遠(yuǎn)離不停消耗你的人

文：焰燃 編輯：紫陌

1 負(fù)能量滿滿的人，趁早遠(yuǎn)離

記得看過這樣一個(gè)故事：有個(gè)人經(jīng)常感到壓抑沮喪，于是去咨詢心理醫(yī)生，自己是否得了抑郁癥。醫(yī)生給他開了一個(gè)藥方：從身邊找一個(gè)每天都過得很開心的朋友，早、中、晚各去探望他一次。這人將信將疑地照做，半年后，“癥狀”居然都消失了。他帶著滿心疑惑回到醫(yī)院，醫(yī)生笑著解釋道：“要讓自己開心，就要和有趣的人在一起。沒有什么藥能比一個(gè)朋友的良性影響更有療效?！?/p>

人與人之間的情緒，真的是會傳染的。

生活中，和開朗的朋友在一起，情緒也容易被帶動(dòng)起來。和樂觀的人相處久了，凡事也愿意向好的一面看。而抱有負(fù)面思維的人，看什么都不順眼，一開口總是抱怨，受他們影響，身邊的人往往也會變得焦慮悲觀。

有句話是這么說的：懶人會教你如何偷奸?；恍∪藭棠闳绾慰用晒镇_；牌友會催你快點(diǎn)出牌；酒友會勸你不斷干杯；負(fù)能量的人會告訴你世間險(xiǎn)惡，做啥啥不行的一萬個(gè)理由。所謂“蓬生麻中，不扶自直。白沙在涅，與之俱黑?！?/p>

不要小看耳濡目染，潛移默化的力量。人生不長，風(fēng)雨很多，遠(yuǎn)離總是負(fù)面情緒滿滿的人，多和積極樂觀的人在一起，讓心情多一些向上生長的動(dòng)力。積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼在《活出最樂觀的自己》一書中也說:“面對周遭那些容易帶給別人負(fù)能量的人，如果你不是一個(gè)心理醫(yī)生，不能有強(qiáng)大的心智去消化別人的負(fù)能量，那么默默遠(yuǎn)離和屏蔽，應(yīng)該是最好的選擇?！?/p>

2 一味索取的人，不如舍下

綜藝節(jié)目《奇葩說》里，陳銘分享過家里的一些過往：陳銘爸爸出身農(nóng)村，靠自己的努力在城市里安家落業(yè)。后來，經(jīng)常有老家的親戚上門找他幫忙。有的想要找工作轉(zhuǎn)戶口，有的要求介紹城里的對象，還有借錢蓋房子的……陳爸爸是個(gè)講舊情的人，總是盡力相幫。沒想到，上門的親戚越來越多，要求也越來越多，而且還理直氣壯的。甚至大過年的還住在陳家，不幫忙就不走，陳家人都快崩潰了。一次趁著酒勁，陳爸爸氣得摔了酒瓶：“以后不要再來往了！你們沒我這個(gè)親戚了……”自那以后，家里終于過上了清靜的日子，那些萬事只想依賴他人的“巨嬰”親戚，也學(xué)會了自己想辦法解決問題。

這世上，沒有誰欠誰的。很多時(shí)候，別人愿意幫忙是情分，不幫，是本分。但在不知感恩的人眼里，卻成了“幫，是本分，不幫，是無情”。愿意付出的人，即使并不期待回報(bào)，但對方如果接受幫助后，覺得理所應(yīng)當(dāng)，甚至得寸進(jìn)尺，那再熱的心，也會漸漸冷卻。

很贊同一段話：人生那么短暫，憑什么讓不在乎你的人來影響心情；人心如此珍貴，何必讓不懂珍惜的人來消耗你的感情。生活中，那些一味索取的人，該拒絕就拒絕，該翻臉就翻臉，不要讓善良沒有意義地消耗。你的好意和真情，要留給值得的人。

3 屢教不改的人，及時(shí)放手

有人說：“評價(jià)一段感情好不好，最重要的標(biāo)準(zhǔn)是，它有沒有把你變成一個(gè)更好的人，更熱愛自己、熱愛生活的人。”一段感情，如果只是帶來頹廢、糾結(jié)、絕望，那不如及時(shí)放手，趁早結(jié)束。

某衛(wèi)視一檔婚姻調(diào)解節(jié)目上，一位大姐哭著控訴自己的丈夫：原來，夫妻倆剛結(jié)婚時(shí)一窮二白，后來憑借兩人的努力，家里的電器生意越做越好，積累了豐厚的身家。于是，女人退出職場，一心一意照料家庭，不料男人卻出了軌。

為了家庭完整，女人選擇原諒，男人卻辜負(fù)信任，屢次在外面曖昧不清。從此，他們的生活里只剩下懷疑和爭吵。大姐整日患得患失，變得暴躁又沖動(dòng)，后來檢查出了乳腺腫瘤。曾經(jīng)光彩照人的她，變得憔悴枯槁。她心不甘又放不下，一直糾纏在錯(cuò)誤的感情中不能自拔，讓自己的人生一敗涂地。

當(dāng)一段關(guān)系給人的能量，遠(yuǎn)低于對他的消耗的時(shí)候，當(dāng)斷則斷。糾結(jié)越多，失去越多。網(wǎng)上有人對糾纏有這么一個(gè)解釋：一直糾纏=浪費(fèi)時(shí)間+拖垮情緒+思慮傷身+患得患失+關(guān)系僵化……沒有一段關(guān)系的連結(jié)，是為了讓彼此變得更糟。如果已經(jīng)用了心盡了力，還是不盡如人意，那及時(shí)止損就是最睿智的做法。不要讓無止境的悲傷吞噬了心靈，不必為不值得的人消耗了理想。

如作家晚睡所說：人生總要經(jīng)歷各種失敗，走錯(cuò)方向、愛錯(cuò)人、選錯(cuò)路，都是常會發(fā)生的事情，行到半程，愛到半生，才發(fā)現(xiàn)一切都是錯(cuò)誤，而且是解決不了的錯(cuò)誤，這時(shí)候，“止損”就是關(guān)鍵時(shí)刻用來救命的人生大智慧。

當(dāng)你懂得放過自己，離開負(fù)面磁場，會發(fā)現(xiàn)生活還可以再次云淡風(fēng)輕，重新出發(fā)。而世界也只愿意拯救，那些愿意被拯救的人。

作家韓寒有句名言：“一個(gè)人能走多遠(yuǎn)，要看他有誰同行；一個(gè)人有多優(yōu)秀，要看他有誰指點(diǎn)；一個(gè)人有多成功，要看他與誰相伴?！蔽覀兩磉叺拿恳粋€(gè)人，做的每一件事，都在悄無聲息地影響著命運(yùn)，帶領(lǐng)我們走向不同的人生道路。

心理學(xué)上的吸引力法則認(rèn)為：一個(gè)人遇到的人和事，其實(shí)都是他身上的特質(zhì)吸引過來的。所以，要遠(yuǎn)離消耗自己的人，靠近給你帶來正能量的人，也要好好修煉自己，成為更優(yōu)秀的人。