本期問(wèn)題來(lái)自“健康大家談”直播活動(dòng)的網(wǎng)友提問(wèn)。
網(wǎng)友提問(wèn):平時(shí)我會(huì)在家里放一個(gè)小藥箱,以備不時(shí)之需,但有些藥根本用不到,經(jīng)常過(guò)期。在家里應(yīng)該常備哪些藥?
出診專家:首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院藥學(xué)部副主任兼藥劑科主任 閆素英
家庭備藥要考慮家庭成員的情況及所處季節(jié)。比如家中有易過(guò)敏人群,可以準(zhǔn)備一些抗過(guò)敏藥物(如西替利嗪、氯雷他定等);家中有老人,可以備硝酸甘油等心血管疾病藥物;換季易感冒,可以備一些感冒藥;夏季可以備口服補(bǔ)液鹽、治療腹瀉的藥等,以及十滴水等祛暑藥。
網(wǎng)友提問(wèn):我和妻子正在備孕,單位要體檢,拍胸片有影響嗎?
出診專家:北京大學(xué)第三醫(yī)院男科主任 姜輝
備孕期間夫妻雙方均不建議拍胸片。胸片是含有輻射的檢查項(xiàng)目。輻射可能影響精子質(zhì)量,導(dǎo)致出生缺陷。如果做了胸片檢查,建議最好3~6個(gè)月后再開始備孕。
網(wǎng)友提問(wèn):聽說(shuō)胃癌的早期癥狀不明顯,那平時(shí)通過(guò)體檢可以發(fā)現(xiàn)早期胃癌嗎?
出診專家:首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師 翟惠虹
如果體檢項(xiàng)目中包含胃鏡檢查,一般是可以查出早期胃癌的。我們建議胃癌高發(fā)地區(qū)(我國(guó)西北地區(qū)及東南沿海地區(qū))人群和有胃癌家族史(直系親屬患有胃癌)的人群,超過(guò)40歲就進(jìn)行胃鏡篩查;普通人群50歲開始進(jìn)行胃鏡篩查。胃鏡的復(fù)查時(shí)間由檢查結(jié)果而定。如果胃內(nèi)無(wú)明顯改變或有淺表性胃炎,3~5年復(fù)查一次。
網(wǎng)友提問(wèn):常聽人說(shuō)“咳嗽不要馬上止咳”,這種說(shuō)法有道理嗎?
出診專家:首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院副院長(zhǎng) 童朝暉
這種說(shuō)法有一定道理??人允呛粑鲤つな艿酱碳ざ鸬囊环N保護(hù)性反射動(dòng)作。通過(guò)咳嗽,能將呼吸道內(nèi)積聚的痰液和病菌排出體外。如果盲目抑制咳嗽反射,就會(huì)造成痰液大量滯留在呼吸道內(nèi)。這樣不僅可能造成炎癥加重,還可能導(dǎo)致痰液堵塞氣管,出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等情況。出現(xiàn)咳嗽時(shí),關(guān)鍵是先找到病因,去除病因后,咳嗽也許就自行停止了。
網(wǎng)友提問(wèn):都說(shuō)現(xiàn)在青少年也容易得心理疾病。我的孩子今年12歲,他小的時(shí)候特別活潑,現(xiàn)在卻變得不愛說(shuō)話了,這是心理出現(xiàn)問(wèn)題了嗎?
出診專家:北京大學(xué)第六醫(yī)院精神疾病康復(fù)中心主任 程嘉
孩子有以下表現(xiàn)時(shí),要警惕出現(xiàn)心理問(wèn)題:1.容易發(fā)脾氣。2.對(duì)喜歡的事情興趣減退。3.注意力不集中。4.學(xué)習(xí)動(dòng)力減少,甚至成績(jī)下降。5.有精神病性癥狀出現(xiàn),比如總聽到周圍有罵他的聲音;敏感多疑,總覺得別人在議論他等。6.出現(xiàn)自言自語(yǔ)、自笑的行為。7.出現(xiàn)自傷行為,比如用美工刀或尖銳的工具劃傷自己。
網(wǎng)友提問(wèn):網(wǎng)上很多人說(shuō)脫脂牛奶好,我在超市里也經(jīng)??吹接腥速I脫脂牛奶。脫脂牛奶真的比全脂牛奶更有利于健康嗎?
出診專家:北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)系主任 馬冠生
脫脂牛奶和全脂牛奶最大的區(qū)別就是脂肪含量不同。普通牛奶也就是全脂牛奶,脂肪含量大約在3%左右(即100克全脂牛奶中含有3克脂肪)。全脂牛奶經(jīng)過(guò)脫脂工藝,將脂肪含量減至0.5%以下,就成為脫脂牛奶。脫脂牛奶是否更有利于健康,取決于如何選擇。超重或肥胖的人群宜選擇脫脂或低脂牛奶,體重正?;蜓H巳嚎梢赃x擇全脂牛奶。