素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的研究

摘要：中職學(xué)校在發(fā)展的過程中，應(yīng)該以學(xué)生的身體健康作為教育理念，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，要注意與學(xué)生的專業(yè)以及未來的需要聯(lián)系在一起，讓學(xué)生掌握更多的體育知識(shí)。學(xué)生的身體素質(zhì)是基礎(chǔ)，所以在體育教學(xué)中應(yīng)該加入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生有所獲得，既能實(shí)現(xiàn)教學(xué)的目標(biāo)，也能提高學(xué)生的身體素質(zhì)。一節(jié)優(yōu)秀的體育課堂設(shè)計(jì)，直接決定了體育教學(xué)的質(zhì)量?，F(xiàn)在中職院校不斷的向前發(fā)展，對(duì)于體育教學(xué)也提出了更高的要求，國家與政府部門也對(duì)體育教育事業(yè)大力支持，對(duì)于教師的教學(xué)方法，要求體育教師根據(jù)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，找到適合學(xué)生的教學(xué)方式?？梢宰寣W(xué)生在拓展訓(xùn)練中感受到競爭與團(tuán)結(jié)協(xié)作的關(guān)系，能夠更好的處理人際關(guān)系，感受到集體凝聚力，讓學(xué)生的綜合素質(zhì)不斷提高。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練;中職體育教學(xué);研究

引言

中職學(xué)校也是作為我國教育組成的重要部分，這里面的學(xué)生，他們大多數(shù)畢業(yè)后將直接步入社會(huì)，開始他們的職業(yè)生涯，為了能跟上時(shí)代適應(yīng)社會(huì)的需求，不僅要有健康的身體素質(zhì)，還要有非常強(qiáng)的心理素質(zhì)。隨著社會(huì)時(shí)代的發(fā)展，人們生活的節(jié)奏越來越快，而對(duì)于中職的學(xué)生來說，要不斷的提高自己的心理承受能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的適應(yīng)社會(huì)的能力。而在新課改的大背景下，體育教學(xué)必須以學(xué)生為本的教育理念，依據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中有著積極的作用，是對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)的創(chuàng)新，以學(xué)生為主體，形式多樣，可以激發(fā)學(xué)生的興趣，不僅是為了鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，而且能夠提升學(xué)生的智力，向中職學(xué)校提供了補(bǔ)充。拓展訓(xùn)練能夠讓體育教學(xué)的內(nèi)容更加的具有多樣化，也能引起學(xué)生的興趣，更容易的接受體育活動(dòng)，學(xué)校也應(yīng)該以學(xué)生的綜合素質(zhì)為前提，讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練下獲得團(tuán)結(jié)協(xié)作競技以及處理人際關(guān)系的能力，做到德智體美勞全面發(fā)展。

1.素質(zhì)拓展訓(xùn)練的概念

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是近年來出現(xiàn)的一種新型的運(yùn)動(dòng)形式，主要是提以運(yùn)動(dòng)的方式實(shí)施素質(zhì)教育，提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，也要提高心理素質(zhì)，以豐富多彩的形式出現(xiàn)在學(xué)生的體育課堂當(dāng)中，為中職院校的體育教學(xué)開展了廣闊的平臺(tái)。中職學(xué)校的學(xué)生大多數(shù)為未成年人，心理處于不成熟時(shí)期，會(huì)出現(xiàn)叛逆現(xiàn)象，在經(jīng)濟(jì)上也是依賴父母。在生活中遇到挫折，往往不能獨(dú)立解決，而容易逃避，承擔(dān)不起責(zé)任。所以在體育教學(xué)中加入素質(zhì)拓展訓(xùn)練能更好地鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，磨練他們的意志，用正確的方式引導(dǎo)他們積極面對(duì)生活中的困難。素質(zhì)訓(xùn)練更注重在體育的過程當(dāng)中自身有感悟，能夠激發(fā)學(xué)生的個(gè)人潛力，能夠很好的培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作競爭的能力，對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)得到不斷的提升。

2.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職學(xué)校體育教學(xué)中的必要性

在體育教學(xué)中加入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，一定要根據(jù)學(xué)生所感興趣的專業(yè)進(jìn)行選擇，訓(xùn)練所需要的場(chǎng)地設(shè)施一定要符合使用標(biāo)準(zhǔn)，保障學(xué)生的安全。中職院校中素質(zhì)教育的主要目的就是為了培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓學(xué)生得到德智體美勞的全面發(fā)展，這與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是一致的。但前提是在體育教學(xué)中，要采取科學(xué)的方法進(jìn)行教學(xué)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠吸引學(xué)生的興趣，營造良好的課堂氛圍，學(xué)生們?cè)趨⒓迂S富的體育活動(dòng)中，不斷提升自己的綜合能力，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。拓展素質(zhì)訓(xùn)練表現(xiàn)的最大意義也就在于鍛煉學(xué)生們的身體以及心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力，也為以后的社會(huì)生活有了很好的基礎(chǔ)。隨著時(shí)代的發(fā)展，對(duì)于教師的要求也是在不斷的提高，教師的教學(xué)水平直接影響著教學(xué)的質(zhì)量，在一般情況下，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目所需要的設(shè)備沒有特別高的要求，所以中職院校的環(huán)境條件完全是能夠滿足素質(zhì)拓展訓(xùn)練的要求。目前社會(huì)上所需要的人才是要有優(yōu)秀的專業(yè)知識(shí)以及超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和過硬的綜合素質(zhì)能力，才能夠應(yīng)付復(fù)

雜的社會(huì)需求，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過程當(dāng)中，一定要讓學(xué)生展示更多的潛力，但也要注意到，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員都要發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，只有美團(tuán)隊(duì)里每個(gè)成員的各個(gè)方面都有所提升，這才是一次有效的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)要與體育教學(xué)的目標(biāo)一致，包括對(duì)學(xué)生的體能訓(xùn)練，心理訓(xùn)練，人格訓(xùn)練，讓學(xué)生在體育訓(xùn)練中有所感悟，讓學(xué)生獲得吃苦耐勞，良好的心理品質(zhì)。

3.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的意義

以前傳統(tǒng)的體育教學(xué)更側(cè)重于理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，體育課堂中教學(xué)方式的單一，使得學(xué)生對(duì)于體育素質(zhì)不高，個(gè)人的能力沒有得到充分的展現(xiàn)，也沒有達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)意志的教學(xué)目的，這樣不僅影響學(xué)生對(duì)于課堂的熱情，也在影響著教學(xué)的質(zhì)量，學(xué)生的能力也沒有提升?，F(xiàn)在提出的素質(zhì)拓展訓(xùn)練能更有效地發(fā)揮學(xué)生的主體地位，教師的主導(dǎo)性在文化課程學(xué)習(xí)之外，讓學(xué)生釋放壓力，能以更好的狀態(tài)去學(xué)習(xí)也讓學(xué)生更加了解了體育知識(shí)，順應(yīng)了新課改下的素質(zhì)教育的目標(biāo)，能夠以學(xué)生的成長為需要。素質(zhì)訓(xùn)練中的許多體育項(xiàng)目，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的體魄，也能在團(tuán)隊(duì)合作中增強(qiáng)協(xié)作意識(shí)，更有助于促進(jìn)體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

進(jìn)行素質(zhì)教育訓(xùn)練，也能充分發(fā)揮學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，在訓(xùn)練時(shí)，學(xué)生是處于精神高度集中的狀態(tài)，對(duì)于身體的刺激，能促進(jìn)學(xué)生的超長發(fā)揮，增強(qiáng)學(xué)生的整體素質(zhì)?，F(xiàn)在許多學(xué)生都為獨(dú)生子女，可能會(huì)產(chǎn)生和集體不相融，意志比較薄弱，對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，能夠磨練學(xué)生的意志，健全學(xué)生的人格，還能學(xué)會(huì)與人相處，遇到挫折和困難時(shí)，積極的去面對(duì)。

結(jié)束語：綜上所述，中職學(xué)校在進(jìn)行體育教學(xué)過程當(dāng)中，應(yīng)該有意識(shí)的加入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在一定的程度上，能夠提高學(xué)生們的綜合能力素質(zhì)，為學(xué)生創(chuàng)造良好的環(huán)境，貫徹教學(xué)過程的始終，也能鍛煉學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作和競爭的能力，讓學(xué)生在訓(xùn)練活動(dòng)中產(chǎn)生集體榮譽(yù)感，形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)，只有這樣才能夠體現(xiàn)體育教學(xué)中的素質(zhì)教育，更好的為學(xué)生的綜合素質(zhì)打下基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，實(shí)施拓展訓(xùn)練的效果也得到了教育界專家的認(rèn)可。

參考文獻(xiàn)

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作者簡介：楊維義（1995.11-）男，漢族，河北廊坊人，本科學(xué)歷，固安縣職業(yè)技術(shù)教育中心助理講師，研究方向：中職體育教育。