堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)受益一生

梁軍霞

人類進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的歷史已經(jīng)有幾千年了，體育與大眾的身體健康、頑強(qiáng)意志品格的養(yǎng)成息息相關(guān)。如今，全世界有數(shù)百項(xiàng)不同的體育運(yùn)動(dòng)，每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都有它自身的魅力，吸引著人們不斷去挑戰(zhàn)它！

在眾多的運(yùn)動(dòng)中，什么樣的運(yùn)動(dòng)適合自己呢？其實(shí)不管你是什么體形，什么年齡，也不管你的運(yùn)動(dòng)技能如何，一旦你決定運(yùn)動(dòng)，總會(huì)有適合你的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。引進(jìn)自英國(guó)DK出版社的這本《DK體育大百科》，可以讓你了解你想知道的關(guān)于體育的一切！

這是一本讓讀者了解體育世界的終極指南，包括了各種體育類型：球類、田徑、體操、格斗、馬術(shù)、車類、水上運(yùn)動(dòng)、冬季運(yùn)動(dòng)，甚至極限運(yùn)動(dòng)等。從知名的足球運(yùn)動(dòng)到鮮為人知的無(wú)舵雪橇，從靈巧優(yōu)美的自由體操到令人熱血沸騰的方程式賽車，書(shū)中的高清動(dòng)態(tài)照片清晰表現(xiàn)各種運(yùn)動(dòng)姿態(tài)，此外還有比賽規(guī)則和術(shù)語(yǔ)解說(shuō)的專門(mén)板塊，來(lái)講解從規(guī)則到戰(zhàn)術(shù)和技巧的關(guān)鍵信息。書(shū)中有超過(guò)100個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目介紹以及相關(guān)的專業(yè)體育名詞，讓讀者可以零起點(diǎn)了解各種體育項(xiàng)目，對(duì)于拓展知識(shí)儲(chǔ)備和開(kāi)拓視野有很大幫助。

這本書(shū)雖然從英國(guó)DK公司引進(jìn)，但翻開(kāi)這本書(shū)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)特別多的中國(guó)元素。目錄后的第一頁(yè)，躍然紙上的就是創(chuàng)造歷史的“中國(guó)飛人”劉翔110米跨欄的精彩瞬間;在介紹乒乓球時(shí)，配圖展示的是我們的奧運(yùn)冠軍馬龍揮拍的颯爽英姿;而在介紹奧運(yùn)會(huì)這個(gè)世界上最盛大的體育盛會(huì)時(shí)，整個(gè)頁(yè)面顯示的是2008年北京奧運(yùn)會(huì)恢宏壯觀的開(kāi)幕瞬間，背景正中是熊熊燃燒的奧運(yùn)祥云火炬。這些畫(huà)面不禁讓人感嘆中國(guó)力量的強(qiáng)大，民族自豪感和榮譽(yù)感油然而生。

今年8月3日，國(guó)務(wù)院印發(fā)了《全民健身計(jì)劃（2021—2025年）》，對(duì)今后一個(gè)時(shí)期促進(jìn)全民健身更高水平發(fā)展，更好滿足人民群眾的健身和健康需求作出了部署。在“雙減”政策下，體育也越來(lái)越受到家長(zhǎng)的重視，越來(lái)越多的孩子對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的需求逐漸增加。而運(yùn)動(dòng)本身所帶給孩子的快樂(lè)和益處，是其他任何東西都取代不了的。

鐘南山院士曾談到，體育培養(yǎng)人的三種精神：一是競(jìng)爭(zhēng)精神;二是團(tuán)隊(duì)精神;三是高效率。把體育精神拿到工作、學(xué)習(xí)上來(lái)，是極為可貴的。

運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健體魄，提高耐力;運(yùn)動(dòng)可以讓我們朝氣蓬勃，充滿活力;運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)我們堅(jiān)毅的品格、堅(jiān)持的勇氣;運(yùn)動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與合作。那么，如何讓孩子愛(ài)上運(yùn)動(dòng)？《DK體育大百科》中介紹的來(lái)自世界各地100多項(xiàng)受人歡迎的體育運(yùn)動(dòng)中，一定會(huì)有小朋友喜歡并適合的運(yùn)動(dòng)！

從成功舉辦2008年北京奧運(yùn)會(huì)，到即將舉辦的2022年北京冬奧會(huì)，相較于以前看重金牌數(shù)，人們已經(jīng)越來(lái)越注重競(jìng)技體育本身所帶給人們的力量和樂(lè)趣。希望這本書(shū)能幫助你找到你所熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，并能長(zhǎng)久地享受其中！