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    關(guān)于對(duì)初中體育教學(xué)改革的幾點(diǎn)看法

    2021-11-27 01:45:07張雪梅
    魅力中國 2021年9期

    張雪梅

    (河北雄安新區(qū)安新縣教育局,河北 雄安 071600)

    一、初中體育教學(xué)的目標(biāo)

    學(xué)校體育主要由體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)構(gòu)成的。體育教學(xué)的主要任務(wù)和目標(biāo)是進(jìn)行健體知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)的傳授,課外體育活動(dòng)的目標(biāo)是鞏固課堂體育教學(xué)的內(nèi)容并通過豐富多彩的活動(dòng)來練習(xí)及活躍學(xué)生的生活。所以學(xué)校體育的目標(biāo)宏觀上來講應(yīng)該是促進(jìn)學(xué)生體格體能的形成和發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的體育情趣,鍛造學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志,塑造學(xué)生優(yōu)秀的社會(huì)情感,以至于形成良好的人際關(guān)系及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。對(duì)于任何一位學(xué)生來說,是通過體育要達(dá)到以下幾個(gè)目標(biāo):一是身體的發(fā)展。要有好的身體和心理。二是正確的運(yùn)動(dòng)技能。三是科學(xué)的養(yǎng)身知識(shí),為終身體育打下基礎(chǔ)。四是好的社會(huì)情感??偠灾喝驽憻捝眢w增強(qiáng)體質(zhì),掌握體育衛(wèi)生基本知識(shí)和技能,進(jìn)行思想品德教育形成良好個(gè)性是初中體育教學(xué)的目標(biāo)。

    二、體育教學(xué)內(nèi)容和存在的弊端

    現(xiàn)在的體育教學(xué)包括理論和實(shí)踐兩部分。理論部分比較的抽象,叫學(xué)生難以理解而且系統(tǒng)性不強(qiáng)。例如對(duì)學(xué)生講人體運(yùn)動(dòng)是如何供能的等,對(duì)于初中學(xué)生來說是比較難懂的,而且理論課時(shí)比較少,對(duì)于大學(xué)生尚且要學(xué)一年左右的時(shí)間還不一定懂的東西,更何況初中的學(xué)生呢。實(shí)踐課一般是隊(duì)形隊(duì)列、基本體操、田徑、球類,競(jìng)技體操等。但學(xué)生的基礎(chǔ)不同,但都要掌握相同的內(nèi)容,這就是體育教師難以掌握的事了。另外體育實(shí)踐課愛外界的影響較大,突發(fā)性事件較多。以至于實(shí)踐課在很多時(shí)候難以得到系統(tǒng)的實(shí)施。

    勞動(dòng)者的素質(zhì)直接影響到科學(xué)技術(shù)應(yīng)用的程度,而基礎(chǔ)教育是提高勞動(dòng)者素質(zhì)的重要階段。體育課教學(xué)必須改革來適應(yīng)中國教育的發(fā)展。過去目標(biāo)定得太高無法實(shí)現(xiàn),加之場(chǎng)地器材設(shè)施差,使得體育課變成一盤散沙。過去考什么就練什么,甚至能做假連假也做了。對(duì)于教材規(guī)定的十二項(xiàng)必修則拋在一邊,更無選修課與素質(zhì)課之分。僅僅是為應(yīng)付教學(xué)競(jìng)賽和教學(xué)檢查才上幾次考試項(xiàng)目之外的內(nèi)容,學(xué)生學(xué)得少,練習(xí)得也不夠。

    三、初中生的生理心理特點(diǎn)

    初中學(xué)生正處在生長發(fā)育的第二高時(shí)期,即青春發(fā)育期。這個(gè)時(shí)期學(xué)生身體迅速成長,骨胳肌肉發(fā)育很快,心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都有很大發(fā)展,神經(jīng)興奮教程占優(yōu)勢(shì),反應(yīng)快但易激動(dòng),心臟發(fā)育稍滯后于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,運(yùn)動(dòng)持續(xù)能力差,易疲勞。尤其是性特征的迅速發(fā)展,體態(tài)上出現(xiàn)了新的變化,男女生差別更為明顯。男生聲音變粗、喉結(jié)突出、出現(xiàn)胡須、體型縱向發(fā)展;女生聲音變高,乳腺發(fā)育,皮下脂肪增多,身體開始橫向發(fā)展。生理方面的這些突變,引起心理、行為也發(fā)生相應(yīng)變化:第一,由于體內(nèi)新陳代謝旺盛、精力充沛,充滿朝氣,活潑好動(dòng),喜愛體育運(yùn)動(dòng)及愛在競(jìng)賽中表現(xiàn)自己。第二,由于身體發(fā)育不均衡,加之中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力差,所以動(dòng)作笨拙、別扭、不靈活、而且容易頭暈和疲勞,干事情往往虎頭蛇尾有始無終。第三,由于性特征的日益明顯。性意識(shí)的覺醒,開始注意異性,產(chǎn)生好奇心,并且愛表現(xiàn)自己來吸引異性。第四、成人感 產(chǎn)生并身體形態(tài)產(chǎn)生意識(shí),開始評(píng)價(jià)人和進(jìn)行自我評(píng)論。同時(shí)心理矛盾更為明顯,如獨(dú)立性與依賴性矛盾,自尊心與自卑感矛盾,反抗性與屈從性的矛盾,理想與挫折的矛盾,這些矛盾使他們表現(xiàn)出偏激或逆反心理,所以應(yīng)以正面教育引導(dǎo)為主,不可打擊其自尊挫傷其人格。

    四、體育教學(xué)改革中的游戲教學(xué)法

    游戲是一種遵循很簡(jiǎn)單的規(guī)則讓人有很大自由活動(dòng)余地的運(yùn)動(dòng),可以隨意支配動(dòng)作的難易與數(shù)量,比如雙人搖繩跳,只不允許踩死跳繩,而進(jìn)出的方向、跳動(dòng)的次數(shù)均不加限制;"網(wǎng)魚"游戲規(guī)定在一定范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng),而跑直線還是折線、曲線,是急停急起還是跑跳結(jié)合均不加限制,只要跑動(dòng)者不被圍捕者逮住即可。游戲法特點(diǎn)這一是參加者全體在運(yùn)動(dòng),這保證了練習(xí)的密度與強(qiáng)度;二是動(dòng)作難度自己控制。比如“帖膏布”,速度快與追捕者離得遠(yuǎn)可以多繞幾個(gè)圈,速度慢可就近處置;三是在練習(xí)中學(xué)習(xí),不會(huì)作游戲的人,只要參加了一次練習(xí),也就會(huì)作這個(gè)游戲了,學(xué)習(xí)效率比單純的組織學(xué)生學(xué)要高很多,其基本過程是“練習(xí)到學(xué)習(xí)到練習(xí)”,實(shí)用性大,練習(xí)次數(shù)多,而不是學(xué)示范動(dòng)作那樣“學(xué)習(xí)到練習(xí)”;四是不同氣候不同場(chǎng)地條件下均可作游戲,受外界的限制較小;五是游戲內(nèi)容豐富形式多樣,可以活躍氣氛,提高練習(xí)效果;六是可簡(jiǎn)化教學(xué)內(nèi)容提高學(xué)生興趣。比如籃球投籃練習(xí),將球籃降低到二米二至二米五的高度,學(xué)生易于投中,還可以練習(xí)扣籃,既是游戲,又是教學(xué)內(nèi)容,學(xué)生很愿意投入。

    體育課中使用游戲法,可以激起學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情;但當(dāng)學(xué)生很活潑時(shí)上體育課,又必須集中其注意力并稍抑制其激情,這時(shí)可用集中注意力游戲;素質(zhì)練習(xí)很枯燥乏味,可用游戲法進(jìn)行調(diào)節(jié),如追逐跑練奔跑能力、聽信號(hào)追逐跑反應(yīng)速度與動(dòng)作速度,“跳深”與蛙跳的競(jìng)賽練跳躍能力,不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結(jié)束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體,或用聽信號(hào)大聲笑的游戲放松情緒。

    班級(jí)體育活動(dòng)中亦可引入體育游戲,比如跳繩、登山、小群體的競(jìng)賽等均可直轄市學(xué)生關(guān)系,增強(qiáng)凝聚力。全校性的拔河比賽,球類比賽,擂臺(tái)賽,可以促進(jìn)學(xué)校學(xué)習(xí)氣氛的轉(zhuǎn)化,可以扭轉(zhuǎn)后進(jìn)生,使他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,提高學(xué)習(xí)興趣;健美操、韻律操、體育舞蹈是女生們喜愛的內(nèi)容,可以促進(jìn)機(jī)體的發(fā)展,展示美好的姿勢(shì),培養(yǎng)自信心。

    業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)的選材和訓(xùn)練,也可以采用游戲的方法進(jìn)行。訓(xùn)練是艱苦、枯燥的事情,如果手段不發(fā)生變化,極易造成學(xué)生傷痛發(fā)生和成績下降,通過形式多樣的游戲則既可提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù),又可以調(diào)節(jié)精神和情感,防止運(yùn)動(dòng)損傷。

    總之,實(shí)施素質(zhì)教育應(yīng)強(qiáng)調(diào)讓每一個(gè)學(xué)生的每一個(gè)方面均有發(fā)展,具有個(gè)性特長,實(shí)施游戲法教學(xué)則能很好地吸引學(xué)生,使他們感到因?yàn)閷W(xué)校里有自己的游戲伙伴,有游戲場(chǎng)所和游戲組織者及參與者,在共同的活動(dòng)中可以不斷了解自己,評(píng)價(jià)自己,提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,能夠在快樂中鍛煉身體,培養(yǎng)良好的思想品德。所以,學(xué)校體育中應(yīng)大力推廣游戲法教學(xué),在學(xué)生的世界觀、人生觀形成時(shí)期,在體質(zhì)鍛煉的黃金時(shí)期,用多種有效教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

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