激情投入不一定是件好事

殷錦繡

《心靈奇旅》這部電影，看過(guò)的觀眾無(wú)不稱(chēng)贊！也許，你也對(duì)電影中奇妙的“忘我之境”印象深刻。電影中的設(shè)定是，忘我之境是物質(zhì)世界和精神世界的交界。在這里有許多“人”：有一些飄浮在空中，仿佛“神仙”，周身透亮，表情陶醉，他們是專(zhuān)心致志做事到忘我的人，如沉浸在演奏中的鋼琴家、醉心于實(shí)驗(yàn)的科學(xué)家等。

還有一些在地面上行動(dòng)，渾身漆黑，不成人形，像魔鬼、怪物般，被自己的執(zhí)念驅(qū)使、在欲望和焦慮中迷失自我的人。比如，一個(gè)緊盯著電腦喃喃自語(yǔ)“一定要成交”的基金經(jīng)理，他失去了與自己的聯(lián)結(jié)，在幾位神秘主義者讓他停下來(lái)、在他身邊引導(dǎo)他關(guān)注自己的感受后，他得到了“凈化”，回到了現(xiàn)實(shí)中，并放飛自我：“我為什么要在這里浪費(fèi)生命？我還活著！解放自己吧！”

都是“忘我”，為什么兩種人的狀態(tài)如此不同？其實(shí)，這正對(duì)應(yīng)著心理學(xué)中兩種不同的激情。一種叫和諧的激情，指的是人們內(nèi)心對(duì)做一件事抱有的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)。做這件事是人主動(dòng)選擇、自愿去做的，因?yàn)樗J(rèn)為這件事本身就有重要的價(jià)值。另一種叫強(qiáng)迫的激情，雖然指的也是人們對(duì)做一件事的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)，但這種強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)讓人們感覺(jué)自己是不得不做、不能自控地做這件事的。這種激情可能是源于內(nèi)心或外部的壓力，也可能是源于人們對(duì)做這件事帶來(lái)的興奮感上癮而無(wú)法自控了。

也就是說(shuō)，兩者最大的區(qū)別在于，激情是源于自主的，還是感覺(jué)“被控制”了。

忘我之境中的兩種人之所以狀態(tài)不同，也正源于這一區(qū)別。和諧的激情代表了人們的自主性，那些飄浮在忘我之境的人，他們因自主忘我而感到愉悅和幸福。“強(qiáng)迫”的激情代表的則是被控制，不是人掌控自己的激情，而是人被激情控制了。這樣看來(lái)，激情投入做一件事，也不一定就是好事。

《心靈奇旅》是虛構(gòu)的故事，忘我之境是虛構(gòu)的場(chǎng)景，但即便我們不是音樂(lè)家、科學(xué)家、基金經(jīng)理，也會(huì)有激情投身于一些事情而達(dá)到“忘我”的經(jīng)歷：有人喜歡玩競(jìng)技游戲，在游戲中獲得成績(jī)和獎(jiǎng)項(xiàng)；也有人是對(duì)游戲上癮，強(qiáng)迫到停不下來(lái)。有人熱愛(ài)工作，喜歡加班加點(diǎn)完善自己的工作項(xiàng)目；也有人對(duì)工作著了魔，哪怕極度疲憊，也難以放慢“內(nèi)卷”的步伐。

和諧的激情讓我們進(jìn)入忘我的殿堂，而“強(qiáng)迫”的激情把我們變成無(wú)我的怪物。所以，下次想激情做什么事時(shí)，先問(wèn)問(wèn)自己的感受吧：你的激情、忘我，是源于自主，還是受了“強(qiáng)迫”呢？

（摘自2021年1月15日《中國(guó)青年報(bào)》，蘿卜葉子圖）