不會描寫心理怎么辦

【導 語】

在生活中，有些事讓我們激動，有些場景讓我們緊張：第一次當眾講故事、一個人走夜路、登上領獎臺的那一刻、第一次參加班干部競選……當經歷這些事情時，你當時的心情是怎樣的呢？心會怦怦跳嗎？如果讓你去分享，你是否能用文字記錄下來呢？

【寫作疑難雜癥站】

班級要準備競選班干部，聰頭哥為了這次競選，特地寫好了發(fā)言稿。這一天，聰頭哥的心情十分復雜，既緊張又激動，既擔心又興奮。聰頭哥認真地讀完了自己的競選發(fā)言稿，幸運的是，大家都把票投給了他，聰頭哥競選班干部成功了。聰頭哥特別想把這么重要的一天記錄下來，于是回到家就動筆把這天經歷的種種寫了下來。寫完后，聰頭哥和聰頭爸一起分享。聰頭爸從聰頭哥的口頭表達中感受到他那緊張又激動的心情，但聰頭爸一看聰頭哥寫的內容，卻沒能從聰頭哥的文字記錄中感受到他的心情變化。聰頭哥心想：我應該怎么寫，才能讓爸爸感受到呢？

【何捷老師診斷書】

競選班干部成功的經歷，確實應該記錄下來。聰頭哥把自己在競選班干部時那份復雜多變的心情用文字記錄了下來，但是聰頭爸卻很難從聰頭哥的文字中感受到聰頭哥當時那份復雜多變的心情。這是為什么呢？

首先，聰頭哥在平時的生活和閱讀中，對有關描寫心情的詞語積累得較少。當聰頭哥要寫自己復雜的心情時，想到的就僅僅是“緊張”“激動”“興奮”……這些簡單的詞語。如果我們在描寫自己的心理時，只是用上簡單的表示心情的詞語，那就很難把自己當時那份復雜且細膩的心情寫出來。其次，聰頭哥在進行心理描寫時，描寫的方式過于單一，不懂得用上其他的方式進行描述。在一篇習作中，假如在進行心理描寫時，都是采用自己內心獨白的話，就很難把當時復雜的心情變化寫出來。心理描寫的方法有很多，聰頭哥還沒有完全掌握并加以運用，所以他人就不容易從聰頭哥寫的作文中感受到他當時的心情變化。最后，聰頭哥在描寫心理時，沒有按照一定的順序寫，沒有邏輯性，只是把自己心里的想法全部寫出來，讓讀者感覺一團亂麻。

同學們，心理描寫是看不見也摸不著的，要想描寫好心理可不容易喲！

【何捷老師獨門秘笈】

每個人的喜怒哀樂都不一樣，那些讓人“心怦怦跳”的事里就藏著特別的自己。尤其是在事情的經過里，有我們獨特的感受。因此，在作文中描寫好心理，是非常重要的。但是，不少同學卻為此感到為難。究竟怎樣寫才能表達清楚自己的心理感受呢？來，何捷老師告訴大家獨門秘笈。

秘笈一，寫內心活動，要跳得有節(jié)奏。

當我們經歷一些讓人激動、緊張的事情時，我們的心會怦怦跳。每一次跳動，都跳得有節(jié)奏。所以，我們描寫自己的內心活動，也可以這么“跳得有節(jié)奏”。比如，寫自己第一次上臺競選班干部，心里特別緊張，就可以這么寫：撲騰、撲騰、撲騰——我的心在急速地跳動著，臉羞得通紅，眼睛一直不敢正視大家。于是，我猛地一下站了起來，清了清嗓子，做了一個深呼吸。我的胸口像有一只小鹿在亂蹦亂跳。哎呀，我的右腿也緊張得不斷發(fā)抖。當然，為了更能突顯自己的緊張心情，還可以再深刻一些：我的整個身子都僵住了，只聽見心跳在加速……瞧，這么一寫，緊張的內心活動就體現出來了。

秘笈二，人、事、物相結合，一起寫心跳。

除了直接描寫自己緊張的內心活動外，我們還可以借助其他的方式來描寫心情。比如，可以和身邊的人、事、物結合在一起寫心跳。比如，我們寫自己第一次打針時那害怕、緊張的心情：我的心撲騰、撲騰地跳著，眼睛呆呆地望著護士把包在針管上的塑料皮拔掉，呆呆地望著護士吸藥水，再呆呆地看著護士給我抹酒精。風那個吹，心那個跳，心那個跳哇、跳哇……針管來到！又比如寫考試時的緊張心情：丁零零、丁零零，考試鈴聲響起，我心一揪，涼了半邊，心想：這回糟了，腦子一片空白。怎么辦？有時候我們把人、事、物結合在一起，寫出緊張、害怕、激動等心情，也是個不錯的表達方式。

秘笈三，新穎的比喻，描寫心理變化。

如果光是用直接或者間接的方式描寫心理還不夠，那么我們可以巧用一些新穎的比喻，描寫自己的心情變化。以寫競選班干部為例。為了更好地表達自己上臺發(fā)言的緊張心情，可以這么描寫：我緊張地拖著顫抖的雙腿走向講臺，心里好像有一個調皮的孩子在玩蹦蹦床一樣跳個不停，又好像有人把我的心當作水桶打水，提著它忽上忽下。腳好像灌了鉛一樣，不聽使喚。又或者這么刻畫：我忐忑不安地走上講臺，兩條腿直發(fā)抖，心跳也越來越快，那撲騰、撲騰的聲音，仿佛全場的人都能聽到。我的臉羞得通紅，胸口像有只小兔子在亂蹦亂跳似的，手心里流了許多冷汗，眼睛一直不敢正視臺下的同學們……萬萬沒想到，同學們把票都投給了我。當我競選成功時，我的心更像歡快的小鹿在縱情地跳躍著。想不到吧？如果運用比喻描寫心情，能更生動地突出自己的心情變化。

同學們，如果想讓自己的心理更加逼真，不妨讓心理描寫多次出現，還要有變化。多用“慘了，慘了……”“我焦急萬分，心怦怦直跳，這下可不好了”“這時，我真希望時間能停下來”“想到這兒，我不禁打了個寒戰(zhàn)，心怦怦直跳……”等表達心情的句子，這樣更能讓讀者從中感受到那復雜的心情變化。不過別忘了在描寫心理時，要注意按一定的順序寫，千萬不要一股腦兒地都寫。

【快樂寫作練練筆】

看到這里，你是不是也想露一手？還等什么？開始寫吧！請同學們選一件令你“心怦怦跳”的事情來寫，要寫清楚事情的經過和自己當時的感受，也可以用上自己平時積累的寫心情的詞語，如“心里打起鼓來”“心都提到了嗓子眼兒”等。