構(gòu)建積極心理學(xué)理念下高職院校心理健康教育模式的策略探究

吳燕 王榮娥

（撫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江西 撫州 344000）

如今，中國正是發(fā)展社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的重要時(shí)期，中國的社會發(fā)展分為，經(jīng)濟(jì)發(fā)展現(xiàn)狀都隨之產(chǎn)生了繁雜的改變，由于被外部環(huán)境的作用，大學(xué)生的價(jià)值理念也在逐漸多元化發(fā)展。面對此類狀況，高職院校應(yīng)該要在進(jìn)行德育教育過程中重視心理健康教育的重要性，讓大學(xué)生發(fā)展出優(yōu)秀的個(gè)人特征和道德品質(zhì)。這樣就需要高職院校經(jīng)濟(jì)落實(shí)黨的領(lǐng)導(dǎo)教育宗旨，在發(fā)展大學(xué)生心理健康教育期間可以融入多種先進(jìn)的思想觀念。由于積極心理學(xué)在進(jìn)行心理教育層次中有著至關(guān)重要的參照依據(jù)和模仿作用，因此積極心理學(xué)也會在高職院校的心理健康教育中出現(xiàn)。怎樣以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)重新組件高職院校心理健康教育體系，推動學(xué)生發(fā)展，也逐漸成為了高職院校心理健康教育重視的問題。

一、積極心理學(xué)

積極心理學(xué)的基礎(chǔ)理念最初是美國的心理學(xué)家Seligman 于1997 年提議，盡管這種理念存在時(shí)長短，可是，目前積極心理學(xué)已經(jīng)逐漸發(fā)展成了心理學(xué)的熱點(diǎn)。并且積極心理學(xué)主要是注重于實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的專業(yè)手段來對待個(gè)性，從而進(jìn)一步開采人類的潛力，可以對個(gè)人和集體的發(fā)展起到了積極作用。

積極心理學(xué)注重于在心理學(xué)中使用積極的情感和積極的態(tài)度可以在積極的實(shí)驗(yàn)中組件積極的社會關(guān)系，戰(zhàn)勝挫折，確定積極的價(jià)值作用，從而可以讓個(gè)人在體會積極期間，積極向上的生活，提高自身的積極性、強(qiáng)化自信心和幸福感，從而發(fā)展人的積極特性。

積極心理學(xué)探究所注重的內(nèi)容主要表現(xiàn)在這三個(gè)方面：第一，主觀方面的經(jīng)歷，主要有：幸福感、積極主義等方面，側(cè)重于對個(gè)人幸福感和滿足感的探究，指引人們體會現(xiàn)實(shí)，積極面對將來。第二，個(gè)體的積極特性。例如，交往能力、工作能力、觀察力、善良、審美能力等，個(gè)體層面的積極特性主要是將挖掘個(gè)體自我管理潛能為目標(biāo)，并進(jìn)一步激發(fā)個(gè)體的適應(yīng)性；第三，群體的積極組織系統(tǒng)，例如，社會責(zé)任感、道德素養(yǎng)等，群體的積極組織主要是為建造良好的社會關(guān)系服務(wù)。在心理學(xué)中有這樣一理論，重視個(gè)體的積極層面，可以增強(qiáng)個(gè)體與個(gè)體、個(gè)體與群體之間的聯(lián)系有效性。所以，積極心理學(xué)在心理健康教育和心理工作領(lǐng)域受歡迎度更高。

二、利用積極心理學(xué)引領(lǐng)高職院校心理健康教育的必要性

（一）積極心理教育的作用

積極心理學(xué)教育是一種以積極心理學(xué)為引導(dǎo)的心理健康教育，積極心理教育主要以提升個(gè)體積極的心理素養(yǎng)，增強(qiáng)個(gè)體的主觀幸福感為最終目的。并非常重視從積極樂觀的角度來探究和研討心理健康問題，將心理健康教育轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂兄鲃臃e極性和預(yù)防性的，而不是原來的被動的、消極的和搶救性的。心理健康教育秉持著包容和寬恕的準(zhǔn)則，守望受教育者和提倡健康心理觀念。當(dāng)今，人類心理健康教育模式主要分為四類：醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、思想政治教育模式。這幾種模式，既對積極心理學(xué)產(chǎn)生了有利影響，同時(shí)積極心理學(xué)又對其產(chǎn)生了作用。思想政治教育模式和社會學(xué)模式擴(kuò)充了積極心理學(xué)的范圍，積極心理學(xué)又對醫(yī)學(xué)模式和心理學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充和說明。所以，積極心理學(xué)是心理教育的重要改革，同時(shí)也是心理健康教育高度發(fā)展的結(jié)果。人類的積極素養(yǎng)是人類在當(dāng)今社會不可缺少的一種素養(yǎng)，積極心理學(xué)就是培養(yǎng)人類的積極素養(yǎng)，讓人類社會更加積極，從本質(zhì)上來看，他滿足了社會發(fā)展潮流和人類社會發(fā)展需要。

（二）高職院校心理健康教育需求

在很長一段時(shí)間內(nèi)，消極心理學(xué)一直被我國高職院校在大學(xué)生心理健康教育所采用。高職院校大學(xué)生心理健康教育主要的工作為心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理健康教育引導(dǎo)等，以學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)為主題切入，把引導(dǎo)大學(xué)生解決這里健康問題作為教育目的。但是，這種消極心理學(xué)也存在一定弊端：只對心理問題進(jìn)行補(bǔ)救，而不對心理問題進(jìn)行預(yù)防。所以，它不能從根本上杜絕心理問題的發(fā)生；從教育實(shí)踐方面來看，他們只給在心理方面產(chǎn)生問題的學(xué)生相關(guān)幫助，對普通學(xué)生的心理健康沒有給予一定的重視，也忽視了對大學(xué)生道德方面的培養(yǎng)和個(gè)性方面的引導(dǎo)，讓很多學(xué)生處在即使知道如何避免負(fù)面情緒但是不知道怎樣提高自身的道德素養(yǎng)；在學(xué)生的視角來看，學(xué)生的心理出現(xiàn)健康問題的時(shí)候才能得到一定的外界關(guān)注和幫助，這樣的現(xiàn)象對學(xué)生的心理健康成長并不友好。在消極心理學(xué)影響下的心理健康教育，對高校院校心理健康教育的效果產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，同時(shí)這也提醒高職院校在之后開展心理健康教育的時(shí)候，結(jié)合自己學(xué)校的實(shí)際情況積極借鑒心理學(xué)教育的最新成果，用積極心理學(xué)作為基礎(chǔ)建立新型心理學(xué)教育模式。只有這樣，才能實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)，幫助大學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)和得到素養(yǎng)。

三、積極心理學(xué)理念下心理健康教育模式構(gòu)建之路

（一）樹立積極心理學(xué)教育理念，明確心理健康教育目標(biāo)

教育理念是指把教育思維活動作為基礎(chǔ)的、對“教育應(yīng)然”的理性認(rèn)識，對教學(xué)實(shí)踐有著不可忽視的先導(dǎo)作用。對于高職院校來說，要想在積極心理學(xué)的影響下建設(shè)新型健康教育模式，就要在心理健康教育觀方面發(fā)生轉(zhuǎn)變，對心理健康教育的具體概念進(jìn)行重塑，確切地規(guī)定高職院校的心理健康教育任務(wù)，深刻考慮大學(xué)生的心理特征，將心理知識普及活動作為主要方法，把培養(yǎng)大學(xué)生積極人格作為主要目標(biāo)，積極開展心理健康教育培訓(xùn)、宣傳以及教育等實(shí)踐活動，達(dá)到廣大師生了解以及認(rèn)同心理學(xué)理念的目的，這就需要高職院校把積極心理學(xué)教育引入學(xué)校德育教育工作之中，另外還要建立專業(yè)的心理健康教育隊(duì)伍、心理輔導(dǎo)以及咨詢機(jī)構(gòu)，同時(shí)為學(xué)生進(jìn)行心理健康研究和實(shí)踐活動，為大學(xué)生在處理學(xué)習(xí)、交際、交友、戀愛、求職以及擇業(yè)等方面提供更多的幫助，推動大學(xué)生的全面發(fā)展。另一方面，也要求在高職院校從事德育工作的工作者加強(qiáng)對積極心理學(xué)教育的認(rèn)識，知道在大學(xué)生成長成才過程中心理健康教育發(fā)揮著不可忽視的作用，養(yǎng)成積極心理將康教育理念，積極學(xué)習(xí)最新的知識，給學(xué)生提供更多有效的心理調(diào)節(jié)方式，另外還要抱著科學(xué)的態(tài)度面對大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題，對心理健康教育的新路徑展開積極地研究，推動高職院校心理健康教育工作的順利進(jìn)行。

（二）增設(shè)積極心理學(xué)教育內(nèi)容

積極心理學(xué)在發(fā)掘人的潛力和培養(yǎng)個(gè)人積極的品質(zhì)方面發(fā)揮著重要的作用，這對大學(xué)生心理健康教育發(fā)揮著積極的影響?；诖?，在高職院校進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的過程中，要引入更多的積極心理學(xué)教育的相關(guān)內(nèi)容，比如：如何正確地認(rèn)識自我、開展生命安全教學(xué)、進(jìn)行挫折教育，高職院校需要充分發(fā)揮出心理健康教育的價(jià)值，在教學(xué)過程中不斷開展心理健康教育，注重提高學(xué)生的心理素質(zhì)。為了使大學(xué)生擁有更多的情緒體驗(yàn)，高職院校需要仔細(xì)分析大學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)的形成步驟以及影響大學(xué)生情緒的各個(gè)因素，并要科學(xué)、正確地分析大學(xué)生的日常心理活動，然后將理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)結(jié)合在一起，通過多樣化的教學(xué)方式來幫助大學(xué)生形成正確的三觀，以此來促進(jìn)大學(xué)生在未來可以全面發(fā)展。

（三）對心理健康教育方式進(jìn)行改革和創(chuàng)新

隨著教育的不斷發(fā)展，高職院校越來越注重開展心理健康教育。但現(xiàn)階段高職院校在開展心理健康教育的過程中還存在一些不足，高職院校只注重講授理論知識，而不注重開展實(shí)踐教學(xué)，達(dá)不到理想中的教學(xué)效果。對心理健康教育方法進(jìn)行創(chuàng)新，是高職院校心理健康教育模式進(jìn)行重構(gòu)的關(guān)鍵步驟之一，高職院?？梢园褎?chuàng)新課堂教學(xué)模式作為出發(fā)點(diǎn)，在高職院校開展心理健康教育教學(xué)時(shí)，可以采取多媒體教學(xué)、案例分析、辯論賽以及示范課等形式，來提高心理健康教育的針對性和有趣性。高職院校同時(shí)應(yīng)該細(xì)化心理健康教育的主要對象，尤其是對于單親家庭學(xué)生、貧苦生、學(xué)困生、畢業(yè)生以及性格偏內(nèi)向的“特殊學(xué)生群體”，高職院校應(yīng)該制定有針對性的心理健康教育教學(xué)計(jì)劃，教師根據(jù)實(shí)際情況選擇采用微信、講座、電話、健康調(diào)查以及談心等方式，對大學(xué)生群體中可能存在的心理健康問題進(jìn)行了解和調(diào)查，做到盡早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)預(yù)防。為了打造健康陽光的校園氛圍，高職院?？梢酝ㄟ^校報(bào)、校內(nèi)網(wǎng)、校報(bào)、宣傳條幅、官方微信、櫥窗以及QQ 群等形式，對大學(xué)生群體開展心理健康教育宣傳，有利于提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，樹立積極健康的心理品質(zhì)。

（四）加大對教師隊(duì)伍建設(shè)與校園文化建設(shè)的投入力度

打造一支高水平、高質(zhì)量的心理健康隊(duì)伍，是完善高職院校心理健康教育模式重建工作的重要內(nèi)容。針對這種現(xiàn)象，高職院校應(yīng)該重視對于心理咨詢師以及心理健康教育隊(duì)伍的整體性建設(shè)，保證人員數(shù)量的充足，從而更好地滿足大學(xué)生群體對于心理健康教育的需求。以此為基礎(chǔ)，高職院校應(yīng)該重視對于心理工作者的教育和培訓(xùn)，讓心理健康教育隊(duì)伍熟練掌握專業(yè)化、先進(jìn)化心理健康教育措施，并且，積極鼓勵心理健康教育工作者參與心理咨詢師資格考試，給他們提供主題培訓(xùn)以及學(xué)習(xí)更多心理健康知識的機(jī)會，從而保證隊(duì)伍形成高質(zhì)量的工作能力以及較高的綜合素養(yǎng)。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，有利于培育大學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，高職院校應(yīng)該充分考慮大學(xué)生群體的實(shí)際情況以及具體特征，了解他們所關(guān)心的話題，把“構(gòu)建和諧積極的人際關(guān)系”、“完善與豐富自我”等作為校園文化活動的主題，營造和諧陽光的校園氛圍，陶冶學(xué)生的情操，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

結(jié)語

綜上所述，高職院校心理健康教育發(fā)展的新方向是打造積極陽光的心理健康教育模式，在高職院校中，這同時(shí)也是完善大學(xué)生心理健康教育狀況必須經(jīng)歷的過程。針對該種現(xiàn)象，高職院校應(yīng)該加大心理學(xué)教育研究的投入力度，把積極心理學(xué)理念融入到心理健康教育的整個(gè)過程中去，在實(shí)踐的過程中要積極地尋找教學(xué)與經(jīng)驗(yàn)，對心理健康教育的方法與途徑進(jìn)行大膽地創(chuàng)新。如此一來，才能夠打造高職院校心理健康教育的新局面。