高職院校公共體育課程中健美操教學(xué)改革的研究

易騰輝

（廣州城建職業(yè)學(xué)院，廣東 廣州 510925）

隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，人才需求的門檻越來越高，在這種競爭之下身體素質(zhì)也變得越發(fā)重要，高職院校公共體育課程中健美操教學(xué)的重要性日益凸顯，其所背負(fù)的責(zé)任也更加重大，教學(xué)手段的變革勢在必行。健美操蘊(yùn)含強(qiáng)烈的節(jié)奏感、力量感以及身體協(xié)調(diào)性，可以幫助學(xué)生塑造良好形體、強(qiáng)身健體，緩解學(xué)習(xí)中的身體負(fù)擔(dān)。同時(shí)，健美操集音樂旋律、舞蹈、集體操、娛樂為一體，可以帶給學(xué)生形體美、節(jié)奏美的感受，更重要的是，健美操難度等級(jí)豐富，適合在高職院校中進(jìn)行推廣和普及，對(duì)于學(xué)生來說易于學(xué)習(xí)，可以在潛移默化中改善不良形體。因此，如何對(duì)健美操教學(xué)方式進(jìn)行改革，以有效提升學(xué)生素質(zhì)發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)教育體系的進(jìn)步是值得深究的問題。

一、高職院校公共體育課程中健美操教學(xué)現(xiàn)存問題

（一）教學(xué)內(nèi)容單調(diào)

由于公共體育課程內(nèi)容的難度和性質(zhì)都需要符合大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和運(yùn)動(dòng)水平，滿足學(xué)生能力的差異性，因此課程內(nèi)容的完善創(chuàng)新受到了很大的限制。如果課堂中采用競技模式可以在一定程度上提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，但是其專業(yè)化水平難以被接受，所以仍然是行不通的。以上特點(diǎn)使教師難以平衡創(chuàng)新課堂和大眾課堂之間的關(guān)系，導(dǎo)致通常課堂上僅僅會(huì)教授常規(guī)動(dòng)作的現(xiàn)狀，使得課堂缺乏活力和靈活性，教學(xué)內(nèi)容固定而單一。

（二）教學(xué)方式單一

充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)鍛煉才是行之有效的方法，但是就目前來說，教師一般都會(huì)采用一體化、標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)方式，這不僅無法滿足學(xué)生差異性的學(xué)習(xí)需求，更是缺少創(chuàng)新，難以營造良好有效的課堂氛圍。教師將動(dòng)作逐一分解供學(xué)生練習(xí)是一種較為機(jī)械化、低效率的授課方式，難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，更無法達(dá)到健美操教學(xué)和體育課程的教學(xué)意義。

（三）教學(xué)評(píng)價(jià)待完善

完善的教學(xué)評(píng)價(jià)體系是課程良好發(fā)展的體現(xiàn)之一，也是當(dāng)今教育改革時(shí)代下的重要趨勢，唯有對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過程進(jìn)行客觀公正的評(píng)價(jià)和指導(dǎo)，才能不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生追求卓越。但就目前情況來看，大部分職高學(xué)校的健美操教學(xué)評(píng)價(jià)體系并不是很完善，存在著機(jī)械化、片面化的特征，教師通常以成績?yōu)槿恳蛩貙?duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，并且評(píng)價(jià)層次也較為單一，缺少角度，最終評(píng)價(jià)結(jié)果來源于教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和自我感受，這將無法有效帶動(dòng)學(xué)生自我提升，在一定程度上阻礙了教學(xué)事業(yè)的進(jìn)步。

（四）體育教學(xué)核心思想滯后

核心思想是體育課程的行動(dòng)指針，日常教學(xué)形式和內(nèi)容都需要圍繞其進(jìn)行開展，但是很多職高學(xué)校的指導(dǎo)思想并不明確，缺乏實(shí)際，流于形式，對(duì)以健美操為代表的體育教學(xué)沒有實(shí)質(zhì)的指導(dǎo)作用。同時(shí)，“教”與“學(xué)”的關(guān)系沒有被緊密聯(lián)系在一起，良好的教學(xué)體系無法形成，自然會(huì)讓公共體育課程顯得僵硬低效。在這種情況下，學(xué)生學(xué)習(xí)會(huì)失去主導(dǎo)地位，健美操教學(xué)改革的步伐也將被羈絆。

二、健美操教學(xué)改革的措施

（一）轉(zhuǎn)變教學(xué)理念

教師需要扭轉(zhuǎn)傳統(tǒng)教學(xué)中教師主導(dǎo)地位的局面，要以學(xué)生為本，是學(xué)生自主學(xué)習(xí)占據(jù)學(xué)習(xí)過程中的主導(dǎo)地位，教師則為輔助引導(dǎo)地位。因此，健美操教學(xué)的教學(xué)理念需要進(jìn)行革新，以師生平等尊重、相互溝通為主，營造和諧輕松的課堂氛圍，讓學(xué)生意識(shí)到健美操作為公共體育課程可以幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)、塑造形體、放松身心，而不是僅僅以成績?yōu)槟康倪M(jìn)行學(xué)習(xí)。同時(shí)，教師也要為學(xué)生多加提供展示自我、自由發(fā)揮的平臺(tái)，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我突破和發(fā)展，積極促進(jìn)高效課堂的形成。

（二）充實(shí)教學(xué)內(nèi)容

對(duì)于學(xué)生來說，豐富而且有吸引力的知識(shí)更能牢牢抓住其興趣和學(xué)習(xí)熱情，因此教師需要在學(xué)?；A(chǔ)設(shè)施和課程的基礎(chǔ)上盡可能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和愿望，并以此為依據(jù)科學(xué)合理地設(shè)計(jì)教學(xué)大綱和方案，在激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)滿足其全面發(fā)展的需要。

一方面，教師可以以健美操課程為著手點(diǎn)，將其理論知識(shí)、比賽規(guī)則、輝煌成就、積極作用、鍛煉方法等內(nèi)容有機(jī)融入課堂教學(xué)之中，讓學(xué)生對(duì)健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有一個(gè)大致的了解，并通過優(yōu)秀節(jié)目引導(dǎo)學(xué)生充分感受其中的美感和節(jié)奏感，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習(xí)熱情和目標(biāo)，為健美操內(nèi)容學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。另一方面，教師要在大眾健美操的基礎(chǔ)上敢于實(shí)踐創(chuàng)新，可以在動(dòng)作教授完畢后，與學(xué)生一同探究可以與之完美結(jié)合的其他領(lǐng)域動(dòng)作，如：流行舞蹈、啞鈴操、瑜伽等，在節(jié)奏及新穎動(dòng)作的加持下，創(chuàng)作出屬于該教學(xué)班級(jí)獨(dú)特的一支健美操。合作創(chuàng)作完成后，教師可以與全班學(xué)生共同演出并錄制，賦予本項(xiàng)活動(dòng)充分的儀式感，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與、積極思考、共創(chuàng)作品，同時(shí)也具備了一定的紀(jì)念意義，為學(xué)校增添了藝術(shù)成果。

（三）更新教學(xué)方法

根據(jù)前文所述，我們了解到目前高職院校健美操教學(xué)的不足之一在于教學(xué)模式單一化。為了讓其緊跟時(shí)代教育發(fā)展的步伐，必須要對(duì)此進(jìn)行革新和改善，落實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量和效率的目標(biāo)。

比如，教師可以在過去動(dòng)作示范和語言講解的基礎(chǔ)上增加多媒體的運(yùn)用，以視頻、圖片的方式展現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，定格重點(diǎn)難點(diǎn)的動(dòng)作畫面，以規(guī)范的動(dòng)作視頻為例子進(jìn)行講解。教師也可以在學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)練習(xí)過程進(jìn)行拍攝，并在課上一起觀看，共同尋找優(yōu)點(diǎn)和不足，同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的鼓勵(lì)和糾錯(cuò)，以激勵(lì)為主導(dǎo)營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，提高學(xué)生學(xué)習(xí)自信心和積極性。教師也可以采用小組創(chuàng)作的方式進(jìn)行課程深化，在課程動(dòng)作學(xué)習(xí)完畢后，讓小組成員進(jìn)行健美操的編排，使之最終呈現(xiàn)出隊(duì)形變化的效果，并對(duì)編排結(jié)果作出具體要求，例如，整個(gè)節(jié)目中需要具有五個(gè)以上的隊(duì)形變化，開頭結(jié)尾需要有托舉動(dòng)作等，在一定的約束范圍內(nèi)助力學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)、展現(xiàn)自我能力。同時(shí)，小組創(chuàng)作項(xiàng)目也可以列為教學(xué)評(píng)價(jià)之中，作為考核項(xiàng)目之一，從而激勵(lì)學(xué)生的編排積極性和動(dòng)力。

（四）完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系

良好的教學(xué)評(píng)價(jià)體系不僅是課程教學(xué)質(zhì)量的體現(xiàn)，也是對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)過程和結(jié)果的反饋，只有學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效果，才能不斷勉勵(lì)自我、實(shí)現(xiàn)自我，因此，高職院校健美操教師需要關(guān)注這一點(diǎn)，積極構(gòu)建完善合理的教學(xué)評(píng)價(jià)體系。首先，教師不能在評(píng)價(jià)考核時(shí)僅僅參考期中或期末考核成績，要重視學(xué)生全過程的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)過程和結(jié)果兩邊抓，在課程評(píng)價(jià)中納入課上表現(xiàn)、課后練習(xí)、進(jìn)步突破、體育素質(zhì)項(xiàng)目等內(nèi)容，從而可以照顧到某一項(xiàng)不突出的學(xué)生，使其不至于失去學(xué)習(xí)積極性和動(dòng)力，同時(shí)也可以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。其次，教師也要考慮到學(xué)生的特殊原因，比如天生韻律感不足、受傷等情況，將其也作為課程評(píng)價(jià)的參考因素，讓學(xué)生得到一個(gè)公正并積極的結(jié)果。另一方面，教師也可以在課程結(jié)尾讓學(xué)生互評(píng)、自評(píng)，客觀認(rèn)識(shí)到自身優(yōu)勢和不足，但是在此之中值得注意的是最終的評(píng)價(jià)權(quán)仍然要?dú)w于教師，從而確保結(jié)果的客觀公正。

（五）引入時(shí)尚元素

如果能夠使健美操教學(xué)中具有時(shí)尚元素，將會(huì)為其中注入巨大的力量源泉。時(shí)尚元素可以符合社會(huì)大眾審美，更可以吸引到學(xué)生的興趣和目光，在多元審美和時(shí)代潮流中給予學(xué)生豐富體驗(yàn)。對(duì)于男生來說，力量型的動(dòng)作會(huì)讓他們更感興趣，而女生則多偏向于舞蹈型和形體美，教師可以借助豐富的器材來體現(xiàn)這點(diǎn)，比如花球、繩子、扇子等。同時(shí)，也可以通過創(chuàng)編口號(hào)來鼓舞學(xué)習(xí)熱情，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量。

（六）建立課程級(jí)別

由于學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感以及體育素質(zhì)各有不同，采用單一模式的教學(xué)方式難以滿足所有學(xué)生，因此可以對(duì)班級(jí)進(jìn)行分級(jí)處理，根據(jù)教學(xué)性質(zhì)和難度要求的不同分為入門、娛樂、花樣、賽級(jí)等級(jí)別，讓學(xué)生選課時(shí)自主選擇適合自己的級(jí)別，從而能夠更加迎合自己的需求，獲得自己想要收獲的知識(shí)。

（七）壯大師資力量

教師的綜合素質(zhì)和工作能力是決定學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要因素，學(xué)校需要明確科學(xué)的規(guī)定入職門檻，招納教學(xué)水平和體育水平足夠的教師。學(xué)校也要設(shè)立專業(yè)的績效考核制度，讓教師時(shí)刻保持職業(yè)清醒，要始終以教學(xué)育人為職業(yè)信念，盡到教師的社會(huì)責(zé)任和職業(yè)責(zé)任。同時(shí)，對(duì)于教師的定期培訓(xùn)也是必不可少的，教師本身也要保持終身學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)取的態(tài)度，從而壯大高職學(xué)校的師資隊(duì)伍，進(jìn)一步激發(fā)健美操教學(xué)課堂的活力。

（八）規(guī)劃教學(xué)方案，明確課堂任務(wù)

要想進(jìn)行有效的健美操教學(xué)改革，就需要師生之間的良好合作和配合，因此，如果教學(xué)方案和任務(wù)僅僅是教師自己清楚是低效的，要讓學(xué)生也明晰課堂目標(biāo)，從而共同努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。教師可以在不改變技術(shù)動(dòng)作的情況下，將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有效的分層和分段，形成主題明確、邏輯清晰地段落，從而幫助學(xué)生更好地掌握重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，利于課堂教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成；同時(shí)分段分層的教學(xué)也可以在一定程度上提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生在一個(gè)相對(duì)輕松、容易接受的教學(xué)環(huán)境中成長，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心，在主動(dòng)學(xué)習(xí)的情況下不斷取得進(jìn)步。在實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)小任務(wù)的過程中師生的聯(lián)系會(huì)更加緊密，教學(xué)效果不言而喻。

（九）明確教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)的明確能夠給予健美操教學(xué)良好的方向和指導(dǎo)，要努力消除學(xué)生僅僅為了學(xué)分而學(xué)習(xí)體育課程的不良思想，這種想法會(huì)極大程度地阻礙教學(xué)體系的完善和進(jìn)步，并降低教學(xué)效率。因此教師首先要明確教學(xué)目標(biāo)，并使學(xué)生了解此目標(biāo)，師生以全面發(fā)展、提升身體素質(zhì)、塑造形體等意義重大的目標(biāo)為指引，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長。

三、結(jié)語

總而言之，高職院校健美操教學(xué)改革并不是一蹴而就的，這個(gè)過程需要學(xué)校、教師以及學(xué)生的共同努力。目前來看，健美操教學(xué)中的不足主要體現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容單調(diào)、教學(xué)形式單一、教學(xué)評(píng)價(jià)體系不完善以及體育核心教學(xué)思想待改善等方面，基于此，可以以轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念、充實(shí)教學(xué)內(nèi)容、更新教學(xué)方法、完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系、建立課程層次、壯大師資力量以及分段教學(xué)為出發(fā)點(diǎn)，發(fā)散思考具體實(shí)施方案，確保能夠?qū)⒋寺鋵?shí)，并在未來道路中不斷實(shí)踐，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，促使教學(xué)更具多樣性，為健美操教學(xué)改革注入源源不斷的活力，為學(xué)生的全方面發(fā)展貢獻(xiàn)偉大力量。