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    培養(yǎng)孩子自律 家里的安全感得“落地”

    2021-12-24 10:00:17薛暢
    文萃報·周二版 2021年50期
    關(guān)鍵詞:全情生活節(jié)奏預(yù)判

    自律從來都是一種水到渠成的能力,而不是責(zé)罵或教訓(xùn)的結(jié)果。孩子的自律,是評價其具備全情投入特定情境事件時所具有的某種社會化能力。而孩子的“全情投入”,則需要一個在他可預(yù)知、可控制的環(huán)境下,才能實現(xiàn)。

    “可預(yù)知,可控制”的環(huán)境,通常約等于心理學(xué)常常提及的“安全感”。撫養(yǎng)者和長期生活節(jié)奏的穩(wěn)定,讓孩子安心。

    我們觀察“好的養(yǎng)育”,大概會具備以下幾個因素:

    主要照顧者要穩(wěn)定。母親或其他養(yǎng)育者(如家中老人),我們都建議盡量穩(wěn)定。我們發(fā)現(xiàn),在一些家庭中,祖父母和外祖父母頻繁交替撫養(yǎng)嬰兒,嬰兒往往更容易表現(xiàn)出難以安撫的情形。

    日常生活節(jié)奏的穩(wěn)定。這個很容易被忽略。總有不少初為父母者,太想要帶著孩子“出去見世面”了,比如特別喜歡帶著嬰兒頻繁遠(yuǎn)行,每個周末都給幼兒安排眼花繚亂的外出項目……換言之,即便養(yǎng)育者穩(wěn)定,但日常生活節(jié)奏混亂,也無法為孩子營造出穩(wěn)定感。

    通常情況下,對于3歲以內(nèi)的寶寶來說,嬰幼兒難以區(qū)分和理解時空上的差異,旅行的新奇刺激恐怕只限于成人去體驗,而留給嬰兒的,只是不斷適應(yīng)帶來的壓力與焦慮。

    恰恰是養(yǎng)育者的穩(wěn)定,日常生活節(jié)奏的穩(wěn)定,帶給了嬰兒“可預(yù)判”的直覺感受。通過“母嬰觀察”我們看到,在穩(wěn)定狀態(tài)下生活,每天上午吃過早飯,母親開始穿外套時,嬰兒就會表現(xiàn)出異常興奮,他憑直覺知道,馬上媽媽就要帶他出去玩了。這種最初的對生活的預(yù)判和“可控感”,就是安全感的雛形,恰恰是這一類核心感受,養(yǎng)成了日后孩子的延時滿足能力。所以說,穩(wěn)定撫養(yǎng)者和長期穩(wěn)定的生活節(jié)奏,是一種打造安全感的“落地”措施。

    所以在進(jìn)幼兒園前,請盡量給孩子提供穩(wěn)定的照顧者和穩(wěn)定的生活節(jié)奏。

    規(guī)則的穩(wěn)定。當(dāng)父母與孩子作約定時,無論事情大還是小,規(guī)則建立要慎重,而一旦建立規(guī)則,則需要在家長的維護(hù)下,堅定地執(zhí)行。

    不僅如此,除了多人撫養(yǎng)的情境外,即便養(yǎng)育者穩(wěn)定,規(guī)則不穩(wěn)定的現(xiàn)象也不少見。比如,孩子在游樂場玩耍,父母如果不加設(shè)定,突然告訴孩子“我們要回家了”,孩子往往留戀難舍,極不情愿。在這種情形下,有些家長會強(qiáng)行帶孩子走,而有些家長雖然“拗不過”孩子的興致,允許孩子繼續(xù)玩,但一等再等后,卻最終因忍無可忍而強(qiáng)行帶孩子離場。類似這樣的處理,無論是“言出必行”的“果斷”,還是“忍無可忍后的雷厲風(fēng)行”,多是隨著家長的心情而定。類似情況如果成為常態(tài),孩子在投入游戲的過程中就難以專注,他會擔(dān)心自己會隨時被帶走,游戲活動變得既無法預(yù)期,也不可控制。

    總之,在一個穩(wěn)定的生活環(huán)境里,在比較明晰的規(guī)則和節(jié)奏里建立起基本安全感,才能讓孩子在日后全情地投入到生活和學(xué)習(xí)中。所以說自律是一種水到渠成的能力,而不是責(zé)罵或教訓(xùn)的結(jié)果。

    (摘自《中國青年報》12.17 ?薛暢/文)

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