巧學(xué)妙用
——體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的策略

江蘇省南通市通州區(qū)新聯(lián)小學(xué) 徐春燕

小學(xué)生的可塑性強(qiáng)，各種習(xí)慣也容易形成和改變，在這一時(shí)期對(duì)他們進(jìn)行良好習(xí)慣的培養(yǎng)，對(duì)他們未來的學(xué)習(xí)和工作，以及生活具有積極的意義。而體育課程是一門以實(shí)踐性著稱的課程，對(duì)于學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成具有至關(guān)重要的作用，這就需要體育教師在充分認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)重要價(jià)值的基礎(chǔ)上，不遺余力地探索和尋求多種行之有效的教學(xué)方法和手段，以便進(jìn)一步落實(shí)對(duì)學(xué)生良好行為習(xí)慣和個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)，為學(xué)生的未來奠定良好的基礎(chǔ)。

一、基于常規(guī)隊(duì)列練習(xí)出發(fā)，形成正確身姿體態(tài)

一個(gè)人的身姿不僅會(huì)影響一個(gè)人的外表和體態(tài)，也會(huì)影響其身體的健康發(fā)育，試想，如果學(xué)生在小學(xué)階段就沒有形成一個(gè)正確的身姿體態(tài)，那么在未來成長過程中，也就很難矯正。所以，在小學(xué)體育課程的教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)主動(dòng)利用常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到形成正確身姿的重要性，從而養(yǎng)成形成良好身姿的習(xí)慣，以便學(xué)生在成長的過程中逐步形成正確的站姿、坐姿。

例如，對(duì)于學(xué)生站姿的教學(xué)，教師可以先為學(xué)生講述形成正確站姿的重要性，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到如果沒有形成正確的站姿，那么會(huì)影響整個(gè)體態(tài)的美觀，嚴(yán)重的會(huì)形成駝背、雞胸等問題，使得學(xué)生主動(dòng)建立形成正確站姿的意識(shí)。之后，教師為學(xué)生示范正確的站姿，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)教師的站姿進(jìn)行模仿，使得學(xué)生的良好站姿基本成型。隨后，在常規(guī)列隊(duì)的練習(xí)中，教師觀察學(xué)生的站姿，對(duì)于學(xué)生仍舊存在問題的地方，及時(shí)給予糾正，促使學(xué)生在教師的指點(diǎn)下，逐步改正自己的身姿，真正地形成正確的站姿。

可以看出，這一過程是教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到形成正確站姿的重要性，使得學(xué)生在對(duì)教師的站姿進(jìn)行模仿中糾正自己的不良習(xí)慣，然后逐步形成正確的站姿，從而將正確的站姿發(fā)展到自然狀態(tài)，完成對(duì)正確站姿的內(nèi)化。

二、基于學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣出發(fā)，形成良好鍛煉習(xí)慣

小學(xué)體育新課標(biāo)中指出，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)，讓學(xué)生形成積極鍛煉的良好習(xí)慣。小學(xué)生最喜歡做感興趣的事情，并將這一事情延伸到課下，所以，在組織學(xué)生開展體育運(yùn)動(dòng)的練習(xí)中，教師應(yīng)當(dāng)主動(dòng)地將游戲與體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行整合，讓學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的過程中體會(huì)到樂趣，從而主動(dòng)地在課下形成鍛煉的習(xí)慣，促使學(xué)生在良好的練習(xí)習(xí)慣中發(fā)展自身的體能。

以短跑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)為例，為了讓學(xué)生感受到練習(xí)的樂趣，教師就可以為學(xué)生創(chuàng)建“三個(gè)字”的傳統(tǒng)游戲活動(dòng)。首先，教師先對(duì)學(xué)生講解游戲活動(dòng)的基本規(guī)則：幾名學(xué)生組成一個(gè)小組參與游戲，其中一名學(xué)生擔(dān)任“追捕者”，其余學(xué)生扮演“逃避者”，當(dāng)“追捕者”追趕“逃避者”時(shí)，“逃避者”可以通過喊由三個(gè)字組成的詞語這一形式來躲避追擊，當(dāng)“追捕者”觸摸到正在跑動(dòng)的“逃避者”時(shí)，二者身份進(jìn)行互換。然后，學(xué)生按照上述游戲活動(dòng)展開體育練習(xí)，實(shí)現(xiàn)在玩游戲的同時(shí)，短跑能力和反應(yīng)能力得到有效鍛煉。此外，為了更好地讓學(xué)生形成良好的鍛煉習(xí)慣，在組織學(xué)生展開游戲活動(dòng)前，教師要組織學(xué)生科學(xué)熱身，活動(dòng)手腕、腳腕，以便學(xué)生在日后展開自主練習(xí)前也可以形成良好的熱身習(xí)慣，避免在運(yùn)動(dòng)中受傷。以游戲的方式展開體育鍛煉，能夠讓學(xué)生在玩樂中對(duì)體育鍛煉形成積極的印象，促使學(xué)生在課下也主動(dòng)展開體育鍛煉，從而形成良好的鍛練習(xí)慣。

三、基于學(xué)生合作方式出發(fā)，形成文明交流習(xí)慣

隨著社會(huì)對(duì)人才提出合作能力的要求，許多學(xué)科的教師都開始嘗試通過創(chuàng)建合作學(xué)習(xí)活動(dòng)的形式，組織學(xué)生展開學(xué)習(xí)，讓學(xué)生以合作的方式完成對(duì)知識(shí)的建構(gòu)，體育學(xué)科也不例外。而在合作學(xué)習(xí)中，有效的交流是形成良好合作氛圍的關(guān)鍵。因此，在體育課程的合作學(xué)習(xí)活動(dòng)中，教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生在合作之中養(yǎng)成語言交流的文明習(xí)慣，掌握與他人對(duì)話的文明用語，以便在離開學(xué)校之后，也可以友好地與他人進(jìn)行對(duì)話。

如在教學(xué)足球運(yùn)動(dòng)后，教師可以為學(xué)生組隊(duì)安排足球競賽。在團(tuán)隊(duì)中，學(xué)生們盡情表達(dá)自己對(duì)于戰(zhàn)術(shù)的看法，并聆聽同伴對(duì)于戰(zhàn)術(shù)的意見，以便在有效的交流中，商討出本隊(duì)參賽的基本戰(zhàn)術(shù)，這使得學(xué)生在默契的合作中取得好成績。在學(xué)生比賽后，教師也要組織學(xué)生以參賽隊(duì)為單位進(jìn)行組內(nèi)互評(píng)，這使學(xué)生再次展開組內(nèi)的交流活動(dòng)，并在多次與同伴進(jìn)行交流和互動(dòng)中調(diào)整自己的言行，逐步形成文明交流的習(xí)慣。

不難看出，教師為學(xué)生創(chuàng)建合作交流的團(tuán)隊(duì)，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中自由交流和溝通，能夠讓學(xué)生擁有鍛煉文明言行的機(jī)會(huì)，促使學(xué)生發(fā)展并形成文明交流的習(xí)慣。

四、基于學(xué)生突破困難出發(fā)，形成磨礪品質(zhì)習(xí)慣

培養(yǎng)學(xué)生的體育意志，讓學(xué)生主動(dòng)克服自己練習(xí)時(shí)遇到的困難，是體育學(xué)科核心素養(yǎng)中對(duì)學(xué)生提出的基本要求。心理學(xué)家也指出：堅(jiān)定的意志是一個(gè)人形成良好習(xí)慣的前提，只有百折不撓，勇于克服困難，才能夠走向成功。所以，在組織學(xué)生開展練習(xí)活動(dòng)時(shí)，教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，讓學(xué)生擁有直面困難的機(jī)會(huì)，以便使學(xué)生堅(jiān)持不懈，獲得理想的練習(xí)效果，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而養(yǎng)成堅(jiān)韌不拔的性格。

例如，在組織學(xué)生進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師就可以抓住學(xué)生遇到磨礪和困難的時(shí)機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生克服困難，形成良好的解決問題習(xí)慣。具體來說，就是當(dāng)教師為學(xué)生講述了排球運(yùn)動(dòng)中發(fā)球、顛球、傳接球的基本動(dòng)作技巧后，再為學(xué)生設(shè)置自主練習(xí)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生熟悉發(fā)球和顛球等動(dòng)作。在學(xué)生練習(xí)的過程中，會(huì)出現(xiàn)手腕處酸疼的情況，一些學(xué)生極易生出“放棄”的念頭。此時(shí)，教師可以向?qū)W生講述中國女排不怕吃苦、敢于拼搏、奮斗不息的精神品質(zhì)，促使學(xué)生以中國女排為榜樣，主動(dòng)克服不適，形成良好品質(zhì)。

在學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，時(shí)常會(huì)遇到各種各樣的困難，教師要抓住學(xué)生面對(duì)困難的時(shí)機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生克服困難。這樣不僅能提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量，還可以讓學(xué)生形成良好的解決問題習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

五、基于運(yùn)動(dòng)安全方面出發(fā)，形成安全行為習(xí)慣

學(xué)生的安全意識(shí)，應(yīng)當(dāng)與每一節(jié)體育課的教學(xué)相融合。在體育課堂上，教師應(yīng)當(dāng)意識(shí)到，只有擁有了安全意識(shí)，學(xué)生才能夠自覺地在行為上注意安全。因此，體育教師應(yīng)當(dāng)主動(dòng)為學(xué)生講述安全的重要性，并為學(xué)生介紹規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的方法，使學(xué)生懂得如何保護(hù)自己。久而久之，學(xué)生也就能夠在運(yùn)動(dòng)時(shí)保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從而在保護(hù)身體安全的情況下鍛煉身體。

以籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)為例，教師就可以通過安全意識(shí)的滲透，幫助學(xué)生養(yǎng)成安全行為習(xí)慣。首先，在學(xué)生正式開始籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)前，教師為學(xué)生講述一些案例，以及進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)和容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的情況，使得學(xué)生在認(rèn)識(shí)安全重要性的基礎(chǔ)上，強(qiáng)化自身的安全意識(shí)。其次，在正式帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)籃球場后，教師也要組織學(xué)生自主檢查運(yùn)動(dòng)器材的安全性，使學(xué)生在練習(xí)前形成良好的檢查習(xí)慣，為保護(hù)自己的安全增添一份保障。最后，在練習(xí)的過程中，教師也要引導(dǎo)學(xué)生正確練習(xí)籃球，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)將球隨意投向同伴、隨意玩鬧等行為時(shí)，教師要及時(shí)予以制止。此外，教師還要監(jiān)督衛(wèi)生，避免學(xué)生用拍過球的手觸碰眼、口、鼻，使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

教師為學(xué)生講述安全的重要性，規(guī)范學(xué)生的行為，不僅能提高學(xué)生的安全意識(shí)，還能讓學(xué)生在潛移默化中形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)中時(shí)刻注意安全。

六、基于教師行為舉止出發(fā)，形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

在課堂上，教師的言行舉止對(duì)學(xué)生而言具有示范性的作用，學(xué)生會(huì)不自覺地對(duì)教師的行為進(jìn)行模仿，從而形成與教師類似的言行習(xí)慣。因此，教師素養(yǎng)的高低也會(huì)直接影響學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成效果，試想，如果教師每天都衣冠不整、談吐不恰當(dāng)，那么學(xué)生也會(huì)不自覺地向教師的穿著、行為舉止靠攏，形成不良的行為習(xí)慣，影響學(xué)生終身的發(fā)展。所以，教師應(yīng)當(dāng)主動(dòng)地提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，在以身作則中為學(xué)生做好榜樣，讓學(xué)生擁有形成良好習(xí)慣的風(fēng)向標(biāo)。

例如，在羽毛球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中，教師就可以從穿著、言行舉止等方面出發(fā)，為學(xué)生樹立良好的榜樣，讓學(xué)生在接受教師言行的熏陶中全面發(fā)展。在正式進(jìn)入課堂前，教師應(yīng)當(dāng)規(guī)范自己的穿著，如穿上運(yùn)動(dòng)裝和運(yùn)動(dòng)鞋。在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師也要采用鼓勵(lì)的言語，讓學(xué)生從教師正向、積極的語言中獲得“養(yǎng)分”，感受到教師的尊重和理解。這樣，當(dāng)學(xué)生與他人一起練習(xí)羽毛球時(shí)，也會(huì)抱有尊重、理解的心態(tài)，多用鼓勵(lì)、肯定的語言與同伴一起練習(xí)，從而養(yǎng)成良好的練習(xí)習(xí)慣。

總而言之，隨著“立德樹人”教育思想在體育課堂中的不斷滲透，在當(dāng)前體育課程的教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)主動(dòng)在課堂上找尋德育教學(xué)的落腳點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好習(xí)慣的培養(yǎng)，使得學(xué)生在發(fā)展正確站姿習(xí)慣、鍛煉習(xí)慣，以及文明言語習(xí)慣中，實(shí)現(xiàn)良好習(xí)慣的養(yǎng)成，踐行體育學(xué)科德育指導(dǎo)的要求。