高等院校體育教學(xué)內(nèi)容的選擇與優(yōu)化研究

摘要：健強(qiáng)國(guó)人體魄從學(xué)校抓起，高等院校培養(yǎng)著我們國(guó)家發(fā)展的堅(jiān)實(shí)力量，然而未來國(guó)家建設(shè)力量，一幅“病態(tài)”，如何能回報(bào)社會(huì)？高等院校體育教學(xué)需要改善目前的局面，改革體育教學(xué)的內(nèi)容，并不斷優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)高等院校學(xué)生的身心健康，使高等院校的學(xué)生更加精氣十足，滿懷愛國(guó)之心，報(bào)效祖國(guó)。

關(guān)鍵詞：高等院校;體育教學(xué)內(nèi)容;選擇;優(yōu)化

曾幾何時(shí)起，人們的審美標(biāo)準(zhǔn)變成了，有學(xué)識(shí)的人帶著眼鏡，斯文有涵養(yǎng)，年輕的學(xué)生們各個(gè)追求極致的瘦，吹捧一瘦百美，但這樣的年輕學(xué)生，手不能提，肩不能抗，上山喘氣，下?？謶?，如何能夠在社會(huì)中開辟自己的天地。強(qiáng)化國(guó)人體魄變得刻不容緩，高等院校要讓學(xué)生正確認(rèn)知美好，正確認(rèn)知體育教育的重要性，從實(shí)際出發(fā)，選擇合適的體育教育內(nèi)容，并不斷優(yōu)化。

一、高等院校體育教學(xué)現(xiàn)狀

（一）高等院校體育教學(xué)的內(nèi)容更新速度慢

許多高等院校的體育教學(xué)內(nèi)容更新速度慢，學(xué)生在高中學(xué)習(xí)的體育內(nèi)容與目前學(xué)習(xí)的體育內(nèi)容差別不大，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣降低，對(duì)于體育教學(xué)的期待降低。更有甚者，有的高等院校體育教學(xué)內(nèi)容十年如一日，讓學(xué)生較為乏味，時(shí)代在變革，體育教學(xué)內(nèi)容與教育方式一成不變，難以滿足當(dāng)代大學(xué)生的成長(zhǎng)需求。

（二）體育教學(xué)內(nèi)容以競(jìng)技為主

體育教育旨在強(qiáng)生健體，傳承運(yùn)動(dòng)精神，將運(yùn)動(dòng)持續(xù)進(jìn)行，但目前絕大多數(shù)的高等院校，將教學(xué)內(nèi)容主題設(shè)計(jì)為競(jìng)技，雖然可以讓學(xué)生獲得挫折教育，學(xué)習(xí)競(jìng)賽精神，但無法讓學(xué)生將運(yùn)動(dòng)融入血液，持續(xù)進(jìn)行，這與教學(xué)目標(biāo)所不同。時(shí)代變遷下，需要更為全面的人才，以奧運(yùn)精神、競(jìng)技精神為基礎(chǔ)的體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)，不能夠幫助學(xué)生促進(jìn)身心健康，提高生活幸福感。

（三）體育教學(xué)內(nèi)容的評(píng)價(jià)需要不斷改革

目前高等院校的體育教學(xué)評(píng)價(jià)都以考試為標(biāo)準(zhǔn)的進(jìn)行，但這種評(píng)價(jià)機(jī)制只能刺激學(xué)生短時(shí)間內(nèi)提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)和體能水平，不能夠使學(xué)生長(zhǎng)期的提高自我運(yùn)動(dòng)能力。我們要讓體育教學(xué)的效果長(zhǎng)期存在于學(xué)生的生活中，使學(xué)生能夠以更加健康的生活態(tài)度，面對(duì)生活，因此高等院校體育教學(xué)評(píng)價(jià)需要不斷改革。

（四）教學(xué)設(shè)計(jì)有待改善

部分高等學(xué)院體育教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)的過程中，對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)以及學(xué)生的興趣傾向不太了解，因此所做的體育教學(xué)設(shè)計(jì)就讓學(xué)生有點(diǎn)消化不良了，體育教師預(yù)計(jì)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)量與學(xué)生實(shí)際耐受不符，就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)量少，各種技巧難以掌握，運(yùn)動(dòng)量大，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生厭煩的情緒。很多高效體育教師會(huì)覺得教學(xué)設(shè)計(jì)有些限制自己的課堂教學(xué)，因此比較的隨心，但是課堂教學(xué)效果并不佳。體育課堂教學(xué)不能夠準(zhǔn)確刺激學(xué)生的興趣點(diǎn)，就難以促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

二、高等院校體育教學(xué)內(nèi)容的選擇

高等院校體育教學(xué)的內(nèi)容應(yīng)遵循原則，開拓創(chuàng)新，增加趣味教學(xué)方式，提高體育教學(xué)效果。

（一）體育教學(xué)內(nèi)容要與教學(xué)目標(biāo)一致

高等院校體育教學(xué)內(nèi)容必須要與教學(xué)目標(biāo)一致，好的過程才能有好的結(jié)果，無論教學(xué)方式如何創(chuàng)新，要秉承教育理念，向教學(xué)目標(biāo)前進(jìn)。我們可以以教學(xué)目標(biāo)來逆推教學(xué)內(nèi)容，就像按照結(jié)果逆推過程一樣，能夠更為準(zhǔn)確的完成教學(xué)目標(biāo)。同時(shí)以教學(xué)目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)篩選身體、心理、技能等小項(xiàng)目的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，選擇一些傳統(tǒng)體育內(nèi)容，融入到體育教學(xué)中[1]。

（二）體育教學(xué)內(nèi)容要具有科學(xué)、趣味和安全的特點(diǎn)

高等院校的體育教學(xué)內(nèi)容除了要嚴(yán)格按照教學(xué)目標(biāo)選擇，還要具有科學(xué)性、趣味性和安全性的特點(diǎn)。體育教學(xué)內(nèi)容符合科學(xué)性，能夠?qū)⑦\(yùn)動(dòng)的特性和學(xué)生的機(jī)能激發(fā)出來。體育教學(xué)內(nèi)容具有趣味性，能夠在使學(xué)生獲得歡樂的同時(shí)，更容易接受教學(xué)內(nèi)容。體育教學(xué)具有安全性，在安全的教學(xué)環(huán)境下，保障學(xué)生在教學(xué)過程中的安全。

（三）體育教學(xué)內(nèi)容必須具備可行性

體育教學(xué)本身需要學(xué)生、器材和場(chǎng)地等，要根據(jù)學(xué)校以及當(dāng)?shù)氐那闆r，選擇合適的體育教學(xué)內(nèi)容。比如沒有游泳條件的高等院校，開設(shè)游泳類教學(xué)內(nèi)容，課程教學(xué)根本不具備可行性。在進(jìn)行體育教學(xué)內(nèi)容的選擇中，要考慮多重制約因素，避免因?yàn)樽约何丛紤]周全，使體育課堂教學(xué)不可開展。選擇好的體育教學(xué)內(nèi)容，教師應(yīng)提早準(zhǔn)備，以免發(fā)生狀況，影響正常體育教學(xué)。

三、高等院校體育教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化

（一）引入民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容

中國(guó)傳統(tǒng)文化具有非常濃重的民族特色，是我國(guó)文化歷史的堆積，結(jié)合民族文化，引入民族傳統(tǒng)與內(nèi)容，既能使學(xué)生更為清除的了解傳統(tǒng)文化，還能夠獲得體育運(yùn)動(dòng)的效果。在選擇民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容的過程中，要選擇積極向上，不傳播迷信的內(nèi)容，去其糟粕，選其精華。在弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的同時(shí)，將傳統(tǒng)體育內(nèi)容融入，在民族聚集地區(qū)的高校，更應(yīng)該引入民族體育項(xiàng)目，使學(xué)生更為親切、滿足，在生活中長(zhǎng)期的堅(jiān)持。比如內(nèi)蒙地區(qū)，摔跤幾乎是許多當(dāng)?shù)厝藷釔鄣捏w育運(yùn)動(dòng)，在高效體育教學(xué)中引入，能夠更為深刻的了解當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)文化，有利于傳統(tǒng)文化的傳承。

（二）降低競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的難度

雖然競(jìng)技運(yùn)動(dòng)更能夠激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情，但是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的難度大、訓(xùn)練重，使很多學(xué)生難以享受到體育運(yùn)動(dòng)的快樂。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)繁多，能夠激發(fā)學(xué)生的拼搏勁射，使體育教學(xué)內(nèi)容的選擇變大，因此可以將競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的難度降低，根據(jù)學(xué)生的接受程度，詳細(xì)考慮學(xué)生、以及學(xué)校的實(shí)際情況，把具有一定難度的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)變成大眾容易上手的運(yùn)動(dòng)，主要可以通過修改競(jìng)技規(guī)則，降低器械使用難度，增加趣味點(diǎn)等方面[2]。比如大的乒乓球，軟的排球等，使學(xué)生能夠在體育運(yùn)動(dòng)的過程中，較為容易的收獲滿足，能夠?qū)⒋隧?xiàng)運(yùn)動(dòng)持續(xù)進(jìn)行。

（三） 增加高校體育教學(xué)的趣味性

興趣是學(xué)習(xí)最好的老師，是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力點(diǎn)，在體育教學(xué)的過程中，合理設(shè)置興趣點(diǎn)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷滿足，不斷認(rèn)同，不斷進(jìn)取，能夠有效的提高體育教學(xué)效果。運(yùn)動(dòng)與趣味的有效結(jié)合，能夠更為實(shí)質(zhì)性的刪選出合適的體育教學(xué)內(nèi)容，已達(dá)到學(xué)生有效學(xué)習(xí)和有效鍛煉的結(jié)果。比如接力跑，是較為常見的運(yùn)動(dòng)與趣味的結(jié)合，比如單純的百米賽跑，更具有趣味性，當(dāng)然也能夠達(dá)到百米賽跑的運(yùn)動(dòng)效果。探索當(dāng)代學(xué)生的心理變化，按照學(xué)生的身體素質(zhì)設(shè)置合理的趣味運(yùn)動(dòng)，滿足學(xué)生的榮譽(yù)感，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

（四）著重于學(xué)生的整體素養(yǎng)的培養(yǎng)

高等院校的學(xué)生是未來發(fā)展的中流砥柱，為培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀人才，要著重于學(xué)生的整體素養(yǎng)的培養(yǎng)，將學(xué)科知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力獲取，使高校學(xué)生能夠更好的適應(yīng)社會(huì)。 良好的適應(yīng)能力能夠讓學(xué)生在未來的生活、工作中，快速獲得他人的認(rèn)可，不斷向成功而進(jìn)步。高校體育教育旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)持續(xù)性，能夠讓學(xué)生在今后，都能強(qiáng)健身體，釋放壓力，以更為從容的態(tài)度面對(duì)暫時(shí)的困境。在高校體育教學(xué)中，讓學(xué)生獲得團(tuán)隊(duì)意識(shí)，獲得責(zé)任感，讓學(xué)生變得堅(jiān)強(qiáng)、努力、拼搏，適應(yīng)性良好，才是體育教育的初衷[3]。

結(jié)束語：

根據(jù)對(duì)高校體育教學(xué)內(nèi)容的目前情況分析后發(fā)現(xiàn)，難以滿足現(xiàn)階段的體育教學(xué)目標(biāo)，需要進(jìn)一步完善。按照體育教學(xué)內(nèi)容要與教學(xué)目標(biāo)一致，具有科學(xué)、趣味和安全的特點(diǎn)，當(dāng)然還需具備可行性的內(nèi)容選擇標(biāo)準(zhǔn)，并通過引入民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容，降低競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的難度，增加高效體育教學(xué)的趣味性，著重于學(xué)生的整體素養(yǎng)的培養(yǎng)，優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生能夠?qū)W習(xí)到受益終身的知識(shí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙媛媛，張斌.高職院校體育教學(xué)內(nèi)容的選擇與優(yōu)化研究[J].文體用品與科技，2019（05）：142-143.

[2]張嶸.高校體育教育專業(yè)健美操專選課教學(xué)內(nèi)容研究及優(yōu)化建議[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（12）：73+75.

[3]謝琴，蘇嘉俊.體育專業(yè)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)課程群教學(xué)內(nèi)容整合優(yōu)化研究[J].體育科技，2021，42（03）：159-160.

姓名： 萬衛(wèi)東 聯(lián)系電話：13979100968 性別：男 民族：漢 籍貫（省、市）：江西南昌 職稱： 副教授 學(xué)位：碩士 主要研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué) 現(xiàn)就職單位：江西衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院 單位所在省市：江西省南昌市 期刊：《科學(xué)與生活》 題目：高等院校體育教學(xué)內(nèi)容的選擇與優(yōu)化研究 郵編：330052