(wǎng)絡(luò)資源,開展“線上”+“線下”的混合式教學(xué)模式,充分挖掘體育課程的思政元素。

    三、混合式教學(xué)模式在高職院校公共體育課的應(yīng)用優(yōu)勢

    (一)打破傳統(tǒng)教學(xué)上課時(shí)間和教學(xué)空間的局限,重構(gòu)現(xiàn)代課堂教學(xué)模式

    體育混合式學(xué)習(xí)模式所倡導(dǎo)的是一種線上線下有機(jī)結(jié)合的體育教學(xué)方式,把課堂上的體育教學(xué)和通過互聯(lián)網(wǎng)等傳播媒體開展線上學(xué)習(xí)有機(jī)地融合,打破時(shí)間與空間上的限制。2020年受新冠疫情的影響,學(xué)生不能返校進(jìn)行集中學(xué)習(xí),線下教學(xué)不能正常開展,不得不轉(zhuǎn)向線上教學(xué)。那么,體育課應(yīng)如何開展線上教學(xué)呢?例如,在排球課上,教師可以利用線上課程授課平臺(tái)的有關(guān)功能,如簽到、課堂互動(dòng)、觀看課程時(shí)長等多種方式全方位檢查學(xué)生的線上學(xué)習(xí)效果,讓學(xué)生對排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有充分的認(rèn)識(shí),比如,自主學(xué)習(xí)排球墊球與發(fā)球的手勢與基礎(chǔ)知識(shí)。線下則針對學(xué)生在課上練習(xí)的情況、課下作業(yè)等方面進(jìn)行考核,并及時(shí)對學(xué)生在課后的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行糾錯(cuò)以及鞏固動(dòng)作,讓學(xué)生不受時(shí)間與空間的限制,隨時(shí)隨地地進(jìn)行體育活動(dòng)。

    (二)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與自主性,凸顯學(xué)生“學(xué)”的主體地位

    研究結(jié)果表明,足球課程在混合式教學(xué)模式的影響和作用下已經(jīng)取得了不錯(cuò)的進(jìn)展和成效,通過對照實(shí)驗(yàn),利用混合式教學(xué)的一組學(xué)生所表現(xiàn)出的學(xué)習(xí)積極性比較高,學(xué)習(xí)技巧也得到了很大提升,說明混合式的教學(xué)模式可以有效地培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,并且可以讓學(xué)生從被動(dòng)地學(xué)習(xí)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)地學(xué)習(xí),激發(fā)了學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)[3]?;旌鲜浇虒W(xué)模式的應(yīng)用要求,就是不能僅僅依靠教師的灌輸性教學(xué),而要以學(xué)生作為課堂教學(xué)的活動(dòng)主體。例如,在排球的訓(xùn)練中,教師可以讓學(xué)生組織一場排球比賽,來幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)與了解排球,以賽代練,通過總結(jié)比賽中的問題,加以改正并鞏固練習(xí)。這樣不僅能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,還能引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),教學(xué)效果自然得到有效提升。

    (三)重視學(xué)生的差異性,因材施教,打造個(gè)性化教學(xué)

    體育課和其他的課程相對比,既有共性,也有差異性。體育教師在教授技術(shù)動(dòng)作時(shí),除了要通過語言去表達(dá)和講解,還要通過動(dòng)作進(jìn)行示范和展現(xiàn),而且示范動(dòng)作一定要標(biāo)準(zhǔn),才有助于學(xué)生反復(fù)地練習(xí)。不同年級學(xué)生的綜合身體素質(zhì)與自主學(xué)習(xí)能力都存在差異,學(xué)習(xí)的效果也是不同的,進(jìn)而會(huì)影響教學(xué)進(jìn)度。因此,合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源,進(jìn)行線上與線下結(jié)合的教學(xué),因材施教,能夠有效縮小學(xué)習(xí)效果的差異。例如,在排球課上,教師可以根據(jù)教學(xué)任務(wù)在“線上”發(fā)布教學(xué)內(nèi)容,發(fā)布時(shí)應(yīng)充分考慮以下幾個(gè)方面的問題:首先,綜合考慮學(xué)生是否有足夠的時(shí)間觀看線上的教學(xué)內(nèi)容、是否有豐富的資源讓他們觀看后再去自主學(xué)習(xí),因此,線上發(fā)布的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)短小精悍;其次,教師需合理區(qū)分課程內(nèi)容的難易與復(fù)雜程度,如對排球體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技巧、比賽常識(shí)等進(jìn)行歸納分類,讓學(xué)生可根據(jù)自身學(xué)習(xí)能力自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容;最后,按照不同的考核內(nèi)容制定不同的考核標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)學(xué)生選擇學(xué)習(xí)任務(wù)的難易程度進(jìn)行差異化考核。

    四、混合教學(xué)模式在高職院校公共體育課中的應(yīng)用策略

    (一)整合教育教學(xué)資源,為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)平臺(tái)

    如何在體育課上把學(xué)生被動(dòng)地學(xué)習(xí)改變?yōu)橹鲃?dòng)地汲取,需要學(xué)校以及教師整合學(xué)習(xí)資源,提供優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)平臺(tái)。疫情期間,教師大多使用騰訊課堂、釘釘?shù)纫恍┚€上直播平臺(tái)來對學(xué)生進(jìn)行在線授課,在線授課存在一定局限性,仍需要線上與線下的實(shí)時(shí)配合,才能收到良好的教學(xué)效果。如何才能夠最優(yōu)化地將線上線下有效銜接,需要篩選優(yōu)質(zhì)的教學(xué)平臺(tái)與教學(xué)資源,構(gòu)建一個(gè)全方位的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)系統(tǒng),實(shí)時(shí)地更新課程內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,以充分發(fā)揮在線課程的作用。教師可充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)和大數(shù)據(jù)的優(yōu)勢,如通過綁定學(xué)生佩戴的智能手表、運(yùn)動(dòng)手環(huán)等,進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)控,獲取學(xué)生運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),從而為課程優(yōu)化提供依據(jù)。還可運(yùn)用微信、QQ、超星學(xué)習(xí)通等軟件搭建網(wǎng)絡(luò)資源學(xué)習(xí)平臺(tái),通過平臺(tái)來發(fā)布學(xué)習(xí)任務(wù)。例如,通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)播放有關(guān)排球知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)視頻,讓學(xué)生自己去觀看和學(xué)習(xí),這樣在掌握排球相關(guān)理論知識(shí)的同時(shí)也更加注重排球技巧知識(shí)的學(xué)習(xí)。從而促進(jìn)學(xué)生的身體綜合素質(zhì)和心理素質(zhì)得到鍛煉,提升學(xué)生體育核心素養(yǎng)。

    (二)合理運(yùn)用線上教學(xué)資源,轉(zhuǎn)變教學(xué)模式

    對于高職院校體育老師來說,運(yùn)用混合式教學(xué)最重要的一點(diǎn)就是充分運(yùn)用線上的體育教學(xué)資源并將其投入到傳統(tǒng)的課堂教學(xué)上來,將各種信息化的體育教學(xué)方法和體育技術(shù)充分應(yīng)用于體育課程的課前、課中、課后階段,讓教師與學(xué)生的互動(dòng)不止于課堂上。

    在課前準(zhǔn)備階段,教師讓學(xué)生提前預(yù)習(xí)本次課程所學(xué)知識(shí)。充分利用教學(xué)圖片、視頻、教案和課件等多種形式,結(jié)合每個(gè)班級學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好和學(xué)習(xí)的具體特點(diǎn)來綜合設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。例如,排球的墊球技術(shù)可以通過圖片結(jié)合文字注釋的方式,將墊球的“手型”以及墊球時(shí)觸球的部位清晰地給學(xué)生展示。學(xué)生能夠充分利用線上的資源掌握有關(guān)體育知識(shí)和其教學(xué)內(nèi)容,更加直觀地掌握體育技能和其中所蘊(yùn)含的各種體育知識(shí)和技巧,提高了體育課堂的教學(xué)質(zhì)量,滿足廣大高職院校學(xué)生的各種體育課堂的學(xué)習(xí)要求[4]。

    在課中教學(xué)階段,教師要充分地運(yùn)用各種多媒體和現(xiàn)代化的方法來進(jìn)行教學(xué),對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行更加精準(zhǔn)的示范與講解。例如,排球的傳球技術(shù)動(dòng)作,教師可以先從網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上發(fā)布動(dòng)作演示視頻,引起學(xué)生的興趣,然后再進(jìn)行動(dòng)作的講解和示范,使學(xué)生對排球的傳球動(dòng)作印象更加深刻,課堂教學(xué)效果更好。還可以利用超星學(xué)習(xí)通上的選人和分組的隨機(jī)性,實(shí)行小組的分工合作或是團(tuán)結(jié)協(xié)作,對所學(xué)的排球傳球技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分組練習(xí),既可以促進(jìn)學(xué)生之間的交流,幫助其他同學(xué)完成學(xué)習(xí)內(nèi)容,共同進(jìn)步,又能夠有效活躍課堂氣氛,保持學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。

    在課后復(fù)習(xí)階段,教師可以針對學(xué)生所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行考核,對每位學(xué)生的表現(xiàn)做出及時(shí)反饋。學(xué)與用要深入地結(jié)合,但高職院校的學(xué)生每周只有一次體育課,在課堂上較難達(dá)到理想的教學(xué)效果,可在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)讓學(xué)生對本次課所學(xué)的內(nèi)容自主復(fù)習(xí),進(jìn)一步掌握課堂上學(xué)到的體育知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作。例如,在學(xué)習(xí)了排球的傳球技術(shù)動(dòng)作后,教師可以布置學(xué)生利用課余時(shí)間練習(xí)排球傳球動(dòng)作100次,并拍攝視頻傳到網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái),或者發(fā)到微信群、QQ群,這樣既可以促使學(xué)生之間互相監(jiān)督學(xué)習(xí),加強(qiáng)合作交流,又可以督促學(xué)生課后加強(qiáng)練習(xí),達(dá)到鍛煉身體的目的。

    (三)豐富教學(xué)內(nèi)容,滿足學(xué)生需求

    體育課除了傳授學(xué)生基本的體育技能之外,還可以根據(jù)學(xué)生的需求,貼近學(xué)生生活,豐富體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,提高體育課程的吸引力。教師可以根據(jù)學(xué)生的興趣和專業(yè)對學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行擴(kuò)展,例如,對于追求身材完美的學(xué)生,可以介紹減脂塑型的方法;對于需要經(jīng)常在操作間進(jìn)行實(shí)訓(xùn)的學(xué)生,可以介紹保護(hù)手腕的方法,或者增強(qiáng)手臂力量的運(yùn)動(dòng);對于需要長時(shí)間站立或者走路的學(xué)生,可以介紹保護(hù)膝關(guān)節(jié)的方法;還可以增加一些關(guān)于運(yùn)動(dòng)意外的心肺復(fù)蘇緊急救護(hù)知識(shí),以及骨折、扭傷和肌肉拉傷的緊急處理和預(yù)防知識(shí)。這些內(nèi)容適合利用線上平臺(tái)通過視頻或圖片的形式讓學(xué)生學(xué)習(xí),然后在課堂上教師再對這些內(nèi)容進(jìn)行講解和讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐。

    (四)建立教學(xué)評價(jià)機(jī)制,提升教學(xué)效果

    教學(xué)效果評價(jià)是指教學(xué)評價(jià)著眼于課堂教學(xué)過程性的全覆蓋、全紀(jì)錄、全指導(dǎo),在保障教學(xué)評價(jià)科學(xué)性、有效性的同時(shí),促進(jìn)學(xué)生成長和教師專業(yè)并進(jìn)式發(fā)展[5]。首先,建立課程的綜合評價(jià)方式,對學(xué)生的線上與線下學(xué)習(xí)進(jìn)行分別評價(jià),匯總為一個(gè)整體的評價(jià)機(jī)制。其次,構(gòu)建多元化的評價(jià)體系,讓學(xué)生評價(jià),提高學(xué)生參加評價(jià)的意識(shí),讓教師自評,對教師自身的教學(xué)進(jìn)行反思,讓督導(dǎo)評價(jià),還有教師之間互評和教學(xué)主管的評價(jià)。最后,對評價(jià)的結(jié)果進(jìn)行及時(shí)反饋,以便及時(shí)地調(diào)整教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)手段,提升教學(xué)效果。

    五、結(jié)語

    將現(xiàn)代信息技術(shù)與教育深度整合,是推動(dòng)體育教學(xué)改革的一種有效方法,不僅能夠解決我國傳統(tǒng)體育教學(xué)中存在的弊端,還有助于提升體育教學(xué)的水平和質(zhì)量。因此,要充分利用混合式教學(xué)模式的特點(diǎn)和優(yōu)勢,根據(jù)教會(huì)、勤練、常賽的要求,從“線上”“線下”課程教學(xué)資料準(zhǔn)備、“線上”“線下”學(xué)練相結(jié)合和組織階段性的教學(xué)競賽三個(gè)方面,積極開展混合式教學(xué)模式的實(shí)踐探究,以此來推動(dòng)高校公共體育課教學(xué)質(zhì)量的提高,實(shí)現(xiàn)以體育德、以體益智、以體健美的教育目標(biāo)。

    猜你喜歡
    排球體育課院校
    排球正面雙手墊球教案
    氣排球與硬式排球技術(shù)教學(xué)實(shí)驗(yàn)對比研究
    小學(xué)排球教學(xué)策略芻議
    甘肅教育(2020年22期)2020-04-13 08:11:10
    體育課
    上好期末三節(jié)體育課
    體育師友(2015年3期)2015-12-22 11:04:16
    氣排球的大眾文化屬性探析
    "三個(gè)結(jié)合“上好室內(nèi)體育課
    院校傳真
    院校傳真
    院校傳真
    亚洲成人精品中文字幕电影 | 精品午夜福利视频在线观看一区| 国产成人免费无遮挡视频| 亚洲中文字幕日韩| 在线永久观看黄色视频| 最近最新免费中文字幕在线| 国产av一区在线观看免费| 亚洲一区二区三区不卡视频| 91成人精品电影| 久久精品人人爽人人爽视色| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| 国产高清videossex| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| 亚洲精品在线观看二区| 露出奶头的视频| 99香蕉大伊视频| 91老司机精品| 免费在线观看影片大全网站| 国产亚洲欧美在线一区二区| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| 亚洲在线自拍视频| 欧美日韩亚洲高清精品| 久久久久久久午夜电影 | 精品电影一区二区在线| 十八禁网站免费在线| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片 | 中国美女看黄片| 亚洲国产中文字幕在线视频| 亚洲欧美精品综合一区二区三区| 欧美午夜高清在线| 国产成人影院久久av| 免费久久久久久久精品成人欧美视频| 久久国产精品影院| 亚洲,欧美精品.| av网站免费在线观看视频| 欧美成人免费av一区二区三区| 国产精品久久久久成人av| av天堂在线播放| 亚洲中文av在线| 99香蕉大伊视频| 亚洲 欧美一区二区三区| 亚洲精品在线美女| 老汉色av国产亚洲站长工具| x7x7x7水蜜桃| 99国产精品一区二区三区| 久久人人精品亚洲av| 午夜福利在线免费观看网站| 少妇的丰满在线观看| 好看av亚洲va欧美ⅴa在| 一进一出抽搐gif免费好疼 | 欧美精品亚洲一区二区| 宅男免费午夜| 一区二区三区精品91| 黄色丝袜av网址大全| 九色亚洲精品在线播放| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 国产亚洲欧美精品永久| 在线十欧美十亚洲十日本专区| 色在线成人网| 中文字幕人妻丝袜制服| 法律面前人人平等表现在哪些方面| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| 成人三级黄色视频| 69av精品久久久久久| aaaaa片日本免费| 国产成人免费无遮挡视频| 久久久久久人人人人人| 亚洲性夜色夜夜综合| 日韩有码中文字幕| 精品国产国语对白av| 久久欧美精品欧美久久欧美| 日韩欧美免费精品| 久久久精品国产亚洲av高清涩受| av电影中文网址| 色在线成人网| 亚洲精品中文字幕一二三四区| 十分钟在线观看高清视频www| 9191精品国产免费久久| 搡老岳熟女国产| 日韩欧美免费精品| 精品午夜福利视频在线观看一区| 亚洲三区欧美一区| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 亚洲五月婷婷丁香| 亚洲 欧美一区二区三区| 亚洲精品国产区一区二| 99在线人妻在线中文字幕| 欧美乱妇无乱码| 欧美久久黑人一区二区| 一边摸一边做爽爽视频免费| 亚洲成人国产一区在线观看| 99在线视频只有这里精品首页| 国产aⅴ精品一区二区三区波| av免费在线观看网站| 在线观看免费视频网站a站| 最近最新中文字幕大全免费视频| 日本三级黄在线观看| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 国产真人三级小视频在线观看| а√天堂www在线а√下载| 99久久精品国产亚洲精品| 亚洲色图综合在线观看| 久久欧美精品欧美久久欧美| 大型av网站在线播放| 欧美一级毛片孕妇| 少妇 在线观看| 国产一卡二卡三卡精品| 免费在线观看黄色视频的| 丝袜美足系列| 国产真人三级小视频在线观看| 在线看a的网站| 老司机午夜福利在线观看视频| 国产精品久久久久成人av| 国产成人系列免费观看| 亚洲精华国产精华精| 午夜久久久在线观看| 欧美不卡视频在线免费观看 | 淫妇啪啪啪对白视频| 久久久久久免费高清国产稀缺| 久久中文看片网| 高清毛片免费观看视频网站 | 精品一区二区三卡| 久久精品成人免费网站| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图| 丰满饥渴人妻一区二区三| 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频| 一进一出抽搐动态| 亚洲一区二区三区不卡视频| 精品人妻在线不人妻| 亚洲国产欧美一区二区综合| 精品久久久久久久久久免费视频 | av网站免费在线观看视频| 成人影院久久| 伊人久久大香线蕉亚洲五| 叶爱在线成人免费视频播放| 级片在线观看| 亚洲av成人不卡在线观看播放网| 电影成人av| 国产精品永久免费网站| 超碰97精品在线观看| 日本精品一区二区三区蜜桃| 两人在一起打扑克的视频| 日韩免费高清中文字幕av| 在线观看一区二区三区激情| 丝袜人妻中文字幕| 黄色毛片三级朝国网站| 精品国产一区二区三区四区第35| 麻豆av在线久日| 91老司机精品| 婷婷精品国产亚洲av在线| 欧美激情高清一区二区三区| 欧美一级毛片孕妇| 亚洲五月色婷婷综合| 亚洲熟妇中文字幕五十中出 | 日本欧美视频一区| 又大又爽又粗| 久久人人爽av亚洲精品天堂| 嫩草影视91久久| 欧美日韩亚洲综合一区二区三区_| 在线观看日韩欧美| 亚洲欧美一区二区三区久久| 午夜福利一区二区在线看| 香蕉国产在线看| 亚洲色图综合在线观看| 丁香欧美五月| 一区在线观看完整版| 亚洲av成人一区二区三| 巨乳人妻的诱惑在线观看| 69av精品久久久久久| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图| 动漫黄色视频在线观看| 国产一区二区激情短视频| 亚洲免费av在线视频| 欧美性长视频在线观看| 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频| 国产欧美日韩综合在线一区二区| 亚洲精品成人av观看孕妇| 国产精品一区二区三区四区久久 | 岛国视频午夜一区免费看| av福利片在线| 一二三四在线观看免费中文在| 在线天堂中文资源库| 亚洲成a人片在线一区二区| 在线观看免费高清a一片| 午夜视频精品福利| 国产一卡二卡三卡精品| а√天堂www在线а√下载| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 欧美人与性动交α欧美精品济南到| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| 老司机福利观看| 神马国产精品三级电影在线观看 | 在线看a的网站| 国产精品一区二区在线不卡| 纯流量卡能插随身wifi吗| 极品教师在线免费播放| 精品第一国产精品| 99久久人妻综合| 99国产精品一区二区蜜桃av| 久久青草综合色| 男女午夜视频在线观看| 久久精品91无色码中文字幕| 国产1区2区3区精品| 91成人精品电影| www.www免费av| 啦啦啦在线免费观看视频4| 国产精品久久久av美女十八| 欧美日韩视频精品一区| 欧美乱色亚洲激情| 91麻豆精品激情在线观看国产 | 欧美av亚洲av综合av国产av| tocl精华| 亚洲一区中文字幕在线| 琪琪午夜伦伦电影理论片6080| 久久久久久亚洲精品国产蜜桃av| 不卡一级毛片| 国产亚洲精品久久久久5区| 亚洲avbb在线观看| 亚洲av成人不卡在线观看播放网| 中国美女看黄片| 看片在线看免费视频| 日本五十路高清| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放 | 天堂√8在线中文| 精品一区二区三区四区五区乱码| 亚洲专区国产一区二区| 欧美日韩亚洲综合一区二区三区_| 级片在线观看| 天天躁狠狠躁夜夜躁狠狠躁| 国产黄色免费在线视频| 精品卡一卡二卡四卡免费| 两个人免费观看高清视频| 成人黄色视频免费在线看| 搡老熟女国产l中国老女人| avwww免费| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 国产成+人综合+亚洲专区| 黄片小视频在线播放| 国产麻豆69| 色老头精品视频在线观看| 亚洲av美国av| 精品午夜福利视频在线观看一区| 国产深夜福利视频在线观看| 国产精品偷伦视频观看了| 精品卡一卡二卡四卡免费| 精品国产美女av久久久久小说| x7x7x7水蜜桃| 午夜激情av网站| 国产一区二区激情短视频| av网站在线播放免费| 免费在线观看影片大全网站| 1024视频免费在线观看| 国产精品久久久久成人av| 日韩欧美三级三区| 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91| 999精品在线视频| 亚洲一码二码三码区别大吗| 色综合婷婷激情| 丰满的人妻完整版| 国产单亲对白刺激| 自线自在国产av| 两个人看的免费小视频| 日本五十路高清| 电影成人av| 一区二区三区国产精品乱码| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 最新在线观看一区二区三区| www.自偷自拍.com| 亚洲人成电影观看| 99国产精品一区二区三区| 免费在线观看完整版高清| 精品久久蜜臀av无| 999久久久国产精品视频| 国产精品久久视频播放| 国产乱人伦免费视频| 欧美激情极品国产一区二区三区| av天堂久久9| 午夜影院日韩av| 大香蕉久久成人网| 国产乱人伦免费视频| 成人免费观看视频高清| 久久影院123| av中文乱码字幕在线| 这个男人来自地球电影免费观看| 日韩国内少妇激情av| 久久精品影院6| 国产成人啪精品午夜网站| 久久欧美精品欧美久久欧美| 中文字幕人妻熟女乱码| 天堂俺去俺来也www色官网| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 人妻丰满熟妇av一区二区三区| 天天影视国产精品| 午夜亚洲福利在线播放| 两个人看的免费小视频| av视频免费观看在线观看| 三级毛片av免费| 麻豆成人av在线观看| 嫩草影院精品99| 我的亚洲天堂| 久久天堂一区二区三区四区| 黑人猛操日本美女一级片| 亚洲自拍偷在线| 在线观看免费午夜福利视频| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 欧美激情高清一区二区三区| 精品国内亚洲2022精品成人| 18禁国产床啪视频网站| 免费久久久久久久精品成人欧美视频| 亚洲av日韩精品久久久久久密| 国产成人影院久久av| 日日摸夜夜添夜夜添小说| 两个人免费观看高清视频| 亚洲成国产人片在线观看| 一进一出抽搐gif免费好疼 | 97碰自拍视频| 欧美日韩视频精品一区| 亚洲中文字幕日韩| 母亲3免费完整高清在线观看| 免费一级毛片在线播放高清视频 | 亚洲激情在线av| 久久午夜亚洲精品久久| xxxhd国产人妻xxx| 神马国产精品三级电影在线观看 | 制服人妻中文乱码| 亚洲中文字幕日韩| 免费高清视频大片| 久久九九热精品免费| 国产精品一区二区免费欧美| 精品国产亚洲在线| 国产高清激情床上av| av超薄肉色丝袜交足视频| 国产人伦9x9x在线观看| 嫩草影视91久久| 亚洲av熟女| 在线观看舔阴道视频| 日本精品一区二区三区蜜桃| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 一区福利在线观看| 日韩欧美在线二视频| 无遮挡黄片免费观看| 久99久视频精品免费| 超碰97精品在线观看| 色精品久久人妻99蜜桃| 无限看片的www在线观看| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 黑人欧美特级aaaaaa片| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 国产高清videossex| 欧美在线黄色| 精品日产1卡2卡| 无遮挡黄片免费观看| 极品人妻少妇av视频| 12—13女人毛片做爰片一| 大香蕉久久成人网| 黄色成人免费大全| av超薄肉色丝袜交足视频| 欧美激情久久久久久爽电影 | 桃色一区二区三区在线观看| 好男人电影高清在线观看| 久久香蕉激情| ponron亚洲| 在线观看免费午夜福利视频| 亚洲专区中文字幕在线| 久久久精品国产亚洲av高清涩受| 神马国产精品三级电影在线观看 | 婷婷精品国产亚洲av在线| 一进一出抽搐动态| ponron亚洲| tocl精华| 丝袜在线中文字幕| 成年人黄色毛片网站| 又紧又爽又黄一区二区| 久久精品成人免费网站| 一级黄色大片毛片| 中亚洲国语对白在线视频| 亚洲av五月六月丁香网| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 亚洲av五月六月丁香网| 亚洲精品中文字幕一二三四区| 亚洲国产欧美网| 天堂√8在线中文| 国产在线精品亚洲第一网站| 欧美黄色片欧美黄色片| 怎么达到女性高潮| 久久中文看片网| 久久午夜综合久久蜜桃| 18禁国产床啪视频网站| 50天的宝宝边吃奶边哭怎么回事| 91精品三级在线观看| 伦理电影免费视频| 少妇被粗大的猛进出69影院| 精品久久久久久成人av| 黄色女人牲交| 91老司机精品| 国产欧美日韩精品亚洲av| 国产片内射在线| 国产精品国产av在线观看| 久久久久国产一级毛片高清牌| 久久国产乱子伦精品免费另类| 十分钟在线观看高清视频www| 91字幕亚洲| 国产欧美日韩综合在线一区二区| 成人国产一区最新在线观看| 操美女的视频在线观看| 村上凉子中文字幕在线| 国产97色在线日韩免费| 日韩成人在线观看一区二区三区| 精品久久蜜臀av无| 亚洲片人在线观看| 伦理电影免费视频| 88av欧美| 黄色怎么调成土黄色| 深夜精品福利| 中文字幕av电影在线播放| 黄色视频不卡| 亚洲av成人一区二区三| 亚洲性夜色夜夜综合| 精品久久久精品久久久| 91av网站免费观看| 美女国产高潮福利片在线看| 亚洲五月天丁香| 亚洲五月色婷婷综合| 免费看十八禁软件| 激情视频va一区二区三区| 波多野结衣一区麻豆| 久久久久久人人人人人| 欧美色视频一区免费| 999精品在线视频| 精品熟女少妇八av免费久了| 亚洲av成人不卡在线观看播放网| 首页视频小说图片口味搜索| 亚洲欧美日韩无卡精品| 高清av免费在线| 美女午夜性视频免费| 美女扒开内裤让男人捅视频| av欧美777| 久久伊人香网站| 免费av毛片视频| 高清在线国产一区| 一二三四社区在线视频社区8| 久久青草综合色| 女性生殖器流出的白浆| 黑人操中国人逼视频| 国产一区二区三区在线臀色熟女 | 啪啪无遮挡十八禁网站| 国产亚洲av高清不卡| 国产精品成人在线| 日韩免费av在线播放| 精品国产一区二区久久| 波多野结衣av一区二区av| 熟女少妇亚洲综合色aaa.| 丰满的人妻完整版| av国产精品久久久久影院| 亚洲性夜色夜夜综合| 午夜91福利影院| 久久人妻熟女aⅴ| 757午夜福利合集在线观看| 69av精品久久久久久| 亚洲五月色婷婷综合| 欧美人与性动交α欧美精品济南到| 99国产精品一区二区三区| 国产精品久久久人人做人人爽| 最近最新免费中文字幕在线| 如日韩欧美国产精品一区二区三区| 手机成人av网站| 免费高清在线观看日韩| 国产精品一区二区在线不卡| 夜夜看夜夜爽夜夜摸 | 91国产中文字幕| 欧美国产精品va在线观看不卡| 久久久久久久午夜电影 | 日本 av在线| 午夜老司机福利片| 不卡一级毛片| 午夜福利在线观看吧| 国产亚洲精品综合一区在线观看 | 成在线人永久免费视频| 黑人欧美特级aaaaaa片| 久久人人精品亚洲av| 欧美日韩福利视频一区二区| 国产一区二区三区视频了| 大香蕉久久成人网| www.自偷自拍.com| 精品日产1卡2卡| 亚洲精品一二三| 可以在线观看毛片的网站| 日韩视频一区二区在线观看| 欧美国产精品va在线观看不卡| av超薄肉色丝袜交足视频| 久久精品91蜜桃| 女警被强在线播放| 国产精品影院久久| 成熟少妇高潮喷水视频| 亚洲成av片中文字幕在线观看| 中文字幕高清在线视频| 一夜夜www| 午夜激情av网站| 后天国语完整版免费观看| 成人国产一区最新在线观看| av网站在线播放免费| 国产欧美日韩一区二区三| 一级毛片女人18水好多| 久久人妻福利社区极品人妻图片| 欧美日韩精品网址| 在线观看日韩欧美| 亚洲自拍偷在线| √禁漫天堂资源中文www| www.999成人在线观看| 色综合婷婷激情| 狠狠狠狠99中文字幕| 黄色成人免费大全| 欧美日韩福利视频一区二区| 巨乳人妻的诱惑在线观看| 久久热在线av| 国产免费现黄频在线看| 成年版毛片免费区| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 欧美在线黄色| 亚洲情色 制服丝袜| av有码第一页| 欧美激情久久久久久爽电影 | 亚洲精品久久午夜乱码| 欧美日韩乱码在线| 激情视频va一区二区三区| 亚洲免费av在线视频| 一区二区日韩欧美中文字幕| 丰满迷人的少妇在线观看| 成人亚洲精品一区在线观看| 又黄又爽又免费观看的视频| 在线观看免费日韩欧美大片| 国产av在哪里看| √禁漫天堂资源中文www| 女性生殖器流出的白浆| 欧美日韩瑟瑟在线播放| 国产欧美日韩一区二区精品| 欧美日本亚洲视频在线播放| 在线播放国产精品三级| av有码第一页| 又黄又爽又免费观看的视频| 久9热在线精品视频| 亚洲美女黄片视频| 久久热在线av| 精品国产乱码久久久久久男人| 亚洲欧美日韩另类电影网站| 久久这里只有精品19| avwww免费| 国产精品野战在线观看 | 久久久久久免费高清国产稀缺| 两人在一起打扑克的视频| 日韩欧美一区二区三区在线观看| 国产精品电影一区二区三区| 51午夜福利影视在线观看| 妹子高潮喷水视频| 可以免费在线观看a视频的电影网站| 黄片小视频在线播放| 91九色精品人成在线观看| 色精品久久人妻99蜜桃| 精品电影一区二区在线| 午夜久久久在线观看| 国产午夜精品久久久久久| 亚洲午夜精品一区,二区,三区| 欧美色视频一区免费| 国产又爽黄色视频| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 日韩欧美免费精品| 国产一区二区三区视频了| 可以免费在线观看a视频的电影网站| 国产欧美日韩精品亚洲av| 久久精品亚洲熟妇少妇任你| 99在线视频只有这里精品首页| 国产一区在线观看成人免费| 日韩大尺度精品在线看网址 | 国产亚洲欧美精品永久| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 亚洲专区字幕在线| 午夜精品在线福利| 欧美在线黄色| 久久久久久久久中文| 一级片免费观看大全| 日韩欧美国产一区二区入口| 久久午夜综合久久蜜桃| 国产av精品麻豆| 成人特级黄色片久久久久久久| 国产成人欧美在线观看| 亚洲av成人av| 欧美日韩瑟瑟在线播放| 欧美色视频一区免费| 巨乳人妻的诱惑在线观看| 啦啦啦在线免费观看视频4| 夜夜爽天天搞| 国产精品影院久久| 搡老乐熟女国产| 精品国产乱码久久久久久男人| 超碰97精品在线观看| 人妻久久中文字幕网| 亚洲中文av在线| 在线观看66精品国产| 亚洲欧美激情综合另类| 岛国视频午夜一区免费看| av电影中文网址| 真人一进一出gif抽搐免费| 国产不卡一卡二| 久久国产亚洲av麻豆专区| 亚洲五月天丁香| 12—13女人毛片做爰片一| 国产精品 欧美亚洲| 国产精品爽爽va在线观看网站 | 成熟少妇高潮喷水视频| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 久久热在线av| 午夜福利免费观看在线| 看免费av毛片| 亚洲九九香蕉|