中小學(xué)生挫折教育實(shí)施策略

葉彩銀

前段時(shí)間遇到這樣一件事情：一個(gè)五年級(jí)的孩子因?yàn)椴蛔鹁茨棠淌艿綃寢尩呐u(píng)，竟然爬上陽臺(tái)要跳樓，幸好父母快速把孩子拉了下來。近些年，青少年自殺事件層出不窮，英國(guó)雜志《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，中國(guó)青少年自殺率居全球第一;在國(guó)內(nèi)，北醫(yī)兒童發(fā)展中心發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)每年有約10萬青少年死于自殺。這數(shù)據(jù)折射出目前應(yīng)試教育為主的教育體系中，挫折教育、生命教育成為長(zhǎng)期被忽視的短板。由此可見，如何對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行挫折教育成了亟待解決的問題。

一、良好的家庭教養(yǎng)

反思孩子極端行為的同時(shí)，還要反思孩子抗挫力太差的首要原因是家庭教育。父母如何對(duì)待人生的挫折，將會(huì)直接給予孩子何種影響。如果父母在挫折面前積極樂觀，把挫折看成一個(gè)人生的新契機(jī)，那么孩子也會(huì)在父母的影響下，直面人生的各種挫折，以積極的心態(tài)去迎接各種挑戰(zhàn)。反之，則降低父母在孩子心目中的威信，更不利于教育孩子正視挫折。

在電影《幸福來敲門》中，威爾·史密斯扮演的父親與兒子相依為命，因?yàn)槭I(yè)又交不起房租，父子倆甚至住在公廁里，只能去福利院領(lǐng)東西吃，但即便如此，父親也從來沒有絕望過，啃著厚厚的一本書，只為給孩子最好的生活，同時(shí)也努力培養(yǎng)孩子樂觀面對(duì)困境的精神。所以，真正的挫折教育，其實(shí)就是教孩子如何正確面對(duì)困境，當(dāng)孩子的內(nèi)心足夠堅(jiān)強(qiáng)時(shí)，才會(huì)有面對(duì)挫折的勇氣。戰(zhàn)勝挫折還與人格特征有關(guān)。如果性情急躁、心胸狹窄、意志薄弱、自我偏頗，常容易引起挫折感，經(jīng)不起挫折的打擊。文中開頭的孩子爸爸，經(jīng)常發(fā)脾氣，還當(dāng)著孩子的面摔碗、摔手機(jī)、摔遙控器等，孩子又怎會(huì)溫和呢？所以家長(zhǎng)在家庭中應(yīng)做好榜樣示范，孩子面對(duì)周圍的事、人也將變得溫和、寬容、堅(jiān)強(qiáng)。

二、創(chuàng)設(shè)情境，教育孩子要有抗挫精神、抗挫能力

在實(shí)踐中得到磨練，是挫折教育的核心。讓學(xué)生親身體驗(yàn)挫折，令孩子印象深刻，從中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，充分認(rèn)識(shí)自己，克服身上的弱點(diǎn)，樹立起愈挫愈勇、奮勇前進(jìn)的堅(jiān)強(qiáng)決心和意志。教師和家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地利用每一個(gè)情境對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。例如，郭晶晶和霍啟剛利用暑假和周末帶孩子到農(nóng)村體驗(yàn)插秧、收割、曬谷這個(gè)過程，在炎炎烈日下，弓著腰插秧、收割，還要忍受谷毛的侵蝕，飛蟲叮咬，這是一個(gè)堅(jiān)持不懈的毅力鍛煉、挫折鍛煉的過程，從這艱難的堅(jiān)持中孩子體會(huì)到了農(nóng)民、父母的艱苦勞動(dòng)，生活的不容易，稻谷的珍貴，才會(huì)懂得感恩、懂得珍惜、懂得堅(jiān)持，懂得愛惜父母給予自己的生命。

三、在教學(xué)中滲透挫折教育，關(guān)鍵在于怎樣正確對(duì)待挫折

合理運(yùn)用教材中的案例對(duì)學(xué)生進(jìn)行認(rèn)識(shí)上的教育，這是認(rèn)知心理上的教育，首先在心理上正視挫折，才能更好地面對(duì)挫折?，F(xiàn)在的小學(xué)教材有很多教學(xué)實(shí)例供教師參考，比如：《張海迪》教會(huì)做人應(yīng)該要堅(jiān)強(qiáng)不息;《厄運(yùn)打不垮的信念》中明代史學(xué)家談遷歷經(jīng)磨難，兩次撰寫《國(guó)榷》這部鴻篇巨制的經(jīng)過，告訴我們?cè)谌松猛局?，難免有崎嶇和坎坷，但只要有厄運(yùn)打不垮的信念，希望之光就會(huì)驅(qū)散絕望之云。在現(xiàn)實(shí)中，挫折是客觀存在的，也是不可避免的，只有樹立正確的挫折觀，不怕困難，勇于面對(duì)挫折，才能戰(zhàn)勝困難和挫折。

四、尋找宣泄情緒的方式

從心理衛(wèi)生的角度講，過分壓抑自己的情緒，尤其是不良情緒，只會(huì)使情緒困擾加重，不利于心理健康。而適度的疏泄可以把不愉快的情緒釋放出來，從而使緊張的心理得到放松。我主張，教給孩子面對(duì)挫折時(shí)的排解方法。孩子要有自己的情趣愛好，它將成為接納孩子、為孩子排憂解難的良師益友。還要讓孩子有自己的社交圈，當(dāng)遇到困境時(shí)，朋友、同學(xué)之間互相傾訴，排解了煩惱，從而避免了悲劇的發(fā)生。通過這些具體方法提升孩子的“成長(zhǎng)型思維”能力，讓孩子慢慢形成遇到事情不要過度沉溺于自己的情緒，而是要想辦法去積極解決問題的習(xí)慣。

五、補(bǔ)上生命教育這一課

生命教育是不可或缺的。接連不斷的自殺事件，所映射出的不僅僅是青少年脆弱的心理防線，更是生命教育的缺失。如果孩子學(xué)會(huì)了敬畏生命，知道生命的寶貴，知道生命失去就不會(huì)再重來，他們就不會(huì)輕易地傷害自己、結(jié)束自己的生命。學(xué)校、家庭可以利用社會(huì)事件放大教育效果，和孩子交流感受，教會(huì)孩子珍惜生命、積極創(chuàng)造生命的價(jià)值。如武漢江夏區(qū)一中初三男生張某銳被母親扇耳光后跳樓身亡。雖然家長(zhǎng)處理方式不對(duì)，但這個(gè)孩子心理太脆弱，性格太極端，承受能力太差了。家庭、學(xué)校應(yīng)利用這些事件對(duì)孩子進(jìn)行生命教育。人生漫漫長(zhǎng)路，哪會(huì)不經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨？今天也許父母不打罵你，明天在社會(huì)上不一定就沒人打罵你，也許是領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友，甚至是陌生人，難道被人打罵了都要去自殺？再看汶川大地震中失去右腿的王睿，雖然殘疾了，但她身殘志堅(jiān)，她說：“我一定要堅(jiān)強(qiáng)地活著，如果我死了，我父母會(huì)很傷心的?！倍嗔钊司磁宓纳^！2021年9月2日，她登上了東京殘奧會(huì)最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。故而，生與死只是一念之間，輕生帶給家庭的是永遠(yuǎn)的毀滅性的傷害，而絕處重生，必見彩虹。

對(duì)于每一個(gè)父母、老師來說，孩子教育是一項(xiàng)艱巨而漫長(zhǎng)的工程，我們不應(yīng)只是交給孩子知識(shí)、技能，還要培養(yǎng)孩子健康、獨(dú)立的人格。為了孩子成人、成才，讓我們都來重視對(duì)孩子的挫折教育吧！也要告誡孩子們：生命只有一次，一定要學(xué)會(huì)珍惜自己的生命、尊重他人的生命。