校園武術分層教學研究

郭福江

中圖分類號：G852 ? 文獻標識：A ? ? 文章編號：1009-9328（2021）09-007-01

摘 ?要 ?本文以校園武術教育存在的問題為線索，對小學、中學、高中階段的武術教育進行分層教學研究，使武術的“德”與“術”能夠融入各個層級中。

關鍵詞 ?校園武術 ?課堂 ?分層教學

一、校園武術教育現狀

（一）武術教育“德”與“術”分離

事實上，真正的武術都包含了崇高的武德。武德作為武術的內在靈魂，“習武先習德”的道理是習武之人追求的武術價值標準。反觀現代武術教育，學校在傳授武術的過程中僅僅將武術當作一項課程看待，而忽視了其內在的文化價值?，F代教育中武術德與術的被迫分離，使學生無法深刻感受武術的魅力與價值。

（二）武術教育斷層與“失真”

縱觀武術教育，其并未形成完整且系統(tǒng)的教育體系，這是因為武術特點多樣、風格迥異、異地升學、教師水平不一都等都可能導致學生無法再繼續(xù)深入學習之前所學的內容。這也使教育極可能出現斷層。

實踐是檢驗真理的唯一標準，縱觀武術的發(fā)展史，武術的實戰(zhàn)型是必不可少的。反觀現代的武術其更像一門花架子?！盎煸我馓珮O門掌門人馬保國”事件讓人啼笑皆非，武術缺少了競技性也就失去了其內在的文化價值。“練而無打”是武術課堂的常態(tài)，武術教育的“打練分離”使武術空有力卻難行寸步。

二、校園武術中“武”與“德”的分層教學

（一）以教師為主導，注重武術文化熏陶

小學階段，學生在初學階段的情緒與具體事物緊密相連，在心理上對老師極具依賴性，擁有很強的“向師性”。在這個階段，教師要以身作則，主動為學生樹立榜樣，開展武德教育，在教育的過程中讓學生明白武德從哪里來，武德是怎樣產生的，讓學生感受武術文化的熏陶。由此由淺入深，為以后武術更深入的“德”與“術”的教育開展奠定基礎。

（二）以學生為主體，突出武德領悟

中學階段的學生是一個獨立性與依賴性、自覺與沖動并存的矛盾體。他們情感豐富，已初步形成自我道德評判標準但缺乏全面性與客觀性。因此，在這一階段，教師應給予學生更多的時間和空間去感悟，逐步引導學生樹立正確的武術觀。同時，舉辦一些關于武德的活動，讓學生的身心得到“沐浴”。

（三）緩解壓力，以“修心”“休性”為主

高中階段，學生隨著年齡的增長與知識的學習積累，思想已經趨于成熟，有自己獨立思考和判斷的能力，自我意思較為強烈，但他們的自律性較差，容易在新事物面前失去自制力。因此，這一階段的武德教育應以“修心”“修性”為主，通過慢節(jié)奏的思想幫助學生舒緩壓力，樹立正確的人生觀和價值觀。

三、校園武術中的實踐分層教學

（一）小學階段：靜練單一，動練結合教學

小學階段是學生發(fā)育的高峰期，這一階段的武術教學應符合學生身體發(fā)展規(guī)律。首先在身體素質訓練方面要重點發(fā)展學生的協(xié)調性和柔韌性，其次開展耐力與力量型訓練。在運動鍛煉方面，要以有氧訓練為主，提高學生的心肺功能。在選材方面，教學動作不宜復雜，教師應更多地采用直觀演示法和分解法進行教學，或是可以從武術的基本功和一些簡單的武術操練習入手。對于一至三年級的教學，可從步型、手型入手，再逐步安排不同步法和手法的學習。對于四至六年級的教學，可以進一步學習一些簡單的步法、手法，結合基本功的練習，編成一些簡單的武術操，促進整體協(xié)調性發(fā)展。

（二）中學階段：打實戰(zhàn)，練套路教學

初中階段是學生身體發(fā)育的“黃金時期”，這一階段的武術以耐力性與力量型的武術動作為主，充分考慮該階段學生青春期的身心發(fā)育特點，穿插多項素質綜合教學。選材方面應當多采用以“硬功夫”為主的武術套路，以及一些實戰(zhàn)演練，確?！按蚓毥Y合”。在實戰(zhàn)中要做好防護措施，讓這一階段的學生充分感受武術的“力量”與“技擊性”。具體可分為傳統(tǒng)武術套路練習和武術“技擊性”感受兩個階段。傳統(tǒng)武術練習可選用長拳、南拳、詠春等武術套路，有效增強學生的肌肉力量和速度。武術“技擊性”的感受要求學生實戰(zhàn)演練，讓學生明白武術并不是花架子。考慮到這一階段學生情緒的不穩(wěn)定，武術動作應以防守反擊動作為主，務必做好保護措施，避免在實戰(zhàn)對練中傷害到他人。

（三）高中階段：慢修心，快修身教學

高中階段，學生的身體發(fā)育狀況趨于成人，其心理變化最大。此階段是學生運動能力最佳時期，因此可分為兩部分練習。第一部分是針對心理狀況選擇能有效緩解壓力、放松身體的武術套路;第二部分是針對學生的運動能力和身體素質，選擇能夠提高學生運動能力和身體素質的武術套路?？紤]到這一階段學生學業(yè)繁重，兩部分教學可以分成必修與選修課程。針對學生心理狀況的第一部分教學為必修內容，倡導全體學生積極參加，調整學生心態(tài)，釋放學生壓力。針對學生的運動能力的教學為選修課程，由熱愛武術或許要武術項目作為考試的學生參加。該部分教學內容動作緊湊、發(fā)力迅猛，運動強度較大。同時，教師應當注重因材施教，根據學生的興趣愛好和身體發(fā)育狀況為學生安排不同風格的教學內容。

參考文獻：

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